Նախապատմություն. 24, M, քոլեջում կրթված, ներկայումս ավարտական դպրոցում: Բնական բոդիբիլդեր (առանց ստերոիդների, միզամուղների, տեստոստերոնի խթանիչների և այլն)
Ես սկսեցի երգել 12 տարեկանից մինչև MTV-ի գարնանային ընդմիջման պրոմոները և դանդաղ, բայց հաստատ անցա բարձրորակ հարդքոր: Ես հասկանում եմ, որ պոռնո իմ կեղծ դեղամիջոցն էր: Եթե ես անհանգիստ, նյարդային, միայնակ, ընկճված, վախեցած կամ նույնիսկ ձանձրացած լինեի, ապա սնոտվելը առաջին գործողությունն էր, որ ես կանեի: 9 շաբաթ անց PMO-ի բացակայությունից, իմ ուղեղը բառացիորեն այնպիսի զգացողություն ունի, որ բաժանվում է բոլոր կանանց հետ, որոնց ես նույնպես ձեռնաշարժություն եմ արել: Ես սիրում էի այն կանանց, ում դիտում էի պոռնոյում:
Համակարգչի էկրանի հետևում նրանք միշտ իմ կողքին էին: Այս աղջիկներն ինձ ակնթարթորեն մտերմություն տվեցին և երբեք չէին կարող ինձ դատել, ծիծաղել ինձ վրա, խոսել իմ մեջքի հետևում, բամբասել իրենց ընկերուհիներին այն մասին, թե որքան սարսափելի էի ես, երբ փորձում էի սիրախաղ անել, և, իհարկե, ինձ ակնթարթային սեքս տվեցին:
Համակարգչի էկրանի հետևում ես ստիպված չէի ռիսկի դիմել, մերժման վախի ենթարկվել և ստիպված չէի ինձ ստիպել շփվել: Իմ հեռացման հիմնական ախտանիշը, բացի դեպրեսիայից, այն է, որ ես զգում եմ, որ ինչ-որ բան բացակայում եմ իմ կյանքում: Ձեռնաշարժությունն ու պոռնոգրաֆիան այնքան ժամանակատար գործունեություն էր, որը ժամերով ինձ բարձրացնում էր։ Ես կշարունակեի երկար ընթրիքներ, որոնք ինձ անսովոր բարձրություն էին տալիս: Նորագույն պոռնո տեսանյութերի միջով զբոսնելը և բազմաթիվ ներդիրներ ընտրելը ինձ բազմանալու անսահման հնարավորություններ տվեց:
Ես ինձ թագավոր էի զգում, որտեղ կան հիասքանչ ստրուկներ, որոնք կկատարեն իմ պատվերը: Առանց կախվածություն առաջացնելու այս հնարավորությունների, իմ ուղեղը պետք է հարմարվի այն փաստին, որ ես այլևս չեմ ունենա օրական 30 սեռական զուգընկեր:
Մյուս կողմից, ոչ մի PMO-ի ճանաչողական ազդեցությունը ապշեցուցիչ է եղել: Ես այլևս չունեմ անհանգստության նոպաներ կամ խուճապի բռնկումներ, որոնք նախկինում ունեի: Մոտիվացիան բարձր է, կենտրոնացումը պարզ է, ինչպես Երկրի ամենամաքուր բյուրեղը: Մտքերն այլևս չեն վազում իմ միջով, ես հանգիստ եմ և ավելի մտածված իմ արարքների նկատմամբ: Արդյո՞ք իմ կյանքը կատարյալ է: Նույնիսկ մոտիկ չէ: Պահերն ինձ տխրեցնում են, պահերը՝ ուրախացնում, բայց սա կյանքի գետն է։ Ավելի լավ է դիմակայել յուրաքանչյուր խնդրի, քան այն քողարկել համակարգչի էկրանի հետևում մսից և սեռական սխրանքներից:
ՀՂՈՒՄ – 63 օր և շարունակում ենք հաշվվել։ Մարմնամարզիկի մտքեր NoFap-ի այս խենթ ճանապարհորդության մասին։
Zeusss- ի կողմից
Ես տեղադրել եմ այստեղ 2 տարի առաջ և մոռացել եմ հաշիվը, ուստի նոր եմ ստեղծել:
https://www.yourbrainonporn.com/age-24-cognitive-effects-astounding-no-more-anxiety-attacks-concentration-pure (իմ հին գրառումը, որը հասավ YBOP-ին):
Ես ուզում եմ սկսել՝ ասելով, որ այն բոլոր առավելությունները, որոնք մարդիկ տեղադրում են այստեղ, ճիշտ են իմ դեպքում: Ես մինչև 24 տարեկան ԼՈՒՐՋ ֆեյփեր էի (խոսում եմ օրական ավելի քան 10-15 անգամ, շնորհիվ գերարագ ինտերնետի և մենակ ապրելու բնակարանում): Պոռնոյից զերծ մնալը և խաբելը հանգեցնում են դրական էֆեկտների, որոնք մարդիկ սովորաբար նշում են, ներառյալ կամքի ուժի բարձրացում, ավելի լավ մաշկ, ավելի լավ ֆերոմոնի հոտ, մագնիսական անհատականություն… պարզապես հում սեռական ուժ, որը թափվում է ձեր ծակոտիներից և տալիս է ձեզ ԱԼՖԱ աուրա: Ես մեծապես հավատում եմ ենթագիտակցության ընկալմանը, և ես իսկապես հավատում եմ, որ երբ դադարում ես պոռնո դիտել, քո ուղեղը, մարմինը և հոգին հարմարվում են վիրտուալ հարեմի բացակայությանը և մեծացնում են քո մագնիսականությունը: Ձեր ձայնում ավելի սեքսուալ տեմբր կլսեք, ավելի լավ կեցվածք կունենաք, կամքի ուժը կմեծանա, և դուք պարզապես ավելի սառն եք դառնում։ Դժվար է բացատրել, քանի դեռ դա չես զգում: Եթե դու ինձ պես չափից դուրս խմիչք լինեիր (ես կխենթանայի օրական առնվազն 10-15 անգամ… ինչ ես ուզում ինձնից, ես ինքս բնակարանում էի ապրում), ապա այս ամենն ավելի շատ վատ բան կլինի: noFAP-ի ջանքերը:
Այնուամենայնիվ, զգուշացրե՛ք, ձեր երազանքներն ու նպատակներն ու ձեռքբերումները հավանաբար կիրականանան այնպես, ինչպես ինձ համար: Անցած երկու տարիներին ես հանդիպել եմ շատ հիասքանչ կանանց հետ (շնորհակալություն նորահայտ ինքնակարգապահության և աշխատանքային էթիկային), ընդունվել եմ բժշկական դպրոց (ով գիտեր, որ դուք ավելի շատ կսովորեք, առանց պոռնոգրաֆիայից շեղվելու յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ), սովորեցի, թե ինչպես վարվել բոքսով: (Պոռնո դիտելու ողջ ընթացքում կարող է փոխանցվել մեկ այլ ստեղծագործական ելքի), և ես սա ասում եմ ամենայն խոնարհությամբ, ես հավանաբար ունեմ լավագույն ֆիզիկաներից մեկը, որը դուք երբևէ կտեսնեք (դիետայի նկատմամբ կամքի ուժի ավելացում, ջորոգանի խոսակցությունների նման փոդքասթեր լսելու ավելի շատ ժամանակ սնվելու և մարզվելու մասին, ավելի շատ ինքնակարգապահություն):
Կյանքը զարմանալի է հնչում, ճիշտ է? Զգուշացե՛ք, յուրաքանչյուր մակարդակի համար կա ևս մեկ սատանա: Կյանքը հեքիաթ չէ, և այն հեռու է կատարյալ լինելուց: Ոչ բոլորն են լինելու ճանապարհին: Ես ստիպված էի խզել շատ թունավոր հարաբերություններ լավագույն ընկերներից խանդի և վրդովմունքի պատճառով: Ցավալի է, երբ անցյալի ամենամտերիմ ընկերներդ չեն ուզում տեսնել, որ դու իրենցից լավ ես անում: Ցավալի է, երբ ձեր հաջողությունը նախանձ է գրավում, այլ ոչ թե դրական էներգիա ձեր ամենամոտ հարաբերություններից: Դուք կանցնեք կյանքի ցավերի միջով առանց ձեր հին ճանապարհների հենակի: Կլինեն տհաճ պահեր, որոնք կստիպեն քեզ ցանկանալ, որ երբեք չսկսես այս ճանապարհորդությունը: Պարզապես հիշեք, որ երբ ամբողջ ԴԺՈԽՔԸ քանդվում է ձեր շուրջը, հենց դուք եք զարգանում և ավելի լավն եք դառնում գալիք մակարդակի համար:
Բացի այդ, իմ սկզբնական հեռացման ախտանիշները, մեղմ ասած, սարսափելի էին: Սթրեսից հետո առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում ես սկսեցի ճաղատ բծեր ստանալ և ստիպված եղա դիմել մաշկաբանի, որն ինձ ախտորոշեց ալոպեկիա: Ես ստիպված էի կորտիզոլի ցավոտ ներարկումներ ստանալ բծավոր հատվածների շուրջ, բայց դրանք նորից աճեցին մի քանի ամսից: Այդ ընթացքում ծծվել է իմ սոցիալական կյանքի համար: Հիշում եմ, որ նա ինձ հարցրեց, թե արդյոք ես ինչ-որ զգացմունքային տրավմայի միջով եմ անցել, ինչպիսին է մահն ընտանիքում: Ես սիրտ չունեի նրան ասելու, որ դա բարձր լուծաչափի պոռնոների հանկարծակի բացակայության պատճառով էր: Էլ ի՞նչ եմ ես ապրել: Սառը քրտնարտադրություն, անքուն գիշերներ, դատարկության զգացում (այլևս չկա կատարյալ պոռնոաստղ աղջիկների հետ, ախ, ոչ):
Յուրաքանչյուր մակարդակի համար մեկ այլ սատանա է կարգախոսը: Հավատացեք, թե ոչ, ավելի գրավիչ դառնալն իրականում խնդիր է դառնում: Սկզբում դա հիանալի էր, ինձ դուր եկավ ուշադրությունը: Այժմ, դա իրականում բավականին զայրացնող է: Մարդիկ սկսում են օբյեկտիվացնել ձեզ, և դուք սկսում եք մտածել, թե ովքեր են ձեր իսկական ընկերները: Դուք կունենաք աճող սեռական աուրա, և ոչ բոլոր ուշադրությունը, որը դուք ստանում եք, դրական կամ ցանկալի չէ: Չնայած այլ գրավիչ մարդկանց ուշադրությունը հաճելի է, այս աշխարհում ԱՅՆՔԱՆ ՇԱՏ տարօրինակներ և սողացողներ կան: Էլ չենք խոսում ՇԱՏ ատողների մասին այն մարդկանցից, ովքեր հարմար են իրենց դիսֆունկցիայի մեջ:
Ընդհանուր առմամբ, ես չեմ ուզում թվալ, որ ես էքզիստենցիալ ճգնաժամի մեջ եմ կամ դուրս գալ որպես փողոցային խելագար քարոզիչ: Արդար նախազգուշացում եմ տալիս. Ճանապարհորդությունը կկոտրի ձեզ: Դա ձեզ կստիպի դուրս գալ ձեր փշրվող պատյանից և բացահայտելու այլ իրականության՝ անկախ նրանից՝ պատրաստ եք, թե ոչ: Դուք ստիպված կլինեք սովորել, թե ինչպես նավարկել ավելի բարդ միջավայրում, քանի որ դուք բացել եք ձեր միտքը կյանքի բոլորովին նոր հարթության վրա, որը պոռնոգրաֆիան այդքան հարմար կերպով անջատել է այսքան ժամանակ: Դա իսկապես նման է մատրիցայից արթնանալուն: Եվ ինչպես Նեոն, դուք կաճեք և կուժեղանաք, բայց ստիպված կլինեք ձեր ուսերին վերցնել նոր բեռներ և պարտականություններ, որոնք կապված են ձեր գերտերությունների հետ: Գրազ կգամ, երբեմն նա կցանկանար, որ վերցներ մյուս հաբը, քանի որ մենք բոլորս գիտենք, որ նրա կյանքը կատարյալ չէր, նույնիսկ եթե նա աստված լիներ Մատրիցայում… բայց եթե նա ընդուներ մյուս հաբը, այդքան լավ ֆիլմեր չէին լինի: ճիշտ? ;).
Չեմ ստելու քեզ, երբեմն ես կցանկանայի, որ ես նորից հայտնվեի պոռնո մատրիցայում, երբ գործը դժվարանում է: Կյանքն ավելի պարզ է, երբ դու թրթուր ես: Դուք թռիչքի հնարավորություն չունեք: Դուք կարող եք պարզապես սառչել տերևի վրա և լավ լինել: Բայց եթե որոշեք կերպարանափոխվել թիթեռի մեջ, դուք կթռչեք և կգնաք այնպիսի վայրեր, որոնք երբեք չեք կարողացել որպես թրթուր: Հակառակ դեպքում, կյանքն ավելի ուժեղ հարված կհասցնի ձեզ: Ավելի շատ վտանգներ կան, երբ դուք թռչում եք և ուսումնասիրում, քան երբ պարզապես մնում եք ձեր սենյակում և հեռանում եք: Այս անհավանական ճամփորդության ընթացքում ամենաբարձր բարձունքների հետ կարող են գալ ամենացածրը: Բայց նորից, առաջընթացը ԵՐԲԵՔ վերև, վեր ու վերև չի լինում: Կլինեն անկումներ և ձորեր, որոնք կփորձարկեն ձեր ուժը և կուժեղացնեն ձեզ այնպես, ինչպես դուք երբեք չէիք մտածել: Դու կդառնաս քո կյանքի ֆիլմի սուպերհերոսը, իսկ սուպերհերոսները երբեք հեշտ խնդիրներ չեն ունենում: Ահա թե ինչու են նրանք սուպերհերոսներ:
Այս ճանապարհորդության ընթացքում ես ստիպված եմ եղել շատ ու շատ խնդիրների հետ առնչվել՝ երազանքներիս հասնելու և նպատակներս իրականացնելու համար: Եվ ես դա չէի փոխի աշխարհի համար: Ես ձեզ բոլորիդ սիրում եմ։ Լավ եղեք ուրիշների հետ: Թող ձեր երազանքներն իրականություն դառնան և նավարկեք համապատասխանաբար: Եթե ամբողջ դժոխքը կոտրվի ձեր շուրջը, շնորհակալ եղեք, որովհետև դուք պատրաստվում եք ձեր էվոլյուցիայի հաջորդ քայլին: