Laki-laki muda menemukan bahwa kecanduan video hardcore merusak kemampuan fisik mereka untuk melakukan hubungan seks nyata. Gary Wilson menjelaskan bagaimana sains dan kelompok diskusi daring membantu mereka untuk berhenti
Di 2007, sesuatu yang aneh terjadi di internet. Saya tahu, sesuatu yang aneh selalu terjadi di internet. Tetapi ini bukan sensasi virus yang datang dan pergi dalam beberapa minggu. Ratusan dan kemudian ribuan orang, kebanyakan pria, kebanyakan muda, mulai mempertanyakan dampak pornografi online. Di situs web untuk binaragawan, 'artis penjemputan', pencari saran medis, penggemar mobil, bahkan gitaris - di mana pun pria berkumpul online - percakapan beralih ke porno dan apa yang dilakukannya terhadap mereka.
Saya pertama kali bertemu dengan beberapa pria ini ketika mereka muncul di sebuah forum tentang seks, perkawinan dan ikatan yang dijalankan oleh istri saya, Marnia Robinson. Mereka mengeluhkan ejakulasi tertunda, ketidakmampuan untuk mencapai klimaks dan disfungsi ereksi (tetapi tidak dengan porno), selera fetish porno yang telah berubah menjadi tak bisa dikenali, dan hilangnya ketertarikan pada pasangan nyata. Beberapa yakin mereka kecanduan.
Sebagai seorang guru anatomi dan fisiologi, saya telah mengikuti penemuan-penemuan biologis tentang dasar-dasar fisiologis dari selera kita dan bagaimana mereka dapat menjadi tidak seimbang. Kecanduan adalah kata yang kontroversial. Tetapi ilmu saraf sangat tidak ambigu.
Para peneliti akan memberi tahu Anda bahwa kecanduan perilaku dan narkoba melibatkan mekanisme otak yang sama. Apakah Anda menggunakan kokain, berjudi, atau terpikat oleh aksi internet, peningkatan kronis dopamin Anda (neurokimia "the go get it") berisiko membawa serangkaian perubahan otak inti yang mapan. Ratusan studi ilmu saraf tentang kecanduan perilaku - termasuk lebih dari tujuh puluh pada pecandu internet - menunjukkan semua perubahan otak terkait kecanduan yang sama terlihat pada pecandu zat. (Obat beracun juga menimbulkan efek tambahan).
Dari perspektif neuroscience, sesuatu yang epik terjadi di 2006. Galeri klip porno pendek muncul menampilkan beberapa menit terpanas dari persediaan video yang tak ada habisnya. Stimulasi seksual melepaskan tingkat dopamin alami tertinggi, dan "situs tabung" ini (mereka mengalir langsung seperti video YouTube) dapat memperkuat dan memperpanjang gairah dengan konten yang mengejutkan, mengejutkan, dan menghasilkan kecemasan, yang semuanya melepaskan dopamin. Industri porno telah menyempurnakan bahaya kecanduan yang jauh lebih kuat daripada Playboy, VHS, atau dial-up karena pengguna dapat menjaga dopamin tetap tinggi hanya dengan mengetuk layar.
Efek paradoks dari terlalu banyak dopamin adalah penurunan kepekaan terhadapnya, sehingga pengguna masuk ke dalam kecanduan kesenangan sehari-hari yang pucat. Dia mencari lebih keras untuk sesuatu yang "panas". Sementara itu otaknya dengan erat menyambungkan dirinya ke "hadiah" apa pun dengan ledakan dopamin terbesar. Jika itu porno, pada akhirnya ia mungkin tidak dapat mencapai klimaks tanpa kebaruan yang konstan.
Saya berbagi dengan para pengunjung forum istri saya beberapa temuan ilmu saraf terbaru tentang neuroplastisitas dan kecanduan. Arme
Dengan akun "bagaimana mesin bekerja" yang memanfaatkan ilmu saraf terbaik yang tersedia, para pria di forum menyadari bahwa ada peluang bagus mereka bisa membalikkan perubahan otak yang diinduksi porno hanya dengan berhenti. Mengapa menunggu konsensus ahli tentang apakah pornografi internet berpotensi berbahaya atau tidak ketika mereka bisa menghilangkannya dan melacak hasilnya?
Yang mengherankan semua orang, gejala-gejala serius umumnya berubah dalam beberapa bulan. Setitik laporan diri menjadi aliran yang stabil. Sepanjang jalan, para pria belajar, dan berbagi, wawasan kritis tentang pemulihan - penemuan baru yang membuat kembalinya untuk menyeimbangkan lebih sedikit menyiksa bagi mereka yang mengikuti.
Segera, mayoritas dari mereka yang mencari solusi untuk disfungsi seksual yang tidak dapat dijelaskan adalah pria yang lebih muda. Mereka membuat forum anonim untuk saling mendukung. Sekarang, ada ratusan ribu anggota di forum semacam itu di seluruh dunia. Namun seluruh fenomena itu, sampai sekarang, tetap di bawah radar. Kita mungkin bangga pada budaya terbuka kita, “positif-jender”. Tetapi pria cenderung diam tentang disfungsi ereksi yang disebabkan oleh penggunaan porno. Tidak memiliki pesona pemberontak.
Tahun ini, ahli saraf kecanduan di Cambridge dan Institut Max Planck Jerman mulai mempelajari otak pengguna pornografi internet. Tidak mengherankan, mereka menemukan perubahan terkait kecanduan. Otak para pecandu porno menyala sebagai tanggapan terhadap klip video-porno sama seperti otak pecandu kokain menerangi bubuk.
Lebih dari separuh pecandu Cambridge (usia rata-rata 25) melaporkan kesulitan dengan ereksi atau gairah dengan pasangan nyata meskipun tidak dengan porno. Dan studi Max Planck menemukan bahwa penggunaan pornografi selama bertahun-tahun berkorelasi dengan hilangnya materi abu-abu dalam sistem penghargaan otak (yang dijalankan dengan dopamin). Peneliti utama Kühn menyatakan bahwa hasil penelitian 'dapat berarti bahwa konsumsi pornografi secara teratur kurang lebih membuat sistem imbalan Anda berkurang.' Menariknya, tidak ada subjek Max Planck yang memenuhi kriteria diagnostik untuk kecanduan, namun otak mereka membuktikan jenis perubahan yang terlihat pada pecandu narkoba.
Peneliti Cambridge juga menemukan bahwa semakin muda pengguna, semakin kuat otaknya merespons klip porno. Remaja memiliki dopamin awal yang lebih rendah, yang membuat kehidupan sehari-hari terasa membosankan. Jika Anda adalah orangtua dari remaja, Anda mungkin sudah mengumpulkannya. Tetapi dopamin mereka meningkat lebih tinggi daripada orang dewasa sebagai respons terhadap sensasi. Mereka secara alami mencari apa pun yang menjanjikan hit yang menggembirakan ini. Mekanisme ini mendorong semua mamalia muda untuk menjelajahi wilayah baru dan menghindari kawin sedarah.
Remaja yang menggunakan smartphone saat ini tidak perlu meninggalkan tempat tidurnya untuk mengalami tetesan dopamin yang tak berujung dalam bentuk kebaruan, rangsangan seksual dan pengambilan risiko (edgy porn, cam-2-cam, sexting). Dia pikir dia belajar tentang seksualitas orang dewasa, tetapi dia sebenarnya berlatih untuk olahraga yang sama sekali berbeda: layar, isolasi, kebaruan yang konstan, porn fetish dan menonton orang lain berhubungan seks.
Keadaannya bahkan lebih berbahaya karena, pada usia dewasa, otaknya akan memangkas miliaran koneksi saraf berdasarkan prinsip penggunaan-atau-kehilangan-itu. Seks nyata, ketika akhirnya terjadi, mungkin terasa seperti pengalaman asing.
Efeknya sekarang muncul dalam beberapa statistik yang tidak menyenangkan. Lima puluh empat persen pria Kanada berusia 16-21 tahun melaporkan masalah seksual: libido rendah (24%), masalah dengan orgasme (11%) dan, paling umum, disfungsi ereksi (27%).
Profesor Urologi dan Presiden Masyarakat Italia untuk Patofisiologi Reproduksi Carlo Foresta telah melakukan survei remaja yang sedang berlangsung. Di 2013, 10.3% dari pesertanya melaporkan libido rendah. Hanya dalam delapan tahun, angka itu telah melonjak 600% dari 1.7%, dan disfungsi seksual remaja meningkat dua kali lipat. Studi Foresta yang akan datang tentang laki-laki 19-25 menunjukkan tingkat disfungsi ereksi yang lebih tinggi dan hasrat seksual yang jauh lebih rendah pada pengguna porno berat dibandingkan dengan pengguna sesekali.
Di forum yang saya pantau, pria muda membutuhkan waktu berbulan-bulan lebih lama untuk memulihkan fungsi ereksi dibandingkan pria yang tidak tumbuh dengan streaming porno. Saya tidak tertarik untuk memberi tahu orang apa yang harus dilakukan dan saya tidak ingin mulai melarang sesuatu. Tetapi pornografi modern menimbulkan risiko serius bagi penggunanya. Sudah lewat waktu kita memahami mereka. Identifikasi pornografi yang tidak masuk akal dengan pembebasan seksual sama tidak membantu dengan kehati-hatian. Mari kita mulai dari apa yang kita ketahui sekarang tentang efek pornografi pada otak mereka yang menggunakannya dan bekerja dari sana.
Keterangan foto: Para pria muda telah menemukan bahwa perubahan fisik yang mereka alami dapat dibalik jika mereka menyerah pada pornografi
Gary Wilson adalah penulis e-book Otak Anda Pornografi: Pornografi Internet dan Ilmu Ketergantungan yang Muncul.
;