Կարճ HOCD վերականգնման պատմություններ

Տեղադրված ՝ ի պատասխան «Ուղիղ տղամարդիկ, գեյ պոռնո» և այլ ուղեղի քարտեզի առեղծվածներ (ոլորեք մեկնաբանությունների բաժնում ստորև)


Պոռնիկ օգտվողները կարող են հակադարձել անցանկալի սեռական համԵս ձեր մեջ նկարագրեցի ձեր հոդվածում նկարագրված եւ շատերը ենթադրում էին, որ ես ճնշում եմ իմ իսկական կողմնորոշմանը: Այս հոդվածը ավելի սերտորեն բնութագրում է իմ փորձը, քան որեւէ այլ բան, որ ես կարդացել եմ: Երբ ինքնահավանություն չի տրամադրել այն նույն սենսացիա, որ մի անգամ արեց, ավելացնելով անճակտերիստական ​​տարրը որոշակի անձնական ներքին անհանգստություն եւ ներգրավված ադրենալին `արդեն խթանող վարքագծի մեջ:

Երկուսն էլ ուրախությունն ու վախը կարող են առաջացնել ադրենալին, բայց ինչ էլ որ լինի պատճառը, արդյունքում քիմիական ռեակցիան նույնն է: Մենք դա տեսնում ենք սարսափ ֆիլմերի տարածվածության մեջ: Մարդիկ այնքան էլ չեն սիրում, որ սարսափելի լինեն, քանի որ նրանք սիրում են քիմիական ռեակցիան կամ սենսացիա են առաջացնում: Դա նույնքան հավանական է, որ իմ վարքագիծը հանգեցրեց իմ սեքսուալության ուղղակի կոնֆլիկտին, քան ռեպրեսիվ ճշմարտացիության զգացմունքների արտացոլման պատճառով:


Այս պահվածքը կրկնելը ստեղծեց գոհունակության արագ ճանապարհ: Այն փաստը, որ ես կարող էի տեղափոխվել սեքսուալ խթանման որոշակի խթան, տագնապալի է եւ ենթադրում է, որ մենք պետք է զգույշ լինենք, երբ մենք դնում ենք մեր սրտերը, հատկապես մեր hypersexualized հասարակության մեջ: Ձեր հոդվածը հստակեցնում է իմ փորձը եւ ես գտել եմ, որ այս սովորույթը դադարեցնելը հանգեցնում է այս գործընթացի ամբողջական վերականգմանը:

Ես գիտակցում եմ, որ մյուսները սպառնում են այդ հնարավորության եւ պնդում են, որ ամեն ինչ պետք է ընդունվի որպես մեր իսկական ինքնության արտահայտություն: Ես գտնում եմ, որ իմ կյանքի մյուս ոլորտներում ես միշտ չէ, որ համաձայն եմ իմ իսկական զգացմունքների հետ: Ինչու մենք ակնկալում ենք, որ սեքսուալությունը այլ կերպ լինի: Ոչ ոք չպետք է սպառնա այն մտքին, որ մենք կարող ենք ազդել մեր մտքերի եւ ցանկությունների վրա: Վտանգը ենթադրում է, որ մենք չունենք վերահսկողություն:


Ես լրացնում եմ մեկ ամիս, երեք շաբաթ և մեկ օր առանց PMO- ի: Այսօր, շնորհիվ բոլորի աջակցության, այս մարտահրավերի և լավ սովորությունների, կարող եմ ասել, որ HOCD- ն այլևս նշանակություն չունի: Մտքերն ու իրավիճակները, որոնք ինձ հուզմունքի պսակներ էին հաղորդում, պարզապես այլևս ցավ չեն պատճառում: Իրականում, կարծես, ժամանակի հետևանքով դրանց ազդեցությունն էլ ավելի էր թուլանում: Ես հիշում եմ, որ մի օր ստիպված էի մտնել իմ ընկերոջ մեքենայի հետևի տեղը. Արդյունքում, անհրաժեշտ էր ամբողջ ուղևորության ընթացքում արական սեռի ընկեր իմ գրկում տանել:

Դա կարող էր լինել ամենասարսափելին / ցնցող իրավիճակը, եթե HOCD- ը դեռ ազդեր ինձ վրա: Բայց դա այդպես չէր: Ես «կեղծ սենսացիաներ» չզգացի, ինչպես կզգայի ամիսներ առաջ: Մինչդեռ համալսարանում ստացա կիսամյակի արդյունքներ: Ես երբեք այդքան 10 գրություն չեմ ստացել (ամենաբարձր նոտան, որը կարող եք ստանալ, նույնն է, ինչ A +), ինչ ստացել եմ այս կիսամյակում: Կարդացեք իր պատմությունը.


Ես անցա իսկապես վատ HOCD- ի մի շրջան (հատկապես վատ էր, երբ դեռ չէի հասկացել, թե ինչ է դա): և չնայած այն շատ հանդարտվեց, բայց այն ժամանակ առ ժամանակ ցույց է տալիս: Դա վատթարագույնն է հենց սայթաքումից հետո:

Ահա նրա հաշիվը ՝ իր ամբողջ վերաբեռնումից հետո.

Օր 79 Ես ուզում եմ, որ բոլորը իմանան, որ ես երբևէ հաջող սեռական հարաբերություն չեմ ունեցել մի աղջկա հետ: 5 անգամ փորձեցի 5 տարբեր աղջիկների հետ: Յուրաքանչյուրը և՛ խայտառակ էր, և՛ կործանարար: Վերջին ձախողված փորձը վատթարագույնն էր: Ես 6 շաբաթ ձեռնպահ էի երեկոյից, բայց նորից ընկա դրա մեջ: Ես դա կդարձնեի 2 շաբաթ, իսկ հետո կաղմկեի: Սա շարունակվեց շուրջ 2 ամիս: Ինչ-որ տեղ այնտեղ ես փորձեցի սեռական հարաբերություն ունենալ մի աղջկա հետ, հուսով էի, որ քանի որ Id- ը ձեռնպահ էր մնացել pmo- ից այդ 6 շաբաթվա ընթացքում, ես կկարողանայի էրեկցիա պահպանել: Ոչ. Դա ինձ հանկարծակիի բերեց: Ես շատ ավելի քիչ էի չարաշահում պոռնոգրաֆիան, և այն դեռ չէր գործում: Այդ ժամանակ ես որոշեցի այլևս: Այդ պահին ես կտրեցի ամեն ինչ. ֆանտազիա, հեռուստացույց, աղբ աղբ:

79 օր հետո ես վերջապես սեռական հարաբերություն ունեի: Ապշեցուցիչ էր. Ոչ մի խնդիր չկա: Իմ վերջին ամսաթիվը կիրակի ավարտվեց մինչեւ մի քանի ժամ առաջ: Աղջիկը զարմանալի է: Ես առավոտյան ավելի պատրաստ էրի, բայց մենք չենք պահպանակներ:

Anyանկացած մարդ կարող է դա անել: Ես իմ անցյալում նույնիսկ դրական փորձ չունեի, որի նպատակն ունեի: Ես կույր էի անցնում այս բանի միջով: Բավականին դժվար է արտահայտել այն գոռոզությունը, որի հետ ես գործ ունեի: Անհույս, տխուր, շփոթված, նախանձող մնացած բոլորին, քանի որ նրանք ունեցել են նորմալ սեռական մղումներ: HOCD- ը պատուհասեց միտքս: Լուրջ, չնայած իմ գրառումներից շատերը դրական և լավատեսական էին, բայց իմ մտքի հետևում միշտ կարկամում էր, որը վստահ չէր: Իմ HOCD- ն այժմ բացարձակապես չկա, և ես ինձ բոլորի մոտ շատ ավելի հարմարավետ եմ զգում: Նույնիսկ իմ լավագույն ընկերների կողքին գտնվելը երբեմն ինձ դուրս էր հանում, բայց հիմա դա կատարյալ է: Նախկինում ես այդքան վախեցած ու պարանոյիկ էի: Աղջկա հետ կապվելը իմ գլխում էլ ավելի է դասավորել գործերը:

Ես ընդհանրապես ինքնաբուխ էրեկցիա չունեի մինչ այս աղջկա հետ հանդիպելը: Երբեմն այնտեղ նյարդայնանում էի, բայց վերջ: Չնայած սեքսով զբաղվելուց հետո ես երբեմն բռնում եմ էրեկցիաներից, որոնք պարզապես պահում են նրան: Անգամ նրան պարզապես նայելն է ինձ ստիպում առաջ գնալ: Այնպես որ, դրա համար անհանգստացած ցանկացած մարդ ... մի տարակուսեք: Կարծում եմ, որ մեզանից ոմանք պարզապես այլ կերպ են կառուցված և իսկական աղջկա կարիք ունեն, որպեսզի իսկապես ցատկեն լիբիդոն կյանքի վերսկսելու համար:

Բայց սա գործում է: Դադարեք պոռնո դիտել: Դուրս եկեք այնտեղ: Ձեր գլուխը բարձր պահեք. Ձեռնպահ քվեարկելիս փորձ սկսեցի փորձել անցյալ նոյեմբերին: Այնպես որ, այս կետին հասնելու համար ինձանից պահանջվեց գրեթե մեկ տարի: Բայց ես այստեղ եմ: Եվ ես հիմա նոր մարդ եմ: Դա այնքան էլ արժե արժե: Շատ շնորհակալություն բոլորին:

Բացի այդ, ես սայթաքեցի և երկու անգամ կեսօրին եմ 69-րդ օրը: Դա 10 օր առաջ է: Դա հազիվ նույնիսկ ինձ փուլ տվեց: Այնպես որ, թեթեւ ընդունեք ձեր «ռեցիդիվները»: Անկեղծ ասած, ես զգում եմ, որ վերջին ռեցիդիվն ինձ օգնեց հասկանալ, որ պատրաստ եմ անցնել իրականին: Ոչ, ես չեմ ասում, որ գնա պոռնո: Ես պարզապես ցույց եմ տալիս, որ ռեցիդիվները աշխարհի վերջը չեն [համենայն դեպս, եթե դրանք գալիս են ձեր վերաբեռնումից հետո]: Կարդացեք ամբողջ բլոգը


Այս կայքը ես հայտնաբերեցի մի քանի շաբաթ առաջ, երբ տառապում էի M / O- ի խիստ կախվածությունից և ծանր դեպրեսիայի մեջ էի և ստիպված էի զբաղվել HOCD- ով: Այժմ արդեն գրեթե 4 շաբաթ շարունակ և վերագործարկվել է: Ես ուզում եմ ձեզ թարմացնել առաջընթացի մասին: Առաջին հերթին ես մի քանի ամիս առաջ հասա գեյ պոռնո: Դա իսկապես մտահոգիչ էր դիտելը, ես ատում էի դա: Դա իմ OCD- ի և ենթասպառող դեպրեսիայի պատճառն էր: Հիմա ես կանգնած եմ այստեղ ՝ զգալով համարյա թե նոր մարդ: Գրեթե 4 շաբաթ ամբողջ դժոխքից դուրս գալուց և դուրս գալուց հետո ես այն հասցրեցի: Սկզբում ես մի փոքր թերահավատ էի վերաբեռնման հարցում: Բայց այսօր, անկեղծորեն կարող եմ ասել, որ այն սկսել է շտկել իմ խնդիրը: Առաջին հաջողությունն այն է, որ ես այլևս չեմ գրգռվում համասեռամոլ պոռնիկների մոտ: Ես պարզապես չեմ: Ես դեռ հիշում եմ, թե ինչպես էի նախկինում: Բայց ես ազատվեցի այդ ուղեղի շղթաներից: Անկախ նրանից, թե որքան ցնցում և անհանգստություն է առաջացնում դա, ես այլևս չեմ գտնում, որ այն գրգռվի:

Ես երբեք չեմ մտածել, որ ես կստանամ այսօր: 4 / 5 շաբաթ առաջ ես մտածում էի ինքնասպանության մասին: Սա փրկեց իմ կյանքը: Այժմ, երբ ես կարողանում էի ձեռնպահ մնալ ՄՄ-ից մեկ շաբաթվա ընթացքում, ես կկարողանայի լքել լեսբիին: Ես գտնում եմ հին պոռնկություն, որ այսօր ծաղրում է: Երբ ես կրկնում եմ, ես միշտ վերադարձվում եմ լեսբեբի պոռնկությամբ: Ես դեռ խնդիրներ ունեմ լեսբուհի պոռնկությամբ: Ես դեռ անցնում եմ յուրաքանչյուր 5-6 օր: Սա երկրորդ անգամն է, քանի որ իմ վերջին վերադարձը, ես ուզում եմ փորձել, որպեսզի հաջորդ կիրակի վերադառնա:

Ես նաև սկսում եմ դանդաղորեն վերադարձնել libido- ն: Դեռ չի ավարտվել: Բայց ես նվաճել եմ դրա մի մասը: Ես պատրաստվում եմ մեկ առ մեկ լուծել իմ խնդիրները, բաժանվել և նվաճել: Ես ուզում եմ վերադարձնել իմ կյանքը:

@20UK, շնորհակալ մարդ, դու ճիշտ ես: Սա պարզապես ձեռք բերված ճաշակ էր, ես կարողացա վերհիշել, ինչպես ձեզ առաջարկեց խուսափել մտածելուց եւ դիտել այսպիսի իրերը: Եվ դա արեց, ինչպես ասացիք: Փառք Աստծո.


TL: DR - Ես հաղթահարեցի HOCD- ը, ես շատ բան եմ հասկանում անհանգստության հետ կապված հիվանդությունների մասին, և ոչ ոք չի կարող ձեզ ասել, թե ով եք կամ ով եք դառնալու: Հսկայական տարբերություն կա անհանգստության և ներգրավման միջև: Այս ամենը կբացահայտի ավելի խորը բան, քան հենց պոռնոն, բայց կհասկանա, որ անհնար է վերածվել այն բանի, որը դու չես, նույնիսկ եթե ինչ-որ կերպ անում ես, ինքնության ճգնաժամի ռիսկի տակ ես: Դա իսկապես պարզ է, եթե դու գեյ ես, գեյ ես, եթե ուղիղ ես, ուղիղ ես: Վերջապես պատրաստվում եմ ջնջել այս հաշիվը, բայց մի քանի օր այստեղ կլինեմ ՝ պատասխանելու այն հարցերին, որոնք յուրաքանչյուրը կարող է ունենալ: Ես ուզում եմ օգնել ուրիշներին, քանի որ ես գիտեմ, թե ինչպիսին է սա, և յուրաքանչյուր ոք արժանի է օգնության, եթե խնդիր ունի: Տես - փակցնել


Ես շատ անսպասելիորեն գրել եմ եւ եղել եմ այնպիսի բաներ, որոնք շարունակվում են այս ֆորումներում, բայց իմ նպատակին հասնելուց հետո ստիպված եմ զգում կիսել ձեզ հետ իմ փորձը ամենավատ եւ հնարավոր մեծ մարտահրավերի հետ, որը ես երկար ժամանակ կտամ գալ. Իմ նպատակը իմ GF- ի հետ հաջող, ոչ հարկադրաբար, ոչ թմրամիջոցներով սեռական հարաբերություն ունենալն էր, եւ ես կարողացա երկու անգամ սպասել 177 երկար սպասելուց հետո:

Այսպիսով, սկսել եմ սկսել մենահամերգ, քանի որ 12- ի տարիքից հասել եւ իրականում հասել է բավականին վատ HOCD սովորություն մոտ 15- ի վրա: Ես պահեցի այն չափազանց գաղտնիք եւ երբեք երբեք չեմ բռնել: Այն ավելացրեց հուզմունքը `վստահ լինել, որ երբեք չի բռնվել: Դա տաբու էր, բայց ամեն ինչից հետո, երբ ես տեսա կյանքում, տեսնում էի, որ դա դրական է: Այսպիսով, դա շարունակվեց եւ շարունակվեց: Ես HS- ում եմ, բայց հաճախ կրոնական էին եւ վերապահումներ ունեին սեռական գործունեության մասին, ուստի միայն ասեմ, որ ես ոչինչ չեմ անում, այլ ինտերնետում զարմանալի գործեր են անում: HOCD- ը կախարդ ու պտուտակներ է ձեր մտքի հետ