Ես պայքարում եմ անհանգստության և դեպրեսիայի հետ այն ժամանակվանից, երբ սկսեցի խփել: 2013-ին ես այնքան հիվանդ էի մակերիկամների հոգնածությունից, որ անկողնումս կթողնեի անմիջապես աշխատանքից տուն գալուց հետո: Ուստի ես հաճախ էի ճաշում իմ աշխատավայրում: Բանն այն է, որ ես նոր հասկացա, որ իմ ընկճվածությունը / անհանգստությունը երկուսն էլ վերացան 2013-ին այն է, որ ես պարզապես PMO չէի:
Ես բառացիորեն վերադառնում էի իմ մանկություն: Ուղեղս վերադառնում էր իր նախկին, ուրախ-բախտավոր, բնական վիճակին: Այնքա wonderfulն հիանալի էր: Ես կրկին դրական էի և IDGAF, բայց ոչ բացասական / ցնցող ձևով, ես մարդկանց հետ հաճելի էի, բայց ամպի 9-ի նման: Ինչպես փոքր երեխաներն են զգում, կամ գոնե ես ինձ երեխա էի զգում, ամեն ինչ նորից այնքան հետաքրքիր էր: Նույնիսկ ամենակեղտոտ քաղաքային փողոցներն էին գեղեցիկ թվում, բայց դա կարող է լինել իմ նախկին անհատականությունը, քանի որ ես երջանիկ, փքուն երեխա էի նախօրոք:
Համոզված եմ, որ ես զուգարանում զուգակցվել եմ մի քանի անգամ, բայց կարծես դա այդքան էլ վատ չէր ազդում ինձ վրա, քանի որ մինչ այդ մի քանի ամիս NoFap էի գնացել:
Երբ ես հրաժարվեցի աշխատանքից, եւ ես վերադարձա նրան, ես ավելի շատ ժամանակ ունեի, եւ ես այնքան հոգնած չկար, որ ավելի շատ ժամանակ ունեի զայրանալ:
Ես [այդ կախարդական տարին] անվանում եմ իմ «2013-ի հրաշքը», այնպես որ ես իսկապես կարոտում եմ այդ տարին, ինչպես կյանքն զգում էր այնպես, ինչպես դա զգացել էր 1990-ականներին `նախքան PMO սկսելը: Խուճապային հարձակումները հանկարծակի անցան, և ես կարող էի նույնիսկ ղեկավարիս կողմից քննադատել շեֆ լոլի նման:
Surprisingարմանալի չէ, որ իմ կյանքը դժոխքում է 2014 թվականից: Ես ամեն ինչ արեցի այնպես, ինչպես դա արեցի այն ժամանակ `շուտ քնել, առողջ սնվել, խուսափել սթրեսից, մեդիտացիայից, հավելումներից և վիտամիններից: Բայց թվում է, որ NoFap- ն ամենից շատ կարևոր գաղտնի բաղադրիչն էր, քանի որ ես չէի կարող կրկնել այդ երկնային զգացողությունը, որ իսկապես կենդանի է:.
Ինչ ես գիտեմ, որ մի շաբաթ ինձ համար բավարար չէ:
Վաղվանից ես նորից վերագործարկում եմ NoFap- ը: Համոզված չեմ, որ որոշ տղաներ ավելի շատ ազդվա՞ծ են, քան մյուսները: Ենթադրում եմ, որ ես ծնվել եմ թույլ մակերիկամիկներով կամ կոկորդով, քանի որ տղաներին շատ հաճախ են հասնում գագաթնակետին, բայց նրանք դեռ աղջիկներ են ունենում և երջանիկ են: Երբ ես PMO եմ անում, ես դժգոհ եմ, ընկճված և աղջիկների համար անտեսանելի եմ դառնում: Տղաները նույնպես խուսափում են ինձանից և հրաժարվում են իմ ընկեր լինելուց:
Բայց, աստված, ինչպես եմ կարոտում 2013-ը և 90-ականները, իսկապես փորձելով ավելի շատ փորձել:
(Նշում. Սա գրվել է Februray, 2017)
LINK - Իմ պատմությունը, թե ինչպես NoFap- ը փոխեց իմ կյանքը 2013- ում
by Մայքլ Ջ
;