Sa a se rapò 180 jou mwen an. Nan peryòd sa a, lavi mwen ak relasyon mwen te tou de chanje dramatikman pou pi bon an. Se yon istwa sou NoPorn (pou ~ 190 jou), NoFap (pou ~ 180 jou) ak pi enpòtan NoOrgasm (pou 170 jou).
Précédemment mwen ta masturb omwen yon fwa chak jou, souvan avèk ejakulasyon miltip pou chak sesyon. Mwen pa t 'trè an sante, ak te santi tankou krap pi maten - tankou si mwen te pandye-sou. (Mwen erè atribiye sa a ap grandi fin vye granmoun.) Mwen menm mwen te marye epi mwen ta tou gen regilye, men yon ti jan unfulfilling, fè sèks ak madanm mwen. Nan espas kèk semèn, mwen tranzisyon pou pa masturban ak Lè sa a, pou gen / r / karezza style kouche ak madanm mwen san ejakulasyon oswa orgasm pandan.
Mwen pral poste detay sou la Karezza / tantrik sèks anba a, men isit la nan wo nivo mwen pran lwen eksperyans sa a ki te vin tounen yon vi pou mwen. Benefis yo sou twa nivo:
- Pa gade pònografi te ede m 'apresye madanm mwen anpil plis. Lè li vin abiye oswa dezabiye mwen tout lòt peyi sou li tankou yon ti gason jèn. Mwen sonje l 'lè li pa alantou ak salye li pasyone lè nou rankontre ankò. Mwen te remake ke fanm bò kote m 'peye plis atansyon sou mwen pase anvan, e mwen santi mwen pi alèz ak entèraksyon mwen an jeneral tou.
- Pa masturban te benefisye sante fizik mwen anpil. Mwen te gen yon kèk rèv aksidan mouye nan 180 jou ki sot pase yo, epi chak fwa te santi yo vin pi mal nan maten yo. Mwen jwenn sante mwen tou amelyore sou tan tou. Mwen te gen vezikulèr mwen retire ane pase a ak te gen yon fwa gra ki se notables amelyore depi mwen sispann gaspiye enèji mwen sou Masturbation. Koulye a, mwen reveye santi gwo, kouran ak plen nan lavi yo.
- Pa orgasming ditou te fè yon gwo diferans pou mwen sikolojikman. Mwen te vin pi kalm sou 180 jou ki sot pase yo tou, ak mwens fache tou (egzanp lè eurt nan bagay sa yo oswa blese tèt mwen). Mwen plis pasyan ak timoun mwen yo ak anplwaye nan biwo a. Oblije chanje sèks Karezza-style deplase òmòn mwen soti nan dopamine nan oksitosin, e mwen remake diferans lan plis chak jou.
Sou sijè a nan sèks tantrik ak Karezza, isit la gen plis detay sou sa mwen te aprann pou moun nan nou ki enterese. Mwen pa panse a tèt mwen kòm trè ki gen eksperyans nan domèn sa a, men mwen ap jwi chak moman epi yo pa ta konsidere ale tounen.
- Frekans - Madanm mwen ak mwen kounye a gen kouche an mwayèn yon fwa chak jou. Kèk jou li nan de fwa ak yon koup jou nan yon mwa nou evite konekte pandan peryòd li. Mwen pa ta kwè li posib, men apre nou chanje chanjman anfaz nou an soti nan friksyon ak fekondasyon-style sèks sa a santi l trè nòmal ak dirab. Batiman mwen yo ak wilaj natirèl li yo pa yon pwoblèm menm jan yo ta otreman.
- Distribisyon - Souvan nou pral "kwoke" nan aswè yo ak detann ansanm pou yon èdtan oswa konsa, li yon liv, jis diskite, oswa detanzantan ap gade yon pwogram televizyon. Pafwa nou konekte nan maten yo pou 20-30 minit pandan y ap reveye, epi li se yon fason etonan yo kòmanse jounen an. Sansib ak dinamize an menm tan an.
- Pozisyon - Pozisyon prensipal nou yo kounye a se spooning ak sizo. Sa yo se pozisyon konfòtab kote nou ka rete toujou, PIV, ak ti efò ak jis kouche konekte ansanm. Pifò nan tan an pa gen okenn mouvman, mwen detanzantan deplase basen mwen yon ti jan lè li santi l dwa - egzanp yo kenbe siksè akademik yon batiman pi long jan li ale sou pou yon ti tan. Lè nou chanje nan lòt pozisyon, nou rete konekte ansanm epi li vin tounen yon wotasyon dousman / lis (gade nan liv Tantrik Sèks pou Gason).
- Meditasyon - Yon fwa oswa de fwa nan yon semèn, nou pral gen kouche yon ti kras pi entans kote nou pran tan nou, konsantre sou respire ak pénétration trè dousman. Mwen eseye rete konsyan de chak pous jan nou kwòk. Nou toujou débutan lè li rive tantra, men mwen te gen yon koup la "plen kò" sansasyon ki fè m 'trè kirye fè eksperyans plis.
- Kontrasepsyon - Pa ejakulasyon te vin fòm prensipal kontrasepsyon nou an. Avèk pratik chak jou mwen trè konfyans, epi mwen ankouraje madanm mwen kite grenn lan akòz anpil li yo desann-kote. Madanm mwen swiv tanperati li, epi nou pi pridan lè li ap "egging" - lè l sèvi avèk yon kapòt, evite pozisyon ki pi enteresan, vin fèmen, men se pa penetrasyon, oswa tonbe tounen nan karès manyèl.
- Sou pratike - Nan premye fwa, nou tou de tonbe nan dòmi plizyè fwa pandan y ap branche ansanm pou yon èdtan oswa konsa! Mwen te li ke anpil moun pote alantou chòk seksyèl menm nan sa ki konsidere kòm "nòmal" sèks, ak jis ke yo te konekte ansanm konplètman toujou pou premye semèn yo kèk te enkwayab. Nou te tou de grandi ak santi tankou nou te geri kèk nan sa yo chòk ak ap deplase sou li nan yon nivo pwochen - epi nou ap pwobableman kenbe ale pi fon ak pi fon nan koneksyon nou youn ak lòt.
- Panse mwen - Mwen jwenn fòm sa a nan kouche trè rekonpanse; gen sans nan gwo twou san fon nan anvi seksyèl seksyèl sitou ale. Lè yon pati gason depanse peryòd tan sa yo nan tan nan yon vajen (sou yon baz regilye) li nan tankou ke yo te kapab vrèman detann "nan kay la" epi yo pa enkyete sou lè pwochen sèks la pral rive. Li santi l tankou / r / Karezza kontwole kò mwen ak lespri an menm tan. Natirèlman mwen toujou jwenn okazyonèl reptil ankouraje "Fuck" madanm mwen (egzanp nan chyen-style hehe), men lè sa rive mwen eseye rilaks nan pozisyon an epi yo pa deplase - channeling ki fò enèji nan kò m 'oswa li olye.
Gen kèk lòt nòt ak obsèvasyon o aza:
Pou premye semèn yo nan NoFap, mwen itilize sub-reddit sa a anpil, epi konsantre anpil nan atansyon mwen sou pa masturban oswa gade pònografi. Apre yon tan, mwen konsantre enèji sa a sou amelyore lòt aspè nan lavi mwen olye. Se sak fè mwen rate rapò 90 jou mwen an
- Mwen chanje nan / r / keto kèk semèn apre yo fin kòmanse NoFap, e ke sa a te plis nan yon defi. Kontwole chak repa plizyè fwa chak jou pou idrat kabòn se plis travay pase pa masturban, ak nan yon fason ki te fè NoFap pi fasil pa pran konsantre mwen an sou li!
- Ladrès mwen te aprann avèk NoFap te ede anpil ak / r / keto e mwen remake tou lòt modèl satisfaksyon enstantane ak dejwe ke mwen pral fè fas ak incrémentielle tou. Pou egzanp, diminye itilizasyon mwen nan reddit 🙂
- Anba tantasyon pou louvri lyen NFSW / reddits (pa egzanp) poko fin ale, men lè mwen jwenn yon aperçu nan magazin yon Gason nan magazen an (pa egzanp) li santi li pi dekonekte. Mwen aktivman fòmasyon yo gade lwen fòm eksitasyon ak kontni tro seksyalize.
- Mwen apresye fanm reyèl pi plis, pou egzanp kòm mache a pa. Lè nou konsidere ke anvan mwen ta fikse nan pati kò yo kounye a mwen souri epi fè kontak zye - epi jwenn ke pi plis ranpli. Fanm ke mwen deja ta jwenn atire sanble vid ak / oswa kontan m 'kounye a.
- Mwen te gen 4 rèv mouye, ak pi fò nan sa yo ki te koze pa deklannche ke mwen te kapab aprann anpeche. Pou egzanp, mwen yon fwa reve nan rplonje pa Masturbation ak sa ki te lakòz yon ejakulasyon nan dòmi mwen an. Yon lòt fwa mwen te envite nan yon bar pisin topless (pa t 'ale), men retounen aswè a ak yon rèv de tout fason.
- An jeneral, enpak nan channeling enèji seksyèl mwen olye pou yo gaspiye li te gwo, tou de fizikman ak sikolojikman. Mwen remake enpak enpòtan nan relasyon mwen, familly ak biznis. Gade nan fason sa a, li nan yon desizyon fasil yo kontinye fòm sa a!
De tout fason, mwen panse ke se yon bon kote pou fini. Si gen yon bagay mwen rate pa ezite mande.
LINK - XNIM Rapò Jou: NoFap nan Co-Op mòd, NoOrgasm ak Karezza
by faplessinsf
POST inisyal - San pwoblèm mwen tap marye, pa gen okenn PMO pou XNX jou ak wè rezilta dwòl. Mèsi pou èd la, / r / nofap!
Mwen te kachèt isit la pou koup semèn ak te santi fòse yo afiche istwa mwen an. Sitiyasyon mwen an yon ti kras diferan pase pifò lòt moun isit la, men mwen te panse li ta ka enteresan ak / oswa itil.
Mwen kounye a nan 30s bonè mwen, men tankou pifò jenn gason, mwen te nan pònografi sou yo ak sou depi jèn an reta mwen, ak masturban sou yon fwa chak jou an mwayèn. Mwen te marye pou ~ 5 ane. Sèks la te gwo ak gen tandans rive chak semèn oswa de, ak kèk pip / handjobs nan ant. Madanm mwen jeneralman etonan, men yon jan kanmenm mwen pa te rive vre - pou rezon ki pi evidan pou mwen kounye a. Apre sèks mwen ta souvan rete leve, li masturbate nan pònografi yon fwa koup, ak menm bagay la tou apre pip. Mwen ta gade pònografi nan kèk lòt jou tou lè mwen ta dwe travay an reta pandan li te nan kabann nan. (Libido mwen an trè wo epi madanm mwen trè cho Se konsa, mwen pa te gen okenn pwoblèm pèfòmans oswa ED - ankò. 🙂
Apre jwenn / r / nofap ak YBOP apeprè de semèn de sa, mwen te sispann pònografi a imedyatman ak Masturbation la. Mwen te wè kèk rezilta gwo nan kèk jou sèlman (pa gen okenn PM), santi m pi byen emosyonèlman ak fizikman, men yon handjob & orgasme soti nan madanm mwen kite m 'santi vid ankò Se konsa, mwen retounen ak masturb apre sa ankò. Nan denmen, mwen te di madanm mwen mwen te gen entansyon koupe orgasm yo (pa gen PMO ditou), epi li te yon ti jan sezi! Li, tankou pifò, sipoze ke Masturbation se yon bon fason pou gason lage tansyon, ak pwobableman kite m 'apresye paske mwen ta dwe twò wo antretyen nan "sèvis" fason sa a - kòm pa janm ka gen ase 🙂 (Nou pa t' gen te pale de sa e pandan mwen sipoze li te konnen sou pònografi / Masturbation li pa janm mansyone li.)
Koulye a, mwen te PMO gratis pou 7 jou, ak madanm mwen ak mwen depi nou te jwenn enfòmasyon sou Karezza-style sèks. Mwen te fè yon anpil nan lekti, li te ouvè a lide a, epi nou te fè eksperyans chak jou depi. Li nan byen etonan! Pou premye jou yo mwen te yon ti jan clingy ak plis tache ak madanm mwen, men li jwenn ke bèl de tout fason 🙂 Mwen reyalize ki jan vid ak kontan mwen te santi anvan (an konparezon) e mwen kounye a santi mwen vre rive vre. Nivo enèji mwen yo pi wo pase mwen janm sonje yo te, se konsa kreyativite mwen, konfyans tou. (Se pa ke mwen te santi kreyatif oswa manke konfyans anvan, men rive nan yon nivo nouvo fè m 'reyalize ki jan move li te relativman.)
Fason sa a pou yo te santi l trè dirab pou mwen, ak kè kontan mwen te jwenn enfòmasyon sou li kounye a olye ke pita. Pati difisil la se ke mwen ale sou biznis pou yon semèn antye, kidonk li ta ka difisil san yo pa karezza zen-ups yo 😉 Ou sèl / pi piti mesye yo deyò gen respè pli ekstrèm mwen pou rale sa a pou kont li!
Si ou gen kesyon, pa ezite poze kesyon. Mwen pral eseye reponn sou jou kap vini an oswa de lè mwen kapab.
;