Ես մտադիր եմ գրել սա որպես թերեւս սթափ գնահատական այն մասին, թե ինչի մասին է խոսքը: Ես երբեք չեմ զգացել «գերտերությունների» որեւէ մեկը, որ ուրիշներն են արել, եւ ես չեմ հավատում նրանց, կամ ակնկալում կամ ուզում են: Ինձ համար, nofap- ը դարձել է նորմալ վերադարձի մասին:
Վերականգնելը, ըստ էության, իմ գլխում գտնվող քիմիական անհավասարակշռությունը, որը հանգեցրել է կանանց խեղաթյուրված եւ ընկճված ընկալման, սոցիալական անհանգստության եւ մոտիվացիայի բացակայության:
Եվ դա հենց դա է արել: Փաստորեն, ամենաերկար եւ ամենաակնառու շփումը, որ ես նկատում էի ոչֆապից, այն է, որ ես կյանքից վայելում եմ: Ես, փաստորեն, հաճույք եմ ստանում մարզական եւ սոցիալական գործունեության նման բաներ անելիս, մինչդեռ պոռնոգրաֆիան պարզապես դրդում է իմ մոտիվացիան ցանկացած բան անել: Սա ամենակարեւոր արդյունքն է, կարծում եմ, ոչ պակաս, քանի որ երբ դու կյանքում ամեն ինչ անում ես, դրանով շարժվում է ամեն ինչ: Դրանից դուք կարող եք ստանալ ձեր գերտերությունները, ձեր կյանքի ուղղությունը, ձեր introspective ինքնակառավարման բարելավումը - անկախ նրանից, որ հատկապես գազար դիմում է ձեզ: Հիմնական մակարդակի վրա, nofap- ը ձեր կյանքը ձեզ հետ է տալիս, որը կախված է կախվածության կախվածությունից:
Ինձ համար, 90 օր անցնելու համար պահանջվում է մտածել փոփոխություն, այլ մոտեցում: Ես 2 տարի առաջ փորձել եւ ձախողել եմ ոչ պակաս: Ամբողջ ժամանակ ես տեսա դա որպես պայքարի, հավերժական ու ամենօրյա պայքարը իմ ներսում գտնված սարսափելի հրեշի դեմ, որը քաղցած էր մեղավոր գոհունակության համար: Ես շարունակում եմ դիմակայել այն իր մակարդակին `ներկայացնելով իր հրավառություն խաղը, եւ սա հիմնարար խնդիր էր:
Ես փորձեցի փախչել: Ես ճանապարհորդում էի արտերկրում, արկածախնդրությամբ, ուսումնասիրում էի մի լեզու, փորձեցի նոր փորձեր, նույնիսկ ներգրավված անհատական կրոնի հետ: Դրանցից ոչ մեկը չի օգնել, մինչեւ վերջ ի վերջո ես գտա գործընկեր եւ զբաղվում եմ այն գործով, որը ես կցանկանայի մոտ մեկ տասնամյակ, բայց երբեք չեմ արել: Ինչ-որ կերպ, ամեն ինչ փոխեց ինձ համար: Ես փորձել եմ վերադառնալ պոռնոգրաֆիա, բայց այդ պահից սկսած ես տեսա այն, ինչ իրականում է եղել `զգայուն անհատական գործողություն էկրանի վրա փայլող պատկերների դեմ: Ես առաջին անգամ տեսա ինքս, եւ հասկացա, որ այլեւս չեմ ուզում լինել: Ես հրաժարվեցի դեւին դեմ պայքարել եւ վերջապես հասկացա, որ դեւը իրականում գոյություն չունի: Դա իմ ենթագիտակցական ինքնակառավարման մարմնացում էր, որը փորձում էր արդարացնել այս կախվածության դեմ պայքարը եւ ձգտել արդարացնել ձախողումը:
Դրանից հետո ես կախված էի կախվածությունից, կարծես դա պարզապես այլ առումով էր, որ ես կարգավորում եւ վերահսկում եմ: Ես այլեւս չեմ տեսնում դա որպես ամենօրյա պայքար: Ես ուղղակի չեմ անում դա: Խորհերը դեռ մտքումս մտցնում են եւ իսկապես անհնար է խուսափել այսօրվա սեռականացված հասարակության մեջ: Բայց տարբերությունն այն է, որ ես թույլ չեմ տալիս, որ masturbating- ն դիտարկվի լուրջ մակարդակի հասնելու համար: Այն մշտապես մնում է իմ մտքի տարածաշրջանում, որտեղ ես hypothetically համարում եմ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են բռնաբարության եւ ինքնասպանությունը, բաներ, որոնք կապ չունեն իմ ուղեղի գործողությունների հետ:
Բոլորիդ համար որոշեցինք այնտեղ մարդիկ, ովքեր պայքարում են ձեր մեջ ներսում դեւին, ես հուսով եմ, որ իմ հասկացությունները ինչ-որ բան տվեց ձեզ, եւ ես ներողություն եմ խնդրում դրա երկարության համար: Ես չեմ կարող շատ խորհուրդ տալ, բացառությամբ, որ դուք սովորում եք սեքսի մասին սովորել, քան պարզապես ֆիզիկական շտապում, քանի որ համոզված եմ, որ մեր առջեւ ծառացած խնդիրը սերտորեն կապված է մեր ընկալման հետ:
LINK - 90 օրվա գրանցում ՝ սթափ գնահատական
;