Hey Mesye!
Jodi a make jou 120 oswa 4months nan pa gen okenn pmo. Kounye a lavi mwen ap vini ansanm nan fason mwen vle li a. Mwen pa bezwen pè kesyone tèt mwen ak negatif pale pwòp tèt ou. Mwen pral ak koule a, yon mwen piti piti jwenn kè kontan soti nan bagay sa yo ti kras & jis ke yo te plis reseptif ak pi kontan an jeneral. Pa gen makak sou do mwen!
Sa a se premye tantativ mwen nan nofap, men pa gen okenn vle di te kòmansman vwayaj mwen an. Mwen te eseye kite pònografi 2 zan de sa pa kanpe ak bagay sa yo Hardcore, depi tout tan mwen te nan yon flatline epi mwen pa konplètman konprann eta a kò mwen te pous mwen te lè l sèvi avèk pònografi epi yo pa jerking kòm yon fòm nan fòmasyon tèt mwen jiskaske mwen foud soti sou nofap. Mwen te fè lapè ak li nan fen a, men li pa t 'fasil ditou. Defi 90 nofap la se te yon sèl mwen te konnen mwen te kapab fè. Mwen pa t 'reyèlman gen anpil nan yon chwa kounye a li jis te vin yon bagay mwen te fè ... Li te twò lontan nan fè a, kite a wè ki kote li pran nou !!
Jiska nofap mwen te nan attitude a ke mwen ta faz soti pònografi itilize lè l sèvi avèk imaj pi fèb ak douser, sa a te ede m 'kòm yon premye kòmansman ak tès nan volontè. Osi lontan ke kò mwen pa t 'lage likid enpòtan anpil sante mwen ta dwe amelyore chak jou. Mwen kounye a nan etap flatline grip la tankou e mwen kwè yon fwa sa a efase mwen pral "m '" ankò konplètman.
Mwen te gen bwouya nan sèvo ak lòt sentòm fizik nan maladi pou yon ti tan, se konsa nofap pou mwen te sou reobtni sante mwen, mwen ka di ke li ap travay epi yo pral kontinye travay ivè
Konsantre mwen, konsyans tan, kondisyon fizik ap amelyore. Mwen se sou 75% pi pwodiktif, mete deyò pi bon kalite travay ak plis toujou.
Kòm pou fanm, mwen te pran plis enterè san yo pa menm vle di. Mwen pa reyèlman panse sou fanm kounye a, yeah yo se gwo .. men, Pa gen anyen ki pi enpòtan pase byennèt ou ak ki jan ou santi ou andedan, paske tht gouvène fason ou wè bagay sa yo deyò
MO'ing mande pou tan geri, mwen remake pifò fwa mwen rplonje se lè mwen bezwen jwenn yon bagay fè ... Mwen fini fè opoze a ak santi yo vin pi mal nan fen an.
Se konsa, lwen ane sa a mwen te 144 jou Pmo gratis ... Sepandan, mwen te sèlman kòmanse lekòl ankò semèn sa a. Pifò nan jou sa yo mwen reusi yo te pandan yon ti repo, sa a se kote li reyèlman kòmanse!
Mwen espere ou mesye / tifi yon bon vwayaj! Kenbe tèt ou okipe, yon PA bliye .. sa a se yon lide sou pwoblèm matyè, ou ka reyadaptasyon fason ou apwòch Pmo. Mwen pa panse a masturban kòm natirèl m 'ankò ... li ta santi etranje yo kòmanse ankò.
Bòn chans!! -thechosenone
Ps poze m kesyon si ou vle mwen pa t 'vle kouvri tout bagay nan pòs la!
By -Thechosenone
fil: Kantite mwa!
MIZAJOU: YON ane apre - XNIM Jou gratis nan Masturbating pònografi.
Hey mesye ak ti fi! Jou a se isit la! Mwen te jwenn 3 mwa gratis nan pònografi ak Masturbation. Pòs sa a pral rezime eksperyans mwen nan vwayaj sa a nan yon kantite lajan desan nan detay pou li moute ak jwenn tou pare pou li!
3 woutin mwen mwa de sa:
- chan konstan chak jou.
- Navigasyon sou sit entènèt chatroom kap jwe ti jwèt
- trè sedantèr fòm
- nòt lekòl yo te ok.
- amitye yo te baze sou mwen sakrifye pwòp tèt ou oswa yo te beta bay moun enpresyone yo.
- gade yon anpil nan televizyon
- attitude mantal, pa konprann valè nan lavi yo.
Koulye a,:
- antrennman 3x yon semèn
- medite 2x yon jou
- manje plis pwoteyin (mwen se yon vejetaryen).
- kwit manje nouvo sante ak fanmi.
- bon zanmi ak moun.
- konvèsasyon entelijan.
- konsantre sou kontni nan kisa yo te di olye pou yo moun ki di li.
- apresye seksyalite, m 'ak sa yo ki nan fi.
- ke yo te yon badass nan lavi se objektif mwen.
- lavi mwen gen yon direksyon.
- pa panse sou pati gason nan tout - ridikil li yo konbyen lajan mwen te pitye ak tèt mwen.
Mwen pral kreye yon seksyon kèk yo ekri sou nan vwayaj sa a; benefis, dekouvèt / bagay ki te aprann, ki jan vwayaj mwen an ka ede ou. Pou kòmanse ak isit la yo se benefis yo mwen santi mwen apre mwen rete pwòp soti nan Masturbasyon ak pònografi.
Benefis:
- Lide presi. Lide mwen se pi klè ak mwens bwouya. Koyisyon amelyore.
- Pwodiktivite. Mwen kapab konsantre sou travay lekòl mwen an epi pase tan ap fè sa ki enpòtan. Pwofesè mwen yo te remake epi yo te an kontak avè m 'plis, gwo li yo. M ap fè byen nan tèz mwen an li nan bèl anpil Ranje.
- Antrennman. Antrennman mwen kite m 'santi bon ak fò, makonnen ak NoFap mwen santi mwen pi pwisan ak langaj kò mwen an amelyore. yon zanmi remake mwen te travay deyò
- Anksyete sosyal ale. Li diminye anpil.Mwen twò konsantre sou bati lavi badass mwen ke mwen pa pran swen enkyetid sosyal ankò. Mwen ka ale jwenn moun epi pale ak yo ak vwa pwofon en mwen epi jwi chak mo mwen pale.
- Pi fon vwa, mwen renmen son an nan vwa mwen Èske w gen konfyans ki fè li pi fasil pou pale ak moun.
- Mantal Maturity. Attitude mantal mwen an pral, mwen ap matirite byen finalman.
- Transmutasyon. Konnen mwen pa fapping e ke ban m 'enèji pou itilize pou lòt bagay se kokenn yo santi yo. Mwen santi mwen ka pran sou defi yo.
- Gen pwobableman plis benefis ki gen plis sibtil tankou konsyans ak dp / dr ale piti piti.
- Absans nan santiman enkyete apre fapping, absans nan wont.
- Ou santi w plis santre chak jou. Pran plezi nan mizik plis pale ak zanmi ak ede fanmi an plis.
- Ipokondri prale. Mwens estipid analyse.
- Fanm yo te remake m 'plis. Mwen te gen bèl souri, tèt vire, menm yon ti fi ban m 'nimewo li pandan pwosesis sa a.
- mwens pwogresivman pa lòt defi nan lavi yo.
Dekouvèt:
Te gen yon kantite fòmidab nan dekouvèt ansanm ak pwosesis sa a pou mwen. Kòm ou abitye racking jou yo ou pral jwenn abitye avèk yo. Sa vle di Koulye a, mwen rive nan 90 mwen ka rive jwenn plis, mwen abitye ak itilize nan yon tras jou segondè ..
- Masturbation drenaj ou nan kondwi ou a ranpli travay ki pral nan benefis ou.
- Porn deformation sèvo yo vle li ofri yon rekonpans pou pa gen anyen. Depi mwen sispann fapping mwen te aprann aksepte ke kèk jou yo pral bon ak lòt moun pa tèlman bon. Mwen pa bezwen medikaman tèt mwen ak pònografi ankò.
- Li liv; Napolean Hills Outwitting Dyab la ak Nathaniel Brandon 6 poto nan estim pwòp tèt ou yo se yon dwe li long vwayaj sa a. Outwitting dyab la ap ede ou depiste depandans ou.
- Egzèsis, ou bezwen gaye enèji a depase sou nofap pou antrennman ede. Santi plezi nan swe kòm opoze a plezi nan fo nan pmo.
- Fè yon objektif definitif nan lavi, sa a se yon sèl bagay ki pral depase ou pandan y ap sou nofap. Gen yon objektif, fè li definitif ak travay nan direksyon pou vizyon ou. Ede kontèksyalize santiman yo.
- Kite ale nan rezilta yo oswa benefis yo nan NoFap oswa menm anyen.
- Planifye jou ou, fè yon orè pou ede.
- kenbe yon jounal nan panse chak jou ou.
- Fè bi ou a vin yon badass, abiye tankou yon sèl, aji tankou yon sèl, fè yon sèl!
Bagay ou dwe fè pou reyalize benefis yo pandan w ap NoFap:
- Li liv èd pwòp tèt ou, Outwitting Dyab la, 6 gwo poto nan estim pwòp tèt ou, Will ensten
- Meditasyon
- PA GEN BORD !!
- Sèvi ak fowòm sa a selon diskresyon ou.
- Autosuggestion pratike chak jou
- Fè bagay sa yo deyò plis, ale etidye nan yon bibliyotèk pa nan kay la. Fè deyò plis.
- Enstale blokis pònografi ede ou soti
- Rete angaje - jwenn yon AP oswa kreye yon gwoup Whatsapp (te ede m 'soti anpil cant mete aksan sou sa a ase).
- Kite rezilta final la, chak jou se jou 0.
- Aprann toutotou sijè a, gade eksperyans lòt pèp, gade videyo elatriye.
- Motive tèt ou atravè sa, ekri bagay yo, fè tout sa ou kapab.
- Aprann aksepte move santiman - meditasyon ap ede.
Yon anpil plis konyensidans yo te pran plas pandan mwen te fè nofap. Mwen santi mwen lwa a nan atraksyon ap pran plas pafwa. Rete pasyan, kite ale nan objektif la fen jwi lavi yo. Jwi lavi. Kite objektif la fen, fè abitid yo, rete avèk yo, jwi fè yo, si yo chanje ki jan ou gade gwo, men sa ki pi enpòtan se ki jan ou santi ou. Fè sa pou tèt ou, renmen ak apresye tèt ou ak reyalize bagay sa yo deyò pou ou pou w jwi pandan ke nou pase tan sa a sou latè. Si ou gade nan foto a pi gwo li pral fè ou sonje nou gen tan limite.
Nimewo sa a jou pa vle di anyen nan kouri nan longè, sa ki vle di anyen se kenbe abitid yo ki sèvi ou. Mwen ta ka nan 0 jou men si mwen ap fè bon bagay pandan jounen mwen mwen pa bat tèt mwen. Aji tankou si nofap pa fè anyen pou ou, men olye li yo yon katalis ede ou santi ou pi byen, pi vit, lè ou ranmase abitid healithier - sa a lè ou vrèman fè eksperyans benefis yo.
PS li nan lòt posts mwen si ou vle plis detay espesifik nan pwosesis rlanse mwen, ak eksperyans.
Rezime pwosesis la pou mwen:
Jou 1 - 20, Lè w itilize tras la
Jou NAN-NT Santi pi bon jou pa jou
Jou NAN-40, retrè oswa awondi koupe nan pi bon santiman yo
Jou NAN-NAN, santiman gwo, remake atansyon nan men ti fi elatriye.
Dat 70- 85, Somber tounen nan panse reyalite.
Jou NAN + Santi w pi bon jou pa jou. kap pou pi devan pou santi benefis yo. Manifeste bagay sa yo.
Jou yo relatif, jou 7 ou pral santi wow! jou 27 ou pral abitye ak santiman sa yo. Ou ap adapte ak santiman nouvo chak jou, li jis vin yon pati nan ki moun ou ye. Transmutasyon.
"Tan an ap pase de tout fason ou ka swa pase li kreye lavi a ou vle oswa pase li k ap viv lavi a ou pa vle chwa a se pou ou."
Kite rezilta yo. Desann nan pwosesis la nan bettering tèt ou. Vize pou otonomi nan abitid ki an sante. Deplase sou rapid.
Mèsi - Thechosenone.
Next gwo objektif: 90 jou pa gen okenn chan.
MIZAJOU - 100 jou gratis nan masturbasyon pònografi
Ki sa ki moute jan, sa a se pòs 100 jou mwen an. Mwen te fè yon sèl anvan sou 90 jou, men mwen pral mete ajou ou mesye ki sa ki chanje sou 10 jou ki sot pase yo.
Mwen te kòmanse kite NoFap, jis ap vin pi okipe ak lavi ak lavi! Mwen te nan yon jis travay e te fè yon gwo enpresyon sou konpayi kap anboche. Mwen te jwe tenis tab ak yon ti fi awizom la e mwen te kapab bay yon anpil nan kontak je 'penetrasyon'. Mwen te bay yon ti fi anpil kontak zye ke mwen te kapab wè je l ap wouze yon ti jan 
se te yon evènman amizan!
Mwen menm mwen te kòmanse remake plis opòtinite vini wout mwen, rankont chans yo ap pase. Mwen gen plis siksè sosyal ak moun e mwen kòmanse pran plezi ankò apre yon bon bout tan! Li peye yo dwe planifye yon egzak ak travay ou. Mwen ta di sèvi ak nofap kòm yon katalis fè bagay sa yo fè nan lavi ou ou ka jwi fwi yo nan travay ou.
Enkyetid sosyal se yon bagay nan tan lontan an, mwen itilize yo panse sou sa moun nan ta panse sou mwen lè mwen ta pale ak yo, kounye a mwen pa fè sa. Mwen konsantre sou kontni an nan konvèsasyon an, mwen konsidere tèt mwen ak kèk estim. Mwen santi mwen tankou mwen ka apwoche ak pale ak nenpòt moun, mwen pa grosye nan okenn fason, mwen politès, mwen pale ak yon vwa gwo twou san fon epi bay atansyon a moun nan ap pale ... nan lòt mo, mwen santi mwen plis matirite ak kapab.
Mwen pa janm te pwodiktif sa a anvan, mwen se yon elèv nan endistri a kreyatif ak lide yo ap koule tankou dlo! Relasyon mwen ak moun yo plezi.
Sikolojikman apre ou rive nan 90 ou sispann panse sou tras la anpil, li vin dezyèm nati yo rete sou nofap. Mwen pral kòmanse kap chèche yon mennaj byento, pandan mwen toujou nan inivèsite mwen pral pran tout opòtinite yo mwen kapab.
mèsi pou lekti, Se vre sa yo di sou defi a. Li pral transfòme lavi ou, men ou bezwen ap fè bagay ki pral kontribye nan byennèt ou ak objektif pandan w ap fè defi sa a.
- Thechosenone
;