Mwen gen 28 an. Nan tan lontan mwen te fapping chak jou san yo pa reflechi sou depi mwen te alantou 14 ane. Mwen pwobableman te rive nan realizasyon an ke mwen bezwen kite fimen apeprè 5 - 6 ane de sa lè li te vin klè pou mwen ke mwen te sosyalman gòch nan yon sèten mezi epi pa janm ka jwenn yon mennaj.
Mwen te kapab fè zanmi men mwen te jis manke nan masculinity, yon bagay te kenbe m 'tounen, mwen pa t' gen anpil konfyans nan tèt mwen. Mwen remake ke PMO te vin yon fason default mwen chape anba santiman rejè. Kolèj se te opòtinite pou mwen devlope ladrès sosyal, li jis pa janm rive m 'ke PMO te bloke zèl mwen soti ak sosyalize.
Depi lè sa a mwen te dekouvri mal li yo sou entènèt la ak sou sa. Nan pwen sa a, mwen te vle kite fimen, mwen te kapab anrejistre sèlman yon ti kras siksè. Li te trè gradyèl, mwen te jere ale nan kèk jou san PMO. Ti tach isit ak la, mwen t ap aprann anpil. Mwen definitivman te kòmanse wè chanjman nan konfyans mwen. Pafwa menm si, mwen konplètman rplonje ak reparèt difisil.
Pi gwo pwogrè mwen te fè se te kòmanse terapi plis pase yon ane de sa paske mwen te deplase soti nan paran mwen yo kòmanse viv poukont mwen epi kòmanse yon nouvo travay, libète a ta ban m plas pou PMO, mwen te panse. Terapi te ede menm si li te chè epi pafwa konsèy la te trè jenerik. Nan kòmansman ane sa a, mwen rplonje tankou 2-3 fwa pa semèn.
K ap viv poukont mwen se te yon kalite benediksyon, mwen devine responsablite yo nan pran swen tèt mwen te fè m 'plis nan yon nonm. Ak travay mwen, mwen te kapab kounye a peye bagay sa yo. Mwen te rankontre nouvo moun epi mwen te gen chans pou m tounen yon moun sosyal ankò, nan yon limit rezonab. Pwoblèm mwen yo te diminye, tou bezwen mwen pou PMO. Li ta ka difisil pafwa, men mwen pi kontan kounye a. Mwen te date yon ti fi mwen konnen depi kèk ane pou plis pase yon ane kounye a, li ap lekòl nan yon lòt peyi antyèman pou nou fondamantalman jis pale, ke konfò te ede anpil tou. Mwen vle debarase m de tout sentòm flatline ak PMO anvan nou reyini ansanm finalman, sa se yon gwo motivasyon pou mwen.
PS Tout bagay sa yo pandan ke mwen te eseye anpil bagay san yo pa rantre nan noFap isit la sou reddit. Mwen te rantre isit la mwens pase yon mwa de sa apre mwen te tande yon konferans sou Dejwe pònografi yon kote, yo te di ke pèsonn pa ka refè pou kont li epi rantre nan kèk gwoup sipò se absoliman nesesè. Sa se yon bagay mwen pa t eseye nan lit mwen anvan jiska kounye a.
Sa a se youn nan pi long tras mwen yo tout tan, depi mwen te kòmanse reyalize ke PMO pa bon pou mwen. Mwen te gen yon seri menm jan an nan tan lontan an men fwa sa a alantou jis santi l diferan. Mwen pa t 'manke pònografi anpil, sèlman nan kòmansman an. Mwen te eseye anpil bagay nan tan lontan an, terapi enkli, yo te ede, yon jan kanmenm mwen te toujou refè oswa jwenn mwen manke PMO tèlman mal. Mwen te konn gen yon anvi enkontwolab pou rplonje, men fwa sa a, mwen ka rezonab e se gwo diferans lan pou mwen. Li pa kantite jou, se bon jan kalite a nan panse mwen fwa sa a alantou. Li diman mande pou nenpòt kontwòl pwòp tèt ou nan moman sa a.
Sa a se kèk bagay mwen te fè diferan de sot pase a, yo pwobableman te ede m 'anpil.
- Mwen te kenbe yon kalandriye ak make jou yo nan rplonje. Nan fason sa a yon modèl te kòmanse parèt. Mwen te kòmanse remake yon pi gwo tandans pou rplonje nan fen semèn nan, wikenn yo te pi danjere. Mwen te kapab fasilman rebondi nan Lendi ak motivasyon ak rezolisyon pou pa janm rplonje ankò. Apre mwen te eseye tèlman di, anpil kout noFap, mwen te konnen mwen te oblije fè yon bagay sou wikenn yo, kidonk mwen te kòmanse prepare tèt mwen pou li.
- Mwen bloke aksè nan pònografi nèt. Mwen te jwenn yon bon lojisyèl kontwòl paran epi mete yon modpas solid, ak non Bondye ladan l. Mwen pa janm ka sèvi ak modpas sa a pou debloke aksè nan pònografi. Kòm yon adikte, mwen te kontinye jwenn fason pou jwenn aksè nan move bagay, chak fwa mwen te jwenn yon brèch, mwen enstale lojisyèl kontwòl paran an sou aparèy sa a. Piti piti mwen bloke tout aksè nan medya sosyal tou, Lè sa a, anile abònman mwen nan televizyon entènèt. Sa a mank de deklanche te ede anpil yo dwe onèt. Nan tan lontan an, mwen kòmanse pa browse bagay inosan, soti nan okenn kote yon deklanche parèt epi anvan ou konnen li mwen te pèdi kontwòl tèt mwen. Se konsa, bloke tout bagay te ede anpil. Sa a pwobableman te ede m ranfòse lide ke pònografi pa yon opsyon ankò
- Mwen te eseye rezoud pwoblèm ki kache a. Mwen panse ke itilizasyon pònografi mwen an ta ka akòz kèk kalite ensekirite, enkyetid oswa kèk move santiman reprime. Te gen yon bagay anba sifas la. Sa a se yon bagay mwen te chèche nan pou yon kantite ane, jis aprann aksepte tèt mwen. Trè dènyèman, mwen te jwenn meditasyon se yon gwo èd. Mwen te konn gen yon move santiman nan pwatrin mwen, nan fon. Yon bagay mwen pa ka eksplike. Lè mwen te kòmanse medite mwen te jwenn entansite a te redwi anpil onètman, mwen toujou gen santiman pafwa men Lè sa a, mwen eseye idantifye sa ki fache m 'ak fè yon bagay sou li epi vini ak li. Nan tan lontan, si mwen santi mwen tèlman mal mwen gade pònografi, kounye a mwen te konvenk tèt mwen ke li pa fè okenn bon paske mwen jeneralman santi mwen pi mal apre sa.
Mwen pa ta di mwen remake nenpòt gwo pouvwa enstantane, sa a se yon batay mwen te fè pou ane kounye a. Men, gade dèyè mwen te vini yon fason trè long onètman. Pandan kèk ane ki sot pase yo, mwen te nan amelyorasyon pwòp tèt ou anpil, e mwen ka onètman di ke li ap peye. Men, mwen remake yon ti bagay, nan 30 dènye jou sa yo, mwen sispann moulen klou mwen. Oh, ak plat la frape m 'tankou yon kamyon, pa gen bwa maten pou plis pase 40 jou, mwen jwenn boners o aza pandan tout jounen an menm si.
LINK - Obligatwa 30 Jou Post
By BraveWithin
;