Երբ ես սկսեցի NoFap- ը, ես դիտել էի YBOP- ի տեսանյութերը և անկեղծորեն կարծում էի, որ NoFap- ը ծիծաղելի է: Ես ինքս ինձ ասացի, որ կեղծելը առողջ է, և դրանից հրաժարվելու պատճառ չկար: Բոլորն էլ արեցին դա, ինչու՞ էի ես ուրիշ: YBOP- ի տեսանյութերը սերմ ցանեցին, որն ինձ փոխեց այնպիսին, ինչպիսին ես եմ այսօր, և ես դեռ կտրուկ փոխվում եմ: Սկսելուց առաջ ես ընկճված էի, այնքան էլ շփվող չէի: Ես նույնիսկ համոզեցի ինքս ինձ, որ ինձ չի հետաքրքրում իմ նախկին ընկերուհու հետ սեքսը (զվարճալի պատմություն, ես նրան ասացի, թե ինչքան եմ փոխել վերջերս, այլևս չեմ լսել նրանից, հա!):
Հիմա, 180 օր անց, ես նայում եմ, թե ով էի ես սիրում: մի տեսակ զվարճալի հիշողություն: Ես այլևս առանց հարգանքի եմ նայում կանանց, քանի որ այս սեքսուալ մոլագար հրեշները: Ես գիտակցում եմ, որ նրանք մարդիկ են, ովքեր ցանկանում են իրենց ամբողջությամբ ճանաչել: հուզական, հոգևոր և ֆիզիկական: Այդ պատճառով ես բոլորին վերաբերվում եմ որպես ընկերոջ .. հավասարի, և (չնայած դա դանդաղ աշխատանք է ստեղծում վստահություն) ես կարողացա ձեռք մեկնել և փորձել մարդկանց ավելի լավ տեղում թողնել, քան մինչ նրանք կհանդիպեին ինձ հետ:
Ես իսկապես այլևս հուզականորեն կապված չեմ մեկ կնոջ հետ, և որպես արդյունք ես այդպիսի վավերացման կարիք չունեմ որպես տղամարդ: Իմ վավերացումը գալիս է նրանից, որ ես նվաճել եմ մի բան, որից իմ ընկերների մեծ մասը ցնցված է: Ես ազատվել եմ մի բանից, որն ինձ խանգարեց ամբողջ կյանքս, և այն վավերացվում է: Ես ընդունել եմ իմ սեքսուալությունը որպես ցանկություններ և կրքեր ունեցող տղամարդ: Այն խեղող դեպրեսիան, որով ես զբաղվել եմ իմ ամբողջ կյանքի ընթացքում, այլևս չկա: Ես ունակ եմ երաժշտություն լսել և զգալ դոպամինի հոսքը: մի բան, որն ինձ համար շատ խորթ էր պոռնոգրաֆիայից առաջ: Ես կյանքն ապրում եմ պահի մեջ ՝ շատ ավելի քիչ երազելով անցյալի և ապագայի մասին: Ես զվարճանում եմ, և փորձում եմ ուրիշների կյանքն ավելի լավ տեղ դարձնել:
Ինձ սխալ չհասկանաք, չեմ կարծում, որ ես այս փայլուն փարոսն եմ: Ես դեռ վախենում եմ մերժումից, և վախենում եմ, որ ինձ չեն հետախուզում: Ես փորձում եմ իմ հույզերն ընդունել որպես իմ զգացմունքները (որտեղ նախկինում հույզերն ինձ համար շատ խորթ էին) .. գոնե հիմա ես ճանաչում եմ զայրույթը, կարեկցանքը, ցանկությունը և ավելին, երբ դրանք ուռչում են իմ սրտում: Պարզապես պետք է դրանք լավ կամ վատ ընդունել որպես իմը:
Դա երկար ճանապարհ է եղել, և չեմ կարծում, որ ես կարող էի դա անել առանց պոռնոգրաֆիան և մաստուրբացիան որպես կախվածություն ճանաչելու: Հուսով եմ, որ այս շարանը կարող է օգնել ձեզ ցույց տալ, թե ուր կարող է ձեզ տանել այս ճանապարհորդությունը: Եթե ունեք հարցեր, ես կպատասխանեմ հնարավորինս լավ: 🙂
TLDR: Ես ընդունեցի իմ սեքսուալությունը որպես մարդ, եւ իմացա, որ իր զուտ իշխանությունը զավթել իմ շրջապատի մարդկանց կյանքը բարելավելու համար:
ՀՂՈՒՄ – 180 օր; Հիմա փոխված և փոփոխվող մարդ
ինչ-որ բանի հեղինակությամբ