Տարիքը 30 - 80 օր

պատմություն

Բարեւ բոլորին! Ես նոր եմ այս կայքում; սա իմ առաջին մուտքն է: Ես ներկայումս իմ երկրորդ շաբաթվա ավարտին եմ, առանց PMO- ի: Ես 30 տարեկան տղամարդ եմ և վերջապես հասկացա, որ ավելի քան 10 տարի է ՝ կախվածություն ունեմ պոռնո / սեքս / օրգազմից: Սա իսկապես խորամանկ կախվածություն է, քանի որ, ի տարբերություն ալկոհոլի կամ ճաքերի, այդ մասին շատ տարածված գիտելիքներ չկան: Առնվազն ալկոհոլիկ ամեն օր լսում է ալկոհոլիզմի վտանգների մասին լրատվամիջոցներում, գրքերում, այլ մարդկանց մեջ և այլն:

Ես ստիպված էի վերջապես հասնել այն կետին, որտեղ ես եղել է գեղեցիկ կնոջ հետ, սեռական հարաբերություն է ունեցել ինձ համար (եւ հավանաբար նրա համար) եւ զգալ ուժեղ ձգտում, որը կարճ ժամանակ անց կարդալ պոռնկություն: Ես գիտեի, որ ինչ-որ բան սխալ էր, այնպես որ ես որոշեցի ոչ մի պոռնոգիր նայել, մինչեւ որ տեսա նրան: Thats, երբ դուրս գալու ախտանիշները սկսվել. Ես լսել եմ շատ տարբեր հաշիվներ վերացման ախտանիշների մասին, Թույլ տվեք պատմել ձեզ ... մղձավանջը: Այս կախվածության ուժի հետագա վկայության համար ես իսկապես գիտակցում չուներ, որ ցավը, անհանգստությունը, դեպրեսիան, անքնությունը աճեցնելու կարիքն ունեին մորթում եւ նվազեցնելու հաճույք ստանալու հնարավորությունը, բոլորը կապված էին պոռնոգրաֆիայի հետ: Ես ախտանշանները վերագրել եմ իմ կյանքում տեղի ունեցած այլ բաների վրա, եւ մի քանի սթրեսային բաներ են եղել:

Ավելորդ է ասել, որ ես բավականին խելացի եմ գնացել, այդ հարաբերությունները չհաջողվեց: Ես գնացի բժիշկներ եւ նեղանում, եւ ես ստացել եմ մի դեղատոմս դեղահատեր իմ ախտանիշների համար, որից հետո նետեցի: Ես գիտեի, որ բուժման ախտանիշները չէին պատրաստվում բուժել հիմնախնդիրը: Ես այս ժամանակահատվածում դիտում եմ պոռնկություն, բայց փորձը տարբեր էր: Այժմ ես ամբողջովին տեղյակ եմ գործընթացի մասին, եւ իմ տեսածսները շատ անգամ վատ են եղել դիտելու ժամանակ: Ես իմացա իմ վաղաժամ ծերացման մասին, ինչպես նաեւ հետաձգված սաղարթների մասին (նրանք, որոնք դժվար է հասնել, չնայած վեպի տեսանյութից հետո վեպի տեսանյութին): Ես ունեի տեսիլք, որը նստած էր համակարգչի էկրանին առջեւ նստած մարդուն, եւ դա բացարձակապես զզվում էր ինձանից: Ես դադարեցի պոռնկությունը:

Դա քիչ էր: Ես ծայրաստիճան ճիշտ ուղեղով մարդ եմ, և պոռնոն հիմնականում փախցրել էր իմ երեւակայությունը: Առանց պոռնոյի հմայքը իմ ուղեղի համար շատ տարբեր չէր: Ես շատ ընկճված էի: Ես գտա կայքի ձեր ուղեղը և գտա, որ միայնակ չեմ: Դրանից հետո ես իմացա վերաբեռնման մասին: Ինձ համար դա սարսափելի բան էր, որովհետև կարծում եմ, որ 15-ից 16 տարեկան հասակից մի քանի օրից ավել չեմ գնացել առանց սերմնաժայթքումի: 1-ից հաստատ օրեկան 3-ից 18 անգամ եմ եղել:

Իմ վերաբեռնման փորձը մինչ այժմ շատ լավ է ընթանում: Շնորհիվ այլ վերաբեռնիչների ցուցմունքների, ես ավելին եմ իմանում, թե ինչ կարելի է ակնկալել: Իմ առավոտյան էրեկցիան վերադարձավ: 7-րդ օրվանից ի վեր ես կարողացա ինքնաբուխ էրեկցիաներ ստանալ `պարզապես մտածելով սեքսի մասին: Ես կանանց նկատմամբ ավելի նուրբ հատկություններ եմ նկատում գրավիչ լինելու համար և այդքան էլ տարված չեմ պարզապես կրծքերով ու էշով: Դեռևս դժվարանում եմ մտքերիցս վտարել պոռնոմանման ֆանտազիաները: Ես ավելի լավ եմ դառնում ՝ համոզվելով, որ իմ ֆանտազիաներն ավելի իրատեսական են և ես դրանց մասնակից եմ և ոչ թե դիտորդ: Ես ավելի եմ ուժեղանում մարզասրահում և ունակ եմ շատ ավելի լավ կենտրոնանալ կարդալու և սովորելու վրա: Մեծ մասամբ ստիպված էի դադարեցնել հեռուստացույց դիտելը (չափազանց շատ 2-D թեժ կետեր):

Եթե ​​իսկապես ցանկանում եք դադարեցնել կրկնությունը, ես ձեզ կասեմ, թե ինչն է ինձ համար օգտակար: Ես դա ասել եմ իմ որոշ ընկերներին, ովքեր, իմ կարծիքով, ակամա պոռնիկամոլներ են, և դա հիմնականում աշխատում էր նրանց համար: Երբ PMO- ի ցանկություն եք առաջացնում, ձեր մտքում միանգամից պատկեր / տեսանյութ ստեղծեք ոչ թե պոռնոֆիլմերի, այլ ձեր անձի կողմից պոռնո դիտելու և մաստուրբացիայի ենթարկելու մասին: Տեսեք, թե ինչպես եք նստած, ծնկի իջնում, ինչ էլ որ ձեր համակարգչի առջև ձեր դիկն է ձեր ձեռքին և այն զոմբիացված, նայեք ձեր դեմքին և ես երաշխավորում եմ, որ դուք միանգամից այնքան կզզվեք պոռնիկից, որ կցանկանաք այլ բան անել: Չնայած ես շարունակում եմ պայքարել պոռնո ֆանտազիայի ռեցիդիվների դեմ, այս մեթոդի կիրառմամբ ես հասցրել եմ չվերադառնալ իրական պոռնո դիտումների: PMO- ի գործընթացն այժմ ինձ համար բացարձակապես ընդվզող է: Ես ուզում եմ ինձ պատկերացնել միայն իրական կանանց հետ, որտեղ ես մասնակից եմ, ոչ թե դիտորդ:

Օր 18

Լավ, այնպես որ դուք տղաներ գիտեք, թե ինչպես եք միայնակ, չկարողանաք կարծես օրվա ժամանակը ստանալ կնոջից, և այն օրը, երբ դուք կնքվում եք հավատարիմ հարաբերությունների մեջ, թվում է, թե աշխարհի յուրաքանչյուր աղջիկ ցանկանում է մի կտոր ունենալ: Ես երկար ու շատ փորձել եմ հասկանալ սա, և ես շատ տեսություններ ունեմ: Ինչ էլ որ լինի, ես գտնում եմ, որ PMO- ից ձեռնպահ մնալը սկսում է անել նույն բանը: Ստուգվում եմ աջից և ձախից: Դա Խելագար է: Ես պարկեշտ արտաքինով, լավ կառուցված տղա եմ, բայց միշտ պայքարել եմ, ինչպես տղամարդկանց մեծամասնությունը, համապատասխան ուշադրություն դարձնելու տիկնայք: Բացառությամբ, իհարկե, երբ ես լուրջ հարաբերությունների մեջ եմ: Դե ահա լավ լուրերը. Որքան կարող եմ ասել, պարզապես թողեք միստր Ուինկիին կախարդանքի համար և տեսեք, թե ինչ է պատահում: Մի՛ հասկացիր դա (գուցե ինչ-որ մեկը կարող է ինձ լուսավորել), բայց ինձ դուր է գալիս: Տե՛ս հաջորդ պարբերությունը մի օրինակի համար:

Բացի այդ, որպես իմ առաջընթացի թարմացում, այսօր (16-րդ օրը) նշում է առաջին օրը, երբ ես զգացել եմ իրական ԲՆԱԿԱՆ սեռական ցանկություն և սենսացիաներ իրական 3D կանանց համար, առանց ֆանտազիայի կարիք ունենալու, առանց PMO- ի 1-ի օրվանից: Այսօրվա իմ առաջադեմ գործողությունը կտրում էր առավոտյան սեռական ֆանտազիաները `պարզապես վեր կենալով անկողնուց և սկսելով իմ օրը և Չ SPԱԽՍՆԵԼ ԻՄ ԱՌԱԻՆ ԿԻՍ OԱՄ ՆՇԱՆԱԿՈՒՄԸ ՍԵՔՍԻ ԵՎ ԻՄ ԱՌԱԻՆ Փայտի վրա: Այսօր կեսօրին ես ռեստորանում էի, և այս թակած-շքեղ աղջիկը քայլեց իմ կողքով: Նա նայեց ինձ, մատները վարեց մազերի միջով, ժպտաց և ասաց. «Ողջույն»: Դա ինձ զարմացրեց, քանի որ մարզվելուց հետո ես ագահորեն կուլ էի տալիս ուտեստս: Ես ժպտացի ու գլխով արեցի սթեյքս ծամելիս: Հետագայում նա կրկին քայլեց կողքով: Այս անգամ նա նոր էր, որին ես նայում էի, և նա նորից խառնվեց իր մազերով և մի տեսակ գլուխը հետ շպրտեց, ինչի պատճառով նրա վերին մասը վեր բարձրացավ ՝ բացահայտելով փորի կոճակը: ՍՈՒՐԲ ՄԱՄԱ !! Այնպիսի տպավորություն էր, որ մարմնում եղած ամբողջ արյունը միանգամից իջնում ​​էր դեպի աճուկս ՝ առաջացնելով տաք սենսացիա և քորոց: Ավելին, ես զգում էի, որ ամբողջ մարմինս հուզվում է: Ես պատառաքաղս գցեցի LOL! Այժմ ես կարողացա արագորեն պարզել, որ այս աղջիկը, հավանաբար, անչափահաս է (նա այնտեղ էր իր ընկերոջ հետ, ով ակնհայտորեն ավագ դպրոցում էր սովորում), այնպես որ ես չէի հետապնդում գործեր: Դա այն չէ, որ հանկարծ բուներ կամ որևէ այլ բան հայտնեցի, բայց ես ուժեղ և վստահ զգացողություն ունեի, որ կարող էի նրան վերցնել հենց այդտեղ և այնտեղ, եթե ես այդքան հակված լինեի և պատրաստ էի բանտ նստել LOL! Բացի այդ, ես իսկապես ինձ ավելի լավ էի զգում այդ դեպքից հետո, քան երբևէ հիշում էի, թե ինչպես եմ զգացել PMO- ի նիստից հետո, չնայած որ ոչ մի տեսակի սեռ չի եղել: Ես պարզապես տղամարդկանց և ինքնավստահ էի զգում և լի էի կյանքի ուժով: Համենայն դեպս, ոչ մի դեպքում լիովին վերաբեռնված, բայց ամեն օր ցույց է տալիս որոշակի ակնարկ առաջընթացի մասին:

Օր 21

Լավ տղերք: Ես նոր պատմություն ստացա պատմելու մի զարմանալի բանի մասին, որը տեղի ունեցավ հենց այս գիշեր (21-րդ գիշեր): Բայց նախ ես պետք է կիսեմ իմ հայտնագործությունները / տեսությունները վերաբեռնման փուլի վերաբերյալ, որում ես ներկայումս գտնվում եմ: Ես գտնում եմ, որ ֆանտազիան, ինձ համար, վերջին թելն է, որը պետք է կտրվի, որպեսզի իսկապես բաժանվի պոռնոյի բռնությունից: Unfortunatelyավոք, այն կարծես թե ամենաուժեղն է բոլոր թելերից: Պոռնիկից հրաժարվելը կարծես իմ խեղճ ուղեղը նավակից ցած նետեր կյանքի նավը: Համբույրությունից հրաժարվելը նման էր նրան բոցոտ ջրով նետելուն: Feelsգում եմ, որ երբ ես բաց եմ թողնում ֆանտազիաները, իմ ուղեղը գնում է «Հե ,Յ, ԻՆՉ Դ HԿԱՆ ՄԱՐԴ»: երբ ես դուրս եմ հանում լողացողը: Եվ հետո այն խորն է: Սա է այն, ինչ ես զգացել եմ 16-րդ օրվա մինչև այսօր (21): 16-րդ օրվա իմ պատմությունը (Holy MAMA!) Վերջին լավ փորձն է, որ ես ունեցել եմ գծանշումից առաջ: Դա այնքան գայթակղիչ էր վերափոխվել դեպի ֆանտազիա, քանի որ, ես ունեմ այդ զգացողությունը, որ ինքնաբուխ մոնտաժին հասնելու միակ ճանապարհը (որը միակ տեսակն է, որ ես բարձրաձայն ունեմ) սեքսուալ ֆանտազիայի վրա մնալն է: Ուղեղն ավելի ու ավելի է փափագում դրան, երբ փորձում ես կանգ առնել: Լավ նորությունն այն է, որ (վատ լուր անհամբերության համար) այն է, որ երբ դուք բաց եք թողնում ֆանտազիան և սկսում եք թույլ տալ, որ իրականությունն իր տեղը գրավի, ձեր միտքը սկսում է պակաս զգայուն լինել ֆանտազիաների նկատմամբ: Unfortunatelyավոք, ես գտնում եմ, որ այն կորցնում է զգայունությունը ֆանտազիաների նկատմամբ, նախքան այն կսկսի իրականություն ընդունել, ինչը հանգեցնում է մի ժամանակահատվածի, երբ թվում է, թե ոչինչ չի խթանում: Շատ վախկոտ Բայց ոչ վախենալու համար: Տե՛ս հաջորդ պարբերությունը.

Այս գիշեր ես կապվեցի մի զարմանալի, գեղեցիկ, խելացի կնոջ հետ: Նա իմ անցյալից մեկն է, ով ինձ միշտ դուր է եկել, բայց մեր ճանապարհները պարզապես երբեք այդ ճանապարհով չեն անցել: Սկզբում ես շատ վախեցած էի, երբ նա ինձ հաղորդագրություն ուղարկեց, որ նա իսկապես ցանկանում է ինձ տեսնել վաղը երեկոյան (այս երեկո): Ես գիտեի, որ չեմ վերաբեռնել և, որ ամենավատն է, որ գտնվում եմ գծի մեջ: Ես հաջորդ օրը վճռական քննություն ունեցա, և դրա միջև, և անհանգստանալու պատճառով, թե ինչ անել այս աղջկա հետ կապված, ես ընդհանրապես չէի կարողանում քնել: Այնպես որ, հանգիստ չունենալուց, 4 ժամ տևողությամբ քննություն անցկացնելուց և տափակ վիճակում գտնվելուց հետո ես գրեցի նրան, որ ուզում եմ հանդիպել նրա հետ 8: 00-ին: Ես հասկացա, որ այնպես չէ, որ կարող եմ պարզապես պայթեցնել նրան, մինչև չմտածեմ, որ վերագործարկվել եմ, ինչը կարող է լինել ևս 60+ օր իմ իմացածի համար. Ես հիմա պետք է գնամ դրան: Այսպիսով, մենք կապվեցինք, և ես շատ ուրախ եմ, որ արեցի: Մենք ճաշեցինք, մի քանի խմիչք և նկարահանված լողավազան: Հետո մենք վերադարձանք նրա մեքենան և սկսեցինք պարզել: Սկզբում ես ներքևում ոչ մի բան չէի զգում, բացի ջերմությունից և արյան ավելացումից: Տարօրինակ է ֆիզիկապես գրգռվել և լիովին ընկնել դրա մեջ, բայց ոչ մի մոնտաժ: Ի վերջո, այն պահը, երբ ես կարծում եմ, որ ամենից շատ վախենում ենք, տեղի ունեցավ, երբ նա նշեց այն փաստը, որ ինքը չի կարող ինձ «զգալ»: Դա խայտառակ պահ էր: Բայց ահա թե որտեղ է ամեն ինչ շրջվել: Այս պահին ես մտածեցի. «Ես կարող եմ ինչ-որ BS արդարացում ներկայացնել, թե ինչու է դա տեղի ունենում, կամ ես պարզապես կարող եմ մի զույգ աճեցնել և պատմել նրան պոռնկության կախվածության, վերաբեռնման և ամբողջ խառնաշփոթի մասին և թույլ տալ, որ չիպսերն ընկնեն այնտեղ, որտեղ նրանք կարող են » Մի փոքր համառոտ դիտելուց հետո ես նրան ասացի ճշմարտությունը: Ի զարմանս ինձ, նա շատ լավ գիտակցում էր սեռական կախվածության բազմաթիվ ձևերի և այն մասին, թե դրանք ինչպես կարող են ազդել ուղեղի վրա (այնքան խելացի meeeeowww): Ես նրան ասացի, որ ես ստիպված կլինեմ դա դանդաղ տանել, և որ լավ գաղափար չէր լինի ամբողջ ճանապարհը անցնել այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեմ վերաբեռնվել: Սա իրականում հանգեցրեց շատ խթանող զրույցի ՝ սեքսի, սիրո, հոգևորության և մշակույթի մասին: Սա հանգեցրեց նրան, որ մենք նորից հասկացանք: Երբ ամեն ինչ թեժացավ, և երբ նա շփվեց ինձ հետ, ես ի վերջո կոշտացա: Ոչ մի պահ ես ինքս ինձ կամ որևէ բանի չէի դիպչում: Մենք պետք է շարունակենք պատրաստել 2 ժամ: Amazingարմանալի էր Ես այն մեծ մասամբ մաքուր պահեցի `առանց տաբատի մեջ մտնելու: Նա նույնպես սիրում էր դա: Մենք երկուսս էլ զգացինք իրական կապ: Ես իսկապես սիրում եմ այս աղջկան և մտադիր եմ հետագայում հետամուտ լինել գործերին: Տարօրինակ է. 15-րդ օրը ասենք, որ իմ ֆանտազիաները կարող էին էրեկցիա առաջացնել մոտ 20 վայրկյանում, բայց ինձանից 15 րոպե պահանջվեց իրական կնոջ հետ մեկ ձեռք բերելու համար: Սա ցույց է տալիս, որ ֆանտազիայի և իրականի միջև հսկայական տարբերություն կա `վերարտադրողական ողջ գործընթացի տեսանկյունից, և որ ես դեռ լիովին չեմ վերաբեռնվել: Այն նաև ցույց է տալիս, որ flatline- ը պարտադիր չէ, որ բացարձակ լինի, թեև իրական է: Այդ զարմանալի փորձից հետո ես նույնիսկ չեմ էլ ուզում ֆանտազիզացնել: Ես նախընտրում եմ պարզապես սպասել, մինչ կտեսնեմ նրան:

Չնայած ես մի հարց ունեմ: Այս դրվագը վնասակար էր, կամ օգտակար էր վերաբեռնման համար: Ստեղծելը բավականին աշխույժ դարձավ (չոր-խեղդող և այլն), նախքան ես կշտացա: Հուսով եմ, որ ես ուղեղս չզգայացրեցի այն բոլոր նուրբ և գեղեցիկ բաների նկատմամբ, որոնք դրան են հանգեցնում: Ես գիտեմ, որ անցյալում ես կարող էի էրեկցիա ստանալ միայն կնոջ ձեռքը համբուրելուց կամ կռացած տեսնելուց: Բացի այդ, նույնիսկ այս նախադասությունը գրելիս, նիստից մոտ 3 ժամ անց, դժոխքից ես դեռ ցավոտ կապույտ գնդակներ ունեմ, և վերաբեռնման կանոնների համաձայն, ես ոչ մի կերպ չեմ կարող ազատել այս ճնշումը: Ես զգում եմ, որ իմ շագանակագեղձը լաց է լինում հորեղբայր: Որքան հեռու է շատ հեռու Որքա՞ն է չափազանց շատ: Ես գտել եմ մի գեղեցիկ կնոջ, ով ցանկանում է դա դանդաղ տանել ինձ հետ և լիովին հասկանում է վերաբեռնման մասին, այնպես որ ես չեմ ուզում բաց թողնել գործերը ճիշտ կատարելու այս հնարավորությունը:

Օր 25

Դե բոլորին: Եթե ​​կարդաք իմ վերջին գրառումը, գիտեք, որ ես հանդիպել եմ մի հիանալի, գեղեցիկ մի կնոջ, ով ցանկանում է այն դանդաղ տանել և լիովին տեղյակ է իմ կախվածության վերականգնման մասին: Մենք, կարծես, ունենք խոր հոգևոր կապ, որը նման չէ այն ամենի, ինչ ես երբևէ զգացել եմ: Ես գտնում եմ, որ ինձ անսպասելիորեն միացնում են ամբողջ ժամանակ, երբ մենք հեռախոսով ենք զանգում: Մենք ընդամենը մեկ ժամադրության ենք եղել, որը, հավանաբար, իմ կյանքի լավագույն առաջին ժամադրությունն էր: Մենք վաղը պատրաստվում ենք միմյանց տեսնել: Նա ինձ հետ գնում է այն քաղաքը, որտեղ ես տեղափոխվելու եմ, իրենից մոտ 2.5 ժամ հեռավորության վրա, բնակարանային տնտեսություն նայելու համար (ինձ համար մենք դեռ միասին չենք տեղափոխվում ... հա՛):

Մեր առաջին ժամադրությունը երեք օր առաջ էր, մենք իրար նախկինում ծանոթ էինք, և ունեցանք դիմահարդարման բուռն նիստ, որը նկարագրեցի իմ վերջին գրառման մեջ: Եվ այո, Մարնիա, դու միանգամայն ճիշտ էիր, որ վերականգնման այս պահին ինձ համար շատ հեռու գնաց (լսիր նրա տղաներին, նա գիտի, թե ինչ կա): Ես ունեի այն, ինչը կարող էի բնութագրել միայն որպես վերապրուկ, որը շարունակվեց հաջորդ 2 օրվա ընթացքում: Այսօր ես ինձ մի փոքր ավելի լավ եմ զգում, և իմ առավոտյան մոնտաժը վերադառնում է. Ես արթնացա թաց երազի թուլությունից հետո, բայց ուղեղի վրա սեքսով զբաղվելը և մոնտաժը շատ արագ արթնացան մոտ 10 վայրկյան արթուն լինելուց հետո. Հետաձգված առավոտյան մոնտաժ ,

Իմ ուղեղը վերջապես սկսում է տարբերակել գրգռվածությունն ու ֆանտազիան, և կարծում եմ, որ դա շատ կարևոր է: Ես ներս եմ մտնում այս կնոջ մեջ, որին տեսնում եմ, և դա օգնում է ինձ չպատկերացնել այլ կանանց մասին, որոնք ես տեսնում եմ ամեն օր: Եվ ժամանակը, որ ես անցկացնում եմ նրա հետ, ինչպես անձամբ, այնպես էլ հեռախոսով կամ էլ.փոստով, կարծում եմ, որ գոհացուցիչ է այն աստիճան, որ ինձ ավելի ու ավելի քիչ է պետք ֆանտազիան: Այնպես որ, այսօր ես ունեի լիբիդոյի հետ կապված երկու շատ լավ փորձ, որոնք հաստատ ապագայի հույսի շողեր են: Նախ, ես գնացի բանկ, և վաճառողը շատ գրավիչ էր: Երբ ես նրան տվեցի իմ ձևը և բավական մոտ էի տեսնելու նրա մարմինը, զգացի, որ արյան լիցքը թափվում է դեպի առնանդամը, իսկ գլխում ՝ քորոց: Դա տեղի ունեցավ ակնթարթորեն և ԱՌԱՆ ՖԱՆՏԱASԻԱՅԻ: Ես նորից միտք չտվեցի: Նույնը տեղի ունեցավ, երբ ես տուն էի վերադառնում, և տեսա մի գեղեցիկ աղջկա ՝ գեր կարճ շորտերով, իր շանը քայլելիս: Ոչ մի ֆանտազիա, պարզապես բնական ինքնաբուխ գրգռում: Ես չէի պատկերացնում, որ այս կանանցից ոչ մեկը կինոնկարում սեքսով զբաղվի, կամ դիտի, թե ինչպես եմ իրենք իրենց հետ սեքսով զբաղվում կամ նրանց մերկացնում են իմ աչքերով կամ նման մի այլ բան: Կարծես թե ես վերջապես կարող եմ զգալ, որ ֆանտազիան և գրգռումը տեղի են ունենում իմ ուղեղի տարբեր մասերում, և դրանք պարտադիր չէ, որ այդքան բացառապես կապված լինեն: Ուղղակի գրգռումը տեղի է ունեցել ինքնաբերաբար, և այդպես են մեզ ստեղծում: Ես ակնարկում եմ, թե ինչպիսին պետք է լինի այն մարդը, ով երբեք հեռուստատեսությամբ սեքս տեսարան չի տեսել, կամ, իհարկե, ինտերնետային պոռնո, ով անընդհատ հեղեղված չէ արհեստական ​​հիպերսեքսուալ էրոտիկայով, որտեղ էլ որ շրջվում է ԻՐԱԿԱՆ սեռական խթան:

Աստված իմ! Կարող է լինել. Տղամարդկանց պոռնո պետք չէ: Տղամարդիկ ձեռնաշարժության կարիք չունեն: Տղամարդիկ նույնիսկ սեռական ֆանտազիայի կարիք չունեն: Տղամարդիկ պարզապես կանանց կարիք ունեն: Չգիտեմ `ֆանտազիան ընդհանուր առմամբ վնասակար է: Դա կարող է առողջ լինել որոշ մարդկանց համար: Ես միայն գիտեմ, որ ես վայելում եմ դրանից ազատությունս Smպտում եմ, այնպես որ պաշտոնապես 25-րդ օրը չկա PMO- ի և 1-ին օրը `հաջողակ ոչ մի F- ի:

Օր 30

Այնպես որ, PMO- ն այդքան էլ արժանի չէր: Արդյունքները ցույց տվեցին բավարար խոստում `այն արժե այն, որ շարունակվի վերալիցքավորումը եւ ծայրահեղ ու անկումը: Արդյոք սա մի ամբողջ փունջ BS? Պետք է պարզապես տալ այն հասկացությանը, որ ինձ պոռնկություն է պետք, զգալ երջանկություն եւ նորմալ իմաստ: Այս հարցերին պատասխանելու համար ես մտածեցի, որ ես մի քայլ ետ վերցնեմ եւ նայեցի այն բանի վրա, որ սկսեցի սկսել իմ կյանքի ընթացքում փոխված կոնկրետ, չափելի բաներ: Այստեղ են:

Անցկացրեցի բոլոր երեք քննություններիցս, յուրաքանչյուրը առաջին փորձով (շատերը չեն կարող դա անել)

Պետք է աշխատեք երկրի լավագույն օբյեկտներից մեկում

Իմ ծնողների տանից դուրս գալը մեծ տնտեսություն ունեցող նոր քաղաք է

Getting macked կողմից կանանց ամենուր

Արյան ճնշումը ցածր է

Հզորանալով կշիռներով

Բարելավեց իմ սիրտը

Առավոտյան / գիշերային էրեկցիաներ - ստուգում

Այլ ինքնաբուխ էրեկցիաներ - ստուգում

Ավելի սերտ կապ իմ ստեղծողի հետ:

Հանդիպեցի իմ երազանքների կնոջը, եւ մենք արագ ընկնում ենք միմյանց համար:

Eի, չգիտեմ

Այո, ես վատ օրեր եմ ապրել և գիտեմ, որ դեռ շատ բաներ կան: Ես շողոքորթել եմ և ընկճված և անհանգստացել: Այո, եղել են դեպքեր, երբ ես մտածել եմ, որ անպիտան իրերը պարզապես պատրաստվում են իրերը հավաքել ու դուրս գալ: Բայց փաստերն ինքնին խոսում են: Սա փոխում է իմ կյանքը: Պոռնոն անառողջ է ինձ համար, և ես այլևս երջանիկ երբեք չեմ նայի դրան: Ես կցանկանայի կատարել 90 օր առանց PMO- ի: Դա կարող է ինձ համար մի փոքր երկար լինել, բայց կարծում եմ, որ ես նախընտրում եմ անվտանգության կողմն անցնել, նախքան գնամ M- ի կամ, իհարկե, O- ի: Դեռևս գործ ունեմ հետադարձ կապի և որոշակի անհանգստության հետ:

Օր 32 - Օրգազմ

Իմ մինչ այժմ հաջող վերաբեռնումը հանկարծակի շրջադարձ ստացավ: Երեկ, չգիտես ինչու, ինձ մի տեսակ ցածր էի զգում: Առավոտյան ոչ մի փայտ և շատ լիբիդո չունեի: Այնուամենայնիվ, ես օրն անցկացրեցի իմ նոր աղջկա հետ: Ինչևէ, եթե մի երկար պատմություն կարճ ասենք, մենք այդ գիշերը չորացրինք: WTF! Նախկինում դա ինձ երբեք չի պատահել չոր խեղդումից և նույնիսկ համոզված չեմ, որ պատահելիս ես լիովին կանգնած էի: Ենթադրում եմ, որ ուղեղս մտածում էր, որ ես քիչ թե շատ սեքսով եմ զբաղվել ամբողջ օրը:

Դրանից հետո ես ինձ սարսափելի զգացի, և անցյալ գիշեր անքնություն ունեցա: Այս առավոտ լավ չզգաս: Ես ընկճված եմ և, կարծես, կարող եմ կենտրոնանալ միայն կյանքի բացասական կողմերի վրա: Իմ ուղեղը պատրաստ չէր Ո. Ես չէի ուզում դա անել: O- ն ինքն իրեն լավ էր զգում, բայց ես շատ կարճ ժամանակ անց սկսեցի ինձ վատ զգալ: Ես զգում եմ, որ ուղեղս բառացիորեն տապակված է: Որքան էլ լավ է այս հարաբերությունը, այն գալիս է իմ վերաբեռնման շատ դժվար պահին ՝ թողնելով ֆանտազիան: Օրինակ, այս աղջկա հետ ես ավելի արագ և ավելի դժվար էրեկցիաներ տեքստային և հեռախոսային խոսակցությունների միջոցով, քան անում եմ, երբ իրականում նրա հետ եմ: Բայց ես գտնում եմ, որ այս ֆանտազիաները իմ մտքում հեշտությամբ վերածվում են պոռնոգրաֆիկ ֆանտազիաների: Իմ լավագույն կռահումն այն է, որ իմ կողմից կառուցվող նոր նյարդաբանական ուղիները դեռ այնքան ուժեղ չեն, որ կարողանան հաղթահարել խթանման այդպիսի ինտենսիվ մակարդակը: Ես նախատեսում եմ սեղմել վերաբեռնումը և ստիպված կլինեմ հետ կանչել սեռական գործունեության ինտենսիվությունը: Չեմ կարծում, որ PMO- ից ձեռնպահ մնալու նախորդ 32 օրերն ապարդյուն են անցել, ուստի ես պատրաստվում եմ այսօր դիտել որպես 32-1 ՝ 32-րդ օրվա կրկնությունից հետո առաջին օր: Ես ուզում եմ այն ​​դարձնել 90 օր կամ այսօրվանից, կամ գոնե 1-ից:

__

(Հաջորդ օրը) Ես չգիտեմ, թե ինչու եմ ինձ այդքան ահավոր զգում, O- ից 1-ին օրը, ես արդեն զգում եմ այդպիսի «գտնելու մեկ այլ կնոջ» զգացողությունը և զգում եմ, որ փախչում եմ հարաբերությունից:

__

(Դրանից հետո մի օր) ես հաստատ ավելի ցածր զգայունություն ունեմ հաճույքի նկատմամբ վերջին երկու օրվա ընթացքում `անհանգստություն, դեպրեսիա և քնելու դժվարություն: Ես բառացիորեն «տապակված» եմ զգում: Իմ հաջորդ հարցն այն է, թե արդյոք ես միշտ այսպիսի զգացողություն կունենամ այս երկար գրառման համար. O, թե՞ դա կփոխվի, երբ ուղեղս վերադառնա հավասարակշռության:

__

(Հաջորդ օրը) Պարզվում է, որ իմ տեսած աղջիկը նույնպես ֆանկի մեջ էր: Մենք երեկ երեկոյան զրուցեցինք, և նա ասաց ինձ, որ ինքը երկբևեռ խանգարում ունի և իրեն շատ ճնշված էր զգում: Նա ասաց, որ կասկածում է հարաբերությունների մեջ. Երկար հեռավորությունը վերածվում է ավելի մեծ հեռավորության ինձ տեղափոխվելուց հետո, ես սկսում եմ նոր կարիերա նոր քաղաքում: Ես նույնպես կասկածներ ունեի, և հասկացա, որ լավ ժամանակ է նրան նույնպես տեղյակ պահելու համար:

Երանի սա ինձ այդքան չհասներ: Նա հիանալի կին է, բայց մենք միայն մի որոշ ժամանակ միասին ենք, և կարծում եմ, որ մենք, հավանաբար, շտապեցինք հարաբերությունների բացառիկությունն ու հուզական կողմերը: Ուղղակի դժվարանում եմ հաղթահարել անորոշությունը: Ինչպե՞ս վերագործարկել հիմա: Ես սիրախաղ անու՞մ եմ այլ աղջիկների հետ: Մենք ամուսնացած չենք կամ նշանված չենք: Ինչու՞ եմ այդքան դժվարացնում ինձ համար իրերը: Ես փորձում եմ պարզապես հանգստանալ և տեսնել, թե ինչպես են իրադարձությունները զարգանալու այս կամ այն ​​կերպ: Եզրակացությունը սա է. Ես պետք է շարունակեմ վերաբեռնել և նորից լարել: Ես զգում եմ, որ դա իմ նպատակների առաջնագծում պահելը կօգնի ինձ հաղթահարել այս փոթորիկը: Փորձում էի չերազել ու ուղեղիս հանգստացնել: Ես այնքան վախեցած եմ: Ի՞նչ է կատարվում մտքումս: Պարզապես պետք է հիշեմ, որ իմ վերաբեռնումը շատ լավ էր ընթանում մինչ այս կնոջը հանդիպելը: Եվ չնայած ամեն ինչ էլ ավելի լավացավ մի ժամանակ, երբ ես հանդիպեցի նրան, դա չի նշանակում, որ ես չեմ կարող վերսկսել ճանապարհորդությունը առանց նրա: Ես չեմ ասում, որ ես պարզապես հրաժարվելու եմ այդ հարաբերություններից. Ես պարզապես ուզում եմ համոզվել, որ իմ վերալիցքավորման հաջողությունը կամ ձախողումը կախված չէ այս հարաբերությունների զարգացումից:

Օր 35

Ես և իմ նախկին սիրելին այժմ պարզապես ընկերներ ենք: Նա զանգահարեց ինձ, որ սա առաջարկի, չնայած ես նույնն էի մտածում, բայց դեռ պատրաստվում էի ձեռնպահ մնալ ինչ-որ բան ասելուց: Դժբախտաբար, 32-րդ օրը Օրգազմը առաջացրեց տրամադրության լուրջ խնդիրներ և հետապնդման արատավոր ազդեցություն և տեղի ունեցավ կիսաեզրափակիչ կանգնելիս, որքան կարող էի ասել (Պոռնիկ կախվածության PE ախտանիշ): Հարաբերությունները վերաբեռնման համար դրական և բացասական ուժ էին: Ես ստացա շատ իրական կնոջ խթանում, բայց ես նաև նրա հետ շատ պոռնո տիպի ֆանտազիաներ ունեի և դեռ գտնվում եմ այն ​​կետում, երբ դրանք հակված են ավելի գրգռելու, քան իրականը: Այնուամենայնիվ, ֆանտազիան դանդաղորեն կորցնում է իր ուժը ինձ վրա, և ես ուրախությամբ կվտանգեմ տափակ գծերը, եթե դա նշանակում է ճանապարհը շարունակելը:

Սեռի մասին երեւակայության այլ հիմք չկա, քան սնվում է կամտելիքի կամ ֆուտբոլային խաղերի կամ ռոլեր արծաթագործի մասին: Դուք պարզապես վայելեք նրանց, երբ տեղի են ունենում: Ես կարծում եմ, որ հաճախ ֆանտազիզմը ինձ համար ծանր պոռնկության օգտագործման ախտանիշ է: Նրա ձախ կողմը: Պարզապես հիասթափեցրեց: Ես գիտեմ, որ իմ erections դեռեւս ոչ այնքան տպավորիչ են, որքան սեռական օրերին պոռնկությամբ / ձեռքի խթանման մեջ էին, բայց ես հավատարիմ եմ, որ ի վերջո բնությունը եւ իմ գենետիկան կհաղթահարեն:

Օր 40

Ես նկատեցի, որ ես ամեն օր սեռական ֆանտազիա եմ թողել, ավելի շատ ժամանակ եմ եղել եւ մեծ հաճույք եմ ստանում ամենօրյա բաներ անելուց: Plus, աչքի շփումը հաճելի տիկնայք (հատկապես կրկնակի տեւում) դառնում է հատկապես yummy ինձ համար: Երբ հասկանում եմ, որ պոտենցիալ կողակցին ընդունելի է, այն ուղարկում է ինձ այս շտապում, ինչը դժվար է բացատրել:

Ես ուզում եմ բոլորիդ տեղյակ պահել, որ ես հիմա ունեմ 1-ին անձի փորձ `դրա օգտագործման կամ կորցնելու մտահոգությունը, և, որքան կարող եմ ասել, անհանգստանալու բան չկա: Ես արդեն բլոգեր եմ վարել O- ի իմ վերադարձի մասին 32-րդ օրը կնոջ հետ: Ես քննարկել եմ, թե ինչպես է դա լավ փորձ եղել, չնայած իմ լիցքավորումը շատ վաղ էր: Ես քննարկել եմ, թե ինչպես դա ինձ վերագործարկեց, և ինչպես այն առաջացրեց անհանգստություն, դեպրեսիա և միջին հետույքի հետապնդման ազդեցություն: Բայց ես չեմ քննարկել դրական կողմերից մեկը `սերմնաժայթքումի որակը: Այո, փաստորեն, ես ԵՐԲԵՔ չեմ զգացել, որ իմ մարմինը լինի այդքան խիտ, առատ և տաք (գրեթե տաք): Դրանից մի ՏՈՆ կար. Ես թրջված էի: Ինչևէ, 32 օր առանց Օ և, բացի լաբորատոր աշխատանքից, որը կատարվել է իմ սերմնաբջիջների քանակի ստուգման համար, ես կարող եմ հավաստիացնել PMO- ի իմ բոլոր գործընկերներին, որ ձեր շագանակագեղձը և ամորձիները լավ են աշխատում: Խնդիրն իսկապես ուղեղի մեջ է և ոչ մի այլ տեղ: Եթե ​​ինչ-որ բան կա, ես զգում եմ, որ իմ աղբին երկար տարիների հանգիստ է պետք `տարիներ ու օրական 2-4 օրգազմ օրեր անց: Օ Oh, սերմնահեղուկը, որը ես փոշիացրել եմ lol!

Հիմա, երբ ես զգում եմ երկրորդ flatline- ը, հավանաբար ավելի իրական flatline- ը, ես գիտակցում եմ, որ այն, ինչ ես ընկալում էի որպես libido- ի բարձրացում վերաբեռնման սկզբում, միայն մասամբ էր այդպիսին: Կարծում եմ, որ դա ինձ համար իրական կանանց 3D զգայունության վերադարձի և իմ բազմակի պոռնոգայթ երեւակայությունների վերադարձի զգայունություն էր (նրանց, որոնք ինձ թույլ էին տալիս ինքնաբավարարվել ՝ առանց իրականում պոռնո դիտելու): Հիմա ես սկսում եմ ֆանտազիան սկսել և մեկ այլ շեղ գծեր եմ զգում: Տրամաբանությունը հուշում է, որ իրական libido- ն, որը հիմնված է իրականության մեջ, կվերադառնա `պահանջելու իմ սեռական գործունեության ամբողջ կամ գոնե մեծամասնությունը: Սա, սակայն, սարսափելի է. Ես գիտակցում եմ, որ կինոյում ես իրականում ենթարկվել եմ սեռական տեսարանների հենց 4 տարեկան հասակում: Բացի այդ, ես շատ երեւակայող անձնավորություն եմ, ուստի կարծում եմ, որ ֆանտազիան միշտ իմ լիբիդոյի հիմնական մասն էր նույնիսկ առանց «պոռնո» -ի հայտնվելու: Այսպիսով, սա վայրի կլինի: Նման դեպքեր են, երբ ես շնորհակալություն եմ հայտնում բարի համբավից, որ նախկինում ունեցել եմ բնական հաջող և շատ հաճելի սեքս ՝ հիշեցնելու համար, որ ես դրանով եմ լիովին ունակ դրան: Շատ անգամներ, սակայն, ես սեքսի ժամանակ դուրս էի եկել պահից. Դիտում էի ինձ կարծես պոռնոֆիլմում լինելով և մտածում, թե ինչու լավ չեմ հանդես գալիս:

Ձեզանից PMO- ի վերականգնվածներից որևէ մեկն անհանգստացե՞լ է հաշվել ձեր ունեցած բոլոր սեռական զուգընկերները: Իհարկե, ես նկատի ունեմ, որ պոռնոաստղերին գործընկեր եք համարում, քանի որ ձեր պարզունակ ուղեղը չի կարող տարբերել: Միակ ճանապարհը, որով ես կարող էի դա անել, միջին և գնահատականն էր `հիմնվելով տարիների չարաշահման, օրական անգամ և մեկ նիստում դիտված կանանց միջին թվաքանակի վրա: Պոռնոգրաֆիայի արդյունքում ստացված թիվը այնքան թզուկ է, որ ես, կամ այդ հարցի համար մեկ այլ որևէ փաստացի կանանց թիվ եմ ունեցել, որի հետ ես նույնիսկ չեմ անհանգստացել ավելացնել իրական սեռական զուգընկերներին: Այստեղ անցնում է. 20-30 տարեկան (օրական օրական 2 դիտում) x (մեկ դիտում միջինը 5 նոր աղջիկ) x 365 x 10 = 36,500 Թույլ տվեք գրել այդ թիվը, որովհետև այն չի կարող գրել. Երեսունվեց ՀԱ fiveԱՐ հինգ հարյուր հավաքածու ծիծիկներ և էշեր: Դա չի ներառում բազմաթիվ կանայք, որոնք ես դիտել եմ PMO- ի նիստերի «համապատասխան զուգընկերների որսի» փուլերում, ինչպես նաև չի ներառում կրկնվող տեսանյութեր և կրկնվող պոռնոաստղեր: Եվ ես զարմանում եմ, թե ինչու իմ ոչ մի հարաբերություն չի հաջողվել, նույնիսկ նրանց, ում սեռը դինամիկ էր:

Օր 47

Առավոտյան էրեկցիան մարում է: Բայց ես գիտեմ, որ դա միայն ժամանակի հարց է, մինչ իմ բնական լիբիդոն կվերադառնա: Լավ նորությունն այն է, որ ինձ դրդում են սկսել շփվել որքան հնարավոր է շուտ: Երբ բաց ես թողնում PMO TV- ին և ֆանտազիային, դու բառացիորեն այլ տարբերակներ չունես, քան շփվելը կամ լրիվ խելագարությունը: Գնալով գրախանութ ՝ «Հիմավա ուժը» գնելու, և այնտեղ անիծյալ, ավելի լավ կլինի մի քանի ճուտ լինի:

Օր 48

Amazingարմանալի է, թե ինչպես է մեծ libido ճոճանակը շրջում: Մոտավորապես վերջին շաբաթվա ընթացքում, երբ ես մտքիցս մաքրում էի սեռական ֆանտազիան և զբաղվում էի դրանից տհաճ հեռացմամբ, ես ինձ կորցրած, միայնակ, շփոթված, գրեթե անսեռ, անհանգստացած, անհանգստացած և ընկճված էի զգում: Միակ բանը, որ ինձ խանգարում էր, հավատն էր իմ ստեղծողի, բնության և վերաբեռնման գործընթացին: Ձեր համակարգից ֆանտազիան դուրս բերելը սկսվում է որպես բարդ խնդիր: Որոշ ժամանակ անց սկսում է հեշտանալ: Հետո նկատում եք, որ ձեր լիբիդոն սկսում է լիովին հեռանալ ձեզանից, նույնիսկ ձեր մտքում: Դուք սկսում եք կորցնել սեքսի ամբողջ ցանկությունը: Այդ պահին ես սկսեցի խուճապի մատնվել, և փորձեցի ստիպել ֆանտազիան `առնանդամի վրա քիչ և առանց արդյունքի: Շատ անգամներ ես փորձում էի ֆանտազիզացնել և ընդհանրապես դժվարանում էի ֆանտազիա կառուցել: Դա նման էր հմտության, որի համար ես կորցնում էի ունակությունը: Ինչ-որ պահի ես պարզապես ամբողջովին բաց թողեցի: Ես հասկացա, որ եթե ֆանտազիան այդքան դժվար կլինի ենթադրել, ես կարող եմ պարզապես հանգստանալ և թույլ տալ, որ այն իսկապես անցնի: Սա հանգեցնում է լիբիդոյի հարթ գծի և՛ շալվարին, և՛ ուղեղում (վախեցնում էր SH * T- ն ինձանից): Բայց, ինչպես ես ասացի իմ վերջին գրառման մեջ, գիշերը մութն է լուսաբացից առաջ

Այսօր անհավանական էր: Ես հիշում եմ առաջին անգամ, հավանաբար, երբ մոտ 23 տարեկան էի, հասարակության մեջ ինքնաբուխ էրեկցիա ունեցա, ինչը պայմանավորված էր ոչ այլ ինչով, քան գեղեցիկ կանանց ներկայությունը: Ես ինձ անասուն էի զգում: Բայց լավ իմաստով: Ես գիտեի, որ իմ քաղաք գնալիս ինչ-որ բան այլ է: Ես տեսա մի կնոջ, որը վազում էր, և հանկարծ այնտեղ արյան հոսք զգացի: Ես ընդհանրապես չէի պատկերացնում: դա պարզապես պատահեց: Ես տեսա մեկ այլ կնոջ, և դա կրկին պատահեց, միայն ավելի ուժեղ: Եվ մեկ այլ, և նորից և ավելի ուժեղ դեռ: Ի՞նչ էր կատարվում Ես կողմնորոշվում էի իմ նոր աշխատանքի համար, և սենյակում մի քանի շատ լավ հագնված տաքություն կար. Մեկը նստած էր կողքիս Smպտում էր շնորհանդեսներից մեկից մոտ հինգ րոպե (ես իրականում ուշադրություն էի դարձնում, հավատում ես, թե ոչ), կողքիս աղջիկը սկսեց խաղալ իր մազերի հետ: Ես իսկույն գրգռվեցի. Չէի կարող օգնել: Իմ տեսադաշտում, հավանաբար, ընդհանուր առմամբ 5 շատ գրավիչ կին կար, և ես իսկապես սկսեցի նկատել նրանց: Ոմանք տեսողական կապ էին հաստատում, ոմանք էլ ՝ ոչ: Ես սկսեցի ինձ անիծյալ բաբուն զգալ: Մինչ ես դա կիմանայի, SSHHWWWIINNG! Մենք ունենք վերելք Theավեշտալին այն է, որ ես ի վիճակի էի պատշաճ ուշադրություն դարձնել շնորհանդեսներին `միևնույն ժամանակ իմ գիրքը ծածկելով իմ գրքերով: Ես հավանաբար 50% 60% էրեկցիա ունեի, ընդհանուր առմամբ, կես ժամ կամ ավելի, պրեզենտացիայի ընթացքում: ՈՉ մի ֆանտազիա, իսկապես ինքնաբուխ ՝ պարզապես հայացքից և հայացքից: Հավանաբար կային ժամանակներ, երբ այն հասնում էր մոտ 80% -ի, ինչը բավական էր գրքերի սկսելու համար վեր և վար ցատկելու համար (ես պարտադիր համակարգչային մկանների ճկունություն եմ): Ես նորից նստեցի աթոռիս և նստեցի առաջ ՝ խելագարությունը վանդակավորելու համար:

Ես ասում եմ ձեզ բոլոր PMO կախվածությունը վերականգնողներ, հեռացրեք PMO- ն և ֆանտազիան: Մի վախեցեք (ես, իհարկե, վախենում էի, բայց չպետք է լինեի): Վերագտնեք ձեր սեռականությունը: Ես կարող եմ զգալ այս գործընթացի ուժը: Դա անհերքելի է, անհերքելի: Երբ տուն եկա, ես ծայրաստիճան գայթակղություն ունեցա ֆանտազիզացնելու և ձեռնաշարժություն անելու, բայց ես որոշում եմ կայացնել այդ էներգիան մարզասրահ տեղափոխել, իսկ ավելի ուշ `սովորել:

Օր 50

Wellոճանակը հետ է պտտվում, և լիբիդոն նորից ընկղմվել է: Ես սկսում եմ ընկալել անորոշ օրինաչափություն, բայց ամենայն հավանականությամբ ամենալավն այն է, որ շատ ժամանակ չծախսեմ այն ​​պարզելու համար: Խնդիր չէ, բայց գիտեմ, որ դինամիտի մեկ այլ փորձ ճանապարհին է: Կարծում եմ, որ 90 օրը լավ գաղափար է, որը նաև ինձ ժամանակ կտա աշխատելու իմ սեքսուալության այլ ասպեկտների վրա, ինչպիսիք են կատարման անհանգստությունը: Ես միշտ ժամանակ առ ժամանակ պայքարել եմ սրա հետ, և ներկայումս վարժություններ եմ վարում `պահը պահելու և ներկա պահին, ոչ միայն սեքսը, ամբողջ կյանքը զգալու համար: Հավատում եմ, որ երբ աշխատում եմ այս ուղղությամբ և շարունակում եմ ձեռնպահ մնալ PMO- ից և նվազագույնի հասցնել ֆանտազիան, ես կշարունակեմ վերափոխվել: Ես որոշում եմ կայացրել, որ ինչ էլ որ լինի դեպքը, հավանաբար, 90-ի վերջում, բայց ոչ ուշ, քան 110 օր, ես այլևս անհանգստություն չեմ ունենա սեքսի հետ կապված ՝ անկախ նրանից ՝ ես ունեցել եմ սեռական հարաբերություն, թե ոչ: BTW Ես երեկ կարողացա լիբիդոյի ամբողջ էներգիան վերածել դինամիտի մարզման:

Օր 52

Այնպես որ, ֆանտազիան շատ է անցել: Լիվիդոն նետվում է հսկայական ծանրություններով եւ հսկայական դեպրեսիվներով: Ես նոր քաղաքում եմ եւ ծայրահեղ հրատապություն եմ զգում `պարզելու, թե ինչպես պետք է ներարկել ինձ սոցիալական ցանցին եւ հանդիպել կանանց: Ես այս գիշեր մի քանի գաղափարներ ունեմ:

Վերջերս ես գտա, որ անհանգստացած և ընկճված եմ առանց կանանց ուշադրության: Չնայած շատ բան չի պահանջվում: Պարզապես մի քանի սիրախաղ, հայացք և / կամ գրավիչ կնոջ հետ կարճ զրույց կարող է հնարք հանդիսանալ: Libido- ն հասկանում և մի կողմ է ընկնում, ես հիմնականում ավելի եմ գրգռվում կանանց ներկայությունից: Երբ ֆանտազիան մարում է, ես տեսնում եմ, որ շատ ավելի քիչ եմ վերլուծում իմ սեռական ցանկությունները: Օրինակ, եթե ես տեսնում եմ գրավիչ կին և ինձ գրգռված եմ զգում, իմ առաջին բնազդը մտքումս սեռական ֆանտազիա չկառուցելն է: Ես պարզապես վայելում եմ նրան նայելը: 48-րդ օրվա նման մի օր, երբ լիբիդոն բարձրանում էր, ես էրեկցիայի որոշակի մակարդակ կստանայի: Այսօրվա նման օրը ես ինձ պարզապես լավ կզգայի, ինչպես մաքուր օդ շնչելը: Ոչ մի դեպքում ես պետք չէր ֆանտազիզացնել: Ֆանտազիան չի վերացել, բայց ես կարծում եմ, որ դրա ԿԱՐԻՔԸ վերանում է: Նաև ֆանտազիաներ կերտելու իմ ունակությունը այնքան էլ լավ ճշգրտված չէ, այնպես որ ես չեմ անհանգստանում այն ​​ստիպել:

Այս ամենի միակ բացասական կողմնակի ազդեցությունն այն է, որ ես զգում եմ կարծես թե ՊԵՏՔ է դուրս գամ և շփվեմ կանանց հետ, այլապես հիվանդ կլինեմ: Այսպիսով, օրերը, երբ ես ժամանակ չունեմ դա անելու, բավականին անհանգստացնող են դառնում:

Այս գործընթացում ես թաց երազներ եմ ունեցել եւ դուրս գալ: Առավոտյան մոնտաժները եկել են եւ գնացել են ճեղքերի: Ներկայումս առավոտյան առավոտյան չի ստացվում: Նույնիսկ 48- ի օրը, երբ ես օրվա ընթացքում ինքնաբուխ մթնոլորտ ունեի, հենց կանանց շրջանում լինեի, առավոտյան կամ հաջորդող առավոտը առավոտյան առիթ չունեի:

Թվում է, թե կան այս բոլոր ուժերը, որոնք գործում են ՝ մոնտաժներ, առավոտյան մոնտաժներ, օրգազմ / օրգազմի մղում, եղջյուրի զգացում և այլն: Ես զգում եմ, որ վերալիցքավորման ժամանակ, այդ ուժերը բոլորն էլ այնտեղ են եղել, բայց դրանք բոլորը մի տեսակ են: երթով դեպի իրենց ռիթմը: Եղել են դեպքեր, երբ ես ցանկություն ունեի դեպի Օ-ն, բայց չէի եղել եղջյուրավոր և էրեկցիա չունեի: Եղել են դեպքեր, երբ ես ինձ իսկապես եղջյուր եմ զգացել և ներքևում ոչինչ չեմ զգացել: Եղել են օրերի երկար տևողություններ, երբ ես արթնանում էի էրեկցիայի հետևանքով, և այն ավարտելուց հետո, ես ամբողջ օրվա ընթացքում կլինեի լիարժեք տողերում: Բայց 16-րդ օրվա պես օրեր, իմ կարճատև հարաբերությունները 22-ից 35-րդ և ամենակարևորը `48-րդ օրը ցույց տվեցին, որ ամեն ինչ ժամանակի հետ սկսում է ավելի ներդաշնակ աշխատել:

Օր 70

Լավ լուր ու վատ: Լավը. Ֆանտազիաները բոլորը առաջին դեմքի, իրատես և ներգրավված կանայք էին, որոնց հետ ես շփվել եմ հետընտրական պոռնո հետ: Ես դժվարությամբ էի օգտագործում որևէ բռնում, և մոնտաժը շատ ծանր և մեծ էր և տևում էր այնքան ժամանակ, որքան ես էի ցանկանում: Ես հաստատ ընտրեցի O- ին, որ այն լիովին վերահսկելի էր: Ես պարզապես տեղի տվեցի: Վատը. Ես դեռ լիովին վերաբեռնված չեմ. Ես դա գիտեմ, քանի որ լիբիդոն դեռ ցատկում է և իրոք բավականին ցածր էր վերջին մի քանի շաբաթների ընթացքում: Առավոտյան շատ հազվադեպ էրեկցիա և գործնականում ոչ մի ինքնաբուխ: Ենթադրում եմ, որ ես անհամբեր էի դառնում և վերջին ժամանակներս ֆանտազիզացնում ու ձեռքով հրահրում էի էրեկցիան ու ծայրերը: Այսօր ես ինձ շատ գրգռված չէի զգում: Այնուամենայնիվ, ես MO- ի կամ PMO- ի վրա բծախնդրելու ցանկություն չունեի: Ոչ մի իրական հաղորդագրություն, ո՛չ վերապրուկ, բացի քնելու մի փոքր անհանգստությունից. Հավանաբար, պարզապես փնթփնթացի, որովհետև խոստումս խախտեցի ինքս ինձ: Համենայն դեպս, ես ձգտում եմ գոնե այստեղից հասնել 90-րդ օրը ՝ առանց PMOF: Ես գիտեմ, որ 48-րդ և 49-րդ օրերի կախարդական փորձառությունները տեղի ունեցան Օ-ի մեջ ընկնելուց մոտ երկու շաբաթ անց: Այնպես որ, չեմ կարծում, որ բոլորովին անհավանական է, որ ես կտեսնեմ նման մեկ այլ հասակ: Գուցե դա տեւի 3 օր:

(Հաջորդ օրը) ես կրկնեցի: Այն սկսվեց 69-ի գիշերը MO- ով և հանգեցրեց մի քանի պոռնո պատկերների եզրին 70-ի գիշերը, իսկ հետո այդ գիշեր երկու անգամ MO- ով: Վատ լուր. MO- ն հանգեցրեց պոռնո հետապնդողի, ինչը հանգեցրեց MO- ի տհաճության: Ես անպայման զգում եմ հին պոռնո ուղու ուժեղացումը, ինչը դժվարացնում է իրական կանանց կողմից աշխատելը: Լավ լուր. Երեք MO շարժումները դժվար էին և տևում էին այնքան ժամանակ, որքան ես ուզում էի շատ թեթև հպումով և շատ իրատեսական, առաջին դեմքի ֆանտազիայով, որում ներգրավված էին կանայք, որոնց հետ ես հանդիպել եմ հետընտրական պոռնո: Բացի այդ, պոռնոն միայն կնոջ էշի պատկերն էր, որը բավական էր հնարքն անելու համար: Ես դեռ ստիպված էի օգտագործել թեթև ձեռքով գրգռումը `օգնելու էրեկցիաներին, ինչը, կարծում եմ, արդյունք էր այն եզրագծի, որը ես անում էի վերջին շաբաթվա ընթացքում կամ մոտավորապես: Դա իսկապես սայթաքուն լանջի պատմություն էր, որը սկսվեց 60-րդ օրվա շուրջ:

Ես այնքան էլ մտահոգված չեմ այս ամենի մասին, գիտեմ, որ ես ավելի լավն եմ, քան երբ սկսեցի եւ իմ զգայունությունը, թեեւ ժամանակավորապես անհանգստացած է, կվերադառնա: Ես կտեսնեմ 48- ի եւ 49 օրերի փառքը իմ երկրորդ վերաբեռնում (իսկապես առաջինի ընդլայնումը):

Գրառման համար ես կասեի, որ ես երևի 70-ից 90% ապաքինված մի տեղ եմ, բայց ես ուզում եմ 100 կամ 110%: Նույն ձայնը, որն ասաց ինձ, որ կարող է պոռնոյի հետ կապված խնդիր ունենալ և ինձ տարավ այս կայք, ասում է ինձ որ ես դեռ այնտեղ չեմ և պետք է համբերատար լինեմ: Ահա ևս. PMOF չկա: Եթե ​​ես գտնեմ ընկերուհի նախքան դա արվի, մենք կտեսնենք, թե ինչ կլինի: Միգուցե ես կարող եմ նրան հետաքրքրել ինչ-որ կարեցայով: Չգիտեմ, որ դեռ նոր միջավայրում եք բնակվում ՝ առանց ընկերներ կամ սոցիալական խմբերի: Ես դա կանեմ, չնայած: Եթե ​​ես ճիշտ խաղամ իմ քարտերը, վերաբեռնման կատարյալ ժամանակը, հուսով եմ, սերտորեն կհամընկնի աղջկա գտնելու ժամանակի հետ: Ես լիովին կապաքինվեմ և կվերականգնեմ կյանքս: Ես կունենամ լիարժեք սիրային կյանք: Ժամանակաշրջան.

Օր 78

Իմ վերադարձի հետեւանքները արդեն հեռանում են: Ես շատ հուզիչ եմ զգում: Ես նույնիսկ մի կիսամյակային մոնտաժ ունեի, մինչդեռ մարզասրահում մի աղջկա հետ ֆլիրտ: Սա զարմանալի է ինձ համար, քանի որ ես տխրեցրեցի եւ խեղդում, եւ իմ սրտի կշիռը, անշուշտ, վեր էր: Միլս հեռու թուլացումից, բայց ես զգացի, որ ուժեղ ցանկությունս իմ մարմնի վրա վերցնի նրան եւ իմ պենիսն անպայման արձագանքեց: Ես անկեղծորեն կարծում եմ, որ ես այնտեղ շատ եմ: Ֆանտազիայի մնալը կարեւոր է: Այս պահին մնալը կարեւոր է:

Մի քանի օր առաջ ես իրականում ունեցել եմ ևս մեկ այլ առաջընթաց: Ես իսկապես վատ ժամադրության էի: Այս աղջիկն այնքան անհարմար ու սառնասրտորեն գործող էր, որ ես չէի հավատում դրան: Նա իսկապես պետք է թուլանա: Ես ինձ մի տեսակ վատ եմ զգում, քանի որ ես միայն նրա հետ էի աշխատում, որովհետև ինձ իրոք կանանց ուշադրություն էր պետք, և ես ենթադրում էի, որ լավ զգացողություն ունեի, որ նա կկախվի ինձ հետ: Վերջին երկու տարիներին մենք ժամեր էինք գնում և գնում, և ես արդեն գիտեի, թե ինչ կարելի է սպասել նրանից: Իմ տիպի անհատականությունից չէ: Չնայած բավական գրավիչ է: Ավելի ուշ մենք սկսեցինք համբուրվել նրա մեքենայում: Նա շատ նյարդայնացած էր և մի տեսակ դիմադրում էր, բայց ասում էր, որ ուզում է շարունակել: Նա թույլ չէր տալիս ինձ համբուրել / դիպչել իրեն ցանկացած տեղ, ընդունելով դեմքի և ձեռքերի համար: Բավական էր ինձ բոներ տալ: Կարծում եմ ՝ ես այնտեղ կես էի նույնիսկ այն ժամանակ, երբ շոյում էի ու համբուրում նրա դաստակը: Բայց նա անընդհատ ասում էր, որ ինքը պետք է գնա և շատ էր նյարդայնանում: Ես ասացի լավ ու բաց թողեցի նրան: Ինչ էլ որ լինի: Ես դա ինչ որ առումով բեկում եմ համարում, քանի որ լիովին գրգռվում էի մի կնոջ մոտ, որը պատրաստակամ էր, բայց իրականում դրանում չէր ներգրավվում և գործում էր շատ սառնասրտորեն ոչ սեռական ձևով: Սա, ինչպես և պետք է, հսկայական անջատում է ինձ համար: Դա անջատում էր, բայց դա ինձ չխանգարեց որոշ ժամանակ կանգնել: Մի փոքր տևում է անջատումները ՝ լավ էրեկցիա կատարելու համար: Անկեղծ ասած, կարծում եմ, որ բավականին բուժված եմ:

Այսօր ես հանդիպեցի մեկ այլ աղջկա իմ հին քաղաքից: Նա ուզում է դուրս գալ, երբ ես քաղաքում լինեմ: Կտեսնենք, թե ինչպես կընթանա: Դեռևս աշխատում եմ Նեշվիլ սոցիալական խնդրի լուծման վրա: Ես դա կստանամ:

Կարճ ասած ՝ 78-րդ օր - 32-րդ օրը, 68-ի օրը, 2-ը, ՓՄ-ն և 70-ը ՝ MOx100- ը: Վերաբեռնումը կատարյալ չի եղել, բայց լավ է աշխատում: Հաշվի առնելով իմ վերջին ռեցիդիվը, ես կցանկանայի իմ նպատակը հասցնել 90 օրվա, բայց եթե հասնեմ XNUMX-ի, և սեքս հնարավորություն ստեղծվի (իհարկե, ինչ-որ մեկի հետ, որն ունի որոշակի հարաբերությունների ներուժ), ես, հավանաբար, չեմ ընդունի դա:

Օր 80

Մի քանի օր առաջ պատրաստվում էի բլոգ վարել այս մասին, բայց ուզում էի ժամանակ տրամադրել, որպեսզի համոզվեմ, որ դա ոչ միայն այդ պատահական տրամադրության / լիբիդոյի ցատկերից մեկն է: Բոլորովին էլ այդ դեպքը չէ: Ես նկատի չունեմ ձեզ տղաներին հուսախաբ անել `չունենալով սեքսուալ պատմություն իմ վերականգնման պահանջի հետ (lol!), Բայց ես հավատում եմ, որ ես բուժվել եմ: Ես ինձ ուղղակի բնական տղամարդկային և եղջյուրավոր եմ զգում: Ես վերջերս ունեցել եմ մի քանի սեռական հանդիպումներ (մեկը ՝ Հելոուինի շրջակայքում և մեկը նախորդ հանգստյան օրերին), որոնք շատ քիչ հպում և համբուրում էին: Երկու համառոտ դրվագներն էլ ամեն անգամ էրեկցիա էին տալիս: Փաստորեն, երկրորդ հանդիպումը մի աղջկա հետ էր, որն այնքան նյարդայնացած և անհարմար էր գործում, որ մի տեսակ ինձ անջատում էր, բայց ես կռահում եմ, որ մոռացել էի պատմել իմ պեկերին այդ LOL- ի մասին: 80% էրեկցիա մի աղջկա հետ, ով ինձ թույլ էր տալիս միայն համբուրել նրա բերանը և դիպչել նրա ձեռքերին և դեմքին: գումարած նա այնքան լարված էր, որ բառացիորեն ցնցվում էր: Dateամադրությունը իրականում բավականին սարսափելի էր, և նա իսկապես իմ տեսակը չէ, բայց դա բավական էր ինձ բոլորի վրա խռովելու համար: Այո, այո, և 1-ինը ներգրավվեց մի աղջկա, որն ինձ նույնպես իսկապես չէր հետաքրքրում: Ես ամբողջովին հարբած էի և սկսեցի բռնել նրա ձեռքը: Ես սկսեցի շոյել նրա ձեռքը և շոյել նրա դաստակի ներսը: Սա ինձ մոտ 50% էրեկցիայի տեղիք տվեց, և ես այնքան հարբած էի, որ հազիվ էի քայլում: Ես ներկայումս մի քանի նոր հեռանկար ունեմ և, անկասկած, ձեզ բոլորիդ կտեղեկացնեմ, թե երբ իմ վերականգնումը կարող է ապացուցվել ավելի «կոշտ» ապացույցներով (. Առավոտյան մոնտաժը վերադարձավ, նրանք, իրոք, կարծես հետևում են իմ տրամադրության օրինակին: Եթե ես իսկապես ունեմ պղտոր օր կամ լավ մի քնիր, այդ ժամանակ ես կարող եմ չզարթնել մեկի հետ, ով է հոգ տանում այդ կյանքի մասին:

Ավելի կարևոր է, քան էրեկցիան, ես ինձ ավելի լավ եմ զգում: Ես զգում եմ, որ իսկապես արթնացել եմ: 90-110 օր տևողությամբ այս փորձությունը (դեռևս պլանավորում եմ լավ միջոցներ ավարտելը) վերականգնել է ոչ միայն իմ սեքսուալությունը, այլև ամբողջ իմ անձը: Պոռնոյից վերաբեռնելը ինձ ստիպեց պարզել, որ մեծ մասամբ հենց OCD- ն էր, որ ինձ դարձրեց հիպերսեքսուալ, պարտադրող PMO կախվածություն, և որ OCD- ն ազդում էր / վերահսկում էր իմ կյանքի շատ այլ ասպեկտներ: Իմ OCD- ն, քանի որ վերջապես ճանաչեցի այն, անցյալում է. նվաճվեց ներկա պահին ապրելու ուժի միջոցով: Սեռական առումով ես ինձ ճիշտ եմ զգում: Ես աշխատում եմ շատ գեղեցիկ կանանց շուրջ: Ես շուրջօրյա բո՞ն եմ շրջում: Իհարկե ոչ. Օրվա ընթացքում ինքնաբուխ էրեկցիանե՞ր եմ ստանում: Այո, բայց ես դրա մասին չեմ ստրես, եթե կանգնած եմ տաքարյուն կնոջ կողքին, ու չունեմ: Ես պարզապես վստահություն ունեմ, որ եթե մենք սկսեինք ֆիզիկական բնույթ ստանալ, ես կդժվարանամ: Պատմության ավարտ: ED տագնապները հիշողության հեռավոր հիշողություն են: Համենայն դեպս, կյանքից կարճ է `այդ մասին անհանգստանալու համար: Իմ առնանդամի զգայունությունը տանիքի միջով է, համեմատած այն ժամանակվա հետ, երբ ես սկսեցի: Իմ ֆանտազիաները (մի քանի անգամ եմ պատկերացնում) բնական են, լիովին իրատեսական և բնավ նման չեն գերբարձր մակարդակի, աներևակայելի մանրամասն, սցենարական, 24-րդ անձի ֆանտազիաներին, որոնք նախկինում ունենում էի պոռնո օրերին, որոնք կարող էին միայն ինձ գրավել: դժվար է ձեռքի լայն և ուժեղ խթանման միջոցով: Օրինակ ՝ ես աշխատանքիս մի փոքր ժամանակ ունեի և սկսեցի պատկերացնել մի աղջկա մասին, որին վերջերս հանդիպեցի, երբ հայրենի քաղաքում էի: Ես կասեի, որ տևեց մոտավորապես 7-ից 3 րոպե ֆանտազիզմ, որպեսզի ինձ լիարժեք մոնտաժ դնեմ ՝ առանց որևէ ձեռնարկի օգնության: Հիմա ես նկատի չունեմ կեղծավոր լինել, ինչպես եղել եմ և շարունակում եմ լինել վերաբեռնման ընթացքում ֆանտազիան նվազագույնի հասցնելու կողմնակից: Ես չէի լինի այնտեղ, որտեղ հիմա եմ, եթե ես չհրաժարվեի ֆանտազիայից մեծ մասամբ վերաբեռնման մեծ մասի համար և բոլորը միասին `հմայքների զգալի քանակի համար:

Վերջերս վերադարձա, նրանց համար, ովքեր կարդում են իմ վերջին բլոգը: Ես անհանգստության հետ մեկ վերջին մարտ եմ ունեցել, որը հանգեցրել է որոշ MO- ի և, ի վերջո, PM- ի, առանց O (եզրեր): Այնուամենայնիվ, այն, ինչ ես անվանում եմ պոռնո, միայն բիկինիով կնոջ էշի անշարժ պատկերն էր: Ռեցիդիվը երկար ժամանակ չի ազդել ինձ վրա և չի հանգեցրել հետագա ցանկությունների: 70 օրվա ձեռնպահ մնալուց հետո դա չնչին սայթաքում էր: Դա ոչ մի կերպ չի ջնջել այն աշխատանքը, որը ես կատարել էի մինչ այդ պահը: Libido- ն հետ էր մնում հաջորդ մի քանի օրերի ընթացքում, բայց շուտով վերադարձավ, ինչպես տրամադրությունս և ինքնազգացողությունս:

Պարզապես այլևս չեմ անհանգստանում առնանդամիս համար: Պարզապես բնական չէ, որ տղամարդը սպառում է անապահովությունը կամ նույնիսկ իր պեկերի ֆունկցիոնալության հետ կապված մտահոգությունները: Դուք պարզապես սկսում եք սիրով զբաղվել, և մի բան հանգեցնում է մեկ այլ բանի, և ամեն ինչ ՝ զվարճանքի, կապի, հուսով եմ ՝ սիրո այդ հաջողակ քչերի հանդեպ:

Ես իսկապես չեմ կարող բավականաչափ ասել այս մասին: Դեկտեմբերին կդառնամ 31 տարեկան: Ֆիզիկապես լավ մնալու, հաջողության հասնելու և դրական հայացք պահելու հետ զուգընթաց ՝ իմ վերաբեռնման ճանապարհորդությունն ինձ կրկին ստիպել է զգալ եղջյուրի շան պատանի: Չնայած այս անգամ ես շատ ավելի իմաստուն եմ, ավելի շատ ինքնակառավարման ունեմ և դժոխքում շատ ավելին ունեմ առաջարկելու կանանց: Շնորհակալություն Gary and Marnia! Շնորհակալ եմ իմ բոլոր ուղևորներից ձեր աջակցության և ձեր հաղթանակներն ու պայքարը կիսելու համար: Ես հավանաբար որոշ ժամանակ բլոգավարելու եմ ավելի ցածր հաճախականությամբ, բայց հաճախակի ստուգելու եմ ձեր տղաները: Ես ձեզ բոլորիդ կտեղեկացնեմ, քանի որ իմ սիրային կյանքում ավելի դրական զարգացումներ են տեղի ունենում, քանի որ համոզված եմ, որ դա տեղի կունենան:

Օր 92

Դե ես նորից ստուգում եմ նորից: Ես կասեի ձեզանից որևէ մեկին, որ «Կարծում եմ, որ ես կարող եմ բուժվել, բայց ինչ-որ բան ասում է ինձ, որ ինձ ավելի շատ ժամանակ է պետք» փուլը համբերատար լինելու և ձեր աղիքները լսելու համար: Ես փորձ կատարեցի MO- ի շուրջ 80-րդ օրվա ընթացքում և հասկացա, որ բուժվել եմ: Չեմ ասի, որ սխալվել եմ, բայց ուրախ եմ, որ այդ ժամանակվանից ձեռնպահ եմ մնացել: Իմ լիբիդոն այժմ անընդհատ աճում է, և ես ավելի ու ավելի բնական եմ զգում և լիարժեք, բառացիորեն նորացված: Իմ առավոտյան մոնտաժը խելագար է: Էլ չեմ էլ մտածում այդ մասին, նրանք պարզապես այնտեղ են: Ես վեր եմ կենում դեմքս լվանալու և ատամներս լվանալու համար, և դեռ ուժեղ եմ ճոճվում: Օրերս կանգնած էի աշխատանքի վայրում, և չնայած այս աղջկա մասին վայրկյան գիտեմ: Ես իսկապես չէի անդրադառնում դրան, բայց մինչ ես կիմանայի դա, ես մի տեսակ կուզիկ շրջում էի `էրեկցիանս թաքցնելու համար: Սա մեկ պահի կամ նույնիսկ մեկ օրվա բան չէ: Ես այս վիճակում եմ եղել առնվազն վերջին 4 կամ 5 օրվա ընթացքում:

Այս հանգստյան օրերին ես նոր աղջկա հետ եմ շփվելու: Ես իրականում չգիտեմ, թե ինչ է տեղի ունենալու, բայց ես ձեզ բոլորին կտեղեկացնեմ, թե ինչպես է դա տեղի ունենալու: Ինչևէ, լավ չափի համար սեղմելով 110-ը գուցե 120-ը: Այս պահին ես խոսում եմ միայն ոչ մի P- ի, ոչ M- ի և ոչ O- ի մասին, բացի կնոջ հետ: Ես պլանավորում եմ, որ M- ն ինչ-որ պահի դառնա իմ շաբաթվա առօրյայի մի մասը, բայց ներկայումս վայելում եմ իմ վերաբեռնման ժամանակը ձգելու առավելությունները:

Ամուր տղերք մնացեք: Ես երբևէ չէի հավատա, որ դա կգործեր, եթե չլինեին բլոգերն ու պատմությունները նրանցից, ովքեր մեծ հաջողություններ են ունեցել: Վերցրեք այնքան ժամանակ, որքան ձեր ուղեղը / մարմինը պետք է, և մի համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ: Բարելավման իրական նշաններն անհերքելի կլինեն: Դուք կիմանաք, երբ լավանաք: Եթե ​​որևէ կասկած կա, մի փոքր ավելի շատ ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ: Դա մրցավազք չէ: Բացի այդ, դուք պետք է շրջեք կանանց հետ: Նույնիսկ եթե դա պարզապես ընկերական հարաբերություններ է: Նույնիսկ եթե այն դուրս է գալիս քաղաք ՝ առանց կնոջը տուն տանելու մտադրության: Վերաբեռնումն ինձ իրոք ստիպեց տուն, որ մենք ՝ մարդիկ, սոցիալական էակներ ենք: Պոռնոն կարող է հիմարացնել ձեզ հավատալով, որ կարող եք գոհ լինել հավերժ մենության մեջ, բայց դա պատրանք է: Երբ PMO- ն նկարից դուրս լինի, մանավանդ եթե գնաք այնքան, որքան PMOF չլինի, ձեզ խելագարորեն կմղեն կապեր հաստատել իրական կանանց հետ: Մեդիտացիան նույնպես հիանալի գործիք է: Սովորեք ձեր հիասթափությունը / սեռական էներգիան / PMO- ին մղել ավելի արդյունավետ գործունեության մեջ: Եթե ​​և ԵՐԲԵՔ մտնում եք շեղ գծի փուլ, մի՛ նեղվեք, այլ ՝ ՀՐԱԱՐՎԵՔ: Ինչո՞ւ Քանի որ դա նշանակում է, որ դու մեկ քայլ առաջ ես հաջողությանը: Չեմ կարծում, որ ինչ-որ մեկը վերականգնվել է առանց զգալի շեղված փուլի կամ երկու կամ երեքի: Ես անձամբ երեք ընդհանուր ունեի:

Օր 96

Ես նախկինում մտածում էի, որ ես ունեմ տուգանք վնասվածք, երբ ես աննկատորեն կախված էի պոռնոգրաֆիայի եւ շատ հաճախ masturbating ձեւով: Ճիշտ չէ. Անպայման դժվար է եւ մեծ, ավելի մեծ, քան երբեւէ: Եվ էլեկտները քիչ չեն քաջալերում մնալու: Շատ առավոտյան ես շրջում եմ տան շուրջը առավոտյան մոնտաժով, եւ այն մնում է լիարժեք եւ ամուր, ինչպես ես անցնում եմ առավոտյան ծեսերով: Ես երբեմն օրվա ընթացքում ստացվում է ինքնաբուխ մթնոլորտ, առանց պատճառի, որ կարող եմ բացահայտել, լոլ: Կարծում եմ, որ երբեմն լիբիդոն պարզապես հանգստանում է: Ես անձամբ եմ հավատում, որ PMO- ի կախվածության խնդիրը ներառում է նաեւ շատ տղաների համար գերբեռնվածություն: Այս ամենի հետ ես ոչ բոլորն են համաձայնում, եւ ես համաձայն եմ, որ դա շատ վիճելի է: Այնուամենայնիվ, ես գիտեմ, որ ինձ համար լիովին վերացվեց M- ի վերաբեռնման ժամանակ: Եվ հիմա, որ ես վերադարձրեցի այն իմ կյանքիս մեջ, ես դա շատ անսպասելի: Արդյունքը հետեւողականորեն լավ մոնտաժի որակը եւ կայունությունը: Զգայունությունը եւ կայունությունը նման են գիշեր ու ցերեկ: Ես չեմ հասկանում, որ ես հիմա գիտեմ, որ ես եմ տուժում

Հետո շաբաթվա ընթացքում

Իմ նոր libido- ն արհամարհում էր գործակիցները: Վերջին շաբաթը իմ կյանքի ամենալարված աշխատանքային շաբաթներից մեկն էր: Այն, ինչ ենթադրվում էր վերադառնալ 12 ժամ տևողությամբ հերթափոխի, վերածվեց հետ-հետ 13 ժամ տևողությամբ հերթափոխի, որոնք ես չեմ խանգարի նկարագրել: Շատ հոգնած, ծեծված, խայթած, ինչ էլ որ լինի: Այնուամենայնիվ, չնայած սթրեսին, առավոտյան էրեկցիան գրեթե ամեն առավոտ այնտեղ էր: Վերջին երեք օրվա ընթացքում ես զգում էի ծայրահեղ և ավելի բնական եղջյուրների մակարդակներ, ներառյալ օրվա ընթացքում ինքնաբուխ էրեկցիաները (նստել, շրջել, նույնիսկ երբ աշխատում եմ, ինչը կարող է անհարմար լինել):

Այս պահին ես խոսում եմ մի քանի կանանց հետ: Չեմ կարծում, որ այս աղջիկներից որևէ մեկը շուտ շտապելու է նետվել անկողնում, բայց ես կասկած չունեմ այս պահին իմ պատրաստակամության վերաբերյալ: Եղջյուր լինելը և սեռական հարաբերություն չունեցող կին ունենալը ակնհայտորեն շատ հիասթափեցնող է: Այնուամենայնիվ, հենց այդտեղ է խաղում կյանքը վերաբեռնումից հետո: Հիմա ես ունեմ բոլոր տեսակի եղանակներ, որոնց միջոցով կարող եմ ուղղել և վերափոխել սեռական էներգիան, երբ չունեմ բնական կամ առողջ ելք: Մեծ գնահատանք ունենալով իմ կենսական էներգիան խնայելու օգուտների վրա, ես շատ ավելի հավանական է, որ գիրք կարդամ, աշխատեմ, նոր նկարազարդում սկսեմ կամ քաղաք դուրս գամ, քան ձեռնաշարժություն անեմ: Ավելին, ես, անկեղծ ասած, չեմ կարծում, որ այլևս երբևէ կտամ պոռնո: Դեռևս աշխատում եմ պարզել իմ MO / O օպտիմալ ժամանակացույցը: Ինչ վերաբերում է հիմա, ես իսկապես օգտվում եմ ձեռնպահ ձեռնպահությունից: Ես նկատել եմ, որ իմ վերջին ՄՕ-ից վերականգնվելու համար ինձանից այնքան ժամանակ չպահանջվեց, քան դա արեց քիչ առաջ ժամանակները: Կարծում եմ ՝ արդեն շուրջ մեկուկես շաբաթ է: Isրագիրն ուղղված է միայն Մ-ին, երբ ես պարզապես չեմ կարող ազատվել ցավալիորեն ծանր մոնտաժից / կապույտ գնդիկներից, և ես կին չունեմ: Ես չեմ կարող թաց երազները որպես ուղեցույց օգտագործել, քանի որ մեկի համար ես դրանք շատ հաճախ ունենում եմ, և երկրորդ, երազների ընթացքում ես երբեք չեմ օրգազմվում, չնայած դրանք շատ հաճելի են:

Ուղղակի դանդաղ տանել ՝ առանց անհանգստանալու: Երբեք չէի մտածի, որ սա կասեմ, բայց էլ ի՞նչ կարող եմ ասել. «Ես սիրում եմ չսովորել»:

150 + օր

Ես 150 + օրվա համար պոռնկությամբ եմ դուրս եկել եւ դեռեւս նկատում եմ բարելավումներ, քանի որ ժամանակն անցնում է: Սա լավ բան է, բայց դա նաեւ նշանակում է, որ վնասը դեռեւս վերացվել է:

Վերաբեռնելու տեսանկյունից ՝ ես դիտարժան եմ անում: Anyանկացած պահի, երբ ես և իմ ընկերուհին շփվում ենք, շոյում և այլն, ես ծանր եմ ռոք գալիս, և դա սովորաբար տևում է ամբողջ ժամանակ: Ես իսկապես պարզապես այլևս չեմ անհանգստանում առնանդամի գործառույթից: Կարծես թե ամեն առավոտ գրեթե ամեն առավոտ փայտ ունեմ, բացառությամբ առավոտյան, երբ 4 ժամ քնելուց հետո արթնանում եմ զարթուցիչից: Ողջ օրվա ընթացքում ինքնաբուխ էրեկցիան ավելի շատ նորմ է, քան հիմա անոմալիան: Ես ավելի մոտ եմ MO- ի համար իդեալական ժամանակացույց գտնելուն, որը հիմնված կլինի MO- ի վրա միայն այն ժամանակ, երբ ես անընդհատ էրեկցիա ունեմ և այդ զգացողությունը, որ ես պետք է էներգիա արձակեմ, այլապես պայթելու եմ: Իմ ներկայիս իրավիճակում, մենակ ապրելը և միջքաղաքային հարաբերությունների մեջ լինելը, ի վերջո, շաբաթվա ընթացքում մեկ անգամ եռում էր մինչև ՄՈ: Ֆանտազիաները նվազագույն են, և դրանք սովորաբար միայն մտքում են գրգռման սկզբում: Դրանից հետո ես գտա, որ հեշտությամբ կարողանում եմ շարժվել, մինչև առաջին հերթին կենտրոնանալով սենսացիաների վրա: Ես նաև զգում եմ, որ շատ ավելի մեծ վերահսկողություն ունեմ նաև իմ սերմնաժայթքումների վրա: Կարծես թե ես կարող եմ ճշգրիտ ընտրել, թե արդյոք և երբ եմ օրգազմ անում ու սերմնաժայթքում անում: Մի կողմից, ես հիասթափված եմ, որ դեռ հնարավորություն չեմ ունեցել «պաշտոնապես» ստուգելու իմ վերականգնված լիբիդոն, սակայն, մյուս կողմից, չեմ ափսոսում, որ ձեռնպահ մնացի այս երկար ժամանակահատվածում, քանի որ իրականում դեռ բարելավումներ եմ ունենում: Դա պարզապես ավելի ու ավելի է լավանում: Ես այնքան վստահ եմ, որ կանանց շրջանում այժմ դա ծիծաղելի է: Եվ դա ոչ թե ինչ-որ սլացիկ, թաքնված վստահություն է, այլ ավելի շատ հանգիստ, հեշտ ինքնավստահության զգացում: Հին, պարզունակ, բնական սեռական ազդանշաններն են, որ ինձ հիմա միացնում են (ինչպես, երբ կինը մազերը ետ է շրջում, քայլում ազդրերի գեղեցիկ, նուրբ ճոճանակով կամ ժպտում ինձ): Պոռնոյի օրերն ավարտվել են, և նրա ազդեցությունն իմ մտքի վրա գրեթե մոռացվել է:

LINK TO BLOG

by XPornHead30