Mwen te panse li ta ka benefisye pataje panse mwen.
Mwen ka 100% pwomèt, ke tout bagay sa yo se swa dirèkteman oswa ki pa dirèkteman paske nan NoFap. Se konsa, sove sa yo "mezi, sa se jis plasebo / brosyans" kòmantè pou tèt ou. Mwen pa bay anyen.
Santi alfa
Mwen santi mwen yon santèn fwa plis alpha pase mwen te fè lè mwen regilyèman echwe. Mwen aktyèlman konfwonte arsele grenpe sa a nan legliz nou an. Mwen pa pral antre nan detay yo twòp, men li te yon pwoblèm pou yon ti tan pou yon sèl ti fi sa a, kidonk mwen deside fè yon fen nan li.
Li gen plis pase 40 ane epi mwen jis 21. Te santi tankou yon nonm freaking poutèt sa. Mwen menm jere li ak respè epi mwen pa t pèdi tanperaman mwen (sa ki te ka rive nan yon ka tankou sa a). Mwen te santi mwen anvi bat krap la soti nan li, men kè kontan mwen pa t 'fè sa. LOL!
Gen lòt moun ke mwen te konfwonte pandan dènye tras mwen an. Si se pa NoFap, mwen pwobableman pa ta gen kouraj ki nesesè.
Menm apre rplonje, alfa-ness la te rete. Sepandan, pa panse li se oke pou rplonje akòz sa a. Li pa. Rechute mennen nan yon lòt.
Epitou, mwen ka apwoche ak pale ak ti fi pi fasil pase anvan. E mwen renmen li.
Santi konfyans:
Sa a mwen te dekouvri plis pase yon ane de sa, men dènye tras mwen an reyèlman te fè li pi fò. Mwen ka gen konfyans gade moun nan je epi pale fondamantalman ak nenpòt moun.
Pa gen enkyetid sosyal
Yon sèl sa a se yon gwo pou mwen. Mwen te gen sa a tou pou plis pase yon ane, men chak fwa mwen rplonje, ti kras nan enkyetid tounen. Omwen pou yon ti tan. Se konsa, fapping pa fè okenn bon, espesyalman pou moun ki te gen enkyetid sosyal.
Entegrite
Mwen santi mwen plis tankou yon moun nòmal. Gade pònografi ak fapping piti piti chanje ou nan yon creepster. Ou pral plis gòch lòt moun, espesyalman ti fi.
Dapre sa mwen te wè, pafwa se tankou lòt moun (fi sitou) ka santi sa ou te fè.
Se konsa, plis enèji
Yon sèl sa a se yon sèl gwo. Mwen santi mwen tòn pi aktif ak pwodiktif lè mwen pa fap epi gade pònografi.
Asire w, li pa maji fè ou reveye chak jou 100% rafrechi si ou pa dòmi, men lè ou konbine sa a ak manje an sante, dòmi ak travay deyò, ou se yon moun totalman diferan.
Pasyon pou lavi
Sa a gen rapò ak benefis ki anwo a, men de tout fason. Se tankou mwen jwi ti bagay yo ak tout lavi mwen an jeneral pi plis lè mwen sou NoFap.
Disiplin
NoFap te ban m anpil disiplin pou m travay, manje byen, fè travay nan kay la, travay elatriye.
Pa NoFap mwen te piti piti aprann ke satisfaksyon reta se byen lwen pi bon pase plezi enstantane.
Kreyativite
Kreyativite mwen te ogmante vrèman lè mwen te kòmanse genyen viktwa kont dejwe mwen. Dènye tras yon lòt fwa ankò konvenk mwen ke se vre. Kòm yon tanbouyè sa a te etonan.
Denye, men pa pi piti a
Chak nan benefis sa yo aplike nan kou sèlman, si ou manke yo. Si ou pa dejwe pònografi, ou pa pral pwobableman remake benefis yo kòm fasil.
Sepandan, si ou panse ou ka modere konsome pònografi ak masturbate, ou ka gen rezon, men sonje ke li ka mennen nan yon dejwe sou tan.
E menm si ou jere rete nan modération, li gen ti efè sa a sou ou ou pa pral remake jiskaske ou eseye NoFap.
Konklizyon mwen an: abandone pònografi ak masturbasyon se pa yon gwo sakrifis apre tout. Mwen espere wè sa klèman tankou kounye a chak jou nan lavi mwen. Menm bagay mwen espere pou ou.
Rete fò! Detwi dejwe ou. Pa kite okenn wòch san vire, chanpyon parèy!
LINK - Panse sou benefis, pou motivasyon ou!
by X4rd45-
;