Այնպես որ, ես այն հասցրեցի: Եվ ես ինձ հոյակապ եմ զգում, բայց ինչպես շատերն են ասում, 90 օրն ուղղակի զգում եմ իմ իրական ճանապարհորդության սկիզբը, ես զգում եմ, որ բարձրանում եմ մի հսկայական սար: երբևէ ամենամեծ սարը, ավելի մեծ, քան ցանկացած երկրային լեռ, և ես հենց հիմա անցել եմ ամպերը: Երբ ես ամպերի տակ էի, ես պարզապես բարձրանում էի և փորձում էի հասնել ամպերին, բայց հիմա, երբ ես անցա նրանց կողքով, ես տեսնում եմ, թե իրականում ինչքան մեծ և գեղեցիկ է սարը, և ես պատրաստվում եմ այն բարձրանալ դեպի գարշելի գագաթ:
Մի քիչ իմ մասինԵս 20 տարեկան եմ, 11-ից PMO եմ անում
Նախքան NoFap- ըՆախքան NoFap- ը սկսելու ես ես չափազանց սոցիալապես մտահոգված, հիմնականում վախենալով գնալ ցանկացած սոցիալական միջավայրի, աշխատելու համար դժվար էր ինձ համար, քանի որ դա եւս մեկ օր էր, որ փորձում էի ցնցել, ինչպես ես երջանիկ եմ: Ես երբեք չեմ ամբողջությամբ հասկացել այն, բայց ես օգտագործեցի PMO- ն եւ չափից ավելի խաղացողը (WoW) `շատ բաներից խուսափելու համար: Ես ունեի HOCD, եւ երբեք չեմ կարող որոշումներ կայացնել: Ես շատ վախեցել էի որեւէ բան անել եւ հազիվ թե հավատա, որ ինքս ինձ ասացի: Ես նույնպես հսկայական հնարավարություն էի:
90 օր անցՀիմա, ես սիրում եմ կյանքը: Ես զգում եմ, որ նպատակ ունեմ, կարծես ինչ-որ պատճառով տեղավորվում եմ այս աշխարհում: Ես նորից կապվել եմ իմ դավանանքի հետ և անկեղծորեն աղոթելը մի քանի դժվար ժամանակներ է բերել ինձ: Ես ունեմ մի գեղեցիկ քաղցր հոգատար ընկերուհի: Իմ HOCD- ն գործնականում անհետացել է. Ես հասկացա, որ իմ HOCD- ը գալիս էր հայրիկիս հետ կապի բացակայությունից, և վերջերս ես ավելի հաճախ էի շփվում հայրիկիս հետ, և խաղաղության և ինքնության իմ զգացողությունը վերադառնում էր ինձ: Կյանքն անցավ մի խառնաշփոթ պայքարից ՝ փորձելով մի փոքր երջանիկ լինել, դեպի մի գեղեցիկ ճանապարհորդություն, որտեղ ճանապարհին ես հանդիպեցի զարմանալի մարդկանց, և ամեն ինչ փոխկապակցված էր: Ես որոշ կետեր կներկայացնեմ իմ դրական և բացասական կողմերի համար, այլապես կարող էի բառացիորեն գրել 10 էջանոց շարադրություն:
Positives
- Ավելի շատ էներգիա, հազվադեպ են զգում հոգնած
- Ուժեղ զգացմունքներ
- Աղջիկների ավելի մեծ ուշադրություն, չնայած դա նուրբ է, այնուամենայնիվ կարող եք վերցնել այն
- Մարդիկ ավելի հարգալից են իմ նկատմամբ
- Դուք կարող եք սկսել տեսնել կանանց, թե ինչ են նրանք: Դուք իրական կապեր եք ստեղծում և գիտակցում եք, որ կան մի խումբ պոտենցիալ կյանքեր, որոնք տալիս են զուգընկերներ, այլ ոչ թե պարզապես տհաճ բան: Դժվար է բացատրել:
- Գնացեք ոչ մեկին կապելու, հիմնականում բոլորին կապելու համար
- Շատ ավելի երջանիկ, բովանդակալից եւ խաղաղ
- Ավելի շատ կապված է Աստծո հետ
- Ավելի հստակ մտածողություն, ավելի հեշտ է մտածել իմ նպատակների մասին եւ հասնել դրանց
- Ավելի դրդապատճառ
- Ավելի շատ տեղյակ են ակնթարթային բավարարման և դրա ճյուղավորումների մասին: Ես կրճատել եմ գրեթե ոչ մի տեսախաղ և այլևս չեմ ծխում և խմում:
- Feգացեք, որ դրական ազդեցություն ունեք ուրիշների վրա, ասես ոչ միայն կյանքս ավելի եմ բարելավում դրանով, այլև բարձրացնում եմ մյուսներին:
- Մի վատնեք իմ ամբողջ էներգիան սեքսի մասին մտածելիս
Negatives
- Կյանքը երբեմն ավելի է դժվարանում: Դուք հարվածվում եք բավականին դժվար իրերով և խրվում եք ավելի շատ պարտականությունների հետ: Բայց այն անցնելուց հետո առանց PMO- ի կամ որևէ այլ բանի դիմելու, դուք զգում եք, որ տղամարդուց շատ ավելին և ձեր վստահությունը հասնում է նոր մակարդակների, որոնք նախկինում չեք ունեցել:
- Դա դանդաղ գործընթաց է. Դուք չեք պատրաստվում մի օր առանց խնդիրների արթնանալ, բայց մի փոքր ավելի վատ զգալու փոխարեն քուն մտնելու փոխարեն `քունը մի փոքր ավելի լավ եք զգում: Եվ այդ մի քիչ գումարվում է:
- Երբեմն կզգաք, որ դա անիմաստ է: Բայց երբ անցնեք այս ժամանակները, ավելի ուշ կհասկանաք, որ դա բոլորովին էլ անիմաստ չէ, այն իմ կյանքը ուղղորդում է ԼՐԻՎ նոր ուղղությամբ:
ԱմփոփումԲոլորն ու բոլորը, ես անչափ ուրախ եմ, որ դա արեցի, և իմ հաջորդ նպատակը 180 օրն է: Մի շեղվեք, մի նայեք պոռնոյին, դա միայն ձգձգում է գործընթացը: Դուք դա անում եք ինքներդ ձեզ համար: Դա իրոք ավելի հեշտ է դառնում, հորդորները չեն վերանում, բայց դրանք շատ ավելի հեշտ են կատարվում:
NoFap- ը անցնելու ճանապարհ է, բայց դա թույլ մարդկանց համար չէ, դա երբեմն պայքար է ձեր կյանքը վերակառուցելու համար: Ինքնակատարելագործումը և NoFap- ը զուգահեռ են ընթանում: Բայց ես խոստանում եմ ձեզ, NoFap- ը ինքնուրույն կատարելագործման ամենամեծ մեթոդներից մեկն է, որը ես երբևէ արել եմ:
Ես իսկապես ուզում եմ ավելին ասել, բայց ես զգում եմ, որ իմ պաշտոնը արդեն վաղուց է լինելու: Եթե որեւէ հարց ունեք, խնդրում եմ ազատ զգալ, խնդրեմ, ուրախ կլինեի փորձել ամեն ինչ անել, պատասխանել նրանց:
LINK - 90 օրվա զեկույց
by Բերկսկեին
;