Այսպիսով, հենց նոր ավարտեցի իմ 90 օրվա շարքը, և զգացողությունը պարզապես հիանալի է: 90 օր առաջ ես որոշեցի թողնել Pmo-ն: Ինչո՞ւ: Ես նստած էի սենյակումս մտքերի մեջ կորած և մտածում էի կանանց, սեռական ցանկությունների մասին, ավելի շատ կեղծ բավարարվածության տենչում: Հանկարծ մի հարց ծագեց մտքումս. Ո՞րն էր քանի՞ տարի եմ պոռնո դիտել և քանի՞ ժամ եմ վատնել պոռնո դիտելու համար: Հետո սկսեցի հաշվարկել և մաթեմատիկայի իմ փոքր գիտելիքներով պարզեցի, որ կյանքիս մոտ 18 ամիս կամ 1.5 տարի անցկացրել եմ պոռնո դիտելու վրա:
Ես դա արեցի հաշվարկով, քանի որ սկսեցի պոռնո դիտել և հաշվի առնելով օրվա ընթացքում ծախսած ժամերի միջինը: Երբ ես իմացա արդյունքները, ես ամբողջովին ցնցված էի և ամոթ էի զգում ինձ համար: Ամոթի և ափսոսանքի այս զգացումը չէր կարող ինձ թույլ տալ քնել այդ գիշեր: Ինչպե՞ս կարող է մարդ արարածն իր արժեքավոր տարիներն անցկացնել՝ դիտելով կեղտոտ պոռնոֆիլմեր, որոնք շեղում են քեզ քո ճանապարհից և դարձնում անգնահատելի թշվառ մարդ:
Ես որոշեցի, որ այդ օրը պոռնո չեմ դիտելու և ձեռնաշարժությամբ չեմ զբաղվելու: Ես գուգլեցի պոռնոգրաֆիայից դուրս գալու մասին: Ես գտա nofap համայնքը, որն ամբողջովին փոխեց ինձ: Ես գտա տղամարդկանց, ովքեր կիսվում են իրենց փորձով այստեղ: Ձեզանից շատերը կիսում են իրենց ճանապարհորդությունը և ինչ փոփոխություններ են զգում իրենց կյանքում: Դա ինձ հսկայական վստահություն տվեց՝ ղեկավարելու իմ nofap-ի ճանապարհորդությունը: Ես որոշեցի nofap 90 օրով: Ես ազնիվ կլինեմ ձեզ հետ, ես որոշ սերֆինգ արեցի տաք կանանց մասին: Ես սերֆինգ արեցի որոշ էրոտիկ նյութերի շուրջ, ես երկու անգամ սեքս-չաթ արեցի, բայց երբեք չխոսեցի կամ օրգազմ: Ես զսպում եմ ինձ, ինչը 10 անգամ բարձրացրեց իմ վստահությունը:
Մինչ այս ճանապարհորդությունը, նույնիսկ մի փոքր ձգան կստիպի ինձ տապալվել: Դուք չեք հավատա, որ ինձ դուր չի գալիս, երբ տեսնում եմ կանանց թեժ նկարներ Facebook-ում կամ Instagram-ում: Ես մտածում էի, որ նրանք պատկերացնում են, թե ինչպես են սեքսով զբաղվում իրենց հետ՝ անելով բոլոր ստոր բաները, որոնք ցույց են տալիս պոռնոգրաֆիայում: Ինչքան վատ էի ես։ Հիմա ես չեմ մտածում կանանց մասին: Ես նրանց տեսնում եմ հարգանքով և արժանապատվությամբ: Մսի կտոր չեն։
Ես շատ դրական փոփոխություններ եմ զգում իմ մարմնում և իմ սոցիալական կյանքում: Ես ավելի կենտրոնացած եմ, ավելի ինքնավստահ, մուգ շրջանակները դանդաղ են մարում, ուժեղ ձայն, դեմքի մազերն արագ են աճում, իմ գնդիկները դարձել են իսկական գնդիկներ, որոնք նման չեն չորացրած չամիչի, ժամադրվել եմ մի աղջկա հետ (չաշխատել եմ, ես լավ եմ), փայլուն դեմք և ավելի շատ մկանային ուժ:
Այս ճամփորդությունը լի էր վերելքներով ու վայրէջքներով: Շատ անգամ ես մտածում էի թողնելու մասին, բայց նոր կյանքին ամուր նվիրվածությունը ինձ անընդհատ մղում էր ճիշտ ուղղությամբ: Շատ տափակ գծեր ունեցա, անկասելի հորդորների հիասթափված օրեր, բայց հավատացեք ինձ իմ ընկերներ, երբ հաղթահարեք այդ զգացմունքները, ձեզ իսկական տղամարդ եք զգում: Հիմա կարող եմ ասել, որ ես իսկական տղամարդ եմ, այլևս տղա չեմ: Այսօր ես դարձա 27 տարեկան, և սա իմ ծննդյան լավագույն նվերն է: Երբ ես սկսեցի, ես որոշեցի ծննդյանս օրը նշել իմ ճանապարհորդությունը, բայց ես փոխել եմ իմ միտքը: Հիմա ես ընդլայնում եմ իմ նպատակը։ Ի՞նչ կասեք 6 ամիս առանց NoFap-ի մասին:
Ես սահմանում եմ նոր Target nofap մինչև 3 թվականի հունվարի 2018-ը: Ճիշտ այնպես, ինչպես այսօր ոգևորված եմ, ես ցանկանում եմ Ամանորի սկիզբը լի էներգիայով, մոտիվացիայով և ուրախությամբ:
Մաղթում եմ ձեզ հաջողություն ձեր nofap ճանապարհորդության համար:
ՀՂՈՒՄ – 90 օր, և այսօր իմ ծննդյան օրն է։ Ուրա՜։
Brown Sugar- ի կողմից
ԹԱՐՄԱՑՈՒՄ – 105-րդ օրն է։ Վերադառնալով պատանեկության տարիներին։
Ողջույն բոլորին,
Ահա ես նորից վերադարձա՝ կիսվելու իմ փորձով: Այսօր լրացավ 105 օր առանց PMO-ի: Դուք գիտեք, որ ձեր կախվածությունները հաղթահարելու այս զգացումը իսկապես Աստվածային փորձառություն է: Դուք դառնում եք ավելի ուժեղ, ավելի կենտրոնացած:
Ես սկսել եմ ուժեղ էրեկցիա ստանալ, ինչպես նախկինում ունենում էի դեռահասության տարիներին: Ինչպես բոլորդ գիտեք, երբ դեռահաս եք, ձեր հորմոնների մակարդակը բարձր է, դուք ունեք ուժեղ էրեկցիա, ուժեղ սեռական զգացմունքներ: Իմ դեպքում ես այն փչացրեցի պոռնոգրաֆիա դիտելով, գիշեր-ցերեկ մաստարբացիա անելով: Իմ առնանդամը թուլացավ, սերմնահեղուկս՝ ջրիկ, էրեկցիա՝ փափկամազ բանանի պես: Ես ընկերուհի ունեի, սեռական հարաբերության ժամանակ դժվարությամբ էի էրեկցիա (ժայռային ամուր էրեկցիա):
Nofap-ի այս շարունակական շարանը ինձ վերադարձնում է իմ այն օրերը: Առավոտյան իմ անտառներն այնքան ուժեղ են, որ ստիպված եմ առնանդամս ցած հրել միզելու համար: Այո, դա տեղի է ունենում ինձ հետ, և ես սիրում եմ սա:
Ես սկսել եմ խոսել մի աղջկա հետ. Այժմ նույնիսկ մի փոքրիկ ռոմանտիկ զրույց, որն ինձ տալիս էր ամուր էրեկցիա, որն անհետացավ, երբ ես անձնատուր էի լինում pmo-ին:
Ես առաջարկելու բան ունեմ նրանց համար, ովքեր նոր են սկսել իրենց շարքը, խնդրում եմ, մի սպասեք, որ դուք կդառնաք գերմարդ, եթե դադարեցնեք pmo-ն: Ոչ, դա տեղի չի ունենում իրական կյանքում, բայց դուք կկարողանաք ձեր ուղեղը վերափոխել նորմալ մարդուն: PMO-ն փոխում է ձեր ուղեղի քիմիան: Այն բացասական փոփոխություններ է բերում ձեր մարմնում, ինչպես նաև ձեր մտքերում: Հանկարծ դուք հասկանում եք, որ խորը դժվարության մեջ եք: Nofap-ը կօգնի ձեզ ստանալ ձեր ուղեղի քիմիան իր սկզբնական տեսքով, ինչպես նախատեսված էր:
Այսպիսով, առաջ գնացեք և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը՝ իմ մտքում պահելով, որ ես պետք է դառնամ նորմալ: Ես պետք է վերալարեմ ուղեղս և վերադարձնեմ իմ կյանքը ճիշտ ուղու վրա:
Պատճառների մասին, թե ինչու ներքաշվեցի այս արատավոր շրջանի մեջ, կգրեմ մի քանի օրից։ Այժմ ես պարզել եմ Pmo-ին իմ անձնատուր լինելու պատճառները:
Բոլորիդ մաղթում եմ ա