Ես քառասուն տարեկան եմ և դեռահասությունից սկսած անընդմեջ օգտագործում եմ պոռնո: Ես ինձ թմրամոլ չէի անվանի, բայց ենթադրում եմ, որ այս տարիների ընթացքում ես կորցրել եմ իմ արդար բաժինը պոռնոյի վրա: Այս օրերից խուսափելը շատ ավելի դժվար է: Ես իսկապես ցավում եմ գերարագ ինտերնետով մեծացող երիտասարդներին:
Պոռնոն «օրվա մեջ էր», բայց միանգամայն ամոթալի էր այն բռնել, այնպես որ ես հիմնականում չէի անհանգստանում:
Համենայն դեպս, ես պարզապես հոգնել եմ պոռնոֆիլմից և ոմանք դժգոհում եմ, որ դա իմ կյանքում ինչ-որ տեղ ունի: Ես միշտ կարող եմ ավելի լավ բան գտնել, քան PMO- ն:
Իմ ճամփորդությունը
Nofap- ի մասին ես լսել եմ «Մեծ պոռնո փորձ» TED- ի միջոցով, ինչպես շատերն այստեղ: Դա ինձ ստիպեց հասկանալ, թե որքան եմ հոգնել PMO- ի ամբողջ առօրյայից:
0-30 օր
Առաջին մի քանի շաբաթները հանգստացան ձեզ ճշմարտությունն ասելու համար, քանի որ ես այնքան հիվանդ էի և հոգնած PMO- ից: Դրանից հետո եկավ այն, ինչը ձեզանից շատերը կանվանեին «տափակ գիծ»: Իրականում ես մի փոքր թերահավատորեն եմ վերաբերվում տափակ գծի ամբողջական գաղափարին: Ես դրա մասին ավելի շատ մտածում էի, քանի որ իմ ուղեղը սեքսը հեռանկարում էր դնում իմ կյանքի մնացած մասի հետ: Ես պարզապես ավելի քիչ էի մտածում դրա մասին, որովհետև PMO- ն «սեղանից հանել» էի: Բայց եթե դրան որպես տողանշված պիտակավորումն օգնում է մարդկանց անցնել, ես չեմ կարծում, որ վնաս կա:
31-60
Իմ երաժշտության վրա աշխատել եմ շատ: Ամեն անգամ, երբ ես ուզում էի փախչել, ես պարզապես նվագել եմ իմ կիթառը: Ամեն անգամ. Իմ երաժշտության հետ իմ առաջընթացը նպաստեց ինձ պահել բաները:
Սեքսը կնոջս հետ ավելի ինտենսիվ ու առանձնահատուկ դարձավ: Մենք անցնում էինք մի փոքր «ճանապարհով այլ ձևերով, քան շփումով» փուլով, այնպես որ կար մի «բուխարի պես» գործողություն, որը շատ թեժ էր: Մի շաբաթ չգալուց հետո գալը is 'ասաց Նաֆֆը ... բոլորդ գիտեք, որ դա պարզապես ավելի լավ մարդիկ են:
61-90
Այս ընթացքում ես մի փոքր «բեյջի դիտում» եմ արել: Գործերը կարծես այնքան դանդաղ էին ընթանում: Ես իսկապես ուզում էի հասնել այնտեղ, բայց վախենում էի, որ չեմ հասնի:
Ես երբեք պոռնոգրաֆիկ պահող չէի, բայց իմ HD- ն մաքրելու ժամանակ ես հանդիպեցի որոշ պոռնո տեսանյութերի: Ուներ գագաթնակետ, վատ գաղափար. Այդքան մոտ է ռեցիդիվը: Այդ ժամանակից ի վեր ես գնել եմ նոր համակարգիչ: Ինձ դուր է գալիս այն գաղափարը, որ այն երբեք չի օգտագործվել պոռնոֆիլմի համար: Այն ամբողջովին մաքուր է: Հուսով եմ ՝ այդպես կպահեմ:
Հենց սկզբից միտք էր ծանրացել մի բան, որը ես հասկացա, որ պետք է գործ ունենամ: Ես այդ մասին չէի խոսել կնոջս հետ: Սկզբնապես ինքս ինձ ասում էի, որ ուզում եմ պատշաճ զգացում ստանալ գոտու տակ, բայց գիտեի, որ հիմա ժամանակն է: Ես գիտեի, որ երբևէ չէի կիսում իմ նպատակը նրա հետ, ես ինքս ինձ տալիս էի և «դուրս»: Ուշ երեկոյան զրույցի ժամանակ, երբ ես ասացի նրան, նա բառացի ասաց. «Ես չէի սպասում դրան»: Նա գիտի, որ ես պոռնո եմ դիտել, բայց երբեք դրան իսկապես հարմարավետ չեմ զգացել: Ես չգիտեմ, որ շատ կանայք այնտեղ գործընկերներ են «սիրում», երբ դա դիտում են: Հիմնականում դա պարզապես հանդուրժվում է: Համենայն դեպս, մենք կարողացանք ծիծաղել ամբողջ «մարտահրավերի» մասին, ինչը մեզ ավելի մտերմացրեց: Նա գնահատում է ջանքերը, բայց նաև սիրում է ինձ «պատահական պոռնո»: Ես չգիտեմ, որ նա հասկանում է տղաների համար պոռնոյի «սայթաքուն լանջը»: Որոշ բաների համար պարզապես լավագույնն է ասել «ոչ մեկը, երբևէ»: Նա կատակեց ՝ ինձ համար «90 օրվա» տորթ թխելու մասին: Դա տեղի չունեցավ, քանի որ մենք զբաղվեցինք այլ իրերով: Բայց, կարծում եմ, ես նրան կպահեմ դրանով և կստիպեմ նրան ինձ թխել 120 օր տևողությամբ (եթե հասնեմ այնտեղ): Միգուցե մի լուսանկար տեղադրեմ:
91- անսահմանություն եւ դրանից դուրս:
Կներեք, որ ասում եմ, որ երբեմն դժվար է, բայց ես ավելի ու ավելի քիչ եմ մտածում PMO- ի մասին:
Իմ խորհուրդները
- ունեն փոխարինելու «գնալ» գործողությունների ցուցակ
- check-in on nofap- ի փոխարեն պոռնոգրաֆիկ կայքին
- կիսվեք ձեզ «գաղտնի» մեկի հետ, ում վստահում եք ՝ ձեզ ավելի հաշվետու դարձնելու համար
- ձեր մասին մտածեք որպես մեկի, ով «դա» չի անում
Քամին
Շնորհակալություն ընթերցելու համար: Ներողություն երկար գրառման համար: Եվ բոլոր լավագույն նորարարները: Պատկերացրեք, եթե մենք կարողանանք օգտագործել այն ամբողջ էներգիան, որը բոլորս ձեռնպահ ենք մնացել ծախսել ՝ խուսափելով PMO- ից:
Թեմա – 90 օրվա զեկույց – շնորհակալություն nofappers-ին
driveeights- ի կողմից