Li se yon santiman trè awizom tape rapò 90 jou sa a. Mwen te eseye NoFap pou apeprè 2 ane pa gen anpil siksè. Mwen te PMO depi mwen te 15 (kounye a 23). Li te pran kèk chanjman trè dramatik nan lavi mwen finalman gen kondwi a komèt pa fapping.
Sa gen anviwon 5 mwa mennaj mwen ki gen 2 zan te kraze avèm. Li te di nou jis pa moun ki bon youn pou lòt e ke mwen jis pa t 'janm nan nèg li te vle. Mwen t ap travay kòm yon kasye nan yon bank lokal menm si mwen te gradye ak yon diplòm biznis ane anvan an e li te pran m 'plis de 6 mwa pou menm jwenn travay sa a. Sa a te lakòz anpil estrès nan relasyon nou an. Yon mwa apre nou te kase mwen te pèdi travay mwen nan bank la e mwen te nan yon pèt nan sa yo dwe fè apre.
Mwen deside sèvi ak esè sa yo kòm yon fason pou amelyore tèt mwen epi finalman fè bagay mwen te toujou pale sou yo fè yo. Mwen te angaje nan NoFap epi mwen te resevwa yon manm jimnastik.
Yon fwa mwen te kòmanse ale nan jimnastik la mwen remake li te pi fasil fè NoFap. Olye pou m retounen nan PMO lè mwen te deprime, estrès oswa fache mwen te ale nan jimnastik la. Mwen deside kòmanse bulking moute yon ti jan epi mwen kounye a se fòmasyon pou yon mwatye maraton prentan pwochen.
Bagay mwen remake depi mwen kòmanse NoFap:
- Konfyans. Mwen pa vle di sèlman ak fanm, mwen vle di konfyans nan ki moun mwen ye kòm yon moun. Mwen te kòmanse pran swen mwens sou sa moun panse de mwen.
- Motivasyon. Si ou ta di m 'sa gen 5 mwa mwen ta pral nan jimnastik la regilyèman ak fòmasyon pou yon demi maraton mwen pa ta kwè ou. Vwayaj sa a vrèman montre m ke mwen ka fè nenpòt bagay mwen mete lide m.
- Yon kondwi pou yon lavi kalite. Depi mwen te kòmanse vwayaj sa a dezi mwen pou lavi pa chanje anpil men finalman mwen santi mwen ka reyalize yo. Mwen te kòmanse abiye pi byen, ekonomize achte yon kay ane pwochèn, antoure tèt mwen ak bon moun.
Pou premye fwa nan lavi mwen mwen vrèman santi mwen kontan kote mwen ye a. 2 mwa de sa mwen te kòmanse yon nouvo travay nan IBM lè l sèvi avèk diplòm mwen an ak fè de fwa plis lajan ke mwen te anvan. Mwen gen plizyè objektif ke mwen ap travay pou. Mwen dakò pou mwen selibatè e mwen jis jwi moun mwen ye.
TL; DR - NoFap te fè m 'fè fas ak pwoblèm mwen yo olye pou yo kache nan PMO. Ou pral fè bagay ou pa janm panse ou ta. Lè ou finalman jwenn pwen kote bezwen nan PMO ale, ou p'ap janm gade dèyè.
LINK - rapò 90 jou (ak pi lwen)
;