ED Recovery Stories 8 adalah bagian dari seri 8 halaman yang berisi akun yang lebih pendek.
Untuk akun ED yang lebih panjang dan lebih detail, lihat Memulai Ulang Akun dan Blog & Utas Reboot Eksternal
——————————————————————————————————————————————————————–
Saya sudah mengetahui situasi saya selama sekitar 8 bulan sekarang. Saya memulai nofap karena PIED dan saya mencoba untuk menyingkirkannya. Lucunya, saudara kembarku memiliki PIED juga, kami tidak pernah benar-benar membicarakannya. Kami tertawa tentang bagaimana jika kami hanya menyebutkannya satu sama lain, kami bisa memulai ini lebih awal. Nah 8 bulan kemudian dia mengambil pendekatan yang lebih proaktif dan sekarang sembuh, dia sekarang berhubungan seks seperti 4 kali seminggu.
Saya sendiri mengalami beberapa kali kekambuhan dan masih terus berusaha. Saya resmi pada 30 hari meskipun counter saya tidak mengatakan itu. Tiga puluh hari ini cukup menantang karena saya tidak pernah mengalami mimpi basah atau tidak sama sekali. Saya akan mengatakan kepercayaan diri saya telah meningkat. Kemarin saya DM'ed seorang gadis di twitter baru saja secara acak mengadakan obrolan dan beberapa godaan ringan kemudian saya mendapatkan nomor teleponnya dan akan menemuinya akhir pekan ini.
Saya akan mencoba untuk seks dan melihat apa yang terjadi. Jika saya mendapatkan penis mati saya hanya tahu saya harus pergi lebih lama. Either way saya memiliki saudara saya sebagai bukti omong kosong ini berhasil. Saya tidak akan gagal kali ini. LINK
Saya Akhirnya Orgasme Saat Bercinta
Saya akhirnya berhasil.
Untuk seluruh hubungan kami (5 tahun), saya belum pernah orgasme di dalam pacar saya. Pada hari 7 saya di NoFap, saya sangat sensitif dan sangat terangsang sehingga hal itu terjadi.
Jika Anda menginginkannya dan tetap pada itu. Itu akan terjadi.
Saya tidak sabar untuk melihat apa yang ada di toko NoFap untuk saya 🙂 Terima kasih semuanya telah mendukung saya dan satu sama lain. Kami melakukan ini bersama.
Saya menyembuhkan ED dengan 40 hari tanpa porno
Maaf untuk bahasa inggris saya Saya 18 dan malam ini saya berhubungan seks dengan seorang gadis untuk pertama kalinya, tahun lalu saya gagal apa yang akan menjadi pertama kalinya saya berhubungan seks, setelah itu saya selalu takut untuk mencoba sesuatu lagi, tetapi malam ini setelah 40 hari tanpa menonton film porno (dan masturbasi kali 4) semuanya terasa alami dan saya akhirnya melakukannya. Sungguh menakjubkan, itu tidak berlangsung selama itu, menit 3 / 4 tapi saya sangat senang dan saya pikir porno bisa sangat berbahaya di usia muda.
Terima kasih kawan
Ini mungkin tidak terlihat banyak, tapi ini sangat besar bagi saya, karena sebelumnya pada dasarnya saya tidak bisa bekerja keras tanpa pornografi. Langkah kecil
60 hari dan saya akhirnya melihat kayu pagi
Sebagai seseorang dengan SEVERE PIED ini sangat menggembirakan. Satu-satunya saat saya telah melihat aktivitas penis apa pun di pagi hari adalah ketika saya PMO malam sebelumnya atau ketika saya cukup lama menggunakan NoFap. Mungkin 120 hari lagi agar PIED saya sembuh?
27 tahun - 45 Hari - Libido Through The Roof - Perbaikan dan Penyesalan
Halo. Tidak yakin apakah saya memposting di bagian kanan, karena saya menganggap kisah sukses asli adalah ketika Anda berhubungan seks dengan seorang wanita, yang merupakan sesuatu yang saya belum mengumpulkan keberanian untuk mencoba lagi. Bagaimanapun, saya pikir saya harus menyampaikan cerita saya di tempat terbuka dan juga berbicara tentang hari-hari 45 saya tanpa PMO. Setiap komentar, umpan balik, perjanjian, dan ketidaksepakatan benar-benar disambut dan dihargai.
Biarkan saya mulai dengan mengatakan betapa saya berterima kasih kepada komunitas ini dan situs web ini. Saya benar-benar berpikir saya tersesat dan sendirian dan bahwa masalah saya akan tetap bersama saya selamanya. Namun, situs ini telah memberi saya informasi dan penjelasan penting, dan membaca kisah sukses telah memotivasi saya untuk tidak henti-hentinya menyingkirkan penyakit ini.
Saya berusia 27 tahun. PIED secara licik menyelinap ke dalam hidup saya empat tahun lalu (setelah sekitar dua tahun internet berkecepatan tinggi). Saya dulu peminum berat dan juga melewati masa-masa sulit empat tahun lalu, jadi saya meresepkan kegagalan saya untuk melakukan tiga atau empat kali untuk hal-hal itu, karena saya tidak pernah memiliki kecemasan kinerja. Saya melakukan hubungan intim yang sukses beberapa kali (kebanyakan dengan pil), tetapi saya merasa jauh di dalam ada masalah karena libido saya agak rendah dan hampir terasa buatan karena akan benar-benar bangun hanya ketika menonton barang-barang sakit baru di internet.
Saya pikir semuanya membaik sekitar setahun yang lalu ketika saya bisa tampil dan merasa sangat baik tentang ereksi saya selama beberapa minggu. Namun, akhir November tahun lalu, saya berakhir di tempat seorang gadis dan sekali lagi gagal. Sekarang, saya minum sekitar 0.4 liter vodka dan merokok beberapa gulma dan dapat menyalahkan mereka dan itu berlalu karena gadis itu bersama saya sepanjang waktu dan melihat asupan saya untuk dirinya sendiri, tetapi jauh di lubuk hati, saya hanya tahu masalahnya ada di sana dan itu nyata. Jadi, begitu saya menemukan situs web ini, saya langsung tahu: Itu dia, inilah masalahnya.
Selalu mudah bagiku untuk mendapatkan gadis. Ini bukan untuk menyombongkan diri, tetapi untuk menekankan betapa FRUSTRASI itu adalah meminta mereka menawarkan untuk mengantar Anda pulang, datang dan 'memasak untuk Anda' atau 'menunjukkan pakaian dalam baru mereka' dan Anda harus menolaknya atau membuat beberapa hal-hal karena Anda tahu itu tidak mungkin Anda akan dapat melakukan. Saya memberi tahu Anda, ini adalah mimpi buruk mutlak. Untuk semua yang kita capai dalam hidup, jika kita gagal dalam permainan cinta dan seks, kita bukan apa-apa sebagai laki-laki (kecuali Anda seorang Einstein, Hawking atau Gandhi, dll). Bagaimanapun, saya memutuskan untuk memulai jalan ini dan berharap yang terbaik.
Begini caranya.
Days 1 hingga 7: Saya merasa didesak, tetapi dengan mudah menolaknya. Saya tahu saya akan merasa seperti pecundang jika saya menyerah begitu cepat. Mendapat ereksi beberapa pagi. Tidak ada apa-apa di siang hari.
Hari 7-28: Flatline. Hal yang lucu tentang garis datar ini adalah: Saya menyadari bahwa saya telah berada di garis datar selama empat tahun. Rasanya hampir 100% sama. Hanya saja dulu saya akan menonton 10 film porno sekaligus dan berpikir: Wah, saya sangat horny! Saya keren! Saya mengalami satu mimpi basah (Hari 25)
Hari 28-45: Libido kembali lebih kuat dari sebelumnya. Libido jantan yang benar-benar sehat, dorongan bawaan yang hampir prasejarah untuk menembus seorang wanita. Libido alami hanya diarahkan pada kontak manusia. Saya tidak bisa menggambarkan betapa senangnya bisa kembali lagi. Saya tidak akan menjelaskan terlalu banyak tentang betapa lega dan kuatnya perasaan saya, karena saya tahu ini adalah hal seumur hidup, saya baru pada hari ke-45 dan saya belum mempraktikkannya dengan seorang gadis. Mimpi basah - Hari ke-40.
Penyesalan: Libido semacam ini terkadang bisa menjadi perjuangan. Setelah menyentuh diri saya sedikit (tidak merayap atau M, hanya menyentuh diri saya sendiri selama beberapa detik pada satu waktu), saya tidak dapat lagi menahannya dan saya MO pada hari ke 37 dan 44. Pertama kali saya tidak menggunakan tangan kanan saya sama sekali, karena menurut saya, sementara PMO adalah penyebab sebenarnya dari masalah kita, membuat diri Anda peka hanya dengan tangan Anda juga menjadi masalah. Kedua kalinya saya menggunakan tangan kanan saya dan saya merasa bersalah karenanya. Tapi, ereksi pagi ada di sana, saya merasa baik, mampu dan terkendali dan saya pikir saya akan menguji diri saya dalam beberapa minggu dengan seorang gadis.
Pokoknya, untuk meringkasnya:
Baik:
45 DAYS NO PMO (tidak ada satu film pun yang melewati mata saya atau bahkan pikiran saya)
Ereksi pagi reguler (kadang-kadang berlangsung hingga 20 menit dalam soliditas yang hampir tidak berubah)
Kedewasaan yang semakin peka terhadap sentuhan (saya memodifikasi posting saya untuk memasukkan ini karena itu terjadi beberapa saat yang lalu ketika saya buang air kecil dan saya percaya ini adalah indikasi kuat untuk perbaikan)
Libido melalui atap
Ketertarikan dan imajinasi gadis-gadis biasa
Diet untuk meningkatkan libido: Setiap hari: Minyak zaitun. Minyak ikan. 10 buah kacang tanah, kacang tanah dan almond Tetes penambah sirkulasi berbasis jelatang alami. L-Arginine (beberapa orang mengatakan itu tidak melakukan apa-apa, tetapi bahkan jika ada efek plasebo, itu cukup baik untuk saya pada tahap ini). ZMA (beberapa orang mengatakan itu tidak melakukan apa-apa, tetapi bahkan jika ada efek plasebo, itu cukup baik untuk saya pada tahap ini). Saya siklus dua yang terakhir, agar tidak menciptakan perlawanan terhadap kemungkinan efeknya. Saya akan merekomendasikan untuk memasukkan penguat libido dalam makanan Anda. Pada tingkat mental, Anda akan merasa lebih terkendali dan seolah-olah Anda menandai hal-hal yang lebih berguna sepanjang hari. Pada tingkat fisik… yah, mereka meningkatkan libido Anda dan bekerja dengan baik tanpa PMO.
The Bad:
2 MOs
Baca ulasan pendamping selama beberapa hari (ini sekarang disetrika berkat K9 blocker)Itu dia, singkatnya cerita saya (sesingkat yang bisa saya ceritakan, sungguh, ada begitu banyak detail lain tentang perjuangan saya, tetapi mungkin lain kali, ketika ini sudah pasti berakhir). Seperti yang saya katakan, saya akan sangat menghargai komentar, umpan balik dan SARAN dan juga jika seseorang dapat memberi tahu saya jika dua MOs dan beberapa jam total yang saya habiskan untuk membaca ulasan pendamping dapat menempatkan dampener yang signifikan di jalan saya untuk menyelesaikan pemulihan.
Semua yang terbaik. Tetap kuat, ini berhasil!
Saya sembuh dari PIED tetapi saya masih memiliki DE. Sudah setahun tanpa pornografi dan memulai nofap minggu lalu. Tidak ada pornografi yang pasti berhasil dan saya berharap nofap akan melakukan sedikit terakhir untuk saya dan memungkinkan saya untuk mengalami orgasme dari seks. Bagaimanapun, seks kembali menyenangkan dan saya sangat senang dengan apa yang telah saya capai. Dan aku di awal 20-an juga btw. LINK
Apa manfaat yang Anda perhatikan sejak berhenti dari porno?
Saya telah PIED, dan itu bukan masalah lagi. Selain itu, saya merasa mendapatkan banyak waktu dalam hidup saya yang akan terbuang percuma untuk pornografi. Saya sangat menyukai gaya hidup saya tanpa pornografi, dan ini adalah satu langkah lebih jauh untuk menjadi orang yang saya banggakan.
saya hanya datang tanpa porno dan menangis
Saya kira saya ingin ini menjadi pesan pengharapan bagi orang lain. Saya menemukan saya memiliki kecanduan porno ketika saya menyadari bahwa saya tidak dapat melakukannya tanpa itu dan itu hanya menjadi kebiasaan untuk satu perasaan itu setiap malam. sejak saat itu adalah tujuan saya untuk memecah kecanduan.
jadi ya. Saya hanya datang tanpa porno dan menangis. Saya kira saya merasa emosional tetapi jujur saya bangga pada diri saya sendiri. Saya benar-benar dapat menggunakan imajinasi saya dan saya tidak mencoba selama bertahun-tahun untuk membuat diri saya cum. Saya benar-benar bertindak ketika saya merasa terangsang dan bukan hanya ketika saya ingin merasakan orgasme sebelum saya tidur.
tolong jangan menyerah. pasti ada saat-saat bahkan sampai sekarang di mana saya ingin menontonnya. sekali lagi. tapi itulah yang menghancurkan momen seperti ini. Saya bangga dengan Anda semua karena berada di sini !!!
Saya berada di Hari 141 jam tidak ada PM.
Saya melakukan hubungan seks yang sukses akhir pekan lalu dan itu adalah pengalaman yang positif. Saya tidak pernah benar-benar memiliki masalah ED, tetapi saya memang mengalami masalah ejakulasi yang tertunda, ereksi yang lebih lemah, dan semua rasa percaya diri yang rendah / kurang fokus. Saya merasa seperti saya masih perlu memperbaiki (saya pikir saya mungkin akan membutuhkan pasangan yang konsisten) tetapi saya merasa sebagian besar sudah sembuh. Seks datang sangat larut di malam hari dan setelah seharian minum-minum dan saya perhatikan bahwa ereksi saya tidak sesulit yang saya inginkan. Itu bisa dimengerti, saya masih sangat sensitif, waktu pemulihan saya bagus dan itu adalah pengalaman yang baik untuk kedua belah pihak. Saat ini, saya merasa 85-90% bahkan setelah hampir 5 bulan.
Saya mendekati hari 30, dan saya melihat seberapa jauh saya memulai. Saya tidak tahu saya menderita PIED, tetapi ternyata itu sudah begitu lama sehingga saya tidak menyadari seperti apa penampilan normal itu.
Tadi malam istri saya dan saya menjadi akrab, dan semuanya menjadi lebih mudah. Gairah datang dengan mudah, dan saya tidak punya masalah menjaga segalanya. Saya jujur, mengejutkan diri saya karena saya mengharapkan kekerasan awal menghilang dengan cepat dan dibiarkan berjuang untuk terus berjalan. Ini bukan masalahnya, dan saya tahu itu ada hubungannya dengan perjalanan bebas porno saya.
Sebelumnya saya membutuhkan banyak stimulasi untuk memulai. Saya sampai pada titik di mana blowjobs adalah satu-satunya cara pasti untuk membuat saya pergi, yang jelas bukan favorit istri saya. Sekarang saya ingat bagaimana rasanya bisa benar-benar bercinta dan memiliki pengalaman yang menyenangkan bagi kita berdua. Tidak ada kecemasan, dan tidak ada masalah.
Untuk semua pria yang menikah di luar sana berjuang dengan kecanduan porno, bertahanlah demi pernikahan Anda. Saya masih baru dalam hal ini, tetapi tadi malam memberi saya pengingat yang kuat mengapa bagian hidup saya ini perlu dimusnahkan.
Saya berubah dari tidak mampu mencapai ereksi apa pun, bahkan dengan pornografi, menjadi orgasme dalam 30 detik dalam seks nyata. Link
Percayalah, kawan. Dengarkan apa yang saya katakan dan Anda perlu mengendalikan keinginan untuk menonton film porno.
Saya telah menonton film porno selama lebih dari satu dekade. Saya mulai kesulitan mempertahankannya, kehilangan ereksi pagi saya, penis saya terasa lebih lembut dan "mati". Saat berhubungan seks aku hanya bisa mempertahankannya sebentar, dan kemudian akan menjadi lembut. Bahkan melakukan masturbasi, saya tidak bisa sepenuhnya keras lagi.
Saya menyerah porno dan menjadi sedikit lebih buruk karena otak saya kembali, saya merasa seperti sampah, dan saya pikir menyerah porno tidak berbuat apa-apa selain membuatnya lebih buruk (Flatline).
Sekarang, akhirnya, sekitar 3 minggu kemudian, ereksi datang kembali. Semakin banyak, dan saya merasa seperti yang saya lakukan ketika saya berusia 18 tahun. Anda harus aktif selama masa bebas pornografi ini. Pikiran Anda akan tertuju padanya, tetapi Anda harus keluar dari facebook, keluar dari instagram, dan melakukan hal-hal yang produktif.
Saya JAMIN ereksi Anda akan kembali berlaku penuh setelah 30 hari tidak menonton film porno. Yah, mungkin 60 hari jika benar-benar buruk. Tapi PIED saya bertahan sekitar satu tahun dan semakin memburuk sampai saya akhirnya mengatakan tidak pada pornografi.
Saya duduk sekitar 5 minggu sekarang, dan saya mencapai semua ini saat masih berhubungan seks dengan pacar saya. Saya akan menyarankan untuk tidak melakukan fap, tetapi jika Anda harus memastikan itu tanpa pornografi, dan TIDAK lebih dari sekali atau dua kali seminggu.
SUNTING: Berhubungan seks sulit pada beberapa minggu pertama, saya kehilangan libido, dan masih bermasalah dengan ereksi. Dua minggu pertama saya benar-benar tidak PMO dan seks mungkin sekali selama minggu-minggu 2. LINK
Ia bekerja
Hai teman-teman. Telah ed dari pornografi selama sekitar satu tahun sebelum saya mengetahui apa yang terjadi dengan pornografi. Saya benar-benar bisa memiliki seorang wanita di tempat tidur, siap untuk pergi, dan saya tidak bisa bangun. Viagra bekerja dengan sempurna tapi saya benci menggunakannya. Menemukan ybop, dan menghentikan pornografi. Sebulan yang lalu. Antara minggu ke-3 dan ke-4, libido saya mulai kembali, bersama dengan rasa berat di pagi hari, dan dengan wanita sejati. Mereka belum 100% tetapi sedang dalam perjalanan.
Senang saya menemukan situs ini
Saya akan terus terang dengan Anda; beberapa tahun yang lalu, setelah saya melakukan boot ulang beberapa lama, saya membeli mainan seks justru karena alasan seperti itu. Segera menjadi jelas bahwa saya menjadi kecanduan dan bahwa saya menggunakannya sama seperti saya menggunakan pornografi sebelumnya. Itulah mengapa ketika saya bertemu dengan seorang gadis yang saya suka, saya menghancurkannya dan membuangnya.
Juga, ketika saya akhirnya memiliki kesempatan untuk berhubungan seks, vagina wanita yang sebenarnya masih terasa sangat asing, meskipun saya menggunakan mainan itu beberapa saat sebelum saya mencoba seks yang sebenarnya. Saya tidak dapat mengatakan bahwa itu tidak membantu sama sekali (mungkin saya akan melakukan lebih buruk jika saya tidak menggunakannya), tetapi jika itu membantu, hasilnya tidak terlalu terlihat dan terlebih lagi itu adalah lereng yang sangat licin - dengan mentalitas semacam ini Anda mungkin mulai merasionalisasi pergi ke pelacur karena agenda yang sama.
Anda mungkin merasa bahwa saya agak menentang mainan seks dan pelacur, tetapi bukan karena alasan moral, melainkan karena fakta bahwa hal-hal ini sangat mirip dengan pornografi dalam arti bahwa mereka adalah rangsangan super dari hal yang nyata ( Mainan seks biasanya memberikan sensasi yang lebih kuat dengan lebih banyak kontrol daripada dalam kasus seks sungguhan, dan pelacur menawarkan tingkat kebaruan yang mudah diakses) dan itu bisa membuat ketagihan dengan cara yang sangat mirip seperti pornografi.
Saya pikir jika Anda menjadi bebas pornografi karena Anda memiliki PIED, bahkan Gary Wilson mengatakan mungkin yang terbaik adalah membatasi (atau tidak) masturbasi untuk waktu yang terbatas. Jika Anda melakukan ini sambil menjauhi pornografi selama beberapa bulan, ereksi seharusnya tidak menjadi masalah, tetapi PE mungkin akan menjadi masalah.
Hal baiknya adalah PE hilang setelah beberapa kali pertama Anda berhubungan seks, saat otak Anda memiliki jejak yang cukup baik tentang bagaimana seharusnya vagina wanita NYATA. Pada titik itu emas Anda, dan seks terasa menyenangkan.
Saya terkejut mengatakan bahwa saya telah berhasil sejauh ini dengan jujur. 40 hari ke depan, saya benar-benar merasa seperti manusia baru dan hidup saya telah berubah secara signifikan. Saya telah menjadi flatline untuk sementara waktu sekarang saya merasa seperti saya kembali ke pertama kalinya saya menyentuh payudara pacar saya dan mendapat kesalahan di kelas. Setelah PIED, saya tidak bisa tampil dengan wanita yang sepenuhnya telanjang. Disiplin merupakan penyiksaan yang mengerikan. Jika saya bisa sejauh ini, Anda juga bisa. Jalan menuju hidup yang sehat dan penuh hampir dalam jangkauan tangan. Semoga kekuatannya ada pada sesama fapstronaut saya. Hari ke 40! :) LINK
Saya mandi air dingin setelah berlari dan merasa hebat. Setelah saya keluar dari kamar mandi, saya berpikir tentang seorang gadis yang saya sukai dan hampir segera ereksi. Saya pikir saya mungkin sembuh. Mode keras 78 hari?
Ya saya punya itu sebagai remaja. Setelah mengetahui bahwa itu adalah pelakunya, bertahun-tahun yang lalu saya memulai pemulihan yang lambat. Setelah sekitar 2 tahun akhirnya benar-benar bebas dari porno saya dapat mencoba dengan pasangan baru dan itu berhasil.
Ini bekerja! Dan saya dapat memberitahu Anda, saya kambuh berkali-kali, saya tidak pernah berhasil bertahan sebulan tanpa pmo-ing. Saya masih belum berada di tempat yang seharusnya, tetapi saya pasti merasakan perubahan besar. Ketika saya mulai, saya bahkan tidak bisa bersikap keras terhadap pornografi. Begitulah cara saya kecanduan pornografi dan bagaimana masturbasi dan menonton film porno telah menjadi kebiasaan sehari-hari bagi saya, bukan sesuatu yang saya lakukan karena saya horny.
Saya juga merasa lebih percaya diri. Saya ingin menggoda perempuan. Saya ingin menjadi lebih menarik. Saya ingin menjadi pemain bola basket yang lebih baik. Saya ingin keluar dan bersenang-senang serta berpesta pora. Ini benar-benar sesuatu yang akan mengubah hidup Anda. Percayalah, sabar, jangan pernah melupakan fakta bahwa Anda adalah seorang pecandu, bahwa Anda tidak akan memiliki kehidupan seks yang normal jika Anda tidak melakukan ini, tetapi ketika Anda melakukan lemparan, Anda akan menjadi orang yang lebih baik.
Untuk sedikit bereksperimen, saya mencoba menyentuh diri saya kemarin dan saya mengalami ereksi, tidak ada masalah, tidak pada 100% tetapi pada 90%. Saya memutuskan untuk masturbasi. Tanpa pornografi, tanpa imajinasi, tidak ada apa-apa. Itu bagus. Saya tidak ingat kapan terakhir kali saya menikmati masturbasi dan orgasme sebanyak itu. Saya tidak memiliki efek pengejar hari ini sama sekali dan saya masih mendapatkan ereksi spontan saat saya menggoda gadis yang seharusnya saya jalani. Saya mengatakan kepadanya kemarin setelah masturbasi bahwa saya memikirkannya, dan dia mengatakan kepada saya bahwa dia tersipu.
Saya segera menjadi keras pada saat itu. Ini sesuatu yang sudah lama tidak terjadi padaku. Saya merasa bahagia, percaya diri, dan saya pikir perjalanan no PMO saya akan segera berakhir. Harus saya akui, itu adalah salah satu hal tersulit yang saya lakukan dalam hidup saya, terutama karena forum ini adalah satu-satunya dukungan yang saya dapatkan selama 6 bulan ini abstain, relaps, abstain, relapsing dan sebagainya. Saya pikir cerita saya harus menjadi contoh - tidak masalah jika Anda kambuh, satu-satunya hal yang penting adalah terus maju dan gigih.
Hal ini bisa disembuhkan. Saya putus asa ketika saya mulai, sangat kecanduan dan terganggu oleh masalah ED. Sekarang semuanya berubah. Saya merasa seperti orang yang lebih baik setelah cobaan ini.
Berhubungan seks yang sukses untuk pertama kalinya hari ini. Saya baru saja me-reboot sejak 12 Mei setelah mencoba kehilangan keperawanan saya dan gagal. Nah hari ini saya tidak lagi perawan! Masih mengalami sedikit kesulitan untuk tidak sepenuhnya keras tetapi dengan lebih banyak waktu itu akan menjadi lebih baik. Anda tidak tahu beban yang diangkat dari pundak saya.
Ereksi selama pemeriksaan fisik saya…
Saya berusia 33 tahun dengan PIED yang telah menjadi anggota nofap selama hampir 2 bulan. Saya mampu bersaing dalam 25 hari hardnode pada percobaan pertama saya. Hari 26 saya menerima pekerjaan pukulan dan berakhir kambuh dengan pesta PMO 24 jam. Saya sekarang berada di hari ke 6 dari upaya kedua.
Saya punya janji dengan dokter pagi ini untuk pemeriksaan fisik tahunan saya. Saya sedang duduk di kamar, diperintahkan untuk menelanjangi celana boxer saya dan menunggu dokter tiba. Dokter masuk, mengajukan beberapa pertanyaan, kemudian ia mulai untuk memulai pemeriksaan. Telinga, tenggorokan, dada, lalu terakhir, bola yang ditakuti memeriksa. Saya disuruh meninggalkan celana dan dia pergi bekerja. Memeriksa bola saya dan meminta saya menoleh dan batuk. Kemudian tak terkendali saya mulai ereksi. Yang memalukan ini adalah, itu juga memberikan bukti bahwa Nofap sebenarnya bekerja untuk saya! Penisku super sensitif sekarang! (Dengan cara yang baik!)
Saya juga menemukan situs ini sekitar sebulan yang lalu. Setelah tidak ada pornografi selama sebulan, saya mendapati diri saya mampu mempertahankan ereksi yang jauh lebih baik di tempat tidur dan saya lebih menikmati seks. Saya tidak bisa berhenti melakukan fapping tetapi saya cenderung hanya melakukannya sekali atau dua kali seminggu sekarang, setelah 5 hari membangun atau jadi saya merasa seperti pemangsa seksual. Sayangnya saya baru-baru ini kembali ke dunia porno selama seminggu terakhir, jadi kembali ke hari pertama sekarang.
Saya benar-benar ingat memiliki diskusi ini di kelas kesehatan kampus saya 10 tahun yang lalu, dan menyetujui argumen bahwa pornografi dapat membuat Anda peka selama hubungan intim yang sebenarnya. Tapi saya adalah 18 pada saat itu dan penis saya akan menjadi keras jika angin bertiup dengan cara yang salah. Jadi tentu saja saya pikir saya tidak perlu khawatir. Saya mulai menonton film porno ketika saya berumur 10 tahun. Ayah saya selalu membawa kaset di rumah dan sahabat ayah saya praktis memiliki perpustakaan porno. Itu sangat mudah diakses. Kemudian internet muncul dan memperkuat aksesibilitas itu.
Sekarang saya berusia 28, dan saya menontonnya hampir setiap pagi. Ini praktis ritual pagi saya untuk bangun & jack off untuk porno. Dan seperti yang dikatakan 1 pria dalam komentarnya, hampir tidak mungkin bagi saya untuk tidak aktif tanpa pornografi. Ketika saya masih muda, saya hanya bisa menggunakan imajinasi saya, tetapi itu tidak ada artinya lagi bagi saya. Selama sekitar 2 tahun terakhir saya telah memperhatikan bahwa selama keintiman saya memiliki kecenderungan untuk kehilangan semangat jika saya tidak terus-menerus mengubah posisi, atau terlibat dalam sesuatu yang berbeda dari apa yang baru saja kami lakukan. Pada awalnya saya berpikir bahwa itu pasti kondom yang membuat saya tidak peka, jadi saya benar-benar pergi mencari kondom yang sempurna.
Hei geng, nama panggilan.
Hanya memperkenalkan diri saya karena saya baru mengenal forum ini. Saya menemukan ybop sekitar sebulan yang lalu dan sangat lega! Saya pikir ada sesuatu yang sangat tidak beres dengan diri saya dan mengetahui bahwa ada pria lain seperti saya di luar sana membuat saya merasa lebih baik. Saya berusia 23 tahun dan mengalami disfungsi ereksi pertama saya beberapa tahun yang lalu dan kepercayaan diri saya hancur sejak itu! Saya akan membuat janji dengan ahli urologi, saya sangat takut saya bahkan tidak tahu harus berbuat apa. Karena tanpa penisku, aku tidak ingin hidup !!! Lol saya jatuh ke dalam depresi sebelum ed saya mulai dari perpisahan jangka panjang.
Saya mulai menonton film porno setiap malam dan sering membacanya. Itu sampai pada titik di mana bahkan ketika saya dengan cewek smokin hott, saya tidak bisa tinggal keras. Akhir-akhir ini semakin memburuk tetapi telah terjadi setidaknya selama 8 tahun. Terima kasih Tuhan saya menemukan ybop karena saya menjadi INFORMED. Saya pikir perlu ada kesadaran yang serius tentang hal ini di kalangan pria muda. Aku sudah merasa lebih baik di sana dan benar-benar kacau seperti seorang juara tempo hari! Lol Terima kasih lagi guys dan sampai jumpa.
(Usia 50) Saya kebanyakan adalah pengguna cerita porno erotis. Saya berhenti tiga bulan lalu, kalkun dingin. Mesin saya yang sebenarnya bekerja dengan sangat baik hari ini. Ereksi terjadi dengan cepat dan bertahan lama, dibandingkan dengan masa porno. Saya selalu siap.
Saya berada di Hari 141 tidak PM. Saya melakukan hubungan seks yang sukses akhir pekan lalu dan itu adalah pengalaman yang positif. Saya tidak pernah benar-benar memiliki masalah ED, tetapi saya memang mengalami masalah ejakulasi yang tertunda, ereksi yang lebih lemah, dan semua rasa percaya diri yang rendah / kurang fokus. Saya merasa seperti saya masih perlu memperbaiki (saya pikir saya mungkin akan membutuhkan pasangan yang konsisten) tetapi saya merasa sebagian besar sudah sembuh. Seks datang sangat larut di malam hari dan setelah seharian minum-minum dan saya perhatikan bahwa ereksi saya tidak sesulit yang saya inginkan. Itu bisa dimengerti, saya masih sangat sensitif, waktu pemulihan saya bagus dan itu adalah pengalaman yang baik untuk kedua belah pihak. Saat ini, saya merasa 85-90% bahkan setelah hampir 5 bulan.
Proses reboot berfungsi seperti pesona kemajuan saya telah meningkat dengan cepat.
Berharap saya bisa menjelaskannya lebih baik. Mulai Januari kambuh setelah 1 bulan (percobaan kambuh dengan PMO) dan hasilnya jelas itu membuat saya kembali. Kemudian setelah tambahan 1 bulan kambuh hanya menjadi MO, dan itu tidak membuat saya kembali seperti yang dilakukan PMO. Sekarang 1 bulan dan beberapa hari ekstra (3 bulan plus totalnya) Saya mengalami ereksi secara spontan setidaknya tidak 90% dulu 80% minggu lalu atau lebih. Dan ketika saya menonton roman ringan atau berciuman dalam adegan film, ereksi seketika (ini tidak mungkin dilakukan bahkan dengan pornografi biasa; itu harus menjadi hardcore bagi saya untuk menjadi bersemangat saat itu.
Saat ini saya yakin saya sudah sembuh tetapi saya ragu karena saya membaik setiap minggu. Pokoknya tujuan saya adalah untuk mencapai 6 bulan. Saya berencana untuk abstain 100%. Saya telah membangun toleransi untuk menghindari kekambuhan dan itu dengan pencegahan. Hanya gunakan ponsel saya untuk memeriksa email dan menggunakan PC untuk pekerjaan rumah dan menonton espn3 dan sebagainya.
Saya menjalankan rencana diet yang bagus jadi saya yakin itu juga membantu. Saya hampir mengambil suplemen tetapi saya berhenti setelah sekitar satu minggu untuk memastikan bahwa kemajuan saya masih utuh. Kayu pagi lebih sering terjadi. Hal ini berfungsi sejauh yang saya ketahui. Untuk beberapa orang yang mengalami kecemasan, Anda harus benar-benar rileks - jangan terlalu menekankan pada seks Anda sendiri.
Berpura-pura bahwa Anda mencoba untuk menyenangkan anak ayam atau sesuatu dan bukan diri Anda sendiri ini akan membantu mengurangi kecemasan. Saya tahu ini sulit tetapi masalah saya sebelumnya adalah setengah ereksi saat berhubungan seks atau bahkan b4 karena kondisi saya sekarang 50% lebih baik. Jadi kecemasan bukanlah masalah dan saya tidak akan membiarkannya mempengaruhi saya karena itu benar-benar bisa menjadi masalah. Juga beberapa orang takut membuat anak ayam hamil dan ketika mereka ingin melakukan ketakutan mereka pasti akan menyusul mereka. Kamu harus berpikir positif. Saya akan memperbarui minggu depan.
Jelas sekali, saya merasa perlu untuk membagikan kesuksesan saya dengan nofap. Saya sedang memulihkan diri dari PIED, dan sampai saat ini belum pernah orgasme dengan seorang wanita selama sekitar 6 tahun. Anda terus menggali diri Anda sendiri ke dalam lubang dengan PMO. Saya pindah ke kota baru dan memutuskan untuk mengubah coretan pemogokan ini. Setelah beberapa gesekan pada tinder saya bertemu dengan beberapa gadis dan mulai berhubungan seks, tetapi harus berpura-pura sampai sekitar satu bulan dan seminggu tidak ada PMO, saya bisa orgasme (setelah berhubungan seks mungkin selama 30 menit). Pemulihan saya terus berlanjut dan saya melihat lebih banyak peningkatan. Saya ingin berbagi kesuksesan saya untuk membantu memotivasi Anda semua. Jika Anda dalam posisi saya tetaplah dengan itu!
Pembaruan 90-hari
Halo semuanya, saya ingin memberi informasi terbaru tentang perjalanan saya sejauh ini. Saya 90 hari dalam proses reboot sekarang tanpa pornografi, tanpa masturbasi dan beberapa orgasme dari hubungan seksual.
Semuanya menjadi lebih baik sekarang. Hari-hari pertama saya sangat terangsang tanpa kemungkinan ereksi, tetapi kemudian ini semua memudar dan saya tergelincir ke garis datar.
Kemudian ereksi malam hari secara bertahap kembali dan saya menyadari satu mimpi basah.
Dua hari yang lalu saya melakukan hubungan seks yang luar biasa tanpa tekanan sama sekali, saya harus mengakui bahwa saya menggunakan Levitra tetapi saya cukup yakin saya tidak membutuhkannya. Tapi itu memberi saya kepercayaan diri yang saya butuhkan saat ini.
Saya tidak mengalami kesalahan besar saat melakukan pemanasan, tetapi mudah untuk mendapatkannya dengan sedikit bantuan dan pelumas, dan kemudian itu sangat keras dan tahan lama, juga saya memiliki perasaan yang sangat baik dan sama sekali tidak ada tekanan. Saya tidak berhubungan seks selama dua minggu sebelum ini dan saya pikir saya tidak akan bisa bertahan lama karena ini, tetapi saya bertahan sangat lama dan itu sangat memuaskan bagi kami berdua.
Saya pikir reboot yang sebenarnya dimulai kemudian karena saya memiliki pemikiran tentang porno yang sulit untuk dilawan, saya tidak memiliki pemikiran atau fantasi ini lagi sekarang.
Ereksi malam hari sedikit lebih lemah sekarang dan tidak muncul setiap malam, tapi saya rasa ini karena saya merokok banyak lagi sejak tiga minggu - saya akan berhenti akhir pekan ini.
Saya menulis go ini memberikan kepercayaan diri yang tertarik untuk perjalanan me-reboot mereka. Saya percaya ini mungkin dan banyak hal sudah lebih baik.
Reddit NoFap - Sedikit lebih dari 5 bulan sejak saya berhenti menonton film porno
Saya kembali ke subreddit ini untuk check in dan melihat bagaimana keadaannya. Senang melihat sejumlah besar fapstronauts, dan bahkan lebih senang melihat ada pembicaraan TED yang membahas efek penyalahgunaan PMO yang berat.
Dalam TED talk, mereka menyebutkan untuk pria yang lebih muda bahwa dibutuhkan waktu hingga 5 bulan untuk sepenuhnya melakukan reboot, berbeda dengan generasi yang lebih tua yang tidak memulai pornografi internet di tahun-tahun pembentukan otak mereka.
Saya kecewa, tetapi kemudian masuk dan memeriksa konter saya. Saya lebih dari 5 bulan. Ini memberi saya kepercayaan diri yang besar. Saya menghindari berbicara dengan gadis-gadis yang saya sukai terutama karena saya takut saya tidak akan bisa menyenangkan mereka ketika saatnya tiba. Setelah 90 hari, saya mulai melakukan M sesekali, tetapi belum pernah melihat satu pun video porno internet sejak Hari 1.
Saya tidak lagi takut untuk mendekati wanita yang saya minati karena takut kinerja buruk. Ini adalah langkah besar bagi saya, dan perlu waktu cukup lama untuk sampai ke sini.
Saya berharap Anda pemula dan pertengahan reboot yang terbaik dari keberuntungan. Rumput benar-benar lebih hijau di sisi kecanduan ini, dan saya merasa lebih baik tentang diri saya sekarang daripada yang saya miliki dalam 5 tahun terakhir.
Reddit NoFap -Pacar bertanya apakah saya minum Viagra - pasca porno ED
by rebirth232
Hanya ingin berbagi karena itu membuat saya merasa sangat luar biasa dan semoga akan memberi orang lain inspirasi. Setelah menghabiskan sebagian besar upaya untuk berhubungan seks dalam 7+ tahun terakhir tidak dapat melakukannya karena ED yang dipicu porno, saya akhirnya merasa normal.
Saya menikmati hubungan seks yang baik dengan pacar baru saya (dan serius pertama) pada usia 21 tahun. Telah berhubungan seks dengannya beberapa kali sekarang dan baru-baru ini saya berhubungan seks dan fokus untuk tidak cuming. Setiap kali saya hendak saya akan mengubah posisi atau memperlambat, tetapi tetap fokus untuk tidak cuming. Saya merasa seperti saya pergi selama 40+ menit dan mungkin bahkan lebih, memberinya beberapa orgasme sampai dia tidak tahan lagi (harus diakui, sulit untuk menyimpannya dalam diri saya).
Setelah kami selesai, dia bertanya apakah saya telah mengonsumsi viagra atau sejenisnya, yang merupakan hal yang sangat luar biasa untuk didengar setelah berjuang dengan DE sepanjang hidup saya. Saya mengatakan kepadanya bahwa saya mencoba untuk tidak cum karena efek pengeringan yang ditimbulkannya dan lebih suka mencoba untuk tidak datang bila memungkinkan, yang juga membuat saya ekstra terangsang dan siap untuk pergi untuknya.
Pada akhirnya, itu tidak berlangsung lama karena kami berhubungan seks di pagi hari dan saya datang, tetapi meskipun demikian, saya senang dengan keberadaan saya sekarang dan dia baik-baik saja dengan saya mencoba untuk tidak cum karena alasan saya.
Pada akhirnya, saya ingin mengatakan bahwa siapa pun yang bergumul dengan pornografi menyebabkan DE untuk terus melakukannya dan tidak menyerah. Ada cahaya di ujung terowongan. Juga, jangan menyalahkan diri sendiri jika Anda mengatur ulang di sini atau di sana, terima saja dan kembali ke jalur untuk menjadi orang yang Anda inginkan.
Saya pikir itu bagus untuk nofap tetapi saya sangat yakin pertanyaan bahkan tidak ingin cum saat berhubungan seks. Mampu memiliki kehidupan seks yang sehat adalah inti bagi saya. Terlepas dari itu, pekerjaan bagus.
Ditambah dengan seks nyata Anda cum dan Anda mungkin ingin bersantai dan berbaring di sana dengan gadis itu seperti dengan pornografi Anda kembali melakukannya beberapa menit kemudian (yang bagi saya dapat menyebabkan cumming berkali-kali sehari, mungkin memiliki hari-hari dengan lebih banyak dari 10 kali, yang pasti tidak bagus)
Saya setuju. Masalahnya adalah orgasme saat berhubungan seks itu normal dan sehat, itulah sebabnya Anda tidak merasa lelah atau depresi sesudahnya. Fapping itu soliter, tidak aktif secara fisik, dan biasanya membuat Anda merindukan hal-hal yang tidak nyata, membuat Anda merasa tidak mampu dan tidak puas.
Saya sedang dalam minggu ke-4 boot ulang. Di usia 60 tahun, saya sudah lama menjadi pengguna pornografi, sebanyak tiga kali sehari. Istri saya merasa tidak aman dan saya membenci diri sendiri. Saya telah melakukan perjalanan harapan untuk menemukan bahwa istri saya membantu mengatasi kecanduan saya. Minggu lalu saya secara spontan terangsang dengan pemanasan ke kayu solid dan saya sama-sama menikmati waktu yang kuat yang diberikannya kepada kami, dan pengetahuan tentang keajaiban masa depan.
Stand satu malam pertama tanpa ED
Pertama, saya harus mengatakan bahwa saya sudah melakukannya 90 hari. Saya adalah seorang pria berusia 23 tahun dan di masa lalu memiliki banyak kesempatan untuk berhubungan seks dengan wanita yang sangat menarik dan selalu gagal untuk ereksi. Tampaknya banyak hal telah berubah. Saya tidak hanya berhasil berhubungan seks tanpa masalah, tetapi saya juga benar-benar mabuk. Saya selalu mengalami masalah menjadi keras saat mabuk, bahkan dengan SO.
Saya mengalami DE dalam hubungan 3/4 pertama saya yang benar-benar menurunkan kepercayaan diri saya. Saya telah bermain-main dengan dan tanpa pornografi sejak saya berusia 12 tahun dan selama hubungan seksual pertama saya pada usia 19 tahun, saya tidak bisa menyelesaikannya. Maju cepat ke 25 dan saya masih mengalami masalah yang sama tetapi saya tidak mengerti mengapa. Pokoknya saya melakukan Nofap bukan Pornfree selama 2 tahun, rekor terpanjang saya adalah 150 hari dan selama pukulan itu mendapatkan pacar dan yah, itu berhasil!
Kecemasan sosial dan berpikir negatif —-> keluar dengan sampah. Bagaimana Anda belajar menjadi lebih emosional, lol ??
Sensitivitas dan motivasi terbit seperti matahari tanpa jatuh seperti bulan. Ereksi dengan gadis .... -Masif- Bahkan bisa menyebabkan diri sendiri sambil memikirkan gadis-gadis dengan pakaian musim dingin. Motivasi berolahraga, pacaran, kesanggupan mengurus kebersihan asrama, tertawa, tersenyum, positif hasil latihan selain pantang, tidak. Kemampuan untuk tidur seperti bayi dan bangun tanpa stimulasi kafein (meskipun saya menikmati kopi karena rasa yang diperoleh bermanfaat).
Sulit untuk mengabaikan korelasi antara semua manfaat harmonis ini dan pantangan PMO yang ketat.
Pria 36 tahun baru saja bercerai. Ketika istri saya meninggalkan saya, saya tidak siap untuk itu dan saya sangat merindukannya. Saya memiliki dorongan yang saya ingin pergi, seperti ingin tetap berhubungan seks dengannya. Jadi saya beralih ke PMO. Yah aku tersentak hingga terlupakan. Menderita semua gejala. Pil ED bahkan berhenti bekerja. Hidupku payah. Saya depresi tetapi saya tidak pernah bisa mengatasi masalah ini. Mengunjungi psikiater dan ahli urologi. Tidak ada yang punya jawabannya. Jadi ketika saya melihat orang lain di perahu yang sama dengan saya, itu memukul saya seperti satu ton batu bata. Saya langsung tahu bahwa saya adalah seorang pecandu.
Maju cepat ke hari ini. Hari ini adalah hari ke 38 tanpa PMO. Teman-temanku, proses ini adalah kebenaran. Hidup saya berubah dalam segala hal yang bisa dibayangkan. Kabut telah terangkat dan saya sangat fokus, itu konyol. Tidak ada lagi depresi, tidak ada lagi kecemasan, musik terdengar lebih baik, saya bahkan lebih kuat di gym. Saya merasa cenderung untuk memberi tahu Anda semua ini karena ini bukan jalan yang mudah tetapi hasil akhirnya luar biasa. Ini bahkan belum 60 hari, itulah tujuan saya. Tetaplah kuat. Motivasi untuk hidup lebih baik membuat saya tidak kambuh lagi. Tidak ada yang berharga yang mudah dan ini tidak terkecuali. Percayalah pada prosesnya dan Anda akan sangat senang melakukannya. Saya berjanji.
(Komentar - Pria yang lebih tua dengan banyak pengalaman seksual yang pulih lebih cepat dari biasanya)
LINK - Hard reboot, 3 minggu sukses di sebagian besar front
Hi semua orang,
Berusia 30 tahun di sini, saya menulis dengan kisah sukses dan semoga bisa menginspirasi orang lain. Saya tidak akan membuat Anda bosan dengan sejarah saya, karena kita semua mengikuti jalan yang hampir sama. Menonton M, dan P setiap hari, masalah di tempat tidur, dari begadang, bahkan bangun hingga Os tertunda. Saya memiliki masalah ini untuk sebagian besar hidup saya, kecuali saat-saat di mana saya memiliki pacar tetap dan tidak banyak menonton P.
Saat ini saya berkencan dengan dua gadis, jadi ini booting ulang dengan pasangan. Seks sekali seminggu dengan setiap gadis, jadi tentu saja di antara waktu itu saya akan PMO setiap hari. 3 minggu yang lalu saya mengalami waktu yang sulit untuk tetap keras sehingga saya tahu saya dalam masalah. Akhirnya aku tersadar. Menjelajahi situs YBOP dan memutuskan untuk segera abstain.
Minggu pertama baik-baik saja, kecuali untuk sesekali berfantasi, yang sama berbahayanya dengan benar-benar menonton P. Setelah seminggu, saya berhubungan seks dengan salah satu pasangan saya dan niat saya adalah tidak boleh sama sekali. Nah, saya sangat keras, dan hampir ejakulasi di vagina, yang tidak pernah terjadi pada saya selama bertahun-tahun, sehingga akhirnya saya Oed. Hanya sekali.
Beberapa hari kemudian saya bersama pasangan saya yang lain dan masalah yang sama muncul kembali. Saya tahu saya harus berpantang selama mungkin. Akhir minggu kedua, kambuh dengan M, tetapi tidak ada P atau fantasi, yang saya pikir membantu. Nah setelah 3 minggu saya merasa hebat, pagi kayu mulai kembali, saya benar-benar dihidupkan oleh seks nyata dan wanita nyata dan bisa bertahan cukup lama untuk menyelesaikan seorang wanita beberapa kali (berpikir 45-60 membentang menit). Saya merasa sangat senang secara keseluruhan.
Beberapa hal yang mungkin atau mungkin tidak membantu. Saya mulai menambah dengan ginseng, multi-vitamin, minyak ikan dan getar protein dengan asam amino. Saya membaca bahwa mereka membantu regenerasi asam amino penting dan sejenisnya. Saya juga akan menampar pelembab di kepala dan batang untuk melembutkan kulit dan mengembalikan sensitivitas. Saya pikir semua ini mungkin membantu saya pulih lebih cepat. Terutama sensitivitas yang kembali pada penisku sudah luar biasa. Saya benar-benar bisa ejakulasi ketika melakukan hubungan seks vaginal, daripada harus melakukan masturbasi setelah penetrasi.
Jika Anda memiliki pertanyaan, beri tahu saya, saya akan mencoba dan membantu sebanyak mungkin.
LINK - thomaslewis Mei 20, 2012
Hei itu mudah. Berhentilah memukuli terlalu banyak dan pantat Anda akan kembali ke teman normal.
Anda sedang berbicara dengan contoh pernapasan hidup ini. Dulu kecanduan pornografi fetish kaki dan tidak bisa melakukannya untuk seks yang sebenarnya. Anda tidak tahu betapa memalukannya itu. Kemudian saya masuk ke situasi di mana saya tidak bisa menonton film porno selama satu setengah bulan, dan juga tidak bisa mengalahkannya. Saya menganggapnya sebagai peluang dan jarang gagal. Saya pikir saya melakukannya seperti 3 kali dalam periode satu setengah bulan. HOLYYY SHOOTTT, sedang membangunkan ereksi yang kokoh. Itu seperti masa lalu lagi !! Saya harus memfokuskan semua energi saya untuk membuatnya turun karena itu akan MENYAKITKAN !! PRIA!! AKU PIKIR HIDUP SAYA LUAR BIASA !!! Kemudian saya berhenti memukul dan melihat porno internet 🙂
Mereka bilang masturbasi tidak apa-apa, dan dokter bahkan mendorongnya. Kenyataannya, masturbasi TIDAK diperbolehkan. Ini harus dianggap sebagai opsi RESORT TERAKHIR. Ketika Anda marah, Anda menghabiskan energi seksual Anda, dan ini menetes ke banyak aspek kehidupan Anda. Seperti yang dikatakan ayah buddy dalam pai Amerika: "ini bukan permainan"
Dari sebuah forum:
Saya berumur 45 tahun. Saya menendang kalkun dingin PMO sekitar Desember tahun lalu.
Anda berkata, “Perbedaan dalam kehidupan seks saya sangat dramatis dan untuk pertama kalinya dalam 12 tahun atau lebih saya mengalami ereksi berkelanjutan tanpa menyentuh. Aku merasa seperti 16 tahun lagi! ”
Saya merasakan hal yang hampir sama bukan 16 tapi mungkin 21 atau lebih lol. Saya belum kambuh tetapi saya harus mengakui bahwa saya telah menjalani beberapa tes yang cukup intens terhadap kekuatan keinginan saya. Saya masih mengalami periode di mana saya merasa benar-benar mati di sana. Di lain waktu saya merasa seperti saya merasa di usia 20-an, saya mencoba untuk tidak memikirkannya agar tidak membuat diri saya rumit tentang hal itu.
Saya berjanji pada diri sendiri bahwa saya akan menyimpannya untuk para wanita. Saya tidak memiliki GF yang stabil pada saat itu, jadi ini benar-benar hit dan miss. Tetapi ketika saya tersandung pada beberapa tindakan, saya tidak dikonsumsi khawatir apakah saya dapat mengibarkan bendera. Sendiri membuat saya di jalur yang benar.
Saya belum melakukan masturbasi atau melihat film porno sejak saya memulai proses reboot. Saya sangat senang dengan diri saya yang baru.
Saya pikir semua nofap ini omong kosong, saya mulai sekitar 3 bulan lalu karena saya gunakan untuk memiliki waktu di mana saya tidak akan sulit dengan mudah. Sekarang saya mendapatkan ereksi tersulit yang pernah saya alami. Kontol saya terasa besar dan saya merasa senang menghentikan kecanduan porno saya. Masih kuat, ini baru permulaan!
Nah, ini adalah perjalanan terjauh yang pernah saya buat. Dalam sebulan terakhir ini saya mulai melihat pacar baru yang sangat seksi. Saya tidak berpikir itu ada hubungannya dengan nofap, tetapi saya telah melihat peningkatan dengan ED saya.
Saya tidak sepenuhnya senang dengan perkembangannya, tetapi saya harus realistis di sini. Saya berurusan dengan hampir tidak bisa bersikap keras sama sekali untuk perempuan di masa lalu. Sekarang saya bisa menjadi keras ketika berhubungan seks dan itu sangat melegakan bagi saya.
Ini bukan di mana saya mendapatkan kekerasan secara acak sepanjang waktu, tetapi yang saya pedulikan adalah ketika berhubungan seks.
Saya berurusan dengan PE sedikit mungkin karena saya tidak melakukan fapping, tetapi tidak setiap kali saya berhubungan seks. Pagi ini saya berhubungan seks dan PE sangat buruk. Saya hanya bertahan beberapa menit. Seks terasa luar biasa. Begitu banyak sensasi lagi yang biasa saya rasakan saat melakukan fapping sepanjang waktu. Saya juga memperhatikan bahwa saya mengalami beban yang sangat besar!
Saya pikir hal terbesar bagi saya adalah saya bisa bersikap keras padanya. Saya sangat khawatir tentang itu. Saya akan menerima begitu saja dan fokus pada olahraga yang kadang-kadang saya alami, tetapi saya perlu berhenti dan mengingatkan diri sendiri bahwa sebelum saya mulai nofap saya sering bahkan tidak bisa mendapatkan kesulitan untuk seks.
Ini pasti semua dorongan yang saya butuhkan untuk bertahan dengan ini dan melihat ke mana perginya. Mudah-mudahan terus membaik dan saya tidak lagi harus berurusan dengan DE yang merusak kehidupan seks saya
Tidak ada porno dan tipuan sesekali
Hai teman-teman, hanya ingin mampir dan berbagi pengalaman saya dengan sesuatu yang tidak banyak dilakukan orang. Pertama beberapa latar belakang: Saya 27 dan saya hanya punya satu pacar, tapi banyak pasangan seks kasual, saya tidak terlalu berkomitmen. Saya menderita DE beberapa tahun yang lalu tetapi entah bagaimana berhasil menghilangkannya. Masalah saya dalam seks selalu tidak bisa orgasme dengan pasangan saya…. datang hanya beberapa kali di dalam seorang gadis (dan tidak pernah dengan kondom, yang saya anggap tidak mungkin), sisanya adalah "manual". Masalah lain yang tidak saya sadari pada saat itu adalah bahwa saya tidak bertahan 100% keras selama berhubungan seks, tetapi pada saat itu saya pikir itu normal.
Saya pikir solusinya terletak pada menemukan pasangan seks biasa (alias pacar) dan kemudian seorang teman baik menunjukkan kepada saya / nofap sekitar 2 bulan yang lalu. Saya belum pernah menjadi pria porno yang besar, jadi menyerah itu mudah bagi saya, 2 bulan bersih sekarang 🙂 Namun, saya mencoba jalan NoFap tetapi tidak dapat mengatasinya 7-10 hari terakhir. Kabut otak yang saya dapatkan pada titik di mana saya ingin menempel pada gadis mana pun yang berjalan terlalu banyak, sampai-sampai itu memengaruhi kemampuan saya untuk bekerja. Jika saya melakukan hubungan seks secara teratur, saya yakin itu akan lebih mudah, tetapi karena bukan itu masalahnya, saya berpegang pada satu, maksimum dua faps per minggu, dan tidak pernah porno.
Jadi saya baru saja selesai maraton bercinta 3 hari dengan salah satu gadis saya (seks pertama sejak saya mulai semua ini) dan hasilnya adalah:
1) Saya menjadi sangat cepat dan tetap keras sampai akta selesai. Saya tidak tahu apa yang hilang atau seberapa keras saya bisa mendapatkan!
2) Sekarang saya bisa orgasme di dalam dan bersama dengan pasangan saya, dalam posisi apapun… dan ya, bahkan dengan kondom.
3) Saya pulih lebih cepat setelah berhubungan seks dan saya siap untuk melakukannya lagi baik secara mental maupun fisik. Sebelumnya saya memiliki periode singkat untuk benar-benar membenci orang yang baru saja saya berhubungan seks sampai semuanya kembali normal di kepala saya. Sangat aneh, tapi senang saya tidak memiliki ini lagi.
Jadi begitulah. Saya di sini bukan untuk membuat kesimpulan, tetapi saya pikir akan berguna untuk berbagi pengalaman saya dan mudah-mudahan membantu seseorang mencapai tujuan yang sama seperti yang saya miliki.
Bagi saya, tujuan berikutnya adalah menemukan gadis yang baik untuk menikmati hubungan seks biasa dan terus mengurangi mereka.
Yay saya pikir ED saya sudah sembuh
NoFap adalah caranya. Saya telah melakukan NoFap dalam mode keras, dan alasan utamanya adalah masalah ED (meskipun sekarang saya melihat bagaimana pornografi benar-benar mengacaukan hidup saya). Saya sudah mencoba berhubungan seks tiga kali selama satu setengah tahun terakhir, dengan hanya satu yang cukup berhasil.
Kemarin saya berhubungan seks dengan seorang gadis dan saya tidak punya masalah untuk mengangkatnya, saya sedikit khawatir kondom akan meledak ketika saya datang, tapi itu tidak terjadi juga untungnya :) Saya mengalami beberapa masalah DE pada putaran kedua, tapi saya rasa tidak apa-apa.
Hanya ingin berbagi kisah sukses kecilku dengan kalian. Tetap kuat dan terangsang
Ya sudah banyak yang terjadi. Sudah hampir tiga bulan sejak entri blog terakhir saya.
Pertama saya harus mengatakan kepada Marnia, dan semua anggota lainnya: Thanx, dukungan Anda sangat berarti bagi saya, dan kedua: REBOOT WORKS GUYS!
Yang Anda butuhkan hanyalah pasangan yang penuh kasih, kepercayaan dan kesabaran. Teman saya dan saya menghentikan kecanduan PMO bersama-sama, berhenti berhubungan seks lewat telepon, dan mulai berhubungan seks yang baik dan penuh gairah. Hasil? Bayinya akan lahir, dan kami akan menikah dalam dua bulan.
Masalah? Nah, guys reboot adalah proses yang sedang berlangsung dan butuh waktu untuk mendapatkan kepercayaan diri. Seminggu yang lalu saya membuka situs porno dan saya mulai berpikir: "Omong kosong apa ini, ini bukan seks sejati, untuk apa saya membutuhkan ini?" Dan saya membuka situsnya, dan memasang pemblokir porno (MetaCert), karena manusia itu lemah dan membutuhkan bantuan untuk menghindari situasi "hanya mengintip", untuk memenangkan kecanduan. Saya ingat suatu hari, sepanjang hari berhubungan seks, saya pikir saya orgasme 13 kali. Terkadang, pikiran seperti: "Apakah akan bangun?" muncul ke permukaan, tetapi mereka menguap dalam seks yang penuh gairah.
Beberapa hari yang lalu, saya melakukan hubungan seks yang indah di pagi hari dan di malam hari saya tidak bisa bangun. Mungkin aku kelelahan karena banyak seks setiap hari, mungkin kepalaku dipenuhi tekanan persiapan pernikahan, mungkin aku merasa bahwa seks adalah sesuatu yang harus aku lakukan, tugas yang harus aku lakukan, yang tidak kulakukan.
Seks adalah tentang relaksasi dan kenikmatan, bukan tugas dan reboot adalah proses yang memakan waktu dan ada pasang surutnya, tetapi yang utama adalah: REBOOT WORKS.
Hai teman-teman, saya pikir saya akan berkontribusi pada komunitas penelitian ilmiah NOFAP yang terus berkembang, lol. Saya mengalami ini karena saya mengalami DE dengan gadis-gadis saat berhubungan seks, dan juga ejakulasi tertunda yang parah. Saya hanya bisa cum jika saya jacked off dengan cengkeraman maut yang kuat; masuk ke dalam diri seorang gadis hampir mustahil bagiku.
Titik kritis saya untuk menangani hal ini adalah ketika saya bersama gadis Jepang yang sangat imut ini; Aku belum pernah punya sebelumnya, jadi aku bersemangat untuk menidurinya, tapi aku tidak bisa bersikap keras. Saya harus berpikir tentang porno, dan bahkan saat dia menunggangi saya, saya hanya merasa paling lembut. Saya seperti berteriak pada penis saya di dalam pikiran saya - apa yang terjadi ??? Tapi yah, tak perlu dikatakan - dia sangat kecewa dan cukup menolak ajakan untuk berhubungan seks lagi di masa depan (meskipun kami masih nongkrong sesekali).
Setelah itu, saya mulai membaca untuk melihat apakah ada orang lain yang memiliki masalah yang sama dengan saya, menemukan YBOP dan kemudian komunitas ini. Saya memutuskan untuk bergabung dengan gerakan, dan sejauh ini sudah 27 hari. Saya menghapus koleksi porno saya, membuang semua mainan saya dan membuat diri saya sibuk dengan gym dan bekerja untuk mengalihkan pikiran saya dari seks.
Berikut adalah beberapa hal yang saya perhatikan selama sekitar 4 minggu terakhir:
Minggu 1: - Beberapa hari pertama, Anda tidak terlalu memikirkannya - hari ke 4-5 - Anda mendambakan pornografi - tapi ini agak ringan sehingga Anda bisa melawannya
Minggu 2: - Depresi mulai melanda - seperti Anda berpikir tentang bagaimana Anda sendirian dan Anda belum berada di tempat yang Anda inginkan dalam hidup - Anda mulai benar-benar ingin menonton film porno Anda - seperti separuh hari-hariku dihabiskan denganku ingin PMO tetapi benar-benar berjuang sendiri untuk menolak dan membaca NOFAP untuk motivasi. Saya membaca banyak cerita orang-orang Anda - yang agak mirip dengan saya, jadi saya merasa terdorong untuk menjauh - saya memperkuat segalanya dengan menghapus film porno saya, pada hari ke 12 atau lebih (itu adalah langkah besar - tetapi setelah itu hilang, itu hilang - dan Anda tidak bisa kembali) - Untuk menghindari depresi saya, saya membuat tujuan untuk diri saya sendiri dan mengatur ulang jadwal saya sehingga saya dapat mencapainya dengan lebih baik
Minggu 3: - Saya terus merasa sangat tertekan, tetapi saya membuat diri saya sibuk dengan pergi ke gym dan fokus pada pekerjaan (seperti benar-benar mempelajari hal-hal, melakukan pekerjaan saya alih-alih membuang-buang waktu - mencoba menjadi orang yang berprestasi lebih baik). - Saya juga sering keluar, menggunakan Meetup.com dan mencari pesta di Facebook untuk dikunjungi, untuk bertemu orang baru. - Saya juga lebih sering bekerja di Starbucks (daripada di rumah, saya freelance) sehingga saya bisa berada di dekat orang-orang dan tidak merasa kesepian / terisolasi - Saya mulai lebih serius mendekati wanita online (sebelum saya menyerah pada beberapa penolakan pertama) - seperti permainan saya lebih baik, meskipun saya banyak meledak, saya tidak membiarkan penolakan fase saya, dan akhirnya mendapat 2-3 nomor dari gadis semi-imut.
Minggu 4: - Saya bangun setiap hari dengan kesulitan besar. Saya merasa tergoda untuk MO, tetapi saya tidak (sangat sulit untuk menolak hanya dengan menyentuh - tetapi saya menahan diri untuk tidak mengubahnya menjadi penuh di tepi. Jika ada, saya hanya lebih mengagumi betapa bagusnya tampilannya, lol) - Saya memiliki beberapa kencan yang antri untuk akhir pekan - tetapi saya sangat membutuhkan, dan saya merasa seolah-olah saya akan menakut-nakuti gadis-gadis saya dengan terlalu membutuhkan seks - saya benar-benar ingin seks - itu aneh, karena sebelumnya dengan pornografi , Saya tidak akan terlalu peduli jika saya bercinta atau tidak.
Sekarang ini seperti DAMN BRO yang serius, kapan Anda akan bercinta yang mengganggu saya kapan pun saya sendirian atau tanpa pekerjaan yang harus dilakukan. Bicara tentang MODE KERAS. - Akibatnya, saya sangat gigih di situs kencan online, benar-benar mendorong lebih banyak kencan - setidaknya satu malam. Sejauh ini saya hanya memiliki satu kencan, tetapi gadis itu tidak begitu menarik di RL, ditambah logistiknya yang buruk. Semoga lain kali lebih beruntung? lol .. - Saya juga lebih mendekati perempuan pada hari itu - Saya membuka perempuan di Starbucks, kemudian di mal - sejauh ini mendapat satu nomor dengan HB Jerman ini, tapi dia kemudian mengelupas jadi saya masih mencoba untuk mengerjakannya…
Kelebihan untuk melakukan ini: - Saya menjadi lebih gigih. Saya pikir itu hal yang baik, karena saya biasanya tidak peduli sebelumnya atau sangat tidak termotivasi dalam hidup. - Meskipun wanita memberi saya banyak omong kosong, saya merasa seperti saya bisa menyingkirkan orang-orang yang mengisap lebih cepat dan tidak membuang-buang waktu saya - itu sebenarnya hal yang baik, karena saya menemukan orang-orang yang lebih keren lebih cepat.
- Ini membuatku tidak menjadi salah satu tipe misoginis sinis - kamu tahu orang-orang yang menghabiskan sepanjang hari di Internet membenci wanita dan yang lainnya?
- Saya merasa seperti saya benar-benar menetapkan tujuan untuk sekali dan memenuhinya.
Kontra untuk melakukan ini: - Anda menjadi sangat membutuhkan - yang membuat wanita takut. Namun, Anda dapat mengatasi hal ini dan menjadikan game Anda lebih baik dari sebelumnya. (Saya juga berpikir Anda menjadi lebih jujur juga dengan niat Anda - seperti niat Anda jelas dari awal sehingga dia merasakannya juga) - Anda benar-benar bisa menghabiskan sepanjang hari dalam depresi - bersiaplah untuk 'membuang' banyak hari - Saya TIDAK akan merekomendasikan NOFAP kepada siapa pun yang sedang mengerjakan proyek serius di tempat kerja atau sekolah; stres mungkin akan menghancurkan nilai atau karir Anda lol. Anda membutuhkan banyak waktu untuk mengabdikan diri pada hal ini dan hanya melalui seluruh emosi.
- Saya berhasil melewati ini karena saya dapat mengosongkan seluruh jadwal saya dan hanya fokus pada 3 hal dalam hidup saya: 1) Pekerjaan Lepas 2) Gym & 3) Wanita. Jika Anda memiliki lebih dari itu - mungkin sulit.
TL: DR - NOFAP SULIT. Anda akan banyak menangis dan dengan serius mempertanyakan hidup Anda. Tetapi pada akhirnya, jika Anda adalah seseorang yang ingin sukses dalam hidup - Anda akan menemukan cara untuk bertahan dan menjadi lebih kuat.
Statistik: 24 yo, Lajang, tetapi sudah pernah berhubungan seks sejak 4
Memulai 42 hari yang lalu dengan 1 restart
Mulai pemukulan di 10 yo, porno ~ 11, sialan HBO
Menggabungkan NoFap dengan / r / rayuan/ r / Keto/ r / kebugaran/ r / motivasi/ r / malefashionadvice/ r / meditasi dan / r / yoga
Tujuan: Melakukan NoFap untuk menstabilkan kembali libido saya dan menyembuhkan dua masalah terbesar dengan kepercayaan diri saya pada wanita, PE dan ED
—— Oke, sekarang setelah aku menyingkir ——-
Saya telah memperbaiki hidup saya selama beberapa bulan terakhir dan No Fap telah terikat dengan Rayuan untuk bagian terpenting darinya. Saya selalu berjuang dengan ED dan PE. Saya tidak pernah bisa menggunakan kondom karena sensasi "sesak" karena kurangnya horny. Kemudian penis saya yang lembek akan menetes keluar dan bing, bang, pop, gadis itu sangat bingung dan saya kehilangan semangat.
Nah fapstronauts, saya dapat mengatakan bahwa dua minggu terakhir ini telah pergi! Saya telah berhubungan seks dengan 4 gadis yang berbeda selama 2.5 minggu terakhir, dan selalu melakukan kesalahan besar setiap saat! Saya tidak bisa cukup berterima kasih kepada komunitas ini, sejujurnya telah mengubah segalanya. Juga, waktu penyelesaian saya meningkat secara signifikan. Tadi malam 2 jam dan saya sudah siap berangkat lagi. Sungguh luar biasa karena libido saya biasanya akan mereda selama satu atau satu setengah hari sebelumnya.
Juga, pengendalian diri (pe) saya meningkat drastis. Saya tidak dapat menjelaskan perbedaannya dengan sangat baik, tetapi ketika saya berhubungan seks saya benar-benar dapat menikmatinya dan dapat menahan godaan untuk meremas / menenangkan diri sedikit ketika itu terjadi lebih lama.
Adapun "kekuatan super" saya tahu bahwa saya lebih percaya diri sekarang, saya membawa tongkat besar di jeruji dan menggunakan teknik PUA tanpa henti, tetapi saya tidak berada di tempat yang saya inginkan. Belum.
Sekali lagi terima kasih komunitas, saya berencana menulis daftar semua keuntungan - pro / kontra selama 60 hari. teruskan terus.
oh dan bagi mereka yang tertarik, di sini saya setelah minggu pertama saya. Perubahan yang cukup besar jika Anda bertanya kepada saya!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
Setelah tidak menggunakan pmo atau m, saya mulai melihat efek positif sedikit demi sedikit. Sebulan yang lalu penis saya akan benar-benar mati, bahkan ketika saya disentuh oleh perempuan. Setelah melihat efek ini yang dimiliki tubuh saya, saya menyadari ada yang salah dengan ed saya. Saya online dan menemukan situs web ini dan juga ybop. Saya akhirnya membungkam masalah saya. Sebelum banyak menggunakan pmo selama satu tahun penuh, saya memiliki seorang gf yang tidak pernah saya miliki, dan semuanya bekerja dengan sempurna bersama saya. Sekarang, setelah sebulan tanpa pm atau m, saya merasa jauh lebih baik dan penis saya benar-benar bereaksi dengan saya hanya memikirkan tentang hubungan seksual. Rasanya luar biasa. Tadi malam saat di bioskop, dengan hanya menyentuh teman saya, saya mendapatkan ereksi tetapi tidak 100%.
Kasusnya adalah, saya merekomendasikan siapa pun yang menderita ed untuk memiliki komitmen yang kuat untuk diri mereka sendiri dan bukan pmo atau m saat dalam reboot. Ini adalah layak 100% dalam jangka panjang. Perasaan saya sekarang hampir berubah kehidupan mengetahui bahwa penis saya sekarang berfungsi sebagaimana mestinya.
Tetaplah kuat dan jangan menyerah. Pikirkan hal-hal lain selama proses dan jaga agar tetap sibuk dan JAUH dari komputer, gunakan hanya untuk hal yang penting dan perlu. Sebelum me-reboot saya akan melihat diri saya melihat-lihat porno sambil melakukan hal-hal online. Jadi berhati-hatilah.
Saya akhirnya berhasil! 90 hari tanpa fapping atau porno, dan pada Mode Hardcore.
Saya pertama kali memulai karena satu alasan utama: ED. Dan sekarang saya dengan senang hati dapat mengatakan ini tampaknya telah sembuh akhirnya. Saya belum pernah tidur dengan seorang gadis sejak memulai tetapi saya sekarang mendapatkan ereksi yang jauh lebih mudah dan lebih kuat juga! Jadi mudah-mudahan ini akan tetap terjadi begitu saya akhirnya beruntung.
Saya berharap saya dapat melaporkan tentang transformasi diri yang ajaib menjadi orang yang percaya diri, santai, santai, positif, fokus, dll seperti laporan lain yang telah saya baca sepanjang perjalanan saya, tetapi sayangnya saya tetap tidak termasuk di atas!
Selain DE (atau kekurangannya), saya merasa jauh lebih terangsang dari hal-hal yang tidak saya alami 90 hari yang lalu. Saya rasa saya tidak peka otak saya dengan kebaruan yang konstan dan pornografi ekstrim yang terus meningkat jadi saya harus mengatakan saya merasa seperti 15 lagi, mendapatkan ereksi dari sedikit puting!
Sekarang saya akan menargetkan 100 hari sebagai target saya berikutnya!
Semoga beruntung untuk semua orang. Seperti yang dikatakan Nike dengan terkenal; lakukan saja.
Ya saya melakukannya.
Saya 28. Selama sekitar 3-4 tahun saya menderita DE. Saya mengonsumsi obat ED (seperti viagra) selama sekitar 1,5 tahun. Terkadang lebih baik, terkadang lebih buruk, tetapi saya merasa bahwa saya membutuhkan obat ini untuk mendapatkan ereksi. Pacar saya juga merasa tidak enak. Dia pikir itu salahnya dan dia tidak cukup seksi untukku.
90 hari yang lalu saya menonton video TEDx "Your Brain On Porn" dan itu mengubah hidup saya. Saya tahu bahwa pornografi dan fapping memiliki pengaruh buruk pada saya, tetapi saya tidak memiliki motivasi untuk mengubahnya. Video berhasil. Saya hanya ingin berhubungan seks dengan pacar saya tanpa masalah.
2 minggu pertama sangat sulit, tetapi saya berhasil melakukannya. Kemudian saya menjadi datar untuk sementara waktu (saya tidak ingat berapa lama). Sekitar 3 minggu terakhir adalah yang terbaik. Kami sangat sering melakukan seks yang hebat dan saya merasa sangat nyaman setiap saat (saya tidak memikirkan ereksi saya lagi saat berhubungan seks).
Sekarang saya tahu, bahwa saya tidak ingin porno dan fapping lagi. Saya senang tanpa itu.
Dalam 3 bulan ini saya mulai rutin berlari. Saya berhenti menunda-nunda dan memulai bisnis saya sendiri sekarang. Saya tidak berpikir bahwa sihir noFap membantu saya melakukan hal ini, tetapi saya yakin noFap adalah titik awal untuk membuat hidup saya lebih baik.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau ingin saran - saya akan mencoba menjawab 🙂
Hari ini sekitar 2 bulan saya belum PMOd. Saya tidak lagi mencatat hari-hari karena entah bagaimana saya kambuh dengan pikiran saya berpikir bahwa saya "pantas" mengintip sedikit karena saya telah melakukannya dengan sangat baik. Otak adalah hal yang rumit. Sekarang saya mencoba melihatnya sebagai orang yang tidak menonton porno atau masturbasi. Tidak ada jika, dan, atau tapi. Jadi, sekarang sudah sekitar dua bulan dan saya mendapatkan ereksi yang sangat baik setiap pagi. Sudah setahun.
Lagi pula, sudah memposting di sini selama 6 bulan sekarang. Saya mendapatkan 10 halaman barang dalam jurnal saya untuk membuktikannya.
Minggu lalu saya bermain-main dengan cewek dan lahir dari BJ untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun. Sebenarnya, berasal dari bersama seorang wanita untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun. Beberapa tahun terakhir saya tidak pernah bisa cum saat berhubungan seks atau mendapatkan BJ. Sial, beberapa tahun terakhir aku mengalami DE parah, penis yang hampir mati. Sialan berhasil minggu lalu. Akhirnya. Saya tidak berpikir saya sekeras yang saya inginkan tetapi jelas cukup keras.
Saya pikir saya tidak berada di tempat yang saya inginkan. Saya mungkin berharap terlalu banyak, saya 36 setelah semua. Tapi ini hanya akan menjadi kisah sukses yang lengkap setelah saya berhubungan seks dengan seorang cewek. Dan tidak hanya sekali. Tapi saya suka kemana arahnya. Saya bisa melihat perkembangannya, saya bisa melihat perubahannya. Ini naik dan turun (tidak ada permainan kata-kata), tetapi semuanya membaik.
Mungkin butuh 9-12 bulan untuk sampai ke sana. Tidak tepat 3-5 bulan yang Anda baca di sini. Tapi aku tidak peduli. Saya ingin kesana. Dan saya akan sampai di sana. Titik
Adakah orang lain yang menderita DE akibat pornografi?
Saya menderita DE yang disebabkan oleh pornografi dan berada dalam situasi yang sama beberapa bulan lalu. Saya bisa bangun cukup untuk bekerja sekitar separuh waktu pada awalnya. Kemudian saya menemukan NoFap selama liburan musim dingin, dan tidak melihat pacar saya selama sekitar 2 minggu. Ketika kami kembali ke perguruan tinggi, kami berhubungan seks 9 dari 10 hari pertama tanpa DE yang serius (alkohol masih menjadi masalah). Saya terpesona oleh perbedaannya.
Jelas setiap orang dan setiap situasi berbeda. Tapi saya merasa Anda harus optimis tentang hal itu. IMO, sikap mental adalah komponen penting untuk ini. Saya tahu bahwa saya memiliki beberapa kecemasan kinerja dari UGD. Tetapi setiap kali, saya mencoba mengatakan pada diri saya bahwa itu adalah awal yang baru dan fokus pada sensasi dan menghalangi pemikiran dari ED masa lalu. Dan santai. Bukan seperti santai yang mengantuk, tapi percaya diri-aku-tahu-hal-akan-bekerja-santai.
Juga, jangan menilai kegagalan sepanjang malam jika Anda tidak bisa bangkit. Keluarkan dia dengan jari atau mulut Anda sebelum mencoba PIV. Lalu apakah Anda mengerti atau tidak, Anda tahu dia bersenang-senang. Dan sekali lagi, terlepas dari apakah Anda melakukannya atau tidak, setelah itu, peluklah dan bicarakan tentang NoFap dengannya. Dia mungkin tidak menginginkan semua detailnya, tetapi setidaknya jelaskan bahwa Anda dalam proses pemulihan yang terbukti. Bahkan jika Anda tidak melihat hasilnya dalam seminggu, Anda sembuh.
ED Gone tetapi Ejakulasi Dini menjadi masalah sekarang. Membantu?
Sudah melakukan nofap cukup lama sekarang dan saya merasa bahwa masalah saya dengan ED adalah 99% hilang, masalahnya adalah ketika saya mencoba untuk masturbasi (tanpa porno tentu saja) saya bisa merasakan orgasme datang dalam satu menit dan saya menggunakan cengkeraman yang paling ringan mungkin. Adakah yang menemukan solusi untuk ini? LAINNYA DARI KEGEL. Saya hampir berharap saya memiliki DE pada saat ini, itu jauh lebih memalukan. Terima kasih
Saya akan mencoba membuat ini singkat dan langsung ke intinya. (link)
Pengalaman Rebooting: Itu adalah salah satu hal tersulit yang pernah saya lakukan dalam hidup saya. Saya menggunakan rasa jijik saya pada kinerja seksual saya yang buruk sebagai bahan bakar untuk motivasi. Saya menyia-nyiakan bertahun-tahun hidup saya berjuang dengan masalah ereksi.
Seperti Anda, lap dance penari telanjang panas pikiran saya bersemangat tetapi tidak akan ada tindakan di celana saya. Seks adalah pertaruhan tanpa beberapa jenis pil DE untuk mempertahankan dan mempertahankan ereksi.Bagaimana Saya Merasakan Sekarang: BAGUS!!!! Saya bisa ereksi hanya dengan berbicara dengan seorang wanita di telepon atau memikirkan seorang wanita. Saya tidak memiliki masalah ereksi sekarang meskipun dalam pikiran saya terkadang saya meragukan diri saya sendiri. Tapi itu dari masalah ED saya sebelumnya dan itu akan berlalu seiring waktu. Sekarang 98% dari waktu saya ereksi tanpa usaha apapun saat berhubungan seks.
Saya menghentikan masturbasi sama sekali sehingga saya akan mengalami mimpi basah sesekali. Jadi jika saya akan orgasme saya lebih baik mencari wanita untuk bersama. Saya membuat pilihan tidak ada masturbasi karena saya tidak ingin tubuh saya terbiasa atau berisiko kembali ke PMO. Saya mungkin melihat beberapa foto wanita yang sesekali dikirim oleh seorang teman, tetapi saya tidak menonton film porno karena itu menyebabkan otak Anda tidak seimbang.
Saya bukan pria muda, saya berusia 46 tahun dan saya merasa seperti berusia 20-an.
Pengamatan pada 90-hari sesuatu gratis:
- ED parsial yang disebabkan oleh Porn / Fap hilang. Menjadi sangat sulit dengan sangat mudah. G / F telah dibawa ke orgasme PIV banyak lebih sering hari ini.
- Selalu frustrasi seksual, terus-menerus horny, standar tinggi (mungkin berasal dari manfaat berolahraga), sering frustrasi dengan G / F karena frekuensi seksual yang tidak mencukupi. Banyak waktu yang dihabiskan berfantasi / perencanaan pertemuan seksual dengan wanita lain (meskipun tidak ada yang terjadi).
Kejadian bersama:
- Berolahraga (angkat, lari, bersepeda) 5 dari 7 hari per minggu (ini sudah berlangsung bertahun-tahun).
Meskipun itu telah menimbulkan beberapa frustrasi dan - sampai batas tertentu - Menyiksa, Saya tidak punya niat untuk kembali ke fapping / PMO. Di atas segalanya, keyakinan bahwa ED palsu saya adalah tidak lagi masalah apa pun yang merupakan manfaat terbesar. Gejolak batin tentang kurangnya frekuensi seksual dapat disalurkan ke kegiatan lain. Selain itu, sekali refraining dari PMO / MO menjadi kebiasaan, tidak terlalu sulit untuk mengikutinya. Sama halnya dengan pergi ke gym: jika Anda menjadikannya sebagai kebiasaan sehari-hari, menjaganya bukan lagi masalah besar.
Catatan lain-lain: Saya luar biasa curiga terhadap orang-orang yang menulis bahwa NoFap telah memberi mereka "kekuatan super" - saya menganggap mereka tidak cerdas (tidak dapat melihat kemungkinan efek plasebo) atau tinggal di tanah lala di mana pengamatan mereka tidak sesuai dengan kenyataan. NoFap telah membantu memecahkan masalah tertentu masalah, yaitu ED yang disebabkan oleh pornografi / fap, serta meningkatkan pengalaman, kinerja, dan kepercayaan diri saya "di kamar tidur"
Saya hanya duduk di tempat tidur saya menonton film dan mengirim sms pacar saya, dan tiba-tiba saya menjadi keras. Bukan karena saya terangsang untuk pornografi, tetapi karena seorang wanita sejati yang merasakan hal yang sama tentang saya.
Saudara (dan saudari), INI sebabnya kami melakukannya. Kami melakukannya untuk menjalani kehidupan dengan emosi normal untuk orang sungguhan, untuk mengambil kembali kendali atas diri kita sendiri. Inilah yang dirasakan seksualitas normal, dan saya tidak pernah bisa sampai pada titik ini sendirian. Terima kasih, NoFap.
Saya tidak tahu banyak tentang kegals, tetapi saya telah mendengar bahwa itu adalah hal yang baik untuk dilakukan untuk memperkuat area. Sejauh menggabungkan dengan nofap untuk menyembuhkan PIED… tidak ada salahnya. Yang saya tahu adalah bahwa saya mengalami pertarungan intermiten dengan PIED selama bertahun-tahun. Ini adalah brotha porno ... selalu dan akan selalu begitu. Ingin menyembuhkan PIED Anda? Ini sesederhana membersihkan diri Anda sepenuhnya dari pornografi untuk selamanya. Jika Dick yang lemas dengan anak ayam asli tidak cukup memotivasi Anda untuk berhenti dari pornografi, saya tidak tahu apa itu. Itu adalah motivator yang kuat bagi seorang pria dengan PIED yang dapat saya pikirkan. Aku memilikinya brotha. Saya tidak lagi memilikinya.
Saya melihat pornografi dan bermain-main selama 25+ tahun dan jumlah konsumsi menyebabkan sukses di kamar tidur atau kegagalan total. Pikirkan tentang potensi memiliki mie lemas ketika Anda dengan gadis impian Anda dan dia telanjang praktis memohon Anda untuk menidurinya ketika Anda memiliki dorongan untuk melihat porno. Gunakan motivasi / ketakutan itu untuk menaklukkan cengkeraman pornografi. Anda ingin menjadi kekasih yang baik kapan pun waktunya tepat. Anda tidak ingin menebak-nebak kemampuan Anda untuk tampil setiap saat. Semoga beruntung bro ... jika Anda ingin menyembuhkan PIED Anda ... berhenti melihat porno untuk selamanya atau gagal dengan wanita sejati hampir setiap saat. Kedengarannya kasar, tapi itu kebenarannya.
Usia 25, pmo berat pada remaja, sejak sporadis. Seks yang terpengaruh. Inggris
Mulai dari mana? Keluarga kami mendapatkan internet dial up sekitar tahun 1998 atau 1999. Saya pernah mendengar tentang masturbasi dari teman sekolah dan bahkan ayah saya bercerita tentang hal itu (dia tidak pernah membayangkan elemen porno yang lebih berdosa). Sekitar tahun 2000 saya adalah remaja hornball yang sehat dengan ereksi spontan setiap menit. Saya ingat menemukan situs web untuk halaman 3 dari surat kabar tabloid “Matahari” (pose topless) dan memulai perjalanan mastubasi saya yang baru saja berusia 12 tahun. Cukup mudah menghindari deteksi orang tua ketika saya tahu lebih banyak tentang internet daripada mereka.
Cepat foward ke usia 14-17 dan kebiasaan porno saya telah meningkat secara dramatis. Saya mencoba berselancar porno hampir setiap hari ketika pulang dari sekolah dan ayah saya bertanya-tanya mengapa tagihan telepon kami sangat tinggi (dalam beberapa hari dial up). Di liburan musim panas saya harus menghabiskan rata-rata 2-3 jam per hari untuk pornografi. Konten juga meningkat, menjadi genre yang terlalu malu untuk saya bagikan. Pada usia 16 / 17 saya tidak mendapatkan respons seksual yang sama dengan yang akan diterima oleh remaja mana pun; meskipun agak menyangkal saya menduga itu adalah porno.
Fast foward ke usia 17/18; Ibu saya adalah seorang Kristen yang berkomitmen dan berpikir akan menjadi ide yang baik untuk menghadiri kelas konfirmasi di gereja lokal saya. Selama masa remaja saya, ironisnya / munafik saya telah mempertahankan minat pada agama Kristen dan kadang-kadang berdoa untuk melepaskan diri dari kecanduan pornografi saya. Aku benci menjadi siapa aku sebelumnya; Saya tidak pandai di sekolah, tidak membela diri dan menjadi keset. Sekitar 17 setengah tahun, dengan pengecualian beberapa kambuh ke pornografi "vanilla" yang lebih ringan, saya menyerah untuk selamanya (pornografi bukan masturbasi). Saya bertekad untuk menjalani hidup saya secara pribadi sebagaimana seharusnya di depan umum sebelum membuat janji konfirmasi publik.
Saya melanjutkan sebagai seorang Kristen melalui bagian awal uni sampai usia 21 / 22 dengan sedikit kekambuhan. Pada satu tahap saya bahkan berhenti masturbasi selama beberapa bulan. Namun sekitar usia 22 saya mulai mempertanyakan iman saya dan penyewa dasar / validitas tulisan suci. Perlahan tapi pasti, iman saya mulai terurai. Saya pikir budaya seks yang negatif dari agama Kristen membantu dan mendukung perjuangan melawan masturbasi dan pornografi. Tetapi saya mulai bersosialisasi lebih banyak dengan non-Kristen dan senang pergi ke bar dll.
Maju cepat ke usia 23 hingga hari ini. Saya lulus Uni usia 23 dan sangat beruntung menemukan pekerjaan yang bagus di kota besar dengan cara yang hampir lurus. Namun ada satu halangan utama untuk kepercayaan diri saya; Saya masih perawan. Secara pribadi, penggunaan pornografi saya sudah mulai meningkat lagi tetapi itu tidak mendekati tingkat remaja; tidak pernah mencoba untuk membenarkannya tetapi mungkin 2 atau 3 jam atau lebih per minggu dengan fapping. Saya berteman cukup cepat di kota baru saya tetapi ada sesuatu yang hilang; kepercayaan diri saya dengan wanita.
Saya memiliki beberapa peluang besar dengan gadis-gadis ketika saya pertama kali pindah tetapi saya tidak menutup kesepakatan (saya mempertanyakan daya tarik mereka di kepala saya, hampir pasti karena pornografi). Mereka berdua adalah gadis-gadis hebat yang akan bersikap keren dengan gadis perawan yang merosot. Kebiasaan pornografi saya berlanjut dengan kecepatan latar belakang yang sama yaitu 1-2x per minggu, rata-rata 1-3 jam per minggu.
Pada usia 25 saya pindah ke kota terdekat; banyak dari lingkaran sosial teman saya yang ada pindah. Saya sangat ingin bertemu ppl dan mulai berbicara dengan seorang gadis dari kota asal saya di tempat kerja. Saya bekerja di departemen yang berbeda dengannya, tetapi saya bertanya apakah dia tahu ada acara sosial yang akan segera terjadi. Dia mengundang saya keluar dengan beberapa teman pada hari Jumat itu; kami cukup genit, maka ketika semua orang sudah pergi. Sebelum saya menyadarinya, kami kembali ke miliknya; Hasil!?
Namun di bagian celana, tidak ada yang berhasil. Mati. Saya menghubungkan ini dengan saraf dan alkohol. Keesokan paginya kami mencoba dan saya berhasil kehilangan keperawanan saya namun saya mungkin hanya 70% keras dan kehilangan ereksi saya 2 menit masuk (Saya menjelaskan keperawanan saya usia 25 kepadanya - cukup mengejutkan dia tetapi dia benar-benar pengertian). Saya sangat sedih karena pertama kali saya mengalami kegagalan peralatan.
Saya berharap akan sekeras batu. Sekali lagi saya curiga porno dan menemukan situs web ini. Seketika saya memutuskan untuk berhenti dari pornografi dan meminimalkan kecurangan, setidaknya untuk imajinasi saja. Saya tetap bebas porno selama sebulan; selama waktu ini saya terus melihat rekan kerja saya (sekarang berteman dengan manfaat) dan seks menjadi jauh lebih sukses. 10 hari setelah kegagalan awal kami berhubungan seks dua kali berhasil, setiap kali sekitar 90% sulit. Saya merasa seperti sedang berbelok. Pada akhir September, seks adalah hal yang fantastis bagi kami berdua (meskipun tidak berlangsung selama yang saya inginkan). Keyakinan saya di bidang lain juga meningkat dan saya merasa lebih memiliki kehadiran di tempat kerja dan secara sosial, dan saya tidak takut untuk memperdebatkan kasus saya.
Maju cepat ke awal Oktober; Saya telah kambuh dengan 5 porno kali dalam 5 hari, meskipun sebentar. Namun tidak ada fapping. Tapi itu adalah pornografi yang aku benci lebih dari apapun, inilah yang memiliki efek korosif pada kepercayaan, hubungan, dan kejantanan. Saya memutuskan untuk membuat Oct 9th pada hari terakhir tanpa reset porn. Saya telah memulai jurnal untuk menceritakan perasaan saya dan pasangan saya telah mendukung sepanjang, yang sangat membantu.
Saya masih belum sepenuhnya yakin tentang konsep no fap; Saya pikir memberi tahu remaja laki-laki bahwa hal ini salah dapat menyebabkan rasa bersalah dan kebencian yang tidak perlu, dll. Dalam banyak hal, hal ini wajar dilakukan; hanya saja tidak dengan porno PERNAH. Anda seharusnya hanya menggunakan imajinasi Anda, seperti di masa lalu, jika memikirkan pasangan Anda lebih baik. Dan fapping tidak boleh menjadi aktivitas harian atau aktivitas saat Anda bosan atau sedih; seharusnya hanya jika Anda sangat terangsang.
Saya bercinta dengan seorang gadis hari ini, terakhir kali mereka dua hari; ) Eksitasi saya sangat sedikit tetapi penis saya bekerja dan saya cum.little sensasi pada kontol. Saya hari 179 bebas dari porno dan ini adalah keenam kalinya saya melakukan hubungan seks yang baik bulan ini, keenam kalinya dalam hidup saya saya menikmati seks !!!! Saya pikir saya hanya di tengah-tengah reboot saya karena kesenangan saya sejauh kesenangan saya dengan porno, itu kesenangan yang sangat sangat berbeda, saya harus meningkatkan banyak sensasi dan perasaan dengan gadis-gadis. Mungkin aku terlalu banyak orgasme dengan cewek saat ini? Pikiranku lebih jernih dan sangat keren, tidak ada kecemasan dengan anak perempuan; ) Saya yakin untuk masa depan!
Rewireing adalah hal yang paling penting!
Saya sudah menulis sebuah artikel, di mana saya sedih karena saya tidak menjalani 30 hari tanpa PMO. Kebenaran yang menyedihkan adalah, saya kambuh setelah 33-34 hari. (Saya tidak ingat) Tepat setelah hari itu saya bertemu pacar saya saat ini. Kami berdua mabuk dan berhubungan seks. Saya tidak 100% keras tetapi saya masih membuatnya cum, jadi itu sukses bagi saya. Saya kira, karena saya mabuk saya tidak memikirkan apa yang akan terjadi jika tidak berhasil dan hal-hal seperti itu jadi itulah mengapa terjadi seperti itu.
Setelah itu kami mencoba berhubungan seks beberapa kali, tetapi kami tidak bisa karena saya. Itu tidak berhasil. Saya sangat takut itu tidak akan berhasil, dan apa yang akan terjadi. Tetapi sesuatu terjadi dengan saya, yang tidak bisa saya jelaskan. Sejak saat itu seks menjadi lebih baik dan lebih baik setiap saat. Saya masih belum 100% tapi saya bisa dengan mudah berhubungan seks 2-3 kali semalam. Ini tidak mungkin bagi saya sebelumnya dan tanpa kabel itu masih tidak mungkin.
Jadi, saya pikir kalian harus menemukan seorang gadis, Anda bisa rewire dengannya, karena itulah bagian penting dari reboot Anda. Dan sejak saya berhubungan seks hampir setiap hari, saya tidak lagi memikirkan pornografi atau masturbasi. Ini bukan pilihan lagi.
38 hari, DE membaik, DE “sembuh”, dan… kambuh
Hai teman-teman!
Hanya sedikit laporan untuk mereka yang berjuang dengan ED dan / atau DE.
Jadi saya bersama gadis ini, kami mencoba seks beberapa kali, tetapi saya tidak bisa melakukannya. Saya mengatakan kepadanya bahwa itu adalah "garis datar" NoFap, saya tidak memberi tahu dia bahwa saya memiliki DE yang kuat (30% dari hubungan yang berhasil) sejak awal kehidupan seks saya (8 tahun lalu, saya 28 tahun). Saya mengatakan kepadanya bahwa saya mengidap DE (saya hanya datang 3 kali dari beberapa ratus saat berhubungan seks atau oral).
Jadi tadi malam adalah malam, saya mendapat hasil tes STD negatif jadi saya tidak perlu menggunakan kondom (yang menghilangkan peluang untuk mengangkatnya). Saya mengonsumsi 50mg Viagra karena saya ingin mendapat lebih banyak kesempatan. Viagra membantu, tetapi tidak melakukan segalanya, saya pikir itu membantu untuk kecemasan, tetapi tidak untuk aspek yang dipicu oleh pornografi.
Jadi itu baik-baik saja di pihak saya, tetapi dia terlalu gugup, dan terlalu ketat untuk berhubungan seks. Saya cukup senang, karena kali ini bukan "salah saya" 🙂
Kemudian dia memulai blowjob, dan itu berlangsung sebentar… Saya benar-benar ingin menyelesaikannya, jadi saya mulai memikirkan adegan porno… IDE BURUK dan setelah beberapa menit saya datang!
Jadi ya, tidak baik saya memikirkan tentang porno, tetapi bahkan ketika saya biasa melakukan ini sebelum NoFap, itu tidak akan berhasil. Jadi ada peningkatan. DE juga menjadi lebih baik, karena sebelumnya tidak bekerja dengan Viagra.
Di pagi hari, saya mulai merasakan “efek pengejar”, dan… saya kambuh. Saya pikir itu juga karena saya memikirkan porno sambil mendapatkan bj. Saya pikir akan lebih baik untuk tidak datang dan menunggu sampai saya 100% sembuh untuk itu, tapi saya sangat menginginkannya 🙂 Jadi ya, itu menyebalkan, tapi saya senang dengan kemajuannya, dan siap untuk melangkah lebih jauh.
Saya akan kembali ke jalurnya, saya harap rekor tersebut tidak akan rusak, ini luar biasa!
Itu adalah bintang pertamaku setelah berbulan-bulan berjuang, jadi jangan kehilangan harapan. Percaya bahwa Anda bisa melakukannya adalah nasihat terbaik yang bisa saya berikan kepada Anda. Pola pikir ini benar-benar mengubah cara saya melakukan pukulan ini.
Tetap kuat teman-teman saya, mungkin butuh waktu, tetapi tampaknya benar-benar berhasil.
Semoga berhasil.
Dari utas ini - Kecemasan Seks atau Disfungsi Ereksi Terkait Porno?
Saya sendiri pernah mengalami masalah ini, dan satu-satunya cara untuk memperbaikinya adalah dengan sepenuhnya menghentikan pornografi dan membiarkan otak Anda pulih.
Sumber daring (saya tidak dapat mencarinya di Google karena saya sedang menggunakan ponsel) menjelaskan bahwa ini semacam kecanduan, berkaitan dengan cara otak menafsirkan hasrat seksual.
Hentikan pornografi dan pelajari kembali bagaimana keluar tanpanya. Secara pribadi, saya bahkan tidak bisa mengangkatnya tanpa stimulasi visual, sekarang saya bisa memberikan beberapa tarikan dan bersiap untuk berangkat. YMMV tetapi sepertinya Anda berada dalam situasi yang mirip dengan yang saya alami.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
Saya yakin itu situs yang Anda rujuk. Banyak membantu saya juga. Bagi saya, tidak butuh waktu selama apa yang mereka gambarkan di situs itu untuk melihat efek positif. Coba saja.
Sebelumnya, saya tidak bisa turun tidak peduli apa yang orang lain lakukan, atau seberapa tertarik saya kepada mereka. Alih-alih menikmati apa yang terjadi, aku berada di kepalaku sendiri, mencoba memikirkan fantasi porno, berusaha lebih keras dan lebih keras untuk membayangkan sesuatu yang membuatku pergi sampai aku merasa agak pusing.
Dua minggu setelah saya berhenti menonton film porno dan mengurangi masturbasi, saya mendapatkan orgasme pertama saya dari handjob. Perasaan yang luar biasa. Tiba-tiba aku benar-benar bisa melepaskan diriku. Tidak ada pikiran di pikiranku.
Saya harus mengakui bahwa saya belum berhasil melakukan hubungan seks penetrasi. Mencoba tiga kali dengan pasangan yang berbeda. Kemudian saya berhenti menonton film porno dan mengurangi masturbasi seminimal mungkin. Bertemu dengan seseorang yang membuat saya merasa sangat aman dan ketika saya berpikir untuk berhubungan seks dengannya, saya jauh lebih percaya diri. Saya sangat menantikannya. Saya pikir saya benar-benar membutuhkan keintiman dan kepercayaan atau itu tidak akan berhasil. Bisa jadi kecemasan sosial bermain di dalamnya.
Bukan itu, tapi terima kasih untuk tautannya, terlihat cukup menarik. Saya pikir hal-hal yang saya temukan ada di Psychology Today, tetapi saya tidak dapat menemukan halaman kehidupan saya.
Saya berada di perahu yang sama persis dengan Anda, tidak bisa turun sama sekali dengan orang lain dan benar-benar merasa seperti sampah. Saya pikir sebagian besar itu mental, saya akan pergi ke pertemuan seksual berpikir "bagaimana jika penis saya tidak bekerja" dan apa yang tidak, yang membuatnya lebih buruk. Tetapi seperti yang Anda alami, ketika segala sesuatunya mulai bekerja lagi, kepercayaan diri kembali dan mudah hilang saat itu juga.
Untuk seks penetrasi, saya sarankan berhenti melakukan masturbasi untuk sementara waktu. Ini membantu untuk memiliki seseorang yang Anda rasa aman dan percaya diri saat Anda "kembali ke kudanya", saya memiliki seorang pria yang saya lihat secara teratur dan mengalami orgasme dari bercinta dengannya untuk pertama kalinya sejak saya berusia sekitar 17 tahun (saya m 24). Ini pasti berhasil, apakah itu psikosomatis atau tidak ketika hasilnya berbicara sendiri.
Laporan PIED dan keberhasilan SEX
(Sebelum nofap) saya entah bagaimana mendapatkan gadis yang jauh lebih tua / lebih tinggi yang saya naksir selama hampir setahun. Saya pikir dia keluar dari liga saya, saya merasa sangat beruntung. Tetapi ketika tiba waktunya bagi penis saya untuk berfungsi dan menunjukkan kepadanya betapa saya ingin menyenangkannya. Itu gagal saya.
Aku merasa sangat sial. Pikir itu sudah berakhir, saya merusak peluang saya. Tertekan. Jadi saya menonton lebih banyak film porno dan bermasturbasi agar merasa lebih baik. yang ternyata hanya perbaikan sementara yang membuat saya lebih tertekan.
Saya tidak ingin menyerah dan mengetahui tentang nofap. Saya telah terjadi di sini setiap hari selama 7 hari berturut-turut. Membaca materi minimal 3 jam setiap hari. Selama 1 minggu berturut-turut saya akhirnya bisa mendapatkan ereksi sekeras batu dan kami berhubungan seks dua kali dalam 2 jam. Rasanya luar biasa dan saya senang karena dia tampak sangat bahagia. Kekuatan super? Persetan aku percaya itu. Saya pasti akan berhenti dari pornografi untuk selamanya dan tidak akan melakukan masturbasi selama mungkin.
Saya perhatikan bahwa ketika saya berhenti menonton film porno untuk sementara waktu saya mendapatkan ereksi yang sangat kuat. Anda tahu orang-orang di mana rasanya menyenangkan menjadi sekeras itu. Ketika saya mendapatkannya, saya lupa bahwa seperti itulah ereksi NYATA. Tetapi ketika saya menonton film porno secara teratur, saya tidak pernah terangsang. Saya mendapatkan dan ereksi tetapi itu hanya sulit. Saya masih berjuang melawan kecanduan ini, tetapi itu akan semakin memotivasi saya sekarang. Apakah ada orang lain yang mengalami ini? Juga Ketika berhubungan seks dengan seorang wanita, saya perhatikan bahwa ketika saya memiliki ereksi yang lebih baik, mereka tidak dapat mengatakan dan menyukainya. Dan mereka juga bisa tahu kapan Anda tidak sesulit mungkin. Aku ingat gadis ini menyuruhku melepas kondom Tapi aku tidak memakai kondom. Saya cukup yakin itu karena dia merasa saya tidak cukup keras.
Satu masalah sembuh, masalah lain dimulai
Jadi saya tidak lagi memiliki PIED tetapi sekarang saya tidak bisa bertahan lama. Saya memiliki sekitar 50 hari sebelum saya MO dan kemudian memiliki pukulan baru tetapi saya hampir tidak bisa bertahan saat berhubungan seks. Apakah ada orang lain yang mengalami ini? Apakah ada jalan keluarnya?
Saya ingin terus menggunakan lapisan nofap ini (kualitas hidup yang lebih baik)
Pertama-tama izinkan saya memberi tahu Anda bahwa saya tidak punya kasus pied terburuk. Selanjutnya izinkan saya memberi tahu Anda bahwa pada saat saya belum pulih. Tapi sekarang saya bisa melihat masa depan yang sukses.
(Bahasa Inggris bukan bahasa alami saya)
Saya berusia 25 tahun dengan sedikit pengalaman seksual (tidak pernah cum saat berhubungan)
3 bulan yang lalu saya bertemu dengan seorang gadis cantik, dan dengan sangat cepat kami menjalin hubungan.
Ketika saya pergi ke rumahnya, coba tebak apa yang terjadi… (Saya beruntung karena kami tinggal di kota yang berbeda)
Saya pergi ke ahli urologi dan dia memberi tahu saya bahwa fisik saya baik-baik saja…Sekarang izinkan saya memberi tahu Anda tentang masa lalu PMO saya.
Saya beruntung karena saya terpikat pada pornografi internet pada usia yang tidak terlalu dini .. sekitar 3-4 tahun yang lalu. dan hanya 1.5-2 tahun terakhir saya menjadi kecanduan.
Saya tidak pernah terlibat dalam genre ekstrim.
Hanya video porno dan hal-hal aneh dengan berita telanjang.
Saya sangat beruntung karena saya segera menemukan YBOP (terima kasih Tuhan tentang ini)
Sekitar sebulan yang lalu saya bertemu dengannya lagi dan saya menceritakan semuanya tentang masalah saya dan saya memintanya untuk menghentikan hubungan kami jika dia tidak mampu membelinya.
Dia menolak (terima kasih terima kasih terima kasih) ..
Sekarang Sekitar seminggu yang lalu dia datang ke rumah saya (setelah 80 hari tidak ada PMO)
Saya perhatikan setengah ereksi dengan menciumnya dan ereksi tentang kekerasan 80% saat dia menyentuh saya dan sementara dia memberi saya seks oral.
3 hari pertama saya gagal masuk ke dalamnya. Tapi hari 4rth (dengan bantuan 2-3 gelas vodka) saya bisa !!!
Kami berhubungan seks selama sekitar 5-6 menit sampai saya kehilangan ereksi lagi.
Saya tidak kecewa karena saya melihat peningkatan dan sekarang saya bisa membayangkan bagaimana saya akan berada di hari ke 120 atau hari ke 200 ..
Saya sudah mulai mendidik urolog saya tentang PIED dan dia sudah mulai memberikan informasi kepada publik tentang ini ..
Saya belum pulih tetapi sekarang saya bahagia karena saya tahu saya akan ..
Sebelum saya menyelesaikan topik ini saya ingin memberi tahu Anda bahwa Anda harus tetap kuat.
Bersabarlah dan sukses akan datang..Aku berjanji padamu.
Bahkan hari-hari terburuk di mana Anda dalam bahaya kambuh, Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah Anda bahagia saat menonton film porno. TIDAK, KAMU TIDAK.
Cowok porno itu bukan pilihan bagiku lagi.
Bersabarlah selama yang dibutuhkan otak Anda. Ini hal terbaik yang dapat Anda lakukan ..
Terakhir aku ingin memberitahumu. Jika Anda memiliki ED dan Anda memiliki gf memberinya seks oral sepanjang hari.
Jangan berhenti menjilat klitorisnya. Gadis-gadis sangat menyukai ini. Teman saya mengatakan kepada saya bahwa bahkan saya mendapatkan kembali kesehatan ereksi saya untuk tidak pernah berhenti melakukan ini padanya.
Semoga beruntung kawan.
Saya akan memperbarui situasi saya di hari 120 ..
Berapa lama untuk menaklukkan PIED?
Saya telah mengalami disfungsi ereksi yang disebabkan oleh pornografi lebih dari setahun. Saya masih bisa menjadi keras untuk waktu yang singkat, tetapi bukan jenis ereksi yang merusak seperti sebelumnya. Saya ingin mendengar dari mereka yang telah PIED, berapa lama mereka memilikinya, dan apa yang berhasil untuk Anda? Terima kasih…. Lelah gagal!
Hampir sebulan, pacar saya sangat sabar dan saya belajar tentang menjadi mindful yang membantu satu ton, hanya waktu saya menjadi lunak sekarang adalah ketika kita melakukan terlalu banyak seks. Saya telah menjadi keranjingan menonton film porno anjing tanduk selama lebih dari 10 tahun hidup saya juga.
nopornnomo
Saya telah PIED selama sekitar enam bulan. Butuh waktu sekitar 5-6 bulan untuk benar-benar mengatasinya, tetapi saya pikir setelah sekitar 2 bulan, itu menjadi lebih dari masalah kecemasan tentang tidak menjadi keras yang mengambil alih karena saya akan mengalami ereksi yang keras di lain waktu. Aku akan mengalami hari-hari yang baik dan tidak begitu baik. Jika terjadi sesuatu saat berhubungan seks yang mengganggu saya atau jika saya mulai kehilangannya, saya akan mulai khawatir. Tapi sekarang sudah hilang. Ini hanya membutuhkan waktu jauh dari PMO dan Anda akan kembali normal.
Hei bro. Apakah Anda pernah PIED? Saya mencoba untuk mengatasi DE pada usia 20 tahun. : /
Link - Saya mengalami ED ya, saya tidak bisa melakukannya pertama kali. Pada pukulan ini saya pernah berhubungan seks sekali dan saya tidak punya masalah untuk bangkit. Tapi saya juga sangat dekat dengan gadis yang berhubungan seks dengan saya.
Saya memulai NoFap karena PIED dan DE saya. 27 tahun menemukan Internet P dan M di pra remaja saya. Apakah PMOing setidaknya sekali sehari selama lebih dari 15 tahun terakhir.
Saya tidak tahu apakah saya beruntung atau apa, tetapi saya belum mendapatkan banyak hal yang dijelaskan. Seperti menjadi introvert atau depresi, dll. Saya telah bersama banyak gadis, selalu menatap mata orang, sukses, dapat berbicara dengan siapa pun, dll. Saya selalu memiliki peluang 50-50, mungkin lebih seperti 80- 20 peluang mendapatkan ereksi. Saya pernah memiliki beberapa gadis yang mengatakan "apa kamu gay?" Hal-hal seperti itu.
Jadi hari ini secara teknis adalah hari ke-21 tetapi saya punya berita. Pada hari ke 19 saya akhirnya mendapatkan HJ dan hampir selesai dalam 5 menit. Sensitivitas meningkat. Beberapa jam yang lalu saya berhubungan seks dan hampir mengalami ereksi sepanjang waktu. Saya tidak menyelesaikannya. Sekarang tidak 100% tapi menurut saya 85% bagus. Pada hari ke-19 saya akan mengatakan sekitar 70%.
Sekarang saya masih akan melanjutkan setidaknya pencarian 90 hari, tetapi saya belum menggunakan P atau M dalam 21 hari ini. Saya juga tidak punya keinginan untuk melakukannya. Saya bangun dengan dorongan yang sangat kuat untuk tidak menggunakan P dan M, tetapi hanya untuk terhubung.
Either way saya meletakkan ini di buku saya sebagai sukses besar. Mampu mendapatkan ereksi, tahan, bahkan ketika saya harus mendapatkan kondom, dan seluruh waktu mengagumkan.
Saya pikir itu membantu dengan menjelaskan kepada mereka apa yang sedang terjadi jadi saya tidak terlalu menekan diri saya untuk tampil dan mengecewakan mereka jika itu tidak terjadi.
Pergi 63 hari tanpa masturbasi
Saya berhasil menjalani 63 hari tanpa masturbasi yang merupakan catatan pribadi bagi saya, sebelumnya yang terpanjang yang pernah saya alami adalah sekitar 14 hari. Saya melakukan mastrubasi pada menit-menit terakhir 31 Oktober dan mengatur semua bulan November dan Desember 2016 tanpa masturbasi sebelum menemukan diri saya berbaring di tempat tidur, menggiling kasur setelah menonton dua video. Garis saya dimulai pada November 1, 2016 dan berakhir pada Januari 3, 2017.
Akhir-akhir ini saya sedikit stres dan sejujurnya hal ini terasa menyenangkan dan ini mengurangi tekanan tetapi karena saya duduk di sini setelah orgasme, saya mengalami kejernihan yang ekstrim (serta sakit kepala yang berdebar kencang)…. Pertama, 63 hari saya pergi tanpa masturbasi lebih tentang ketahanan daripada berhenti porno, dalam 63 hari itu saya masih melihat foto-foto wanita telanjang dan masih mengintip video setiap hari, meski tidak masturbasi, jadi saya pasti gagal di beberapa titik. … .Saya kira menunjukkan banyak daya tahan tetapi tidak membuat kemajuan nyata.
Di sisi positifnya, saya memang memperhatikan efek kabut otak yang sangat berkurang, ereksi yang lebih kuat dan mampu menjadi keras dari hal-hal yang normal dan realistis serta wanita yang tampak realistis, alih-alih apa pun yang terkait dengan fantasi porno. Yang menurut saya adalah hal yang baik.
Tetap saja, saya agak bangga dengan 63 hari saya, meskipun itu lebih merupakan daya tahan daripada kemajuan dari pornografi tetapi saya ingin mengambil langkah selanjutnya dan saya ingin benar-benar menghentikan pornografi karena saya sepenuhnya percaya bahwa jika ada tidak ada pornografi. Saya mungkin akan mendorong menuju hari 64 sekarang.
Jadi saya akan memulai pukulan berikutnya dan kali ini mencoba untuk tetap di tempatnya dan browser saya pada sesuatu yang PG.
BACA INI!! Perjalanan Saya (Sangat Sukses)
Salam fapstronauts, saya baru saja bergabung dengan sub ini dan saya berhenti PMO kalkun dingin sejak 14 Maret jadi sudah lebih dari satu bulan jumlah bijaksana mungkin 36 hari dan saya hanya akan memberikan menceritakan singkat cerita saya sejauh ini. Anda sebenarnya dapat membaca posting saya sebelumnya juga untuk benar-benar mengikuti perjalanan saya secara lebih detail, semua kekhawatiran dan pertanyaan saya sejak Hari 1.
Jadi dalam rentang waktu ini saya ingat pernah curiga bahwa saya telah PIED dan sedikit kecanduan karena porno adalah hal rutin bagi saya dan saya akan terus terang hanya menonton b / c saya tidak bisa memikirkan hal lain yang lebih baik untuk dilakukan. Kesalahan besar. Saya berhenti menonton pada 14 Maret b / c Saya menonton film porno dan mengalami ereksi batu tetapi tidak ejakulasi; menit kemudian saya mendapat telepon dari mantan fwb dan tidak bisa tampil. Aku kecewa dan dia membuatku merasa tidak enak di atas itu. Jadi sejak kejadian itu saya bersumpah pada PMO.
Namun pada awalnya meskipun saya berhenti menonton PI masih melihat konten yang membangkitkan gairah di IG dan situs web seperti WSHH dan semacamnya. Dan meskipun saya tidak menonton film porno, saya masih merasakan sedikit sensasi yang sama ketika saya akan menonton P hanya tidak sekuat dan saya menyadari bahwa ini tidak membantu meskipun itu bukan konten xxx, itu masih sangat dekat dan meniru .
Hal-hal yang saya perhatikan berubah, garis datar saya terjadi pada hari berikutnya saya memutuskan untuk berhenti dan saya merasa seperti itu berlangsung selama 2.5 minggu. Periode ini membuat frustrasi karena Anda hampir tidak memiliki libido seksual atau keinginan untuk melakukan apa pun. Selama waktu ini saya melakukan yang terbaik untuk keluar dari kamar saya dan hanya berinteraksi di luar dan menikmati matahari karena saya cukup beruntung memiliki cuaca yang baik. Itu benar-benar membuat perbedaan besar. Saya juga melakukan latihan kegel dan latihan rutin tidak setiap hari tetapi setidaknya 3 kali dalam seminggu. Saya juga merasa proses pikiran dan pikiran saya lebih jernih.
Hal pertama yang saya sadari berbeda dan sangat menakjubkan adalah saya mulai mengalami mimpi nyata yang terkadang merupakan mimpi basah yang terbaik! Saya menyadari bahwa saya mengurangi waktu tidur saya dengan kebiasaan PMO saya dan tidur adalah proses penting setidaknya selama 7 jam setiap malam. Saya tahu ini adalah hal-hal yang mungkin Anda semua ada di sini sepanjang waktu, tetapi dalam kasus saya, saya melihat manfaat ini dalam perkembangan dan saya belum kambuh lagi tetapi ada satu panggilan dekat.
Jadi kemarin adalah hari ulang tahunku yang ke 21, dan aku merayakannya seperti yang seharusnya pada tanggal 21mu dengan minum. Tetapi tidak hanya gadis yang saya ajak bicara sekarang datang dan kami melakukan hubungan seks yang luar biasa meskipun baru-baru ini kami berjuang beberapa kali karena saya mengalami PIED, Kecemasan Kinerja, atau Stres sekali dari perguruan tinggi; Itu mungkin kombinasi dari ketiganya. Dan setelah beberapa kali gagal berhubungan seks di pihak saya, saya bahkan mengatakan kepadanya bahwa P bisa menjadi alasan mengapa saya tidak ereksi dan dia benar-benar kesal tetapi secara mengejutkan memahami. Jadi, jika Anda memiliki seorang gadis ya itu memalukan tetapi jauh lebih baik setelah Anda melepaskannya dari dada Anda dan sekarang Anda dalam perjalanan untuk Anda dan dia.
Dan saya tidak percaya alkohol sepenuhnya menjadi alasannya, saya mendapatkan ereksi penuh saat dia menggesek saya dan ketika saya pergi untuk mengambil kondom dan memakainya, tetap kuat itu tidak mati sama sekali. Kami berhubungan seks dan saya datang kemudian kami baru saja berbaring ketika dia mulai menggoda saya lagi dalam posisi seksi, tetapi dia tidak perlu menyentuh saya dan dia berpakaian hanya dari imajinasi dan kegembiraan murni saya. Saya ereksi lagi dan siap untuk masuk dalam 10 menit atau kurang! Dan itulah tujuan utama saya untuk bisa ereksi secara alami dengan sedikit stimulasi fisik sebagaimana mestinya.
Saya menjadi lebih terangsang hanya dengan berpikir dan itu adalah perasaan porno terbaik! Ini tidak satusfying seperti yang Anda pikirkan, wow dia imut dan penis Anda merespons seorang wanita pada kenyataannya bukan di layar. Tapi itu hanya pengalaman saya dan saya berencana untuk hanya bergerak maju dari sini dan saya adalah PMOer biasa.
Maaf posting ini terlalu lama tapi saya hanya ingin menginspirasi seseorang b / c saya terus melihat cerita tentang kekambuhan ini dan saya mengerti ini sulit tetapi kalian harus melakukan langkah itu untuk menghindari PMO dengan ganas. Ini adalah pengalaman saya di mana Anda hanya merasa seperti orang yang benar-benar baru dan bukan bayangan atau cangkang diri Anda sendiri. Ini adalah upaya pertama saya sehingga Anda dapat melakukannya jika kambuh tidak layak mengambil kembali kendali atas pikiran, penis, dan kehidupan Anda sendiri. Sobat KEBERUNTUNGAN!
Hari 38 dan hidup saya benar-benar berubah.
Hai, saya dari negara mayoritas Muslim di mana berhubungan seks adalah sesuatu yang sangat sulit. Bagaimanapun kembali ke topik dan mempersingkat segalanya. Saya telah melakukan masturbasi dari 10 tahun yang lalu. Saya 22 sekarang. Saya telah menghadapi semua mimpi buruk yang porno bisa berikan kepada siapa pun. Tidak ada mimpi basah, tidak ada kayu pagi, tidak ada teman (bahkan laki-laki), tidak ada gadis untuk diajak bicara bahkan di fb. Saya menderita DE parah. Berusaha berhubungan seks dengan dua pelacur di masa lalu namun tidak memiliki ereksi di tempat tidur dan itu membuat saya menjadi lebih brengsek mempercayai kenyataan bahwa saya bukan lagi seorang pria di dunia.
Saya memulai NoFap 38 hari lalu dengan dedikasi penuh saya dan percayalah apa yang akan saya katakan akan menjadi nyata.
Saya memiliki beberapa teman yang luar biasa, orang-orang hebat yang bersedia mati untuk saya. Saya punya 3 gf resmi. Satu yang saya dapat dari fb, satu adalah teman dari teman saya, dan satu dari pertemuan acak. Saya berkencan dalam periode ini setelah waktu yang besar. Bahkan saya mengalami banyak kecemasan masih mendapat ciuman dan pelukan. Pertemuan lain dengan gadis yang sama dan saya mengalami ereksi yang kuat dan dia melakukan masturbasi saya. Ketiga kalinya kami bertemu di tempat tidur sangat mengagumkan; kami berciuman dan berpelukan selama lebih dari satu jam dan dia memberi saya blowjobs dan masturbasi saya namun dia tidak bisa melepaskan saya, saya keras sepanjang waktu, dan dia berkata apakah Anda minum obat? Aku berkata nah… Aku tidak menidurinya karena dia sedang menstruasi.
Manfaat lain adalah bahwa sekarang saya mulai mencintai diri saya sendiri, saya sudah mulai olahraga dan makan bersih (kebanyakan sayuran, tidak ada gula dan minyak). Aku melihat diriku cantik sekarang, dan bukan orang aneh yang tidak berguna. Hidup saya seperti benar-benar berubah.
Mungkin saya masih di jalur datar karena ereksi saya tidak kuat dan dorongan hanya tertahankan. Tapi coba tebak hari ini aku punya mimpi basah pertama dalam hidupku. Saya sangat senang berpikir tentang menikah di 5 tahun mendatang.
Aku mencintaimu, NoFap dan semua orang di sini yang telah mendukungku.
Saya sudah melakukan hal nofap ini selama 3 tahun setelah banyak upaya gagal berhubungan seks. Saya mungkin tidak pernah mengumpulkan rekor besar, (menurut saya 87 hari adalah batas maksimal saya) dan perjalanan saya masih panjang, tetapi penyakit ini dapat disembuhkan. Jangan lupa mengapa Anda memulainya.
Rekaman 32 Hari Memulihkan dari PIED
Saya memulai NoFap karena saya menjadi tergantung pada porno untuk memenuhi kebutuhan seksual saya yang penuh nafsu. Ketika berhubungan seks dengan pacar saya, saya hanya tidak terangsang sama sekali, saya tidak terangsang seperti cara saya terangsang dengan porno dan tidak tahu apa yang salah dengan saya.
Sekarang ketika saya melihat ke belakang, saya menonton beberapa film porno yang sangat aneh, untuk membuat dopamin sibuk.
Saya melihat video ini dan mendapatkan inspirasi. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Hari 1 -Hari 10 Saya benar-benar dalam flatline, saya tidak merasakan sesuatu yang seksual sama sekali; Saya merasa penis saya benar-benar mati. Merasa perlu menonton film porno supaya saya tahu bahwa saya bisa mencapai ereksi.
Day 6 Girlfriend mencoba berhubungan seks dengan saya, saya berada di bagian paling bawah dari sebuah garis datar dan tertekan, saya tidak dapat merasakan apapun yang seksual sama sekali.
Hari 12 Mengalami mimpi basah. Saya tidak dapat mengingat mimpi itu dengan tepat tetapi saya berhubungan seks dengan seorang gadis dan saya ejakulasi saat berhubungan seks dengannya.
Hari 16 Saya mulai mengalami ereksi pagi yang lemah mungkin 50 ke 60%, masih masuk dan keluar dari garis datar dan merasa tertekan, saya merasa sedih tetapi mulai merasa bahwa saya dapat melihat cahaya di ujung terowongan.
Hari 19 Mengalami ereksi 60-70% di pagi hari, kemudian hari itu berciuman dengan pacar dan merasakan ereksi saya menjadi hidup ketika berciuman dengannya. Tidak berhubungan seks.
Hari 20 Mulai mendapatkan dorongan untuk PMO (porno masturbasi orgasme), menggunakan energi itu di gym.
Hari 21 Melihat bahwa ereksi saya lebih kuat di pagi hari. Memperhatikan kemajuan yang signifikan dari hari 17 hingga hari 21.
Hari 23 Merasa seperti saya jatuh ke garis datar dan merasa agak tertekan dan jatuh pada diri saya lagi.
Day 24- Day 32 Rasakan ereksi saya semakin sulit tanpa perlu menonton film porno. Tetap sibuk bersosialisasi dengan teman dan menikmati hal-hal kecil dalam hidup, seperti seekor naga terbang di dekat jendela saya setiap pagi. Saya telah memperhatikan kemajuan yang signifikan dalam beberapa hari terakhir, merasa baik tentang diri saya dan mulai mendapatkan kembali kepercayaan diri.
Saya akan terus memposting kemajuan, NoFap benar-benar membantu saya dan saya tidak berpikir saya akan menemukan solusi tanpa NoFap.
;
