Jou 90, mwen pa wè li kòm yon bagay espesyal, mwen konnen ke se sa mwen ka te kòmanse vize a, men sa a se jis yon lòt jou pou mwen. Mwen te mete fapping ak pònografi dèyè m 'pèmanan jan mwen konsène. Objektif mwen se pa sèlman pou repare sèvo mwen an nan domaj ki te koze pa plis pase yon dekad nan PMO, men tou pou konsève pou tan mwen ta te pase sou PMO epi sèvi ak li pou amelyore lavi mwen.
Twa dènye mwa yo se te pi gwo montan nan emosyon ak chanjman mwen te janm fè eksperyans. Mwen te ale soti nan yon moun ki timid, ki twò gwo, ki gen rachitik sosyal, nan opoze a nèt ak tout bagay sa yo. Mwen te fè plis pwogrè nan amelyore lavi mwen nan 3 dènye mwa sa yo pase ane anvan sa. Sa a pa vle di ke nofap dirèkteman afekte tout chanjman sa yo, li pa t 'majik fè m' pa timid, epi fè m 'pèdi pwa ak devlope pi bon ladrès sosyal, sa li te fè se fòse m' konfwonte tout pwoblèm mwen t ap evite. Li te bay motivasyon ak pouse mwen te bezwen jwenn tout bagay sa yo. Mwen te kòmanse keto, rantre nan jimnastik la, te kòmanse li seddit ak anpil lòt materyèl sosyalize, epi mwen te pase plis tan ak tout zanmi m yo. Chanjman mwen te wè yo lajounen kou lannwit, mwen gade pi byen, mwen kominike avèk moun pi byen, e kòm rezilta, mwen gen plis konfyans pase mwen te janm genyen nan lavi mwen. Konfyans nan se tou an pati akòz gen disiplin nan pran sou nofap, ak respè pou tèt ou ou jwenn nan yon travay konsa.
Pa panse ke nenpòt nan bagay sa yo te rive trè fèt san pwoblèm sepandan, choute nofap te ban m 'entans chanjman nan atitid ki te varye soti nan eta eksitasyon efori sou lavi, nan ba kote tout sa mwen te kapab fè pou èdtan se te kouche nan kabann nan panse sou ki jan lavi kaka ye ak ki jan. pi bon li ta dwe. (anjeneral mwen ta panse a yon kraze mwen genyen ak poukisa mwen pa avèk li) Sa a pa t 'yon pwoblèm anvan paske mwen te kapab jis fap nenpòt pwoblèm mwen te ale epi mwen pa bezwen panse sou yo. . Nofap pa ba ou lòt chwa ke fè fas ak pwoblèm ou te evite (tandan tan lontan an gwo gwo mouvman rapid ak eta angoudisman nan neglijans pote pa fapping ta sifi ou), epi yon fwa ou konfwonte pwoblèm sa yo ou pral wè sa. ou vin yon pi bon moun epi viv yon lavi miyò poutèt sa.
Anpil deba ap kontinye isit la sou benefis nofap ak ki jan yo ekzajere. Mwen kwè ke li varye de moun a moun ak tou pa gravite abi PMO yo. Pou nenpòt moun ki ensèten mwen ka sèlman ofri w opinyon moun mwen an ki baze sou eksperyans mwen: si ou se yon bagay tankou mwen, nofap se premye etap la e petèt pi enpòtan pou jwenn nenpòt bagay ou vle nan lavi.
TL; DR: 3 mwa nan nofap nan, fizikman, mantalman, ak sosyalman pi bon anpil. Premye etap nan rès lavi mwen, pa planifye pou kanpe.
BY – pottop
;