Կարծում եմ, որ վերնագիրն ամեն ինչ ասում է, բայց ահա իմ 1-ին nofap մարտահրավերի պատմությունը:
Ես 23 տարեկան եմ, բավականին հաջողակ եմ իմ կյանքում, ունեցել եմ մի քանի սեքս զուգընկերներ, բայց մինչև երեկ երբեք օրգազմ չեմ ունեցել սեքսի ժամանակ: (Կարծում եմ, որ ես ունեի հետամնաց սերմնաժայթքման ոչ թե DE)
Իմ կախվածությունը PMO-ից սկսվեց, երբ ես 14 տարեկան էի, նախ դա շաբաթական առիթ էր, բայց արագ վերածվեց ամենօրյաի: Ես մտա P-ի ավելի ծայրահեղ տեսակների մեջ, և ի վերջո հասա մի կետի, երբ ես չէի կարող նույնիսկ O-ի ժամանակ M-ի ժամանակ առանց P-ի:
Ես սկսեցի իմ սեռական կյանքը 18 տարեկանում, բայց դա ի սկզբանե անհաջողություն էր: Անկախ նրանից, թե ինչպիսի սեռ կամ խթանում եմ ստացել, ես առնանդամիս մեջ չնչին զգացողություն չեմ ունեցել: Ես էրեկցիան պահելու խնդիր չունեի, բայց որոշ ժամանակ անց ես ձանձրանում էի և պարզապես դադարեցնում արարքը: Այն բանից հետո, երբ մի քանի անգամ չկարողացա O սեքսի ընթացքում կորցնել դրդապատճառը ՝ փորձել նոր աղջիկներ ընտրել, դա կարծես ընդհանրապես արժեր չփորձել:
Գործընկերներիցս շատերին դա չէր հետաքրքրում, բայց կարևոր մեկը: Ես ի վիճակի չեմ O- ին թարգմանել նրա մեջ, որ նա չի կարող ինձ բավարարել, և որ ավելի ու ավելի շատ խնդիրներ է ստեղծում, մենք բաժանվեցինք (վերջին անգամ) իմ nofap մարտահրավերի 14-րդ օրվա շուրջ:
Ես շարունակեցի գնալ սրանից հետո, քանի որ գիտեի, որ պատշաճ հարաբերություններ չեմ ունենա, եթե չկարողանամ շտկել իմ խնդիրը: 1-ին և 2-րդ շաբաթը դժվար չէր ավարտվել, ես առնվազն 5 րոպեն մեկ մտածում էի PMO-ի մասին, բայց միշտ անելիքներ էի գտնում: 3-րդ շաբաթվա սկզբից շատ դժվարացավ, ես չէի կարողանում կենտրոնանալ աշխատանքի վրա կամ խաղեր խաղալիս: Ես հանդիպեցի մի նոր աղջկա 4-րդ շաբաթվա վերջում և 2-րդ անգամ, երբ մենք սեռական հարաբերություն ունեցանք, ես կարողացա մի քանի րոպեի ընթացքում: Ես չեմ ստի, որ դա իմ կյանքի լավագույն O-ն չէր, բայց դա հաստատ իմ կյանքի լավագույն զգացողությունն էր: Այժմ nofap-ը շատ ավելի հեշտ է, որ ես տեսա արդյունքները և վերադարձա իմ մոտիվացիան:
Ես չեմ կարող ձեզ որևէ հիանալի խորհուրդ տալ, որը նախկինում դեռ չեք կարդացել այստեղ: Ես նաև հավատում եմ, որ դուք պետք է ձեր սեփական ուղիները գտնեք այս մարտահրավերը լրացնելու համար: Միակ բանը, որով ես կարող եմ օգնել ձեզ, դա ձեզ մոտիվացիա տալն է, որ հնարավոր է շտկել ձեր ուղեղը: Եթե ես կարողանայի դա անել, դուք էլ կարող եք:
Միգուցե մի հուշում, եթե դուք ունեք նմանատիպ խնդիր, ինչպիսին ես էի, փորձեք հեռու մնալ ալկոհոլից սեքսից առաջ, դա իսկապես թմրեցնում է ձեզ:
Դուք չեք կարող ձեռք բերել «սուպեր ուժեր», բայց ես կարող եմ ձեզ խոստանալ, որ դուք կունենաք ավելի շատ ժամանակ, ավելի շատ կամքի ուժ՝ առավոտյան անկողնուց վեր կենալու համար, ինչպես նաև ավելի ու ավելի ինքնավստահություն, որքան առաջ գնաք nofap-ով:
Իմ նպատակն էր nofap-ով բուժել իմ DE-ն, և ես արեցի (շատ ավելի արագ, քան ես սպասում էի), ես կավարտեմ իմ 90 օրն այստեղ, բայց կփորձեմ մնալ առանց պոռնոգրաֆիայի ողջ կյանքիս ընթացքում: Կարծում եմ՝ դա է ճանապարհը։
Կարծում եմ, որ ես պարտական եմ այս համայնքին այնքան, որքան կիսում եմ իմ պատմությունը, ինչպես շատերն են արել ինձնից առաջ, և նրանք ինձ շատ օգնեցին իմ մարտահրավերի հարցում: Հաջողություն քո հետ:
LINK - Օրվա 45 զեկույցը, ես բուժեցի իմ DE-ն:
Ամստրոնավտի կողմից