Քաղցկեղը `ինչպես հաճախ առողջության համար (2010)

sperm.life_.jpg

Արդյոք օրգազմը օր է, իսկապես բժիշկը հեռացնում է:

Մի քանի տարի առաջ տղամարդիկ սկսեցին հայտնվել իմ կայքի ֆորումում `պայքարելով վերջ դնելու պոռնո օգտագործմանը: Աստիճանաբար նրանք պարզեցին, որ ձեռնպահ մնալու ժամանակահատվածը հաճախ օգնում է վերաբեռնել իրենց ուղեղը: (Ի սկզբանե, նրանց սեռական գրգռումն այնքան սերտորեն կապվում է պոռնո պատկերների և հետադարձ կապի հետ, որ վերը նշված օրգազմը մի որոշ ժամանակ կարող է արագացնել վերալարումը և հետ պահել: բինգեր.)

Քննարկումները, բնականաբար, առաջացան այն մասին, թե արդյոք առողջական պատճառներով հաճախ անհրաժեշտ է ցնցում: Զարմանալի է, որ հարցի վերաբերյալ կոնսենսուս չկա: Այնուամենայնիվ, կա լայն բացը ժողովրդական գիտելիքների եւ վերարտադրողական առողջության շատ փորձագետների տեսակետների միջեւ:

Հետաքրքիր է, տղամարդիկ, ովքեր հաճախ խոսում են փոփոխությունների մասին, ավելի շատ էներգիա, ավելի լավ համակենտրոնացում, ավելի հեշտությամբ փոխկապակցված պոտենցիալ կողակցի հետ, ավելի մեծ օգուտներ են պարապմունքներից, ուժեղ Էրեցումներից, առողջ պարային փոփոխություններից, վերադարձ դեպի վաղ սեռական նախասիրություններից, ավելի լավատեսություն, կանանց տարբեր կերպ խորը ձայներ: Կյանքի այլ առումներով, կարծես, գտնում է միջին գոտի գտնելը: Այնուամենայնիվ, երբ խոսքը վերաբերում է մարմնավորմանը, քիչ մարդիկ խոսում են այն մասին, թե ինչ կարող է ունենալ առողջ միջին գոտի:

Ամերիկյան համալսարանի կյանքին նվիրված իր գրքում, Ես Charlotte Simmons- ն եմԹոմ Վուլֆը նկատեց, որ. «Շատ տղաներ բացահայտ խոսում էին այն մասին, թե ինչպես են իրենք գոնե մեկ անգամ ձեռնաշարժվում, ասես սա հոգեսեռական համակարգի ինչ-որ խելամիտ պահպանում է»: Բոլորովին վերջերս, բրիտանական իշխանությունները քարոզչություն էին իրականացնում ՝ խրախուսելով երեխաներին ամեն օր ձեռնաշարժություն անել.Օրգազմ Օրը պահում է բժիշկը» Նրանք ոչ մի ապացույց չառաջարկեցին առ այն, որ ամենօրյա ձեռնաշարժությունը օգտակար է, բացի այն պնդումից, որ այն բարելավում է սրտանոթային առողջությունը: (Նույնն էլ աստիճաններով քայլելը):

Հուսալի կոնսենսուսի բացակայությունը կարող է խնդիր լինել: Լսելով, որ հաճախակի սերմնաժայթումը կարեւոր է առողջության համար, շատ տղամարդիկ այժմ վախենում են կրճատել նույնիսկ անգամ, նույնիսկ եթե նրանք ունեն առողջ պատճառներ: Նրանք կարող են դիմել ռիսկային սեռական օրգանների թմրամիջոցների կամ ավելի ինտենսիվ սեռական խթաններ, բարձրացնելու / պահպանելու սաղավարտի հաճախականությունը: Ոմանք էլ սխալվում են անհանգստությունը վերացնելու (վերաբացվելու դեպքում) որպես ապացույց, որ խուսափելը զարկերակային վնասակար է, այլ ոչ թե ճանաչելը հեռացնել անհանգստությունը որպես անխուսափելի փուլ `վերադարձի հավասարակշռության մեջ:

Սեռական ակտը լավ է մեզ համար, բայց այն համոզմունքը, որ օգուտները գալիս են սերմնաժայթքումից, կարող է նաև փոխել որոշ տղամարդկանց սեռական կյանքի ուշադրությունը իրական զուգընկերներից հեռու: Ի վերջո, այսօրվա անընդհատ նոր սեռական խթանները, անկասկած, կարող են ավելի ինտենսիվ և հաճախակի, և գուցե ավելի ցնցող սերմնաժայթքումներ առաջացնել, քան գործընկեր գործընկեր սեռի մեծամասնությունը (քանի որ գործընկերները միշտ չէ, որ համագործակցում են): Օրինակ ՝ գիտնականները սովորել են, որ վաստակավոր պոռնոաստղի նկատմամբ ձեռնաշարժություն են անում ավելացնում է ejaculate ծավալը եւ շարժական սերմը. Բացի դրանից, ejaculate- ի ժամանակն էապես նվազում է: Մի խոսքով, սեռական նորույթը (շատ պոռնոգրաֆիկները հաղորդում են, որ անընդհատ փնտրում են վեպի հերոսական) հանգեցնում են ավելի բեղմնավոր սերմերի եւ ավելի արագ սաղավարտի ծախսերի: Հետազոտությունները նաեւ ցույց են տալիս, որ ուղեղում ավելի մեծ պարգեւատրման ռեգիստրային գործունեություն է կատարվում, երբ ենթարկվում է վեպի սեռական գործընկերոջը, ավելացնելով կախվածության զարգացման ռիսկը:

Այսօրվա խթանները օգտվողներին չեն խնայում նաև միջանձնային հմտությունները յուրացնելու հարցում: Սա գուցե այդքան լավ բան չէ: Primates- ը զվարճալի փունջ է: Նույնիսկ սեքսուալ բոնոբոներն ու նրանց զարմիկները մակական կապիկներն են հաճախ չեն ցնդում երբ նրանք զբաղվում են սեռական գործունեությամբ: Թվում է, որ պրիմատները սեքսի կարիք ունեն սոցիալական պարտատոմսերի համար, որոնք մեղմացնում են իրենց ուղեղները, այլ ոչ թե պարզապես սերմնացան: Փաստորեն, մխիթարիչ շփումը կարող է ավելի կարեւոր լինել զույգերի հետ կապելու համար մեր ուղեղի նման. Ամեն դեպքում, շատ սեռական խթանումը կարող է իրականում թողնել մարդկանց պակաս բավարարված.

Մի բան ակնհայտ է. Մեծ ջանքեր են պահանջվում, որպեսզի բացահայտեն օբյեկտիվ տեղեկություն, որին զուգահեռաբար եւ առողջության մասին: Մի երիտասարդ,

Տղամարդկանց այն կայքերում, որոնք ես հաճախում եմ, ձեռնաշարժության համար թիվ մեկ հիմնավորումը այն է, որ դա օգտակար է շագանակագեղձի համար: Պարզապես պետք է տղային ասել, որ թափթփուկը օգտակար է նրա առողջության համար, և նա ցմահ դատապարտյալ է: Հաճախակի ձեռնաշարժությունն իսկապես կանխո՞ւմ է շագանակագեղձի քաղցկեղը:

Հետաքրքիր է, իմ ամուսինը եւ ես սկսեցինք պատասխանել: Արդյունքները, զարմանալի չէ, անհամապատասխան էին: Որպես հետազոտողներ ուսումնասիրությունը ի պաշտպանություն տղամարդկանց կայքի հայտարարության, որը հաճախ մեջբերվում է, ասվում է. «Ինը ուսումնասիրություններ նկատել են վիճակագրորեն նշանակալի կամ աննշան դրական միավորում. 3 ուսումնասիրություն չի արձանագրել որևէ ասոցիացիա; 7 ուսումնասիրություն գտել է վիճակագրորեն նշանակալի կամ աննշան հակադարձ կապ: և 1 ուսումնասիրություն գտել է U- ձևավորված փոխհարաբերություն »:

Մի ուսումնասիրության մեջ, միայն հաճախակի ձեռնաշարժությունը հանդիսանում էր շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի մեծացման նշան 20-ական, 30-ական և 40-ական թվականներին, երբ հետազոտողները վերջապես մտածեցին արգանդի վզիկի վիրահատությունից տարբերվում է penile-vajinal intercourse (PVI). PVI- ը ապացուցեց պաշտպանական մեծահասակների մոտ շագանակագեղձի առողջության պահպանումը եւ երիտասարդ տղամարդկանց չեզոք ուժը: Ա ավելի ուշ ուսումնասիրություն հայտնաբերվել է 19% պակաս ոչ մահացու շագանակագեղձի քաղցկեղի ավելի հաճախակի ejaculators (մահացու տեմպերը չեն անդրադարձել): Այնուամենայնիվ, շատ հարցեր շարունակում են մնալ անպատասխան, ինչպես, օրինակ, հետազոտողները: Օրինակ, վարակիչ հիվանդությունը կարող է լինել a ավելի հավանական է շագանակագեղձի քաղցկեղի մեղավորը քան ejaculation հաճախականությունը: Վանկերի ցնցումՄի տղա ասաց,

Այնքան հակասական համոզմունքներ կան ձեռնաշարժության (օրգազմի) վերաբերյալ, որոնք առկա են այնտեղ: Օրինակ ՝ «Սաստկությունը ավելի շատ տեստոստերոն է ստեղծում»: «Եթե դուք ձեռնաշարժություն անեք, այնքան հուսահատ չեք գործի (Մերիի մասին մի բան): 'և' Եթե դուք չեք ինքնաբավարարվում, կուտակեք ավելորդ տեստոստերոնը և կկորցնեք ձեր մազերը: '

Հետաքրքրությունը նաեւ հուլիսն է, 2017- ի կողմից Ռիչարդ Վասերսուգ PhD, շագանակագեղձի քաղցկեղի մասնագետ բժշկության ֆակուլտետի պրոֆեսոր, բրիտանական Կոլումբիայի համալսարանի Ուրոլոգիական գիտությունների ամբիոնում բժշկության ֆակուլտետի պրոֆեսոր.

"Չկա իսկապես լավ օբյեկտիվ տվյալներ, որոնք ես գիտեմ, որ հղիության հաճախականության եւ շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի միջեւ պատճառական կապի (դրական կամ բացասական) դրսեւորում: Վերջերս վերանայեցինք MtF- ի տվյալները, որոնք ունեն անդրոգեն զրկանք եւ նրանք, իհարկե, ունեն ցավազրկող շագանակագեղձի քաղցկեղի ցածր մակարդակ եւ, ամենայն հավանականությամբ, օրգազմի ճնշված հաճախականություն »:

Հետազոտության արդյունքում պարզվեց, որ սիսեռումը, ըստ էության, կարեւոր չէ տեստոստերոնի մակարդակի վրա (չնայած սովորական տեստոստերոնի մակարդակն ապահովում է սեռական վարքագիծը): Testosterone մի փոքր ավելի բարձր է, երբ ձեռնպահ է օրգազմի. Եվ դա սեռական ակտիվության ժամանակ առաջանում է փոքր-ինչ առաջանում `մինչեւ նորմալանալը: (Օրգազմիկ հաճախականությունը եւ պլազմային թեստոստերոնի մակարդակը նորմալ տղամարդկանց շրջանում) Այն նաեւ spikes եւ ապա կաթիլները շուրջ ցերեկը 7 հետո ejaculation, նշելով, որ օրգազմը առաջացնում է նուրբ հորմոնալ ցիկլ, որը տեւում է առնվազն մեկ շաբաթ:

Ասացին, որ տղամարդիկ հաճախ տեսնում են լիբիդո եւ էներգիա իրական փոփոխություններ, օրվա եւ շաբաթվա ընթացքում, ejaculation- ից հետո: Այս հերթափոխությունները, հավանաբար, ավելի շատ են կապված նեյրոքիմիական եւ նյարդային բջջային ընկալիչների փոփոխությունների հետ ուղեղի պարգեւատրման սխեմաներ քան նրանք արվում են շիճուկ testosterone մակարդակներով:

Ի՞նչ է պատահում սերմի հետ, որը չի արտանետվում:

Ըստ Քեմբրիջի համալսարանի «Մերկ գիտնական» ֆորումը,

Սերմնահեղուկները, որոնք հասել են իրենց վաճառքի ժամանակաշրջանին, նույն կերպ են խորտակվում, ասենք, արյան բջիջները քայքայվում են: Եվ հիմնականում ցանկացած սերմնահեղուկի եւ սննդակարգի մեջ մտնում են մարմնի մեջ վերամշակված:

Որն է իդեալական ejaculation հաճախականությունը:

Ֆորումի անդամներից մեկը վերջերս հենց այս հարցը տվեց իր ուրոլոգին: Բժիշկն ասաց, որ «հաճախակի ձեռնաշարժության գրգռման» բացակայության դեպքում տղամարդու երազի թաց ընդմիջումը լավ ուղեցույց կլինի: Նա խորհուրդ տվեց իր հիվանդին սպասել մինչ նա կտեսնի երկու թաց երազներ ՝ առանց ցիկլը խաթարելու գագաթնակետին: Արդյունքում ստացված ընդմիջումն առաջարկվեց որպես լավ ուղեցույց `հանուն վերարտադրողական առողջության, անկախ որևէ մեկի տարիքից:

Բժիշկը բացատրեց, որ գեղձերը մկաններ չեն և ֆիզիկական վարժությունների կարիք չունեն: Գեղձերը հեղուկ են արտազատում բոլորից (օրինակ ՝ թաց երազներ), և ձեռքով միջամտություն պարզապես անհրաժեշտ չէ: Հետևաբար, եթե տղամարդը մտածում է թայմ-աութ վերցնել, նա կարող է վստահ լինել, որ իր մարմինը կբավարարի սերմնաժայթքումի կարիքները ՝ առանց նրա միջամտության: Ֆորումի անդամն ավելացրեց.

Քանի որ ես մեկ տասնամյակ կամ ավելի թաց երազ չեմ տեսել (միշտ ձեռնաշարժությամբ եմ զբաղվել), ես հարցրեցի բժշկին. «Ի՞նչ կլինի, եթե թաց երազ չունեմ»: Նրա պատասխանն էր. «Դե ուրեմն, այլևս կարիք չունես սերմնաժայթքման»:

Կա՞ նման բան ՝ շատ հաճախ սերմնաժայթքում: Սեքսապաթոլոգների դասական տեսակետն այն է, որ գագաթնակետը ինքնակարգավորվում է. Ոչ ոք երբեք չի կարող չափազանց շատ սերմնաժայթքում կատարել, քանի որ նա պարզապես կկանգնի, երբ իր մարմինը կբավարարի:

Հղի պուց ծծելUnfortunatelyավոք, կարծես ոչ բոլոր տղամարդիկ են ավտոմատ կանգ առնում այդ կետում. սերմնաժայթքումը դառնում է հարկադրական: (Asիշտ այնպես, ինչպես ամերիկացիների մեկ երրորդը ինքնաբերաբար չի դադարում ուտել ուտելը և դառնում է գեր) Օրինակ ՝ առցանց Օրանան աջակցության խումբը հիմնականում բաղկացած է տղամարդկանցից, ովքեր իրենց ձեռնաշարժությունը նկարագրում են որպես հարկադրական և ընդունում են դրա բացասական հետևանքները: Խումբը նույնիսկ հորինել է «համապարփակ իմպոտենցիա» տերմինը `իրական գործընկերների հետ սերմնաժայթքման արդյունքում առաջացած անկարողության համար: Ակնհայտ է, որ նրանց մարմիններն այդպես էլ արեցին Նշում ինքնակառավարման կարգի հետ կապված ejaculation. Լավ նորությունն այն է, որ այս երեւույթն է հավանաբար վերադարձելի.

Հետազոտելիս մենք հայտնաբերեցինք հետազոտություն, որը ցույց է տալիս, որ չափազանց շատ սերմնաժայթքումը կարող է առաջացնել երկարատև ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ: Երբ տղամարդիկ զբաղվում էին «տասնօրյա սպառման փորձով», օրական միջինը 2.4 անգամ սերմնաժայթքումով, նրանց սերմնաբջջի արտադրանքը մնում էր մինչև սպառման մակարդակից ցածր ավելի քան հինգ ամիս, Միանգամայն հավանական է, որ ուղեղի մեջ կան նաև այլ էֆեկտներ, որոնք դեռ չեն հայտնաբերվել: Հետազոտությունը չի արվել.

Ընդհանուր տեղեկատվության բացակայությունը կարող է պատճառ դառնալ ավելորդ տառապանքների: Օրինակ, հարյուրավոր մարդիկ այժմ ձայնագրվում են ծանր ախտանշաններով Post-orgasmic հիվանդության համախտանիշի ֆորումը. Վերջերս, հոգեբույժը նշեց, որ օրգազմից հետո նյարդավիրաբուժական փոփոխությունները երբեմն կապված են դեպրեսիան եւ անհանգստությունը այլապես հուզականորեն առողջ հիվանդների մոտ: Հաճախակի սերմնաժայթքումի վրա այսօրվա շեշտադրումը կարո՞ղ է լինել ուղեղի խանգարման կարգը:

Որտեղ կարող են տղամարդիկ առողջ խորհուրդներ գտնել: Ինչպիսին կլինի առողջ միջին գիծը:

ՀՈԴՎԱԾԻ ՄԱՍԻՆ YBOP- ը չի ասում, որ ձեզ համար վատ է արվում:

Պարզապես այն կետը, որն այսպես կոչված, առողջապահական օգուտներից շատերն է պնդում կապակցվելով օրգազմի կամ ձեռնաշարժության հետ, փաստորեն կապված են այլ մարդու հետ սերտ շփման հետ, այլ ոչ թե օրգազմ / masturbation: Ավելի կոնկրետ, պահանջված փոխհարաբերությունները մի քանի մեկուսացված առողջական ցուցանիշների եւ օրգազմի միջեւ (հավանական է), հավանաբար, հավասարապես ուղղակի փոխկապակցված են առողջ բնակչության համար, որոնք բնականաբար զբաղվում են ավելի սեռի եւ անչափահասների հետ: Նրանք պատճառահետեւանքային չեն: Համապատասխան հետազոտություններ.

Սեռական տարբեր սեռական գործողությունների համեմատական ​​առողջության օգուտները (2010) պարզել է, որ սեռական հարաբերությունները կապված են դրական ազդեցության հետ, իսկ դրանից հետո, ոչ թե դրվագը: Որոշ դեպքերում հղիությունը դրական ազդեցություն ունեցավ առողջության վրա, ինչը նշանակում է, որ ավելի շատ մարմնավաճառը կապվում է առողջության վատ ցուցանիշների հետ: Վերանայման եզրակացությունը.

«Հիմնական մեթոդների, նմուշների եւ միջոցների հիման վրա հետազոտության արդյունքները հիանալի կերպով համահունչ են, ցույց տալով, որ մեկ սեռական ակտիվություն (Penile-Vaginal Intercourse and its orgasmic response to it) կապված է որոշ դեպքերում, կապված որոշակի գործընթացների հետ ավելի լավ հոգեբանական եւ ֆիզիկական գործունեությամբ »:

«Այլ սեքսուալ վարքագծեր (այդ թվում, երբ Penile-Vaginal Intercourse- ն արժեզրկվում է, ինչպես, օրինակ, պահպանակներով կամ քրոնիկ-հեշտությամբ սենսացիաներից հեռացնելու) անփույթ են, կամ որոշ դեպքերում (օրինակ, masturbation եւ անալիզ), հակադարձորեն կապված են ավելի լավ հոգեբանական եւ ֆիզիկական գործունեությամբ »:

«Սեռական բժշկությունը, սեռային կրթությունը, սեռական թերապիան եւ սեռական հետազոտությունը պետք է տարածեն հատուկ Penile-Vaginal Intercourse առողջապահական նպաստների մանրամասները, ինչպես նաեւ դառնում են ավելի կոնկրետ իրենց գնահատման եւ միջամտության պրակտիկայում»:

Տես նաեւ այս կարճ ակնարկը, որում նշվում է անջրպետը եւ առողջության ցուցանիշները. Անտեսումը կապված է հոգեբանության եւ շագանակագեղձի դիսֆունկցիայի հետ: Մեկնաբանություն Quinsey (2012)

Դժվար է հաշտեցնել այն տեսակետը, որ ձեռնաշարժությունը բարելավում է տրամադրությունը երկու սեռերի կողմից հայտնաբերված տվյալների հետ, որ ավելի մեծ հաճախականությունը կապված է ավելի դեպրեսիվ ախտանիշների հետ (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), ավելի քիչ երջանկություն (Das , 2007 թ.) Եւ ավելի վատ ֆիզիկական և հոգեկան առողջության մի քանի այլ ցուցանիշներ, որոնք ներառում են անհանգիստ կապվածություն (Costa & Brody, 2011), անհաս հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմներ, սթրեսի նկատմամբ արյան ճնշման ավելի մեծ ռեակցիա և ընդհանուր առմամբ մարդու հոգեկան առողջությունից և կյանքից դժգոհություն ( վերանայման համար տե՛ս Brody, 2010): Հավասարապես դժվար է տեսնել, թե ինչպես է ձեռնաշարժությունը զարգացնում սեռական հետաքրքրությունները, երբ ձեռնաշարժության ավելի մեծ հաճախականությունն այդքան հաճախ կապված է տղամարդկանց սեռական ֆունկցիայի խանգարման հետ (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings և այլն) Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) և կանայք (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Յանգ, 2006; Շիրեր, Շիրեր և Շեյեր, 2012 թ., Վայս և Բրոդի, 2009 թ.): Ձեռնաշարժության ավելի մեծ հաճախականությունը կապված է նաև հարաբերությունների ավելի շատ դժգոհության և զուգընկերների նկատմամբ ավելի քիչ սիրո հետ (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009): Ի տարբերություն դրա, PVI- ն շատ հետեւողականորեն կապված է ավելի լավ առողջության հետ (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), ավելի լավ սեռական գործառույթ (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) և ավելի լավ ինտիմ հարաբերությունների որակը (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011):

Ավելին, թեեւ շագանակագեղձի քաղցկեղի պակաս ռիսկը կապված էր ավելի մեծ թվով սերմնահեղուկների հետ (առանց սեռական վարքագծի որոշման) (Giles et al., 2003) [Նշեք իրարամերժ ապացույցները.Շագանակագեղձի քաղցկեղը կարող է կապված լինել սեռական հորմոնների հետ. Տղամարդիկ, ովքեր ավելի սեռական ակտիվ են իրենց 20s- ում եւ 30- ում, կարող են առաջացնել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգ:».], դա PVI հաճախականությունն է, որը մասնավորապես կապված է ռիսկի նվազեցման հետ, մինչդեռ ձեռնաշարժության հաճախականությունն ավելի հաճախ կապված է ռիսկի ավելացման հետ (թեմայի վերաբերյալ վերանայման համար տե՛ս Brody, 2010): Այս առումով հետաքրքիր է նշել, որ ձեռնաշարժությունը կապված է նաև շագանակագեղձի այլ խնդիրների հետ (շագանակագեղձի հատուկ հակագենի մակարդակ և ուռած կամ նուրբ շագանակագեղձ) և, համեմատած PVI- ից ստացված սերմնաժայթքումի հետ, մաստուրբացիայից ստացված սերմնահեղուկն ունի մարկերներ շագանակագեղձի ավելի թույլ գործառույթ և թափոնների ավելի քիչ վերացում (Brody, 2010): Միակ սեռական վարքը, որը հետևողականորեն կապված է ավելի լավ հոգեբանական և ֆիզիկական առողջության հետ, PVI- ն է: Ի տարբերություն դրա, ձեռնաշարժությունը հաճախ ասոցացվում է ավելի վատ առողջության ցուցանիշների հետ (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012): Գոյություն ունեն մի քանի հնարավոր հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական մեխանիզմներ, որոնք, բնականաբար, բնական ընտրության հետևանք են `նպաստելով առողջապահական գործընթացներին` որպես PVI որոնելու դրդապատճառի պատճառ և (կամ) հետևանք, ինչպես նաև ձեռք բերելու և վայելելու կարողություն: Ի տարբերություն դրան, ձեռնաշարժության դրդապատճառը հատուցող հոգեբանաբանական մեխանիզմների ընտրությունը դժվար թե պայմանավորված լինի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության հետևանքով, որը կարող էր առաջանալ, եթե այն հետ պահեր PVI- ից `այն դարձնելով անկապ բարեկեցության համար (Brody, 2010): Ավելի հավաստի է, որ ձեռնաշարժությունը ներկայացնում է սեռական մղման և ինտիմ կապի մեխանիզմների որոշակի ձախողում, որքան էլ որ դա տարածված լինի, և նույնիսկ եթե ոչ հազվադեպ, այն գոյակցում է PVI- ի հասանելիության հետ: Այս առումով հատկանշական է, որ ձեռնաշարժության ավելի մեծ հաճախականությունը կապված է կյանքի մի քանի ասպեկտների դժգոհության հետ `անկախ PVI հաճախությունից (Brody & Costa, 2009) և, կարծես, նվազեցնում է PVI- ի որոշ օգուտներ (Brody, 2010):

Վերջապես տեսեք այս PDF- ը, Սոցիալական, էմոցիոնալ եւ հարաբերական առանձնահատկությունները երիտասարդների մեջ վերջին Masturbation- ի ձեւերի մեջ (2014)

«Ուրեմն, որքանո՞վ են երջանիկ այն հարցվողները, ովքեր վերջերս մաստուրբացիա են անում, համեմատած նրանց հետ, ովքեր դա չեն անում: Գծապատկեր 5-ը բացահայտում է, որ այն հարցվողների շրջանում, ովքեր այս օրերին հաղորդել են «շատ դժգոհ» իրենց կյանքի մասին, կանանց 68 և տղամարդկանց 84 տոկոսը նշել է, որ ինքնաբավարարվել է վերջին շաբաթվա ընթացքում: Դժբախտության հետ համեստ կապը գծային է թվում տղամարդկանց շրջանում, բայց ոչ կանանց: Մեր խնդիրն այն չէ, որ ենթադրենք, որ ձեռնաշարժությունը մարդկանց դժբախտ է դարձնում: Կարող է, բայց տվյալների խաչմերուկային բնույթը մեզ թույլ չի տալիս գնահատել դա: Այնուամենայնիվ, էմպիրիկորեն ճիշտ է ասել, որ այն տղամարդիկ, ովքեր պնդում են, որ երջանիկ են, որոշ չափով ավելի քիչ են, քան վերջերս դժգոհ տղամարդիկ, հայտարարում են ինքնաբավարարման մասին »:

«Համբույրությունը կապված է նաև հարաբերությունների մեջ անբավարարության կամ վախի զգացմունքների և միջանձնային հարաբերություններում հաջող նավարկելու դժվարությունների հետ: Անցյալ օրվա և անցած շաբաթվա մաստուրբատորները զգալիորեն ավելի բարձր են ցուցաբերում հարաբերությունների անհանգստության սանդղակի միավորները, քան այն հարցվածները, ովքեր նախորդ օրը կամ անցյալ շաբաթ չեն հայտնել մաստուրբացիայի մասին: Անցյալ օրվա և անցած շաբաթվա մաստուրբատորները զգալիորեն ավելի բարձր են ցուցաբերում հարաբերությունների անհանգստության սանդղակի միավորները, քան այն հարցվածները, ովքեր նախորդ օրը կամ անցյալ շաբաթ չեն հայտնել մաստուրբացիայի մասին »:

FORUM COMMENT - Խոսեք ձեր բժշկի հետ NoFap- ի մասին ... ես արեցի:

Որպես տարեկան ֆիզիկական ստուգումս, ես այսօր խոսեցի իմ առաջնային բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ ազդեցություն ունի ձեռնաշարժությունը առողջության վրա: Ես ունեմ մի հոյակապ բժիշկ, ով իմ կյանքի մեծ մասի ընթացքում հետևում էր իմ մարմնի բարեկեցությանը, ներառյալ դեպրեսիայի դեպքերը, ուստի նա լավ որակավորում ուներ իր պատասխանի մեջ հաշվի առնելու իմ բժշկական պատմությունը:

Բոլորի բռունցք, իմ բժիշկը հաստատեց, որ առողջական ռիսկեր չկա, որոնք որոշվում են, թե արդյոք դուք masturbate, թե ոչ: Բժիշկը պնդում է, որ որոշ մարդիկ դժգոհում են շագանակագեղձի պրոբլեմների կանխմանը:

«Երանի կարողանայի ասել.« Դուք պետք է հաճախ սերմնաժայթքեք սա, որպեսզի կանխեք շագանակագեղձի քաղցկեղը », բայց ես չեմ կարող: Դա պարզապես ճիշտ չէ »:

- Դր. Grayson, DO, 1 / 8 / 13

Բացի այդ, իմ բժիշկը համաձայնել է, որ չհաստատելը կարող է օգնել բարելավել ձեր կյանքի այլ բնագավառներ, քանի որ «այդ էներգիան կարող եք օգտագործել այլ սովորություններ ձեւավորելու համար»:

Իմ բժիշկը ստուգում է իմ տեստոստերոնային մակարդակը ամեն օր արյան թեստերի հետ, քանի որ անցյալում փորձարկվել է ցածր: Թեեւ հետաքրքիր կլինի տեսնել, թե արդյոք փոփոխությունը փոխկապակցում է ինձ հետ կիսով չափ անցկացնելով 90 օր NoFap (woot!), Նա ուժեղ էր նրա կարծիքով, որ մարմնավաճառության օգտագործումը քիչ է ազդում տեստոստերոնի մակարդակին:

Վերջապես, երբ բժիշկիս ասացի, որ ես պոռնկություն եմ տեսնում, եւ իմաստնությունը բարելավվել է իմ առողջությունը, նա համաձայնեց իր համաձայնությամբ `նշելով.

«Իմ հիվանդներն ինձ ասում են, որ [պոռնոյից խուսափելը և ձեռնաշարժությունից խուսափելը նրանց օգնում է], և ես հավատում եմ նրանց»:

- Դր. Grayson, DO, 1 / 8 / 13

Ես զարմացա և քաջալերվեցի, որ պարզվեց, որ ես միակը չեմ, ով իմ բժշկի հետ խոսում է այս հարցի շուրջ, և որ մյուսները, ովքեր նրան տեսել են, նույն արդյունքն են ունենում: Քաջալերվեք, ընկերներս; ծանր գիտությունը դեռ կարող է դուրս գալ այդ խնդրից, բայց բժիշկները լսում են իրենց հիվանդներին և նույն եզրակացություններին են հանգում, ինչ մենք:

EDIT. Փոփոխեց որոշ ձեւակերպումներ, արտացոլելով, որ քննարկումն ընդգրկում էր նաեւ պոռնոգրաֆիայի ազդեցությունը: