Jodi a te premye jou mwen te eseye fap apre mwen te abstrenn pou 90 jou. Mwen te toujou trè ensèten sou benefis ki genyen nan nofap ak apre yo fin fè de sesyon 90 jou mwen dwe di benefis yo nan lavi ou reyèlman varye de moun a moun epi yo pa yo ki aparan pou mwen.
Ki sa ki sezi m 'menm si se mank mwen nan kè kontan soti nan pònografi. Mwen te kapab kenbe yon batiman pandan m ap gade li men panse te pran vòl nan tèt mwen sou ki jan yo pa t 'ti fi reyèl ak mwen pa t' kapab pran swen mwens sou yo. Apre 10 minit mwen jis sispann. Seryezman.
Mwen ka apèn kwè ke sa rive; Mwen te konn gen plis pase 1TB pònografi. Pou nenpòt moun ki nan tantativ 15 oswa pi wo epi yo pa ka fè li pase jou 10, objektif sa a se pa enposib. Yon jou ou ka lejitimman dwe anwiye ak pònografi.
LINK - Jis fini 2èm sesyon 90 jou nofap mwen an. Mwen lejitimman pa gen anvi pou embesil ankò
;