Jis afiche sa a yo deyò petèt ankouraje kèk fapper gen difikilte deyò (tankou tèt mwen). Lè mwen te lou nan pònografi ak fapping sou yon baz chak jou, mwen te kapab apèn kenbe l 'pandan sèks ak mwen te kapab apèn dire pi lontan pase 2 minit.
Jis te fè sèks ak mennaj la pou yon bon 45 minit oswa konsa, wòch solid. Mwen te ale nan nofap (ak anpil rplonje sou wout la) pou plizyè mwa kounye a ak benefis kimilatif yo tèlman bèl.
Lòt benefis yo enkli:
- Mwen te pran yon enterè pi plis nan lekti filozofi mwen ak liv sikoloji mwen pa janm fini.
- Mwen renmen sosyalize ak zanmi ak moun lòt nasyon pi plis.
- Lè m 'reveye nan maten an, mwen eksite yo dwe vivan epi mwen gade pou pi devan pou fè bagay sa yo olye ke redoutable egzistans mwen.
- Mwen pi bon kapab kiltive yon atitid pou bay olye pou pran nan relasyon mwen ak mennaj mwen.
- Mwen plis enterese nan pale ak sè m 'yo ki ap viv deyò nan vil la, paske mwen pi kontan ak gen plis enèji yo pataje avèk yo, olye ke santi yo anksyeu ke mwen pral son raz epi yo pa pral gen anyen yo pale sou.
- Mwen te panse plis chanje karyè mwen nan yon bagay mwen jwi plis e li gen plis estabilite. Nòmalman, mwen pa ta deranje panse bagay sa yo paske panse a ta fè m 'alèz oswa pè.
Kèk konsèy pou nofapping
- Pa janm, tout tan kwen. Li pa oke. Ou pral rplonje 80 pousan nan tan an.
- Yon douch frèt chak jou pral ranfòse nivo noradrenalin, estabilize ak ranfòse atitid ou, ki koupe desann sou anvi ak ankouraje.
- Kouri oswa otreman fè egzèsis 30 minit pou chak jou.
- Meditasyon meditasyon meditasyon meditasyon meditasyon meditasyon.
LINK - Pi bon sèks mwen te janm fè! + benefis ak konsèy nan mwa siksè ak rplonje.
by erickson712
;