Ես հասցրի 90 օրվա ընթացքում… Շնորհակալություն այս ֆորումին և reddit nofap ֆորումին:
Իմ առաջին նպատակը 30 օր էր http://www.nofap.org/forum/showthrea…light=bracelet Այնուհետև ես երկարացրի իմ կրծքանշանը մինչև 90 օր։ Այժմ, դրան հասնելուց հետո, ես այն երկարացրել եմ մինչև 167 օր (2015 թվականի հունվարի 1-ը):
Մոտիվացիոն միտք, որն ինձ օգնեց այս ճամփորդության մեջ.
«1 արական սերմի արժեքը հավասար է 1 կյանքի: 1 կյանքի արժեքը: Միլիարդ դոլար, ոչ. Տրիլիոն դոլար ոչ: Կյանքի համար դրանից թանկ է: Այսպիսով, մեր 1 սերմնահեղուկը կյանքի համար հավասար արժեք ունի: Յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է իմանա դրանց արժեքը, մենք կյանք տվող ենք, մի վատնեք այս թանկարժեք բնական պարգևը PMO- ի պես անարդյունավետ գործունեության համար, կամ նույնիսկ այն չպետք է վատնել աղջիկների հետ պատահական գիշերային կանգառում, ովքեր պարզապես արժանի չեն ունենալ այս « Թանկարժեք նվեր »նրանց ներսում: Բոլոր բետա տղամարդիկ, իմացեք ձեր արժեքը: Դուք օրհնված եք լինել կյանք տվող, այլ ոչ թե հարմարանք »
Դիտարկումներ. -
- Հիմա շատ ավելի քիչ հորդորներ կան, կարծես ես լիովին վերահսկել եմ իմ ցանկությունը, ինքնակառավարումը ՝ այս ճանապարհորդությունը սկսելու հիմնական պատճառներից մեկը:
- Ընդհանուր օգուտները, որոնք դուք լսել եք այստեղ, հարյուրավոր ժամանակներ, ինչպիսիք են Մեծ ինքնավստահությունը, խորը ձայնը, միշտ լավ զգացողություն ունենալու, կանանց ուշադրությունը, դրական աուրան եւ ալֆայի զգացումը:
- Բացի այդ, մազերը նվազել են, դիտվել են մազերի thickening է որոշ տարածքներում, որոնք բարակ են: Թեեւ ես պետք է սպասեմ ավելի շատ ժամանակ (մինչեւ 1st jan իմ հաջորդ թիրախը) հաստատելու համար այս հաստատումը:
- Nofap- ը ձեր բոլոր խնդիրները լուծելու դեղամիջոց չէ, ավելի լավ է կարգապահ լինել և առողջ և արդյունավետ սովորություններ սերմանել ՝ տեսնելու ձեր կյանքում որոշակի դրական փոփոխություններ:
- Վերջերս ես շատ ժամանակ կորցրեցի whatsapp- ի զրուցելու եւ ավելորդ զննման (առցանց ընթերցման համար) ժամանակ, երբ ես զգացի, որ գերտերությունները նվազել են, ուստի խուսափեք այնպիսի ժամանակավոր հաճույքով, տալով վիրտուալ սովորույթներ, որոնք երբեք չեն իրականացնում:
- Թաց երազները նվազել են. Սեպտեմբերին ես ունեցել եմ 1 Վտ, հոկտեմբերին ՝ մինչ օրս 1 – ը, կարող է լինել արու եղջերուի վարժությունների պատճառով և այն պատճառով, որ չեմ ֆանտազիզացնում կամ եզրեր չեմ անում:
- Ես միայնակ եմ եւ hardmode- ի վրա, դեռ սովորում եմ, թե ինչպես կարող եմ սեռական էներգիան որոշակի արդյունավետ աշխատանք տանել, իմ թաց երազները կրճատել են այն, որ ես դանդաղ եմ տիրապետում սեռական վերափոխման այս արվեստին: (եթե ունեք որոշ խորհուրդներ, ապա խնդրում եմ պատասխանել)
Հաջորդ նպատակները `-
- Անհրաժեշտ է հասնել 167 օր, որպեսզի nofap- ի փաստացի ազդեցությունը մազի վրա լինի, եթե բարակ մասը կստանա մազերը, քան ոչֆափի իմ փորձը կլինի արդյունավետ
- Ես այս ցերեկը ցուրտ ցնցուղ կվերցնեմ, տաք ձմեռները `որպես վերջին ձմեռներ:
- Ես կցանկանայի ավելի արդյունավետ լինել, քանի որ ես դեռ շատ եմ ձգձգում:
- Ես կանոնավոր կլինեմ մեդիտացիայի և ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ:
Բոլոր լավագույն տղաները, Երբեք մի հանձնվիր - եւ հիշեք, ՈՉ ՈՔ ՉԷ ՖԱԹԸ Կյանքի Ուղի.
Թեմա՝ Այս ֆորումի շնորհիվ հասանք 90 օրվա… հաջորդ նպատակը՝ 2015 թվականի հունվարի 1-ը։
Հեղինակ ՝ krazykhan786