Saya menderita kecemasan sosial dan di sini saya memberi contoh bagaimana nofap mempengaruhi saya:
Saya bekerja di kantor terbuka dan semua orang berkata "selamat pagi" saat mereka tiba di tempat kerja. Namun, saya tidak pernah bisa mengatakannya dengan cukup keras sehingga hanya orang terdekat yang akan menjawab dan tidak ada orang lain. Saya memiliki kecemasan dan ketegangan parah yang mencegah saya mengatakan sesuatu dengan cukup keras.
Namun, secara berurutan saya secara alami mengatakan 'selamat pagi' dengan sangat keras sehingga semua orang di rumah menjawab. Ini bukan tentang "mencoba lebih banyak" tetapi itu terjadi secara alami.
Nofap secara harfiah melakukan sesuatu yang tidak dapat dilakukan pil farmasi kegelisahan sosial (saya dulu pernah mencoba beberapa obat SSRI). Pil tidak melakukan apa-apa sementara nofap menghilangkan SA.
Pada saat yang sama saya mulai memiliki film drama yang hidup, memiliki motivasi, peningkatan kognisi bicara dan peningkatan fokus. Musik juga terdengar lebih baik. Apakah omong kosong ini terkait dengan dopamin?
LINK - Manfaat kecemasan sosial yang luar biasa
By NoFapGuru93