Mwen te finalman fè li nan 90 jou. Anba a mwen pral konte ansanm benefis mwen te genyen nan fè defi nofap la. Benefis mwen yo se:
Enèji - Ou pa menm ka imajine konbyen enèji mwen te genyen depi mwen te kòmanse defi a nofap - efè a se mindblowing. Lè mwen pa ap travay deyò nan jimnastik la, mwen gen pwoblèm chita toujou nan klas la, paske nan gwo kantite enèji mwen te jwenn nan pa fapping.
Mouye rèv - Mwen pa te gen okenn. Nan premye fwa mwen te trè wont pa li, men mwen evantyèlman kraze nan attitude a pa di tèt mwen: "Ou reyèlman pa bezwen yon orgasme, ki moun ki Fuck la gen sousi?"
Disiplin - Te oto-disiplin mwen an monte. Si mwen vle yon bagay fè mwen jwenn li fè. Pa gen slacking, pa gen okenn "Mwen pral jwenn li fè demen" panse.
Ladrès sosyal - Mwen ta renmen remèsye Seddit pou ede m 'yo vin yon pi bon moun sosyal. Mwen te li anpil sou sit entènèt Seddit a ak aprann anpil. Mwen kounye a angaje nan 4 zanmi fi ak anpil gason, ki mwen pa janm te panse posib anvan. Mèsi anpil Seddit!
kondisyon fizik - Objektif mwen nan kondisyon fizik se fini yon mwatye maraton nan yon sèl jou nan zaviwon. Mwen te jwenn zaviwon yo dwe trè plezi ak defi! Bagay la sèlman mwen ta di moun sa yo konsidere kondisyon fizik: Jwenn yon bagay ke ou jwi! Se pa yon bagay yon moun te di ou ta dwe fè paske nan misk yo gwo ou ta jwenn. Ou bezwen jwenn ke yon sèl bagay ke ou jwi, epi kontinye fè jiskaske ou kontan ak objektif ou.
Bote a nan fanm - Premye bagay mwen remake lè mwen te kòmanse defi nofap mwen an, se te move abitid mwen nan wè sèlman bote nan fanm otomatikman chanje yo dwe trè aksepte ak louvri èspri nan direksyon pou prèske nenpòt fanm mwen te rankontre.
Dezi seksyèl - Kounye a mwen vle ale deyò epi jwenn yon konpayon pou mwen. Dezi seksyèl mwen pa janm te pi wo, e mwen te kòmanse vin pi vijilan nan direksyon pou fanm ki ta ka vin bon kopin ak evantyèlman bon manman. Li pa antyèman sou bote yo ankò.
Gade tounen sou 90 jou ki sot pase yo, mwen te vin reyalize ke nenpòt moun ka fè sa si yo mete lide yo nan li. Mwen santi mwen tankou yon moun ki pi bon ak anpil plis bay, konpare ak pwòp tèt ou fin vye granmoun mwen an. Asire w, bagay yo te difisil sou wout la kote mwen ye jodi a, men sa pa gen anyen konpare ak rekonpans nan liy lan fini. Epi mwen pa pale sou fapping.
Pou tout ou fapstronauts yo deyò: Kenbe l '! Mwen konnen ou ka fè li! Pa gen bay nan! Pa gen rann tèt! NoFap!
PS. Men mwen "Pa bay moute" D 'koleksyon, pou moun nan nou ki bezwen yon ti kras anplis pou wout la devan ou.
LINK - NoFap defi - Benefis mwen apre 90 jou (Wallpapers motivasyon andedan)
by Soulmonkey
MIZAJOU - yon ane
Mwen te vini byen lwen ane sa a. Mwen gen ase matirite nan fason mwen pa janm te panse te posib. Ane sa a te pwen vire nan lavi mwen.
Mwen p'ap janm menm bagay la ankò epi pou sa - mwen ka sèlman remèsye pwòp volonte mwen ak disiplin. Premye koup la nan semèn yo te pi di a simonte. Mwen pa panse mwen ta janm akonpli li san sipò nan sa a subreddit (mèsi!). Chans pou mwen te deplase pou viv poukont mwen, lwen paran mwen. Mwen te NAN nan pwen sa a. Mwen trè asire w ke sa a te ede m 'nan premye koup la semèn kòm mwen te konnen sa a ta vin yon gwo pwen vire nan lavi mwen si mwen te reyisi. Apre 21 objektif la mwen te kapab gade dèyè nan kèk bagay etonan ke mwen te aprann (Link) sou mwen menm ak ki jan mwen chanje yo vin yon pi bon moun. Koulye a, mwen gade tounen ankò, li wè ane a ki pi etonan nan lavi mwen!
Youn nan objektif mwen ane sa a se te vin yon moun pi bon sosyal ak konpòte yon anpil plis nòmal alantou fanm ak mwen ka san danje di ke mwen ranpli objektif sa a deja mwatye nan ane sa a. Se mwen menm ki mwen vle yo dwe alantou lòt moun ak mwen pa janm konsène ki jan lòt moun montre m '. Youn nan bagay mwen te aprann yo / r / Séduction se ke ou dwe toujou montre nonm lan ou vle yo nan lòd yo vin moun sa a. Toujou gen konfyans ak toujou souri pou dedomajman pou Bondye a!
Anvan ane sa a te kòmanse mwen ta dwe nève lè ale nan pati yo oswa rasanbleman sosyal, pafwa mwen pa ta menm bezwen deranje yo ale ak fè moute kèk eskout moun k'ap bwete nan dènye minit te. Koulye a, mwen ka gade tounen sou ane sa a ak wè ki jan te transfòmasyon mwen tou afekte kapasite mwen yo dwe sosyal. Koulye a, mwen toujou gade pou pi devan pou pase tan ak zanmi m 'yo, ak jwenn konnen nouvo moun nan nouvo rankont sosyal se pi bon bagay mwen konnen!
Yon lòt objektif pou mwen ane sa a te vin yon moun ki pi atire epi ogmante nivo a entèraksyon ak fanm yo. Ankò avèk èd nan / r / Séduction, Mwen te fè li tèlman byen lwen epi yo pa ka remèsye yo ase yo te ede m 'ak vwayaj mwen! Anvan vwayaj sa a. Gade dèyè mwen kapab avèk yon souri rize ki di ke entèraksyon sa yo se yon reyalite kounye a. Fi yo pa yon objè pou mwen ankò epi li te fè entèraksyon sosyal mwen avèk yo pi fasil pase anvan. Lè mwen pale ak yon ti fi, mwen pa pale ak yon figi bèl ankò; Mwen pale ak yon moun! Lè li rive date mwen toujou santi ke yon vwayaj long se devan yo nan m ', men mwen eksite pou ane a nouvo depi mwen te pwomèt tèt mwen jwenn yon mennaj anvan ane a se sou.
Mwen te gen ups ak Downs ane sa a, men mwen ka konfyans di ke mwen deja kap pou pi devan pou sa yo UPS nouvo ak Downs nan 2014, paske mwen konnen ke evolisyon mwen an soti nan ti gason ak moun te jis jis kòmanse.
PS Isit la se mwen Motivasyonèl Wallpapers nan ka nenpòt moun ki pa t 'wè li nan pòs 90 jou mwen an (regrèt pou imaj la doub nan la)
PPS Si yon moun gen nenpòt kesyon ditou sou vwayaj mwen / NoFap, pa ezite mande! Mwen santi li ta pi fasil pou ni mwen menm ni ou reponn kesyon pase fè yon miray nan tèks, kidonk, tanpri - dife ale! 🙂
MIZAJOU - Mwen te fè de ane sou / NoFap AMA
;