Mwen se 35 ak sa a se pa rodo premye m 'yo. Dosye mwen an te 30 jou. Mwen pa ka kwè ke mwen te fè li nan 90. Mwen devine sa ki te diferan pou mwen tan sa a alantou te mwen te santi mwen te reyèlman frape anba. Mwen te frape li anpil fwa anvan (oswa konsa mwen te panse), men li jis frape m '90 jou de sa: konbyen fwa mwen ka ale tounen nan sa a sik vire destriktif?
Mwen kite alkòl kat ane de sa, sigarèt ak dwòg tou, men pou kèk rezon, menm avèk tout liv pwòp tèt ou-èd / Boudis / meditasyon / sante ak pratik nan mond lan - mwen te toujou PMO'ing. Mwen reyalize: petèt sa a te bèt la pi move ak pi difisil yo touye.
Oke, se konsa fwa sa a alantou mwen te mete lajan mwen kote bouch mwen te ye. Mwen te li twòp e mwen te konnen twòp glise. Mwen ta toujou bay tèt mwen eskiz - men se pa tan sa a. Pa gen kwen. Pa gen glise. Mwen te kapab trape tèt mwen byen vit. Ki sa mwen vle di se, mwen ta wè yon bagay ki senp tankou "Top 20 fim erotik" sou yon sit "inosan" tankou Tomat pouri e mwen ta imedyatman jwe kasèt la nan fen a - Mwen konnen ki sa pral desann ke santye ap mennen nan - Se konsa, mwen inyore li.
Akwonim sa a te senp ase pou mwen sonje: HALT Si mwen te santi mwen patikilyèman fèb, mwen ta panse: "Èske mwen grangou, fache, poukont mwen, oswa fatige?" Chans yo se: yeah, mwen te youn nan bagay sa yo. Se konsa, mwen ta chache remèd sa ak yon ranje aktyèl (manje, lapriyè / fè egzèsis / meditasyon, konpayi, dòmi) olye pou yo sanble ranje ki pa aktyèlman travay (sa vle di, sik, fapping, aktivite estipid).
Benefis: Mwen wè prèske tout moun kòm moun aktyèl. Mwen pa seksyèlman wè lòt moun - sof si li se madanm mwen, epi li ap envite m 'nan. Mwen yon jan kanmenm kloure yon entèvyou travay ak pran yon gwo etap moute nan karyè mwen nan administrasyon lekòl la. Madanm mwen tou te monte e mwen te pi plis "la pou li." Mache mwen ak chen mwen yo te vin trè enpòtan. Relasyon mwen ak de pitit gason m 'yo bèl, angaje e mwen reyèlman santi tankou yon modèl wòl vre - olye pou yo yon papa ak sekrè kache (sekrè mwen kenbe m' malad, Se konsa, mwen pataje yo ak lòt moun tankou gwoup 12-etap mwen pou m 'kapab gen yon konsyans pwòp). Mwen jwenn tèt mwen pran desizyon gen plis bon konprann epi yo pa pèmèt tèt mwen espiral tankou mwen te fè sa souvan anvan. Sa a "ti vwa" ki di m 'nan "Fuck li, jis fè tou sa" te vin pi piti ak pi piti e mwen kapab jis pran bon konprann, pi klè, pi bon ak plis benefisye desizyon yo. Mwen ka wè benefis nan pran bon desizyon pandan y ap konstwi youn sou lòt. Mwen panse ke sa a se sa ki mennen nan aterisaj travay la, mwen te aktyèlman kapab ale nan epi pale sou karakteristik pozitif mwen e te gen yon verite reyèl dèyè mo mwen yo - verite a te rasanbleman nan bon aksyon mwen.
Dezavantaj: Mwen pa jwenn okenn. Mwen pa manke PMO ditou. Mwen kite Facebook sou 1ye janvye epi yo te koupe tounen konsomasyon sik inutil mwen ekstrèmman.
De tout fason, mwen konnen sa a se jis Reddit ak sa a se jis yon lòt sit sou entènèt oswa kèlkeswa sa, men amelyore lavi ou, yo te yon bon papa, yo te yon bon mari, yo te yon administratè lekòl bon - sa yo se bagay ki pi enpòtan nan lavi mwen. Li kòmanse ak modération pou mwen. Si mwen pa modere ak gratis nan PMO, alkòl ak dwòg, Lè sa a, tout lòt bagay sa yo enpòtan nan lavi mwen tonbe an miyèt moso. Mwen dwe kenbe modération mwen an premye pou mwen ka kenbe lòt priyorite mwen tou - si sa fè sans.
Mwen trè rekonesan pou tout veteran yo sou isit la ki te pataje eksperyans yo, fòs ak espwa pou 35-ane-fin vye granmoun moun tankou m 'ki te malad ak fatige nan espiral nan PMO. Li se konsa bèl ap viv nan yon mond san PMO. Mond lan ki pa-PMO ap grandi pi gwo ak pi gwo chak jou epi li se yon kote ki pi briyan yo dwe. Mwen te gen yon gwo men nan fènwa a lè mwen te vin isit la, mwen kounye a pa gen okenn ankò vle fènwa a, mwen vle anbrase bon ak légèreté ak ekspilsyon domaj karaktè nan lavi chak jou mwen pèmèt mwen chans pou viv yon lavi plen, ki gen sans ak pozitif.
LINK - De Mo Mwen Pa Janm Panse Mwen Ta Ekri: 90 Jou
by GodIsButLove
MIZAJOU - 120 Jou (35YO, marye w / 2 timoun)
Lefèt ke mwen pa t 'menm jwenn afiche sa a yè pale anpil sou ki jan gwo NoFap se nan lavi mwen. Mwen twò okipe pou afiche yon bagay sou entènèt! Mwen gen yon madanm kè kontan (mari l 'pa bwè alkòl nan 4 ane, fimen nan Bondye konnen konbyen tan, pran nenpòt dwòg nan 4 ane epi yo pa PMO'd nan 120 jou), de bèl timoun, yon gwo chen, epi mwen awondi soti premye mwa a nan travay nan nouvo travay mwen an (ki mwen pwokire pandan ke yo sou NoFap).
Koulye a, se tout bagay pafè tout tan tout tan an? Natirèlman pa.
Èske tout bagay fason pi byen san PMO? Absoliman X% wi.
Mwen te ale nan ekri fason plis, men madanm mwen jis rele pou m 'li yon liv bay pitit gason m' - ki mwen pral san pwoblèm mwen tap fè.
Mwen vle ogmante jenn gason ki apresye fanm epi ki pa santi yo bezwen gaspiye enèji yo sou PMO. Yo kapab si yo vle, men mwen vle yo konnen vye granmoun yo pa.
Bon chans Fapstronauts parèy ak akseswar fache nan tout jèn yo deyò fè sa a byen bonè - Mwen swete mwen te kapab kòmanse WAY pi piti.
;