Laj 21 - 1 ane: Pi bon konsantrasyon, sante, relasyon & pwodiktivite

Li te fèt! Nan kòmansman ane 2014 la, mwen te pran rezolisyon mwen pou m pa gen PMO pou tout ane a.

Kounye a, mwen fyè pou m di w tout sa m te akonpli objektif sa a! Yon koup de bagay sou vwayaj mwen an:

Li pa t fasil. Nan kòmansman mwa janvye, mwen te fè mal anpil. Jou 10 te santi tankou jou 100. Mwen trè sèten bagay la sèlman kenbe m 'ale nan kèk pwen se lefèt ke mwen pa t' vle reset kontwa mwen an ankò. Dousman, bagay yo te vin pi bon jan sezon prentan an woule alantou. Mwen te kapab pase plis tan deyò ak zanmi m yo, epi mete pi bon "abitid" nan lavi mwen. Depi lè ete a te rive, PMO te sanble tankou yon memwa ki pi lwen ki te retounen kounye a e lè sa a, men li te konsiderableman fasil pou jere. Mwen ta di ke byenke 90 jou se objektif nòmal pou frape, yon pi bon objektif ka 150 jou pou solidifye rezolisyon ou an plis.

Men, ...

Li te anpil rekonpanse. Pi bon konsantrasyon, sante, relasyon ak lòt moun, ak pwodiktivite te tout rezilta nan rete PMO-gratis. Mwen te sipoze pi gwo wòl nan klib mwen yo ak akitivite akademik ak tan an ajoute nan orè mwen an. Kounye a ke rezolisyon sa a fini, mwen planifye pou konsantre plis sou sante mwen ak kondisyon fizik pou 2015. Mwen vle kouri yon lòt 5k ak kraze 700 liv sou laprès la janm, pou egzanp. Mwen pa panse sa yo ta posib si PMO te toujou yon gwo pati nan lavi mwen ak tan lib mwen.

Mwen swete nou tout pi bon, kèlkeswa kote nou ye nan vwayaj respektif nou yo. Pou moun ki planifye pou rete san PMO pou 2015, konnen ke ou ka absoliman fè li! Subreddit antye se dèyè ou tout wout la.

Mwen pral kontan reponn nenpòt kesyon sou kisa sa a te ye.

Happy New Year!

Fapstronot parèy ou a, Sterracks

LINK - 365 JOU RANPLI

by Sterracks