Վերջին մի քանի ամիսը ոչ այլ ինչ էր, քան հոյակապ, ասեմ ձեզ: Ես սկսեցի այս ամբողջ nofap ճանապարհորդությունը անցյալ տարվա հուլիսին, քանի որ ես գտնվում էի իմ կյանքի մի կետում, որտեղ ես պարզապես կուշտ էի ինձանից և այլևս չէի դիմանում դրան (մահացու էր այն պատճառով, որ իմ նախկին լավագույն ընկերը խաբեց ինձ իմ նախկին- ընկերուհին մի քանի ամիս; ստիպված էր տեղափոխվել դրա պատճառով (այլևս չէր ուզում այնտեղ մնալ):
Այն բանից հետո, երբ ես գտա սենյակակիցներիս հետ մի նոր բնակարան, ես պարզապես փնթփնթալով շրջում էի ՝ անելով ոչ այլ ինչ Նախ և առաջ ես սովորեցի սովորել իմ դասընթացներին UNI- ում, դրանից հետո ես պարզապես շարունակեցի շարունակել, և մինչ դուք կիմանաք, որ արդեն մեկ ամիս էր չհաջողվեց պարզապես զբաղվելով ուսումնասիրությամբ և զբաղվելով իմ գործերով: նոր հարթ զուգընկերներ: Ես դուրս եկա զգացմունքների այդ խոռոչից, որն իմ նախկինն էր և շարժվեցի առաջ: Դա հեշտ չէր, քանի որ nofap- ը, իմ հույզերը վերելք-վայրէջքներով գլանափաթեթ էին: Երբ երկար ես ընկնում, կարող էիր նույնը զգալ. Դու բավականին կարեկցող չես զգում որևէ բանի նկատմամբ կամ թույլ տվեք այսպես ասել, երբ երկար ես խփում, կա միայն սև / սպիտակ սխեման դուք պարզապես նորմալ եք կամ իսկապես տխուր եք:
Համենայն դեպս ինձ մոտ այդպես էր, և ես ընդհանուր առմամբ թուլանում էի հույզերի վրա: Անցյալ տարի մի թարմացման մեջ ասածի պես դա ինձ իսկապես հարվածեց մի տոննա աղյուսների նման, երբ այս բոլոր զգացմունքները վերադառնում էին իմ կյանք: Դրա արագ օրինակ; երբեմն ես ուղղակի կանգնում էի այդտեղի միջանցքի միջնամասում և վերևում նայում երկնքին ու ժպտում խելագարի պես, իսկ այլ դեպքերում ես պարզապես նստում էի իմ սենյակում և լաց էի լինում, ինչպես լակոտը, որովհետև տխուր երգ էի լսում (այսինքն ՝ Թոմը սպասում է - բրոնխի օրորոցային երգ)
Բացի դրանից, իմ տեստոստերոնի մակարդակը նորմալանում էր, եւ մի քանի օրվա ընթացքում ես զգացի որպես վիկինգի մարտիկ եւ իմ դեմքի մազերը, եւ, ցավոք, իմ բշտիկները նույնպես սկսում էին աճել: Բացի այդ, ես հանդիպեցի իմ ընկերուհու հետ եւ անցյալ տարի անցկացրեցի կես մարաթոն: Այն տեւեց ինձ 2 ժամ եւ 7 րոպե ավարտելու համար, բայց դա ամբողջովին արժե: Ես մոռացել եմ նշել, որ ես չգիտեմ, քանի որ անցել էի անցյալ տարի, երբ որեւէ մեկը այստեղ տեղադրեց, որ կարող է լավ լինել, որ դուք գնաք վազքի համար, եթե դուք մոտ եք եզրակացության / փխրունության: Ամեն անգամ, երբ մտածում էի, որ ես մոտիկից փախչում էի, ուղղակի գնացի զբոսանքի սկզբում, հետո շարժվեց դեպի թեթեւ անիվ, եւ իմ երբեւէ այնքան սոված դոպամինային ուղեղի բարձր հաճախության պատճառով ես դուրս էի գալիս շատ հաճախակի / վազում:
Վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում իմ ընկերուհին աջակցեց ինձ ճանապարհին (քանի որ նա զարմանալի էր), ես նրան պատմեցի իմ վիճակը եւ այն, որ ես կատարում էի 4 շաբաթ ոչ մեկ անգամ մեր նոր հարաբերությունների մեջ: Նա հասկանում էր ինձ եւ ինձ օգնեց այդ ճանապարհով զգացմունքային աջակցությամբ, եւ ես ընդունում էի սեքսուալիզմը:
Այսպիսով, մարտահրավերի 260 օրվա ընթացքում ես կարող եմ ասել, որ ես բուժվել եմ, ինչը չի նշանակում, որ ես ժամանակ առ ժամանակ չեմ ուզում ցանկանալ: Դուք երբեք ապահով չեք, բայց ավելի ու ավելի լավ կարող եք հաղթահարել դա: Վերջերս ես ծայրահեղ թեստ արեցի և նայեցի իմ նախընտրած պոռնոֆիլմերից մի քանիսը, բայց դա ինձ ընդհանրապես չհուզեց: Ես նստեցի այնտեղ և պարզապես նայեցի այս պոռնոյին և ինքս ինձ մտածեցի. «Վա youյ, դու ժամանակին հասնում էիր այս 0.o» - ին: Ասելով, որ գիտեմ, որ շատ քչերն են տարօրինակ ֆետիշեր ունեցել / ունեցել, և կարող եմ ասել, որ իմ անունից իմն անհետացել է Մոտավորապես 100-130 օր մարտահրավեր է մնում, և ձեր ֆետիշը նույնպես:
Մեկ այլ բան, որը ես ուզում եմ ավելացնել, այն է, որ ես այժմ կարող եմ պահպանել ժամկետները և իսկապես ջանում եմ հետապնդել իմ կողմից դրված նպատակները, որոնք ես չէի կարող անել մինչև nofap: Այս տարվա իմ նոր նպատակներից մեկն է մասնակցել կոշտ ցեխավազքի մրցավազքին, ավելի շատ սովորել և նույնիսկ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ընկերուհուս և ընդհանրապես ընկերներիս հետ: Ես պարզապես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել ձեզ ամբողջ ճանապարհին ցուցաբերած աջակցության համար: Այս համայնքն ինձ շատ օգնեց և որոշ օգտակար խորհուրդներ և հնարքներ տվեց ... և այնտեղի բոլոր նոր ֆապստրոնայիններին, կարծում եմ, դուք կարող եք դա անել:
Թույլ մի տվեք, որ հորդոր-հրեշը ձեր վերահսկողության տակ վերցնի ձեր ցանկությունները եւ զգացմունքները: Ես կտեղեկացնեմ այն ժամանակ, երբ ես ավարտեցի կոշտ կարգախոսը եւ երբ այն իմ առաջին տարին անպայման չէ:
Հ.Գ. Եթե կա որևէ նոր Fapstronaut կամ Fapstronaut ընդհանրապես, որը ցանկանում է խորհուրդներ և հնարքներ, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել 90 օրվա մարտահրավերը, և ցանկանում է շարունակել շարունակել վարչապետը, ես ուրախ եմ օգնելու
LINK - Whileամանակ է անցել
by Exforge
;