Wi, wi li ede! Mwen te kòmanse nan yon laj trè jèn ak PMO tou. Mwen te 9 lè mwen te kòmanse ak magazin, 13 ak pònografi entènèt ak mwen se 29 kounye a. Mwen te PIED depi tout tan mwen ka sonje ke yo te avèk yon ti fi. Menm si ED a te touye m '(mwen te rayi tèt mwen reyèlman) mwen pa janm bay moute, jwenn mete, paske mwen jis pa t' vle manke soti sou plezi a posib. Lè mwen te chans ase yo ka resevwa yon mennaj, mwen te plis kapab detann ak li te travay trè bon nan kèk fwa men ED a te toujou kachèt alantou kwen an. Kèk mwa de sa mwen te dekouvri NoFap ak yourbrainonporn.com e mwen te santi mwen estipid, ke li pa janm rive m ', ke pònografi ta ka yon pwoblèm.
Mwen te eseye yon fwa kèk, pandan y ap toujou gen yon mennaj jis evite pònografi men toujou fap men mwen toujou rle. Lè sa a, mwen te eseye difisil mòd ak prèske rive nan 90 jou. Nan jou sa yo XNUM mennaj mwen te kraze moute avè m ', men pou lòt rezon sitou. Anksyete te vini e mwen te santi m poukont li epi sa te fè m 'reche ankò, pou de semèn dwat. Men, nan jou sa yo 90 mwen te santi deja fason pi byen, pa gen gwo pwisans, men plis konfyans ak enèji ak ereksyon maten pi plis ak pi rèd ak rèv mouye tou.
Mwen tounen sou tren an nofap depi 13 jou kounye a epi mwen te kòmanse date ankò. Nan kèk pwen ak yon ti fi li mennen nan fè sèks. Mwen te vin nève an premye men li te reyèlman fre, epi li te travay apre echwe nan premye. Sa a te yon gwo amelyorasyon .... Li te travay sou premye dat la sou dezyèm lan eseye! Ane de sa, li te tèlman mal, ke mwen pa janm te kapab jwenn li moute premye fwa a ak yon ti fi.
Pa fè m mal, toujou gen anpil plas pou amelyorasyon, men mwen te wè deja nan peryòd sa a vrèman kout nan nofap yon gwo amelyorasyon. Lè ou konsidere, ke mwen gade pònografi pou de deseni ak sèlman bay moute pònografi pou apeprè 4 mwa ak ti repo nan ant, Lè sa a, sa a se yon gwo siksè!
Kenbe travay la bon!
BY - procrastinator85
;