Երեկ ես հասկացա, որ ես ավելի քան 200 օր եմ իմ NoFap դասընթացում: Amazingարմանալի է, թե ինչպես են բաները թվում, երբ ազատվեք գլխուղեղի մառախուղից: Ես ինձ փոքր երեխա եմ զգում: Ես նորից զգացմունքներ ունեմ: Ես կարող եմ լինել կանանց հետ պարզապես իրենց ընկերության հաճույքի համար, այլ ոչ թե նրանց սեռական ձևով նայելու համար:
Ես կարող եմ հաճույք բերել կյանքից, իրական կյանքից, նույնիսկ այնպիսի փոքրիկ բաներից, ինչպիսին շնչառություն է:
Անհանգստությունը տագնապները հաղթահարելու իմ միջոցն էր: Դա իմ փախուստի ճանապարհն էր, խնդիրների լուծման իմ միջոցը: Փոխարենը ես լուծում եմ ստանում: Եվ երբ դրանք լուծվում են, ես ավելի երջանիկ եմ, ավելի ինքնավստահ, շատ ավելի ամբողջական: Իմ սոցիալական անհարմարությունն անհետանում է, քանի որ օրեր անցնում են, ես ավելի լավն եմ դառնում:
Ես անում եմ շատ բաներ, որոնց նախկինում դուր չէի գալիս: Սահադաշտ, կարդալ և ուսումնասիրել ինձ հետաքրքրող բաները, ես նորից սկսեցի նկարել… Կյանքն ավելի շատ հատուցող է:
Fapstronauts, femstronauts, իմ եղբայրներ և քույրեր… Շարունակեք: Մի հանձնվեք: Դա երկարաժամկետ է, երկարաժամկետ երկարատև օգուտներով, ճիշտ հակառակն է կեղտոտմանը:
Դա արժե այն:
EDIT: Գրամար-նազի ինքս
LINK - [Քաջալերող] Ինչպիսի՞ն է կյանքը հիմա:
by Սադիրոտ
ԱՅՍ ՊԱՏՃԱՌ, ՈՐՔԱՆ ԿԱՐԴԱՑՆՈՒՄ Է ԱՎԵԼԻ
Կարո՞ղ են իմ ընկեր Fapstronauts- ը կիսվել իրենց «վերաբեռնման» գործընթացի պատմություններով:
Տեսնենք
Ես թմրամոլ էրի պոռնկությամբ: Ոչ մի գաղափար ED- ի պատճառով, քանի որ կոպիտությունը, բայց միայն ծանր բարդ ֆորմալ պոռնկությունը ինձ դրդեց: Օրեցօր մեկ անգամ, կամ ամեն օր:
NoFap- ը սկսեց, յոթ հազար միլիոն անգամ ձախողվեց: Յուրաքանչյուր սխալ դաս դարձավ: Ոմանք շատ սխալներ էին պահանջում ՝ հասկանալու համար: Նախկինում ես լավ վարում էի 2-3 շաբաթ, այնուհետև շատ նահանջ, այնուհետև նորից got Մինչև ես 45 օրվա վազք ունեի, ռեցիդիվ, այդ մեկնարկը սկսվեց:
Առաջին օրերը սարսափելի են: Այնուհետև ամեն անգամ հաճախ հորդորներ էի ստանում: Նրանք գալիս են, և նրանք գնում են: Ես սովոր էի դրան, բայց ես պետք է ապրեմ այն փաստի հետ, որ, եթե երբևէ մտածեմ, որ ամեն ինչ ավարտված է, ես դատապարտված կլինեմ ձախողման: Ավելի լավ է ապրել զգոն:
Վերականգնումը շատ ավելի ակնհայտ է, քանի որ ժամանակն անցնում է: Եթե հետ նայեմ առաջին օրվան, ես խղճալի ծաղր էի մարդու վրա, գանգրացվեց իմ խղճահարության մութ անկյունում: Այսօր ես ինձ մարդ եմ զգում ՝ կանգնած, հպարտ իմ արածով և լի պլաններով: Դեռ ոչ մի աղջիկ, բայց ես դրանում լավ եմ: Հիմա ես ավելի շատ աղջիկ ունեմ, քան երբևէ… Եվ նրանք, կարծես, ինձ հետ լավ են զգում:
Դա, սակայն, կարևոր չէ: Ուղղակի իմ ստացած բոլոր օգուտների մի փոքր մասն է, որը կարելի է ամփոփել երկու բառով. Ներքին խաղաղություն:
Օ Oh, և առավոտյան փայտը վերադարձավ: Եվ ես դժվարանում եմ, երբ աղջիկն այնքան մոտ է կանգնում, որ զգա իր բույրը կամ եթե կա թեկուզ մի փոքրիկ ֆիզիկական, սիրախաղ շփում, մի բան, որի մասին նախկինում նույնիսկ չէի մտածում:
Հարցրեք ինձ ինչ-որ բան, եթե ուզում եք ավելի կոնկրետ բան իմանալ: Ես այստեղ երեց եմ, պատրաստ եմ օգնելու:
EARLIER POST
90 օր առաջ ես եղել եմ իմ կյանքի ամենացածր կետում: Ես տխուր փոքր տղա էի, ոչինչ չունեմ ասելու կամ կիսվելու: Ես ամաչեցի ինձանից: Ես մտածեցի, որ ես երբեք չեմ կարող սիրել: Ես կարծում էի, որ ով սիրում է ինձ, ստիպված կլինի դիմակայել իմ կախվածության հետեւանքներին, եւ ես ընտրեցի խուսափել կանանցից: Ես մտածեցի, որ կյանքը անիմաստ էր:
60 օր առաջ ես մտածեցի, որ բաները ավելի լավն էին, բայց դեռեւս նյարդայնանում էր: Կարող եմ զգալ իմ կախվածության ստվերը `շշնջելով քաղցր խոստումներ: Իմ շուրջս շատ բաներ հիշեցնում էին պոռնկագրության մասին: Ես կարողացա տեսնել, որ իմ կյանքը նոր ուղղություն է բերում, բայց երկար ճանապարհ կար:
30 օր առաջ ես զգացի նորացված: Ես ստիպված էի պահել իմ պահակախումբը, քանի որ շշուկները դեռ այնտեղ էին, թեեւ ավելի հաճախակի էին լինում: Իմ կյանքն այլ ուղղություն էր: Ես սկսեցի սովորել դաշնամուր նվագել: Ես սկսեցի աշխատել: Սկսում եմ սկսել skating դասեր: Ես սկսեցի ուսումնասիրել եւ խորհել: Սովորում է պատրաստել: Ավելի լավ քնած: Ես սկսեցի իմ սեփականից ինչ-որ բան կիսել: Ես սկսեցի զգալ կենդանի:
Այսօր ես արթնացա: Ես թարմացրեցի իմ tracker հավելվածը եւ այն ցույց տվեց գեղեցիկ 90: Այսօր ես կարող եմ ասել, որ կյանքը արժե ապրել: Մարդիկ մեծ են: Ես կարող եմ վայելել ամենափոքր բաները: Կարող եմ կրկին անկեղծորեն ծիծաղել: Ես գիտեմ, որ ես դեռ թմրամոլ եմ: Ես գիտեմ, որ ցանկացած պահի կարող եմ կրկնել: Բայց այս պայքարը կարող է հաղթել:
Եվ կյանքը արժե ապրել:
Շնորհակալ եմ ձեզ, ձեր օգնության եւ ընկերության համար: Ես կարող եմ անհետանալ որոշ ժամանակով, բայց դեռ կգամ, ստուգելու, թե ինչպես եք անում:
Ես պատրաստվում եմ 180 օրվա ընթացքում:
Ուժեղ մնա.
Խմբագրական.
LINK - Իններորդ անգամ
by Սադիրոտ
;