Ես ջնջեցի իմ հին հաշիվը, բայց վերջերս հասկացա, որ այդ կախվածությունը ՄԻՇՏ այնտեղ է, միշտ այնտեղ ՝ ձեզ գայթակղելու և ապականելու համար, այնպես որ նույնիսկ այս երկար ժամանակ անց ես ծանր օրեր եմ ապրել: Իմ պատմությունը. 18 տարի PMO գրեթե երկու անգամ օր, ցածր լիբիդո, ցածր թեստ = Վատ հիշողություն, կենտրոնացում, ուշադրություն, մկաններ, պղտոր տեսողություն, հստակ երազներ, առավոտյան առավոտյան ժամը 4-ին, 5-ին արթնանալ + ամբողջ գիշեր խանգարված քուն , Սոցիալապես անհարմար, անվստահություն, տաք բռնկումներ, քրտնաջանություն, եթե ինչ-որ մեկը խոսում է ինձ հետ, չի կարող պահել աչքի շփումը և շատ շատ ավելին:
Հիմա. Մեծ վստահություն, կենտրոնացած, ավելի լավ կենտրոնացում / ուշադրություն և հիշողություն: Ես շատ եմ շփվում, կարող եմ իսկապես խոսել ցանկացած մեկի հետ, առանց դրա մասին նույնիսկ մտածելու և հիանալի զրուցակից: Ես լրջորեն զբաղվել եմ բոդիբիլդինգով զբաղվելով ՝ մեդիտացիայի հետ միասին, և դա ինձ համար շահաբաժիններ է վճարել:
Ուստի հիշեք, ԵՐԲԵՔ մի քնեք այս կախվածության վրա, և չնայած ես չկրկնվեցի, նշանները կամաց-կամաց սկսեցին սողոսկել ինձ վրա, այնպես որ ես գիտեի, որ պետք է վերադառնամ և նորից ներգրավվեմ: Եթե ունեք հարցեր, մի հարցրեք:
ՀՂՈՒՄ – 9 ամսից ավելի PMO չկա
nofap4lif3- ի կողմից
ԹԱՐՄԱՑՈՒՄ – 300 օր առանց ֆեփի.. ևս 65 օր մեծի համար։
Չեմ կարող հավատալ, թե որքան հուզված եմ ես, այս համայնքն անհավատալի է, և այստեղ աջակցությունը ֆանտաստիկ է: Մենք բոլորս այստեղ փորձում ենք դառնալ ավելի լավ մարդ, կատարելագործված տարբերակ և աշխատում ենք դեպի ավելի լավ ապագա:
B4 nofap
- Սարսափելի հիշողություն. Չարագործություն չսիրեց Գինկոն, առանց արդյունքների
- Ոչ ֆոկուս
- Ոչ մի համակենտրոնացում
- Ծույլ
- ոչ մի պատճառաբանություն
- անհանգստություն
- Ընկերներ չկան
- PIED
- ՍԵՔՍ սեքս-սկավառակ
Ներկայումս:
- Շատ կարեկցող
- Ինչպես օգնել ուրիշներին
- Սիրում եմ մարդկանց հետ խոսել ամենուր
- ընկերներին հեշտ դարձնել
- ավելի լավ հիշողություն, կենտրոնացում, կենտրոնացում
- Ես պատրաստվում եմ ինքս ինձ սովորեցնել ՝ դառնալով վեբ մշակող
- Ավելի շատ հոբբիներ
- մարզվելը ամենօրյա / meditate օրական եւ socialize օրական
Բոլորիդ սիրեք, ուժեղ մնացեք, դրական մնացեք, եւ եթե որեւէ հարց կամ մտահոգություն ունեք, ազատորեն հարցրեք:
ԹԱՐՄԱՑՈՒՄ - ԻՆՉՊԵՍ պոռնոն ոչնչացրեց իմ կյանքը և ինչ արեցի այն վերադարձնելու համար:
Պոռնոն ինձ ծանոթացել են քնքուշ 12 տարեկանում, այդ ժամանակ ես և ընկերներս խաղում էինք պտտվող շիշը (կամ սկսում էինք): Աղջիկը մեզ դիմավորելու էր այս լքված հիվանդանոցում գիշերը ժամը 8-ին, և այնպես պատահեց, որ այդ նույն ժամանակ ինձ պոռնոգրաֆիա մտցրեցին ՝ այցելելով տեսախանութ, հետևի հատված և ստանալով իմ շտկումը: Հանկարծ ես դադարեցի ընկերներիս հետ հանդիպումների գնալը և փոխարենը անհամբեր սպասում էի տեսախցիկների խանութին: HS- ում ես հաճույք ստացա տուն, այնպես որ կարող եմ ամեն օր M / O փոխանակ աղջիկների գնալու, նույնիսկ իմ մեջ մտնող աղջիկներն ինձ ոչ մի գոհունակություն չէին պատճառում և արդարացումներ էին գտնում նրանց չգնալու համար: Սա սկսեց ինձ մեծ անբավարարություն առաջացնել, և 18 տարեկանում որոշեցի, որ բավական է, այնպես որ ես դուրս եկա իմ առաջին աղջկա հետ միայն 2 շաբաթվա ընթացքում նրան գցելու համար, և մեկ ուրիշի հետ դուրս եկա, նա ինձ թափեց երեք շաբաթվա ընթացքում: Այնտեղ ես կրկին վերադարձա քառակուսի մեկը, ավելի քիչ ինքնավստահ և փախչելով իրականությունից պոռնոգրաֆիկայով (որն այժմ ավելի հասանելի դարձավ առցանց կայքերի միջոցով), այնպես որ ես ամեն արթուն պահ կանցկացնեի պոռնո, M / O 6x օրական, այո: Ես օրեկան 6 անգամ կանցկացնեի MO: 20-ականների վերջում ես նորից որոշեցի հանդիպել աղջիկների, և նորից ոչինչ: Բարեբախտաբար, ես հանդիպեցի կնոջս 4 տարի առաջ և բախվեցի այս կայքի / առցանց հետազոտական հոդվածների, և ես արդեն այստեղ եմ արդեն 2 տարի (ես ունեի 378 օրվա տևողություն ՝ առանց որևէ PMO), բայց անցած տարվա ընթացքում ես վերադարձա և չորրորդ, ամենաերկար շարքը լինելով 8 օր:
Ես իսկապես կարող եմ ձեզ ասել PMO ունեցող տղաներ, ձեր կյանքը բացարձակապես շամբոլական է, չունի տղամարդկություն և ցանկացած տեսակի ամբողջականություն: երբ աշխատում եք ավելի քան 90 օր առանց PMO / վանական ռեժիմի, ձեր կյանքը կտրուկ կփոխվի ավելի մեծ ինքնավստահությամբ, քան կիմանաք, թե ինչ անել: Այն բանից հետո, երբ ես երբևէ ունեցել եմ իմ ցանկացած աշխատանքից ազատվելը, ես ղեկավարում եմ, և շատ լավ եմ անում, բայց դեռ խորհում եմ, բայց PMO- ն դեռ կա, ինձ ասացին, որ ես միշտ պայքարելու եմ այս հիվանդության դեմ, այնպես որ ոչ մի բանից պակաս չեմ ակնկալում: պայքարել ամեն օր: