Ահա իմ պատմությունը:
Ավագ դպրոցում սովորել եմ կեղտոտելու մասին և արագ կախվածություն ձեռք բերել: Մինչև ես 17 տարեկան էի, ես չէի կարող մեկ օր մնալ առանց PMO- ի: Գրեթե ամբողջ ժամանակ այդ ամենն էր, ինչի մասին մտածում էի: Ես բացարձակապես անվստահություն չունեի: Բանը հասավ այն կետի, երբ մի քանի վայրկյանից ավելին չէր կարող նույնիսկ նայել աղջկա աչքերին: Ես բացարձակ խղճուկ էի:
Կրտսեր տարուց հետո ամռանը ես դադարեցի դիտել պոռնիկ հնդկահավը կրոնական և բարոյական նկատառումներից ելնելով: Բայց նույնիսկ դա բավարար չէր: Իմ ֆանտազիան մի քիչ շատ վայրի կընկներ, եթե թույլ տայի իմ պահակին: Վստահությունը մի փոքր ավելի լավ էր, բայց կեղծելը դեռ վերահսկում էր իմ կյանքը:
Ավագ դպրոցի ավագ տարվա մեծ մասը, ինչպես նաև քոլեջի առաջին տարվա 3/4-ը անցկացրել եմ ինքս ինձ հետ վիճելով, թե արդյոք մեկ աչքով եպիսկոպոսին ծեծելը մեղք է, թե ոչ, քանի որ մինչ օրս հավատարիմ եմ իմ կրոնական ծագմանը: Միակ պատճառը, որ այս բանավեճը տևեց, քանի դեռ տևեց, այն էր, որ ես չտեսա որևէ Սուրբ Գրություն, որը բացահայտորեն դեմ էր դրան: Ես բացարձակապես կույր էի այն փաստի համար, որ fapping- ը հսկայական խնդիր էր իմ կյանքում:
Ի վերջո, այդ բանավեճը ավարտվեց: 19 տարեկան դառնալուց մեկ շաբաթ առաջ, մի միտք ծագեց գլխումս: Որքա՞ն էի պատրաստվում շարունակել բաբախել: Մինչև 25 տարեկան 30-ը Ինչքանով ես տարված էի դրանով, ես միևնույն ժամանակ ճանաչում էի կեղևը որպես մի բան, որը չէի ուզում հավերժ անել: Այդ պահին ինձ չէր հետաքրքրում `դա մեղք է, թե ոչ, ես պարզապես ուզում էի հրաժարվել այդ սովորությունից:
Սա մոտավորապես այն ժամանակ էր, երբ ես իմացա / r / NoFap- ի մասին: Ես լսել էի մարդկանց մասին, ովքեր NoFap ամիսներ էին անում, երբ ես շատ էի աշխատում 4chan- ով: Չնայած դրան երբեք լուրջ չէի ընդունում: Այստեղ գրառումներն ընթերցելուց հետո որոշեցի միանալ մարտահրավերին: Ես կարող էի ասել, որ այն աշխատում էր մեկ շաբաթ անց այդ տեստոստերոնի բարձրացման պատճառով, քանի որ ելույթների որակը, որը ես ստիպված էի արտասանել դասի համար, սարսափելիից դառնում էր հիանալի, և նորից նահանջում: Մոտավորապես առաջին ամիսը ամենադժվարն էր: Բնական էր, որ շուտ ընկնելը: Անցանք դրանով ՝ մեդիտացիայի և աղոթքի միջոցով: Մտածում էի, որ եթե հասնեմ 90-րդ Օրին, ես կարող եմ սկսել շաբաթը մեկ անգամ թակել: Երբ ես այնտեղ հասա, այդ վերաբերմունքը փոխվեց: Ես պարզապես այլևս չէի ցանկանա քայլել: Ես անտարբեր դարձա դրա նկատմամբ: Իհարկե, ես շատ եմ կապույտ գույն ստացել, բայց դա ես համարել եմ որպես հաղթանակ: Յուրաքանչյուր կապույտ գնդակ նշան էր, որ ես հետ եմ վերցնում իմ կյանքի վերահսկողությունը:
Այսպիսով, ահա ես հիմա, 180 օր անց: Ես ձեզ թողնում եմ Գաղատացիներ 6-ի այս հատվածը, որը մեծ խթան հանդիսացավ ինձ համար իմ ճանապարհորդության ընթացքում: Ես գիտեմ, որ Reddit- ի լավ մասը չի կիսում իմ համոզմունքները, բայց խնդրում եմ պարզապես վերցրեք այն այնպես, ինչպես կա.
Մարդը հնձում է այն, ինչ ցանում է: Ով որ կը ցանէ մարմինը հաճելի եղէք, մարմինէն պիտի կորսնցնէ ոչնչացումը: ով սերմանում է Հոգու հաճեցնելու համար, Հոգուց կստանա հավերժական կյանք: Եկեք չհոգնենք բարին գործելուց, քանի որ ճիշտ ժամանակին մենք հնձելու ենք բերքը, եթե չենք հրաժարվի:
;