Mwen te yon fapstronot pou yon ane kounye a men efase ansyen kont mwen an. Plizyè mwa de sa mwen te kòmanse fapping regilyèman ankò, men kounye a mwen de mwa nan nouvo tras mwen an. Mwen santi mwen kòmsi mwen te fè gwo chanjman nan eta lespri mwen. Mwen regilyèman santi mwen awizom. Men kèk bagay mwen te aprann.
Ki moun mwen ye lè mwen fap regilyèman Mwen dòmi pous mwen souse soti nan kabann. Mwen gòch. Mwen pè entèraksyon. Ou ka wè laperèz nan je m '. Eta lespri mwen se defèt. Mwen anvi atansyon ak validation. Gade pònografi pi rekonpanse pou mwen pase entèraksyon sosyal reyèl, paske li bon mache epi li totalman aksesib san risk. Men, gen yon pri pou peye, ak pri a se ke ou aji tankou yon moun fout bwete olye pou yo moun nan awizom ke ou ye.
Ki moun mwen ye apre jis de mwa nan NoFap / pa gen sèks Mwen kouran. Mwen santi mwen awizom. Mwen andire doulè. Mwen jete tèt mwen nan pastan mwen ak objektif mwen. Mwen pi plis okouran de konpòtman mwen ak panse mwen. Mizik son pi byen. Lè mwen soti mwen danse tankou mwen posede plas la. Moun yo renmen li, epi yo vin dinamize tèt yo akòz konfyans ou. Mwen jwenn ti fi k ap foule bò kote m paske mwen pwojte konfyans ak chalè, e poutan mwen pa chèche atansyon. Lanati se awizom. Òdinatè mwen an te kraze sou de mwa de sa epi mwen pa te fikse li, paske kounye a mwen aktyèlman ap viv lavi mwen olye pou yo fikse nan yon ekran. Lè mwen gade yon ti fi, mwen panse "ti fi sa a bèl" olye pou yo "Mwen vle fout li". Kaka komik jis ap soti nan bouch mwen olye pou yo jis di kaka raz. Fanm yo remake ou apresye bote yo ak pèsonalite yo olye pou yo jis wè laperèz ak lanvi ou ki byen vwale. Epi yo RENMEN sa.
Relasyon mwen ak gason ak fanm yo amelyore anpil. Mwen renmen "tan nèg" anpil plis. Mwen renmen pale ak fanm. Mwen pa vrèman pran swen si yo se yon "10" oswa yon "5", mwen pral trete yo tout menm. Mwen kominike nan yon pozisyon nan gwo richès pèsonèl. Mwen gen anpil plis pèsonalite mwen pou ofri moun e mwen renmen bay li.
Sa a son tankou yon anpil, ak lektè a disène pwobableman ensèten. Men, men rezon ki fè sa a te travay pou mwen. Reyalite a se sa Ou jwenn "gwo pouvwa" lè w pè, ak NoFap se jis yon pati nan yo te awizom.
Chak moun konnen byen fon ki jan yo dwe awizom, men yo twò parese yo kòmanse fè sa kaka. Men sa m fè pou m ka gen anpil bagay.
Mwen kouri difisil senk jou nan yon semèn. Onètman sa a se menm jan efikas oswa plis pase NoFap nan pote konfyans. Lè mwen kouri mwen bay tout mwen. Mwen kouri senk mil nan yon moman kounye a. Souvan lè m ap rive nan fen kouri mwen jis di "fuck it," vire sou yon bagay tankou "Till' I Collapse" oswa "Lose Yourself" pa Eminem. Kaka vin toudenkou reyèl epi mwen kouri yon lòt twa mil. Mizik la senkronize avè m ', tout bagay fè sans, ak tout laNan fen yon bourik difisil kouri gen apeprè yon fenèt uit èdtan kote ou jis santi w tankou yon bòs. Ou jis fè yon bagay ki difisil tankou fout, ou te oblije bay li tout ou, epi kounye a ou jwenn dore nan tout bèl pouvwa a. Si ou vle santiman sa a, Lè sa a, desann bourik ou epi kouri jiskaske ou yo mare ak swe.
Mwen medite chak jou Jis fè li. 15-30 minit pa jou. Jis dirije lide ou nan sansasyon souf ou. Etidye sa k ap pase. Egzamine santiman yo. Gade panse epi kite yo ale. Sa a se yon pratik kritik si ou vle aprann plis sou tèt ou epi ogmante konsyans ou.
- Pran risk Di ti fi a nan magazen an sandwich ke chapo li se totalman fre. Non, pa antre nan pantalon li oswa jwenn okenn atansyon nan men li, jis paske chapo li sanble fre.
- Mache jwenn yon gwoup moun nan yon fèt, epi jis pale ak yo. Fè zanmitay ak souri. Pran plezi tèt ou. Jwi yo.
- Ale sou planche a dans epi ale nan bwa. Menm pou kont ou. Ki moun ki gen sousi.
- Ale aprann yon chante sou gita oswa pyano epi jwe li pou moun.
- Desann òdinatè w lan!
- Renmen tout bagay san kondisyon. Menm timoun degoutan sa ou pa ka kanpe.
Sa a se sa li pran pou chanje lavi ou, moun.
Edit: Ak yon nòt final. Pou moun ki ap fè NoFap pou pi bon ereksyon oswa pi bon sèks. Sa rive lè ou gen konfyans. Se konsa, fè bagay sa a.
by hyperviper
;