Mwen gen 26. Lè mwen te kòmanse NoFap, mwen pa t 'yon adikte pònografi. Mwen ta sèlman gade pònografi yon fwa oswa de fwa pa semèn. Men, mwen te yon adikte fapping. Mwen te fapping chak jou nan imajinasyon mwen, ti fi mwen te wè nan lari a, Facebook, elatriye pou plis pase 13 ane. Mwen te kòmanse ak plis bagay vaniy, men byento devlope kèk fetich pi agresif, twoublan ki enplike pouvwa ak dominasyon, tankou BDSM, esklavaj, chatfights, ki sòt de bagay. Fantezi nwa sa yo te fè m trè alèz ak tèt mwen ak seksyalite mwen.
Mwen konnen nou renmen vilifye pònografi sou sub sa a, men fapping nan imajinasyon pònografi chak swa se reyèlman pa pi bon. Sa a pa t 'an sante, epi mwen te devlope kèk gwo pwoblèm mwen te vle fè fas tèt sou.
Sa a se dezyèm tantativ mwen an. Premye mwen te dire 30 jou anvan mwen te lage nan sèvo mwen an ak rechute. Mwen te sou hardmode envolontè akòz pa gen yon mennaj pou prèske tout seri a 90 jou, ak eksepsyon de yon kanpe yon nwit alantou jou 45.
Rezilta 90 jou NoFap Hardmode
- Anksyete Sosyal ale Sa a se yon diferans masiv. Anvan, mwen ta pase pifò tan mwen poukont mwen nan chanm mwen, nan òdinatè a. Lè kolokasyon mwen yo te fè yon fèt, mwen t ap kache nan chanm mwen, mwen te etenn limyè yo, epi mwen t ap pran pòz mwen te dòmi pou mwen pa ta oblije pale ak pèsonn. Koulye a, mwen kontan rankontre nouvo moun, e mwen te reyèlman kòmanse jwi pati yo ak evènman sosyal.
- Kontak zye se san efò Mwen te konn vrèman lite pou m kenbe kontak zye ak gason ak fanm. Kounye a, mwen natirèlman fè kontak zye pi fò, e mwen remake ki jan sa ede fè moun yo vin pi zanmitay ak ouvè. Mwen te rankontre kèk moun ki evite kontak zye nèt, epi yo sanble trè sommaire ak enfidèl, prèske grenpe m 'lè mwen pale ak yo. Mwen reyalize kounye a sa a se sa mwen dwe te sanble ak lòt moun.
- Ogmantasyon Disiplin Mwen reyalize ke mwen pa toujou oblije soumèt ak premye ensten mwen oswa ankouraje. Mwen ka simonte tandans natirèl kò a ak pi wo rezònman ak lojik. Se konsa, mwen te kòmanse angaje nan manje an sante ak ale nan jimnastik la, menm si sèvo mwen an di m 'mwen ta dwe jis detann ak manje tenten.
- Vrè konfyans nan tèt yo Gen disiplin nan fòse tèt mwen fè yon bagay mwen pa vle ak kontwole dezi debaz mwen, mwen santi mwen yon anpil plis konfyans nan tèt mwen ak potansyèl mwen amelyore tèt mwen.
- Enkwayab sansiblite ak DE konplètman geri Nan jou 45, mwen te gen yon kanpe yon swa ak yon ansyen. Mwen te toujou soufri de paralize DE, lè mwen te kapab ale pou èdtan san yo pa fini. Sa a souvan fè sèks yon korve ak anpil mwens satisfè pase sa li ta ka. Mwen reyalize ke sa a pa te senpleman yon pwoblèm sikolojik, men tou senpleman fizik akòz ane nan fapping san lub ak priz lanmò. Apre 45 jou, sa a te konplètman, 100% geri. Sèks te santi enkwayab, pi bon pase mwen te janm panse li te kapab santi, epi mwen te fini, mwen ta di, eksplozif.
- Fetich yo disparèt Ansanm ak atik ki anwo a, sa a se te pwoblèm prensipal mwen te vle adrese ak NoFap, paske li te vin pi difisil pou m 'te vire sou pa nòmal fanm toutouni nan sitiyasyon nòmal. Osi lwen ke mwen ka di, sa a te fondamantalman rezoud. Mwen pral gen fetich la byen fon anndan mwen, men li antere l kounye a, epi mwen pa bezwen li. Regilye, fanm vaniy nan lari a sanble ekstrèmman bèl nan lavi yo chak jou. Evidamman di, li amelyore konfyans mwen ak fanm ekstrèmman lè mwen ka apwoche ak pale ak onètman, nan yon fason ki an sante, san yo pa santi wont san konesans ke tèt mwen plen ak imajinasyon sou mare yo.
- Pi bon pwèstans ak langaj kò Ale nan NoFap te retire yon anpil nan wont san konesans mwen te genyen sou abitid fapping mwen yo. Mwen santi mwen pi byen sou tèt mwen, epi li montre nan fason mwen pote tèt mwen ak nan sub-kominikasyon san konesans mwen. Fanm yo trè sansib a sa a epi ranmase sou la siyal yo.
- Atansyon enkwayab nan men Fanm Sa a se te pi gwo efè envolontè NoFap, li te choute alantou Jou 60, epi li vrèman pran m 'pa sipriz. Tout kote mwen gade, fanm ap souri ban mwen, manyen cheve yo, epi tcheke mwen deyò. Petèt sa a te toujou ka a epi mwen te jis twò anndan tèt mwen remake. Mwen se yon nèg kap trè mwayèn, kidonk sa a se yon bagay trè nouvo pou mwen. Pou la pwemye fwa nan lavi mwen, fanm aktyèlman ap apwoche m '! Mwen te nan plizyè dat ak fanm etonan nan semèn ki sot pase yo, epi yo pral definitivman gen plis siksè ak fanm nan tan kap vini an.
Leson yo aprann
- Pran li yon jou alafwa. Premye semèn yo, chak jou te yon gwo defi, ak 90 jou tansyon sa a sanble enposib. Men, mwen jis te fè li objektif mwen ale jis yon lòt jou san fapping, epi yo pa kraze chèn nan. Li te travay. 30 dènye jou yo ap vole, mwen pa menm remake jan mwen te pre 90.
- Ou pa bezwen fap pou dòmi. Mwen te gen anpil pwoblèm pou m dòmi san fapping nan premye, men sa a te jis akòz ane nan kondisyone tèt mwen asosye dòmi ak fapping. Koulye a, mwen dòmi byen san yo pa bezwen fap.
- O yo wo, ba yo ba. Kèk jou, ou pral santi w tankou wa nan mond lan, ak kèk jou ou pral santi tankou boukle moute nan yon boul epi kriye tèt ou nan dòmi. Sa a se nòmal, se jis recâblage sèvo ou. Te gen kèk jou sou NoFap kote mwen te santi m reyèl, absoli depresyon ak dezespwa. Mwen pa t janm gen depresyon vre nan lavi m, kidonk sa a te yon chòk. Lavi m t ap mache byen, mwen pa t gen anyen pou m pa kontan, men kèk jou m te jis santi m tèlman… vid anndan m. Men, santiman sa yo te jis misfires nan sèvo mwen an. Pouse menm si yo, sonje tèt ou ki jan lavi ka gwo, epi yo pral pase.
Mwen te reyèlman ensèten sou benefis yo lè mwen te kòmanse, men kounye a mwen konnen NoFap se yon eksperyans enkwayab pou nenpòt moun, epi li vo li. Jis rete ak li, e kèlkeswa ki moun ou ye, mwen pwomèt ou ap wè pi bon rezilta pase ou ta ka janm rèv. Se sèlman 90 jou. Reflechi sou li. Menm si w ap fèk kòmanse NoFap kounye a, nan mwa Oktòb ane sa a ou ta ka gason (oswa fanm) ou te toujou vle ye a.
LINK - Rezilta enkwayab apre 90 jou mòd difisil
by lannwit
;