Mwen pa ka di ke li te fasil. Mwen te kòmanse NoFap 90 jou de sa akòz pasyèlman kiryozite men sitou yo sispann gade pònografi. Lè mwen te kòmanse NoFap mwen te santi ke mwen gade plis pònografi pase mwen ta dwe genyen. Mwen pa janm te gen pònografi pwovoke ED oswa te resevwa nan anyen foutu. Mwen jis te santi ke pònografi te move yo gade ak yon fatra nan tan.
NoFap te ede m 'anpil. Depi mwen te kòmanse, mwen te kòmanse travay deyò, te kòmanse fè pi byen nan lekòl la, ak soti nan zòn konfò mwen anpil. Mwen pa santi mwen te vin yon moun diferan. Mwen panse ke mwen te jis vin yon vèsyon pi bon nan tèt mwen.
Mwen pa janm vle gade pònografi ankò. Li jis fose vi ou sou sèks ak fanm an jeneral. Mèsi a defi sa a ak / r / séduire, Mwen kounye a gen yon pi bon pèspektiv ak konpreyansyon sou fanm, relasyon, ak sèks.
Koulye a, lè mwen vle fè yon bagay, mwen jis fè li. Mwen raman procrastinate. Jesyon tan mwen amelyore anpil. Mwen nan pi bon fòm fizik nan lavi mwen. Mèsi a terapi rejè mwen kounye a trè alèz pale ak etranje. Konfyans mwen ogmante anpil. Mwen se yon pi bon moun kounye a pase mwen te 90 jou de sa.
Koulye a, ke mwen te rive nan pwen sa a nan lavi mwen, mwen fin si mwen vle masturban ankò. Mwen panse ke mwen ka kontinye tout bon abitid sa yo mwen te kòmanse san mèsi entèfere, men mwen pa si. Sepandan, mwen konnen mwen pa janm vle gade pònografi ankò. Kèlkeswa sa mwen chwazi fè, mwen p'ap janm sispann travay sou amelyorasyon pwòp tèt ou. Mwen te gaspiye twòp tan nan tan pase mwen yo te pè ak manke soti ak mwen p'ap janm kite sa rive ankò. Mwen ap toujou amelyore tèt mwen.
Si se pat defi sa a, mwen pa tap janm kòmanse amelyore tèt mwen anpil. Mèsi anpil NoFap. Mwen rekòmande ke nenpòt moun ki gen pwoblèm ak amelyorasyon pwòp tèt ou kòmanse defi sa a imedyatman.
Poukisa demen sa ou ka fè jodi a?
LINK - Te fè l 'bay 90 jou!
by 8bigfoot8
;