Eskize angle mwen an. Mwen nan jou 31 kounye a. Mwa a ereuz nan dènye ane mwen (petèt nan trèz dènye ane yo). Mwen ta renmen pataje benefis mwen te fè eksperyans pandan mwa sa a nan lòd yo ankouraje chak sòlda ki, tankou m ', ap batay kont sa a dejwe terib.
1. Pi fasil reveye pi bonè. Mwen te ap eseye leve de zè de tan pi bonè pou twa ane, epi mwen pa rive jwenn anyen. Mwen panse ke kounye a mwen gen plis enèji e mwen bezwen mwens repo. Objektif mwen se reveye 05:30 - 6:00 am, pa nan travay men li, priye ak medite. Metòd mwen an? Mwen pwogram alam mwen de minit pi bonè chak jou. Ou konnen, etap ti bebe. Eseye li, li nan rezilta pou mwen.
NAN. Pi bon konsantrasyon pandan y ap etidye. Pa gen enteripsyon soti nan imajinasyon.
NAN. Mwens kòlè. Mwen panse ke kontwole PMO a pral lakòz pou tout moun ki rive nan li nan oto-kontwòl nan tout matyè nan lavi (fè egzèsis, manje, emosyon, desizyon biznis). Se pa ke si nou kite PMO nou ta gen siksè garanti, mwen vle di, kontwole PMO se yon jaden fòmasyon pou kontwole tèt nan lòt zafè.
NAN. Alèt. Lè ou okouran de feblès mwen yo ak enfimite yo epi yo te angaje nan fòs sa yo zafè nan lavi mwen.
NAN. Yon sansasyon etonan nan libète chak maten lè mwen Reveye. Sa a se pi bon pati nan jou mwen an.
6. Lè mwen konnen jou mwen ap viv la gen yon objektif espesifik e mwen simen siksè nan lavni.
7. Pi bon pèfòmans pandan y ap fòmasyon. Mwen panse ke mwen kenbe plis enèji pou zafè itil.
8. Devlope enterè nan siksè lòt moun ak byennèt. Li se yon gwo bagay yo remake ke yo te pwòp tèt ou-induljans pwodui yon vi egoyis. Tout bagay vire toutotou mwen, mwen menm ak tèt mwen. Se tout sou 'plezi mwen', 'tan mwen', 'sa mwen renmen', 'ki jan ak ki lè mwen renmen'. Men koulye a, mwen ap goumen kont 'mwen, mwen menm ak tèt mwen', ki mennen m 'ankouraje lòt moun ki fè pati kominote sa a. Mwen reyèlman vle yo ka fè eksperyans sa m ap viv la. Li pa tout bagay sou mwen. Rezon ki fè libète sa a ak benefis ki vini avèk li, se sèvi lòt moun. Mwen ta konsidere benefis sa a pi gwo.
LINK - Benefis apre premye mwa mwen an pa gen PMO
by Sanc-Hos
;