ED Recovery Stories 6 adalah bagian dari seri 8 halaman yang berisi akun yang lebih pendek.
Untuk akun ED yang lebih panjang dan lebih detail, lihat RAkun ebooting dan Blog & Utas Reboot Eksternal
————————————————————————————————————————————————-
Hai teman-teman, nama saya Travis. Saya pertama kali mengetahui tentang bahaya pornografi internet berkecepatan tinggi lebih dari sebulan yang lalu setelah saya tidak dapat mempertahankan ereksi saat berada di tempat tidur dengan seorang gadis… berbicara tentang situasi yang canggung lol. Ketika saya berusia sekitar 14 tahun, saya mulai melakukan masturbasi tetapi saya segera memulai dengan beberapa bentuk stimulan (biasanya YouTube). Saya akan melakukan masturbasi sekitar 1 kali sehari selama 5 tahun ke depan dalam hidup saya. Saya tidak pernah benar-benar menonton film porno yang dianggap "ekstrim".
Bagaimanapun, sejak itu saya telah mengabdikan diri untuk menjauhi segala bentuk pornografi, bahkan termasuk foto Instagram dan Facebook, sambil juga menjauhkan diri dari MO'ing. Sudah sekitar satu bulan sekarang dan saya melihat kemajuan. Garis datar saya mencapai sekitar seminggu setelah memulai proses ini tetapi saya pikir saya mulai melihat "cahaya di akhir garis datar". Beberapa minggu pertama dari garis datar penis saya lembut 24/7 kecuali ketika saya bangun di pagi hari (saya telah memiliki kayu pagi selama yang saya ingat).
Namun, belakangan ini saya memperhatikan sedikit peningkatan libido. Saya akan mengalami saat-saat di mana saya merasa sangat terangsang dan bahkan bisa ereksi hanya dengan menyentuh penis saya sedikit. Saya dalam kondisi yang baik dan telah pergi ke gym secara teratur selama 4 bulan terakhir. Saya mulai kuliah dalam waktu 1 minggu di Michigan State dan saya gugup tentang bagaimana saya akan menangani situasi saya selama di sana. Aku tahu gadis-gadis akan tertarik padaku dan aku benar-benar ingin main-main tapi aku khawatir aku masih belum siap. Ada saran? Apakah sakit rasanya mencoba naik ke tempat tidur dengan seorang gadis? Saya baru saja me-reboot sekitar satu bulan jadi saya merasa perlu setidaknya 1-2 bulan lagi.
Berhubungan seks yang luar biasa (tapi lol cepat) malam ini setelah sekitar 24 hari melakukan mode standar NoFap.
Belum bisa mempertahankan E yang bagus untuk waktu yang lama .. Malam ini, tidak ada masalah, terasa kuat seperti dulu. Jangan menyia-nyiakan E yang bagus di layar, simpan omong kosong itu untuk seseorang yang Anda cintai.
Cintai komunitas ini. Tetap kering saudara.
Saya berhubungan seks dengan istri saya pada hari Jumat yang lalu dan dapat orgasme saat berhubungan seks. Ini adalah sesuatu yang tidak dapat saya lakukan selama beberapa tahun. Saya telah menunda ejakulasi dari kebiasaan porno saya dan pada hari Jumat, saya bisa berhasil di kamar tidur. Saya merasa sangat rendah hari itu dan bahkan selama berhubungan seks. Saya berbicara dengan istri saya tentang kegelisahan saya selama kami habiskan bersama dan akhirnya berhasil. Memiliki mitra yang pengertian adalah kuncinya.
'Bukti kuat' saya terletak tepat di antara kedua kaki saya.
Pertahankan kerja bagus, anak laki-laki 🙂
2 minggu tampaknya cukup untuk menyingkirkan ED saya
Jelas akan bebas porno untuk mengobati ED akan memiliki hasil yang berbeda untuk semua orang, tetapi 2 minggu sudah banyak bagi saya.
Perjumpaan seksual pertama saya dengan pasangan baru saya adalah minggu lalu dan saya tidak bisa mendapatkan kesulitan sama sekali. Kemarin adalah kebalikannya: tanpa henti keras sepanjang waktu.
Dia mungkin tidak akan melihatku lagi, tapi itu karena aku mengacaukan XD dengan cara lain, bukan karena donger floppy-ku.
Hai teman-teman, 3 bulan
Saya beberapa minggu lebih awal dari Anda dan saya merasakan hal yang sama yang Anda rasakan ketika saya berusia 50 atau 60 hari! Ada perasaan hampa dan Anda berpikir, “Hebat, saya sudah sampai sejauh ini. Apa berikutnya?"
Bagi saya butuh hampir 12 minggu untuk melihat lebih banyak perubahan. Ini tidak menyiratkan bahwa Anda akan pulih sepenuhnya pada saat yang sama tetapi mungkin memberi Anda gambaran tentang kapan titik balik lain mungkin terjadi. Saran terbaik saya adalah menjauhi pornografi dan mulai menghabiskan waktu bersama wanita. Jangan fokus mencari pasangan, alih-alih hargai saja interaksi yang bersahabat. Jika Anda cukup mengekspos diri Anda, pasti ada banyak wanita yang akan memberi Anda sinyal. Berkat tidak adanya stimuli 2D, Anda dapat membaca tanda-tanda ini sekarang.
Semoga sukses!
Saya diikat selama sekitar empat puluh hari. Saya telah menjadi pengguna tetap selama enam belas tahun di komputer, dan majalah sebelumnya, sampai masa remaja saya. Saya tidak bisa ereksi dengan istri saya, tapi sekarang saya bisa. Saya harus mengatakan bahwa alkohol berperan: Saya menyadari bahwa saya tidak bisa lagi minum setengah botol anggur merah dan mengharapkan ereksi pada usia saya - 51! Tautan ke komentar.
Jadi kemarin aku tidur dengan wanita luar biasa sialan ini yang telah berjuang denganku. Di masa lalu karena ED aku sangat bangga pada diriku sendiri. Jika saya dapat merekomendasikan apa pun, mulailah berolahraga saya berlari setiap hari dan lakukan pemberat seperti 4 hari seminggu, jadi sangat berharga meskipun saya belum melihat perubahan yang jelas dalam tubuh saya, saya merasa lebih baik dan itu hanya membantu dengan kecanduan porno saya. Tetaplah kuat
Saya mendapatkan lingkar 0.4 inci (di titik paling tebal dan paling tipis) dan panjang 0.1 inci. Akhirnya saya bisa sulit dengan sedikit rangsangan. Libido saya meroket, meskipun saya menggunakan finasteroid. (memotong hari ini) terus berjalan guys! Kami tidak akan pernah gagal lagi.
Howdy, Fapstronauts!
Hanya beberapa hari yang lalu, saya memposting ke / r / seks tentang mengalami gejala seperti disfungsi ereksi ringan. Ketika saya mengetik posting itu, saya bebas PMO sejak hari Minggu; ini bukan karena pilihan. Saya terlalu sibuk dengan pekerjaan dan hal-hal lain untuk mewujudkannya.
Saya keluar dari negara bagian untuk bekerja sampai hari Jumat itu. Ini membuat saya bebas PMO selama total 5 hari sebelum saya kembali ke Texas. Saya memiliki rencana malam dengan pacar saya yang luar biasa, dan pergi ke rumahnya tidak lama setelah saya pulang. Dalam perjalanan pulang, saya mengatakan kepadanya bahwa saya belum turun dalam 5 hari, dan karena itu, saya akan terasa lebih terangsang daripada biasanya. Dia menyukai gagasan itu, dan tidak sabar untuk membantu saya menemukan pelepasan.
Dalam utas saya tentang r / sex, saya menyebutkan bahwa saya sangat sering mengalami masalah dalam mempertahankan serta mencapai ereksi penuh 100%. Malam itu bersama pacar saya, gejala-gejala itu hampir tidak ada sama sekali untuk pertama kalinya dalam beberapa bulan. Begitu saya menerima sentuhan sensual apa pun malam itu, saya sekeras batu. Itu tidak berkurang sama sekali. Fellatio merasa dua kali lebih baik. Ini bukan posting seks, jadi saya tidak akan menjelaskan secara rinci, tapi saya menjadi pria alfa penuh padanya malam itu setidaknya selama satu jam. Dia pasti menyukainya. Satu jam kemudian, saya masih memiliki energi dalam diri saya untuk putaran 2 sebelum tidur.
Sebelum sesi ini, saya akan bertahan satu jam atau lebih, tetapi bukan karena saya ingin. Penis saya pasti baru saja terbiasa dengan hasil karya tangan saya sendiri, dan karenanya membutuhkan lebih banyak rangsangan saat mengambil bagian dalam PiV. Ini sama sekali bukan masalahnya. Saat itu adalah pilihanKU kali ini. Saya merasa seperti saya bisa meledak kapan saja, tetapi saya bisa tetap tenang. Saya senang mengetahui kegel benar-benar berfungsi juga! 😛
Saya juga bisa orgasme dari oral sendirian untuk pertama kalinya dalam hidup saya. Dan dalam waktu yang singkat! Pagi setelah malam yang disebutkan sebelumnya, saya disuguhi blowjob cepat pagi sebelum gadis saya pergi bekerja. Dia membebaskan saya dari apa yang harus kurang dari 3 menit (dan saya masih datang ember!) Ini tidak pernah terjadi tanpa campur tangan saya pada akhirnya, dan TERUTAMA tidak secepat itu.
Setelah melihat / r / NoFap disebutkan di tempat lain dan melakukan beberapa bacaan cepat, saya merasa tinggi seksual yang tidak terduga ini disebabkan oleh menahan diri dari PMO. Saya akan mencoba ini dan melihat apa yang bisa saya capai!
wah - Ereksi besar hari ini hanya dari duduk dan memikirkan gadis berbikini, sudah bertahun-tahun tidak mengalami ini!
Jumat 4th Oktober. Hari saya menyembuhkan ED dan PIED
Hari 79 tadi malam saya bisa berejakulasi saat berhubungan seksual untuk pertama kalinya dalam seluruh hidup saya. Persetan aku. Saya sangat sangat senang.
Ini sebenarnya berfungsi. Saya memiliki banyak keraguan. Saya hanya berhenti menonton film porno dan bermasturbasi. Saya akhirnya selesai di dalam pacar saya. Di atas dunia!!!!
Adakah yang sembuh PIED dengan noFap?
Bekerja untukku. Butuh waktu sekitar 14 hari. Masih memiliki cara untuk pergi tetapi dapat melakukan tanpa bantuan. Bagi saya itu sepertinya pornografi, tetapi saya yakin mengarahkan semua energi seksual saya pada pasangan saya juga merupakan faktor yang sangat besar. Jarak tempuh Anda mungkin bervariasi dan bisa lebih lama tergantung pada banyak faktor. Terus lakukan itu, itu sangat berharga.
Saya kehilangan jejak berapa lama saya menghindari pornografi - setidaknya 4 minggu dan mungkin 5 sekarang. Bekerja dari rumah hari ini yang bisa menjadi hari potensial saya akan kambuh tetapi itu jam 2 siang dan tidak ada apa-apa - juga telah melakukan hubungan seks yang hebat dengan istri saya dan selama beberapa minggu terakhir dia mengalami pagi kayu lagi, ereksi sporadis sepanjang hari dan lebih terangsang daripada Aku sudah lama sekali
Bekerja
Akhirnya berhubungan seks setelah 10 hari
Saya sangat senang dengan diri saya sendiri. Saya berusia awal 20-an. Saya akan melakukan fap setiap hari selama hampir satu dekade terakhir. Saya sebenarnya memiliki kesempatan untuk berhubungan seks dengan 4 wanita dan mengacaukannya setiap saat karena saya tidak bisa cukup keras untuk melakukan penetrasi (PIED). Jujur setiap kali itu terjadi, itu membunuh kepercayaan diri saya. Saya menemukan nofap mungkin tahun lalu, tetapi tidak pernah menganggapnya serius. Setelah hanya 10 hari, saya melihat perbedaan yang sangat besar. Saya merasa sangat agresif dan percaya diri. Saya sudah memperhatikan wanita melihat saya secara berbeda, seseorang bahkan meminta nomor saya beberapa hari yang lalu.
Ngomong-ngomong, yang terjadi adalah aku bertemu dengan seorang gadis yang tidak bisa terbakar. Saya telah bertemu banyak gadis tetapi tidak pernah berhasil mengembalikan atau memiliki hubungan yang lebih kuat dengan mereka. Saya membawanya kembali ke rumah saya, sebenarnya ini adalah ketiga kalinya dia datang. Saya ingin tidur dengannya, tetapi saya menunggu sampai saya merasa cukup keras. Aku tidak memberitahunya tentang hal ini, aku hanya menunggu untuk bergerak ketika aku merasa nyaman.
Setelah 10 hari, saya merasa sangat horny dan penis saya sebenarnya 90% sekeras yang seharusnya. Cukup bagus pastinya. Satu hal mengarah ke hal lain dan hal berikutnya yang saya tahu saya sebenarnya meniduri gadis cantik ini dan dia menjadi gila. Kami bercinta sepanjang siang dan malam. Saya tidak percaya akhirnya terjadi tetapi saya merasa seperti manusia baru. Dia akan segera datang lagi dan saya sangat senang. Terima kasih nofap, saya masih memiliki jalan yang sangat panjang untuk sepenuhnya menyembuhkan PIED saya dan memperbaiki otak saya, tetapi wow hasilnya sangat cepat bagi saya. Sungguh bahagia.
Saya kira saya benar-benar kehilangan keperawanan saya? Saya tidak yakin apakah semua yang lain dihitung karena jika saya melakukan penetrasi sebelumnya, umurnya sangat pendek.
ED dengan gadis sungguhan – apakah itu lebih baik?
Saya setuju dengan “internal_idiot”. Anda membutuhkan lebih banyak waktu. Anda harus bersabar dan menangani kerusakan otak Anda ini dengan sangat serius. Gary Wilson telah memperingatkan kita tentang ini. Dia mengatakan bahwa beberapa pria termuda membutuhkan waktu hingga 9 bulan untuk pulih. Saya sendiri sudah melakukan 7 bulan sekarang, dan berpikir bahwa “reboot” membutuhkan banyak waktu. Tapi sekarang saya terkadang bisa berhubungan seks. 207 hari yang lalu saya benar-benar DE seperti yang Anda gambarkan. Saya coult menggunakan 3 jam setiap hari untuk mencari sepatu bot terbaik di internet.
Perubahan dimulai setelah hari 180. Perbedaan dalam hidup saya adalah seperti ini:
Sekarang saya bisa fokus pada pekerjaan saya. Sekarang saya tidak berhenti bekerja setiap jam untuk mencari pornografi. Saya bisa melewati hari yang sulit tanpa memikirkan seks. Tapi ketika saya tiba-tiba melihat pantat yang bagus, maka saya langsung hampir gila karenanya. Kemudian saya menemukan diri saya membuka mulut dan mata saya lebar-lebar dan menatap seperti marah padanya. Seperti yang Anda lihat - saya tidak terlalu memikirkan tentang seks, tetapi ketika saya tiba-tiba melakukannya, maka itu karena saya melihat seorang wanita sejati dan kemudian perasaan itu tiba-tiba menjadi kuat. Saya lebih menyukai kehidupan baru ini.
Inilah yang dituliskan di awal Nofap untuk saya:
“Pada usia 20 tahun saya pergi ke dokter yang memberi saya Viagra dan beberapa ED-Meds lainnya yang tidak berhasil untuk saya. Dokter lain memberi saya bubuk viagra dan ixense (berdasarkan dopamin-antagonis apomorphine) yang setidaknya menyebabkan ereksi. Tetapi tes lain, terapi injeksi otomatis tubuh kavernosa, gagal. Diagnosis: kebocoran vena. Dokter memberitahu saya tentang Prothesis Penis ……. Setelah diagnosis ini saya menderita perasaan yang sangat, sangat buruk, harga diri saya tidak ada lagi, hari ini saya pikir, ini adalah pertama kalinya, depresi menyerang saya. "
Sejak hari ke 24 saya bangun pada 3 hari dengan kayu pagi yang bagus! Saya tidak mengalami ini selama bertahun-tahun! Sialan… Nofap bekerja !!!
Kemarin saya menjilati pacar saya dan selama proses ini saya datang tanpa rangsangan… Saya merasa seperti 13 dan tidak seperti 31 !!!
Hanya ingin berbagi ini dengan Anda. Tetap kuat semuanya, jangan pernah biarkan PMO menghancurkan hidup Anda! Aku tidak akan pernah bercanda lagi! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
TUHANKU!!!!!
Jadi saya hanya menyentuh penis saya dan saya berhasil keras !!!!!!!!!!! OH Tuhanku SANGAT SANGAT SENANG !!!! ITU SEPERTI 95% KERAS DAN YANG MENGATAKAN SESUATU KARENA ITU TELAH SIALAN MATI UNTUK SO LONG IM SO HAPPY OMG OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Ya itu masih punya 5% lagi untuk pergi tapi neraka berikan 2 minggu dan saya yakin ima baik-baik saja))))
Hari 52 pembaruan-PIED agak sembuh, kehilangan keperawanan.
Baiklah teman-teman akhirnya terjadi. Telah melihat seorang gadis dan tadi malam kami berhubungan seks. Mencoba 2 minggu yang lalu dan saya tidak bisa bangun. Tadi malam saya menerima bj pertama saya, dan tidak mengalami kesulitan untuk mendapatkannya. Sangat keras selama 10-15 menit dan meskipun saya tidak cum, rasanya luar biasa.
Saya tahu saya belum sepenuhnya sembuh tetapi berbagi sesuatu dengan seorang gadis adalah perasaan terbesar yang pernah ada dan ingin kalian terus mendorong dan tetap kuat. Ada cahaya di ujung terowongan.
Satu bulan - Sensasi orgasme meningkat dua kali lipat
Tidak mengharapkan ini tetapi secara bertahap mulai memperhatikan orgasme saya semakin kuat dan yang terakhir hanya menakjubkan - tidak pernah bisa saya mencapai tingkat ketidaknyamanan itu dengan melakukan fapping. Meskipun mengalami ED dalam perjalanan tetapi sudah memudar dan saya merasakan kepercayaan diri meningkat lagi dari penurunan yang disebabkan oleh ED baru-baru ini setelah berhenti dari Fapping.Meskipun saya belum pernah bertemu dengan Anda - sesama fapstronaut - saya merasakan hubungan aneh antara MEN yang berada di misi yang sama. Itu membantu.
Hanya ingin berbagi bahwa saya telah melihat gadis ini selama beberapa bulan dan dua kali terakhir kami berhubungan, saya tidak bisa bangun. Jelas bagi saya bahwa kecanduan pornografi saya adalah masalah yang sebenarnya dan minggu terakhir ini saya telah menghadapinya dengan bertahan selama seminggu tanpa hal itu. Hari ini kami bertemu dan seksnya luar biasa - saya tidak memiliki masalah untuk melakukannya (atau mempertahankannya) dan tidak adanya pornografi membantu saya berhubungan dengan tubuh saya dan menghargai fisik manusia yang cantik yang ada di depan saya, yang telah menyimpang dari pornografi.
Merasa perlu untuk berbagi karena saya tidak hanya sangat bangga pada diri saya sendiri, tetapi juga senang dengan hasilnya dan tidak ingin membiarkannya! Tetap kuat semua orang dan percaya pada diri sendiri.
Ingat fam, ini bukan tentang menghindari pornografi selama x hari, ini tentang mengakui ketergantungan Anda pada stimulasi berlebihan yang disediakan pornografi. Ini adalah obat manipulatif yang memberi Anda rasa 'kesenangan' palsu tetapi hanya membuat Anda kecewa dengan diri sendiri dan seks harus dinikmati.
LAPORAN 60 Hari! dan mimpi basah untuk merayakannya!
berharap nofap baik-baik saja untuk semua orang.
saya mencapai 60 hari saya di noFAP, dan itu cukup sulit! dorongan kuat kembali… dan saya menyesali periode flatline saya begitu keras! kemarin, saya mengalami mimpi basah yang aneh! saya menyadarinya sambil bermimpi, bahwa saya sedang mengalami mimpi basah, dan saya seperti: woooow setidaknya!
Saya harus mengakui bahwa saya baru saja keluar kemarin tetapi sendirian tanpa Pornografi, dan rasanya WOW! Saya tidak ingin mengantisipasi tetapi saya pikir DE saya mungkin sembuh ... minggu lalu saya bersama seorang pria, dan saya tidak bisa menyembunyikan ereksi yang berlangsung hampir satu jam ... saya sangat keras, tetapi tidak melangkah lebih jauh hanya karena saya ingin mencapai tantangan saya dan mencapai tujuan saya: 90 hari…
Saya pikir rebootnya berjalan dengan baik… Saya merasa libido saya berada di puncaknya setiap kali saya melihat pria seksi di jalan atau saat berolahraga…
Saya muak dengan setiap pornografi yang coba dibuat oleh teman-teman saya, jadi saya bangga dengan perilaku baru saya yang menentangnya.
insomnia juga hampir hilang… Saya lebih produktif di tempat kerja…
tapi masalahnya, adalah dorongan yang KUAT! saya bisa menaruh air dingin di D saya ... bahkan es! itu tidak bekerja setiap saat! tetapi saya mencoba untuk menolak lebih banyak yang saya bisa.
Secara sosial, saya lebih terbuka untuk pergi keluar, minum-minum dengan teman-teman, sepertinya saya adalah pria baru… konyol untuk mengatakan itu, tetapi perasaan yang saya miliki! Beberapa teman berpikir bahwa mungkin saya berhubungan seks SETIAP MALAM dan itulah mengapa saya menjadi lebih menggoda dan lebih menarik! (jika mereka hanya tahu !!) pada kenyataannya, ketika Anda berhenti bermain-main, dan Anda menyingkirkan garis datar, kecemasan dan hal-hal yang terjadi di awal pukulan, Anda menjadi lebih terbuka, lebih lucu, jadi lebih menarik bagi beberapa orang. orang-orang! itu kesimpulan saya!
doakan saya beruntung untuk bulan depan! dan persiapkan dirimu untuk berpesta denganku! (satu penerbangan ke Maroko! OOOON! semua orang diundang!)
Apa kabar teman-teman, akan pergi tidur dan akan menyimpan untuk memposting ini untuk lain waktu– tapi kupikir aku akan mendapatkannya di sini…. mungkin itu akan membantu seseorang malam ini.
Saya tidak tahu apakah saya pernah memberikan info latar belakang tentang diri saya dan keseluruhan masalah "komunitas" ini, tetapi pada dasarnya saya menemukan hal ini pada tahun kedua saya di perguruan tinggi. Masuk ke sedikit tentang David DeAngelo, beberapa omong kosong lain yang bahkan tidak dapat saya ingat namanya .. dan benar-benar menemukan Conquer Your Campus cukup awal dalam hal ini. Yang bagus - tidak benar-benar terlibat dalam "rutinitas" yang aneh atau merak atau semacamnya .. mungkin sedikit "sombong / lucu" tapi saya tidak melakukan terlalu buruk dengan itu, dan kemudian menjadi Unbreakable saat pertama kali diluncurkan.
Bagaimanapun, sedikit menyimpang, kembali ke intinya - Saya mulai menjadi lebih baik setelah tahun kedua saya di musim panas, mulai mendekati lebih banyak gadis, mendapatkan tanggapan yang lebih baik, dll. - kepercayaan diri tumbuh, mendorong lebih banyak tembok, mendorong diri saya sendiri. selanjutnya .. tahun pertama - menjadi lebih baik, tahun senior, BENAR-BENAR mulai berhasil, dan kemudian di sini saya hari ini keluar dari perguruan tinggi sebentar, melakukannya dengan baik untuk diri saya sendiri, pacar yang luar biasa, dll. Dan melihat kembali ke belakang- Saya ingin mengatakan bahwa, selain mengatasi kecemasan, mendapatkan kepercayaan diri, menjalin pertemanan baru, memulai lingkaran sosial, mendorong diri sendiri secara sosial, mendekati wanita cantik dan "pendekatan dingin", keluar dari kepala dan bersenang-senang, bagian tersulit dari seluruh perjalanan ini .. adalah saat saya benar-benar mulai mendapatkan hasil.
Ketika saya benar-benar mulai mendapatkan hasil, ketika para gadis benar-benar siap untuk pulang bersama saya, itu adalah yang tersulit bagi saya karena otak saya GORENG dari pornografi Internet. Mengapa? Karena saya memiliki akses 24/7 ke stimulasi tak terbatas selama otak saya paling lunak. Selama masa remaja saya, dan memasuki usia awal 20-an, saya melihat, dan digunakan sebagai sumber rangsangan, ratusan dan ratusan (mungkin ribuan) jam pornografi di Internet membuat saya keluar dengan cara yang tidak saya dapatkan dalam kehidupan nyata .
Ketika saya mulai berhubungan .. otak saya tidak tahu bagaimana harus bereaksi. Kadang-kadang saya baik-baik saja tetapi tidak pernah seperti saya bisa turun ketika saya pertama kali mulai melihat film porno .. jadi saya bisa menyalahkannya pada wiski kontol atau apa pun .. tetapi bahkan ketika saya tidak mengerti itu saya akan mengalami masalah seperti tidak bisa orgasme, menjadi lembut dalam dirinya, dll.
Saya dapat memberi tahu Anda bahwa setelah bertahun-tahun meningkatkan kepercayaan diri saya, mempelajari hal ini, mendekati, dan membuat semuanya benar-benar berhasil agar seorang gadis kembali bersama saya – bagian tersulit adalah membuat semua itu berhasil, menjadi sangat dekat dengan apa yang saya inginkan dan membayangkan diriku bersetubuh, lalu telanjang di tempat tidur dengan seorang gadis cantik dan membuatnya menatapku terluka dan berkata "menurutmu aku tidak menarik" (terjadi lebih dari sekali)
Sekarang saya perlu TINGGI dan RENDAH untuk mencari hampir setahun mengapa hal ini terjadi pada saya. Saya mencoba TON hal-hal yang berbeda untuk mencoba membantu, beberapa di antaranya membantu, beberapa di antaranya menutupi masalah, tetapi tidak ada yang benar-benar menghantam saya sampai saya membaca situs web ini dan saya bisa berhubungan dengan hampir setiap artikel yang saya baca.
Jangan buang waktu Anda untuk suplemen, herbal, memeriksakan kadar testosteron Anda .. apapun seperti itu sampai Anda membaca situs web ini dan menyadari betapa besar kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh kecanduan pornografi terhadap Anda dan (kemungkinan) hubungan Anda. Jika salah satu dari ini berlaku untuk Anda-
- kesulitan bangun dengan seorang wanita, tetapi tidak ada masalah dengan internet porno
- kesulitan mencapai orgasme
- membutuhkan stimulasi manual atau oral untuk mendapatkan "segalanya dengan susah payah"
- menjadi lembut saat berada di dalam wanita
- telah melihat porno internet berkecepatan tinggi selama bertahun-tahun
- melihat porno hampir setiap hari
- di bawah usia 25 (Anda seusia saya dan saya berasumsi dengan kemudahan akses yang kami miliki selama masa remaja kita, Anda dengan mudah jatuh ke dalam perangkap ini juga)
- Anda baru memulai ini dan belum pernah bersama seorang gadis (atau banyak) gadis dan menggunakan pornografi sebagai bantuan untuk keluar
- Anda banyak menonton film porno pada umumnya
Tolong saya dan lihat situs ini. Saya sudah tanpa pornografi selama lebih dari 5 bulan sekarang dan tidak bisa menjelaskan betapa bermanfaatnya itu bagi saya ... Situs web di bawah ini menjelaskan semuanya dengan lebih rinci dan memiliki banyak bukti evolusi dan ilmiah yang menarik untuk mendukungnya. Kabar baiknya adalah, ada cara (meskipun tidak mudah) untuk pulih dari masalah dan kecanduan yang dipicu oleh pornografi. baca artikel di bawah ini untuk ikhtisar tentang semuanya secara mendetail
Mulailah di sini: Evolusi belum mempersiapkan otak Anda untuk menghadapi pornografi hari ini
dan kemudian menyelam lebih dalam ke artikel untuk mendapatkan lebih banyak cadangan dan penjelasan:
Artikel YBOP tentang Kecanduan Porno & Masalah yang Dipicu oleh Porno
Saya sangat berharap ini membantu seseorang. Saya telah melihat beberapa utas di sini yang berkaitan dengan hal semacam ini dan saya pikir saya mungkin telah memulainya sendiri beberapa waktu yang lalu. Sejujurnya saya pikir ini adalah masalah BESAR yang generasi saya (dan setelahnya) tumbuh bersama dan harus dihadapi. Kami adalah yang pertama dengan jenis kemudahan akses ke jenis materi ini begitu awal, dan ini adalah masalah yang perlu mendapatkan eksposur dan ditangani. Jangan buang waktu, hentikan kecanduan pornografi Anda dan mulailah menjalani kehidupan yang jauh lebih baik. Semoga ini membantu.
Jadi Jumat malam saya berhubungan seks dengan istri saya dan, yang mengejutkan saya, DE saya sepertinya hilang. Apakah itu permanen atau tidak, saya tidak yakin. Tapi itu kejutan besar. Memiliki ereksi yang sangat bagus. Merasa senang bisa bekerja seperti itu lagi. Agak aneh karena saya meragukan diri saya sendiri sepanjang waktu tetapi tidak pernah gagal.
sayangnya saya mengalami efek chaser yang kuat dan kambuh keesokan paginya. Saya seharusnya tetap kuat tetapi gagal. Istri saya meninggalkan saya di tempat tidur dan hanya itu. Masalah yang saya pikir adalah keinginan yang luar biasa untuk berfantasi tentang ceruk favorit saya sambil berbaring di tempat tidur dan bangun di pagi hari. Saya memanjakan fantasi selama beberapa menit. Saya berhasil berhenti. Tapi saya pikir ini membuat saya salah jalur. Dan saya pikir secara tidak sadar saya kemudian masuk ke dalam pola pikir “baiklah Anda telah menghancurkannya sekarang jadi pergilah semua”. Bodoh.
apa yang bisa saya katakan adalah bahwa 12 hari sebelumnya ketika saya mengatakan saya tidak akan pernah lagi masturbasi, memberikan aturan komitmen% 100, itu memang banyak membantu saya. Dan saya pikir saya bisa mencapai berpantang permanen darinya. Ini telah menjadi latihan untuk membuat saya lebih sadar bagaimana hal-hal akan terungkap. Tetapi saya yakin saya bisa melakukannya.
jadi hari ini, setelah bagian terbaik dari 24 jam yang dihabiskan untuk binging, saya berkomitmen lagi untuk tidak pernah lagi melakukan masturbasi. Sederhana seperti itu. Ini tidak bisa ditawar. Aturan sederhana yang akan saya jalani dalam hidup saya.
Terima kasih untuk mendengarkan. Hanya perlu melepaskan ini dari dadaku. Merasa sedih tetapi juga merasa siap untuk bekerja lebih keras pada komitmen kali ini.
KABAR BAIK! Membaca materi ini sangat membantu saya. Saya seorang pria 25y, banyak M-ing dari 13 dan mungkin M / P-ing dari 14. Saya melakukannya karena kebiasaan.
Kemudian setelah sekian lama, butuh lebih banyak untuk membangkitkan saya: fantasi yang lebih besar atau P yang lebih keras, dan saya berhenti menjadi keras tanpa menyentuh. Saat berhubungan seks saya akan berjuang untuk mendapatkan ereksi atau mempertahankannya, terutama untuk hubungan intim. Bagi saya hal ini memengaruhi hubungan saya sejak awal, tidak sepenuhnya mencegah saya tampil, tetapi berkinerja buruk dan menyebabkan banyak kecemasan. Selama 7 tahun terakhir saya belum pernah menjalin hubungan, dan alasan utama saya adalah masalah ini, dan semua ketegangan yang ditimbulkannya.
Sekarang berita baiknya: Ketika saya menyadari penyebabnya, saya segera melepaskan P. Selama minggu-minggu 6 terakhir saya menahan M-ing sebanyak mungkin. (Rekor terbaik saya adalah 9 hari!) Saya juga melakukan banyak latihan dan kegel.
Pada dasarnya, semuanya terbayar. Saya baru saja pergi dengan seorang gadis untuk akhir pekan dan itu yang terbaik yang pernah ada. Saya pikir saya belum keluar dari hutan. Saya masih sangat cemas dari semua pengalaman buruk selama bertahun-tahun. Tapi saya hanya ingin memberi tahu Anda semua itu bisa berhasil, dan itu sangat berharga!
Orgasme saya jauh lebih baik sejak saya menghentikan pornografi
Sungguh, saya biasa menonton film porno selama berjam-jam, hanya untuk mendapatkan orgasme terbaik yang saya bisa. Sudah sekitar 2 minggu sejak saya benar-benar menghentikan pornografi dan orgasme saya benar-benar 10x lebih baik. Senang sekali aku menghentikan omong kosong itu.
Saya hanya harus berhenti di sini dan berterima kasih kepada Gary dan situs ini.
Saya tidak tahu apakah saya cukup kembali ke 100%, tetapi jika tidak 100% maka itu di suatu tempat di persentil 90%. Teman-teman bersabar dan kuat, reboot berhasil !!! Jumat akan menjadi 8 minggu bagiku. Tidak tahu apakah itu yang akan terjadi untuk semua orang tetapi saya telah melalui seluruh periode penis mati dan segalanya. Selama proses tersebut saya berhubungan seks sekitar 3 kali. Pertama kali setelah minggu ke-1. Jangan mengambil kata-kata saya untuk itu tetapi saya tidak percaya hubungan seksual memperlambat proses setelah titik tertentu. Hari-hari berikutnya setelah berhubungan seks kadang-kadang penis saya terasa seperti itu menjadi lebih baik. Sekali lagi itu hanya saya yang tidak bisa berbicara untuk orang lain.
Saya menjalani seluruh minggu 8 tanpa PMO. TIDAK ADA kekambuhan. Satu-satunya orgasme saya adalah dari seks. Seperti saya katakan tidak tahu apakah saya sudah cukup 100%, tapi omong kosong ini HEBAT !!!! Saya benar-benar senang saya melalui ini meskipun itu sulit. Ini membebaskan saya dari pornografi dan sekarang saya memiliki penghargaan yang lebih tinggi untuk penis dan ereksi saya. Saya suka penis saya seperti seseorang, mungkin lebih lol !!!! Sekali lagi terima kasih Gary !!!! Saya harus memposting ini untuk memberi orang-orang yang melewatinya beberapa harapan !!!
Latar Belakang:
- PMOing sejak… kapanpun itu saya menjadi sadar secara seksual. Di mana saja dari 1 hingga 3 kali sehari. Sekarang 26.
- Melakukan banyak upaya gagal dalam bercinta. Mulai menghindarinya sama sekali hanya untuk menyelamatkan diri dari rasa malu.
- Menemukan tempat ini sekitar setahun yang lalu, dan mengabaikannya untuk waktu yang lama.
- Sekitar 5 bulan yang lalu saya mencoba reboot keras dengan iseng. Bekerja dengan sangat baik selama 5 minggu sampai pekerjaan baru yang sangat menegangkan membuat saya kambuh.
- Jatuh ke rutinitas PMO lama saya untuk waktu yang lama.
Sekitar 2 minggu yang lalu saya baru saja bosan sendirian, jadi saya membuka situs kencan. Pada saat yang sama, saya mulai pantang PMO lagi (dengan 2 kali gagal). Saya akan memberi Anda detailnya, tetapi akhirnya saya harus berbicara dengan seorang wanita yang sangat cantik, dan itu berubah menjadi kencan. Dan kemudian kencan kedua. Dan di akhir kencan itu, kami kembali ke tempatnya di mana segalanya menjadi panas. Saya mengalami kesulitan pada awalnya, tetapi saya tidak membiarkannya membuat saya bingung. Saya memainkannya dengan tenang dan fokus untuk membuat foreplay menjadi hebat. Akhirnya setelah membuatnya mencapai klimaks beberapa kali, saya merasa cukup santai untuk mendapatkan kesulitan yang layak. Jadi kami melakukannya seperti binatang, dengan daya tahan saya tampaknya tak terbatas.
Ini adalah berkah campur aduk karena saya tidak bisa merasakan banyak, baik karena kondom atau masih membutuhkan lebih banyak waktu pemulihan. Atau keduanya. Tapi saya tidak peduli tentang itu; hanya memiliki kayu dan bisa menikmati kencan saya adalah kemenangan besar. Kami berhasil dua serangan hide salami - dan saya pikir pada satu titik dia berbicara dalam bahasa roh. Masa depan menjanjikan.
Saya akui, situasi saya mungkin tidak seburuk beberapa orang di papan ini - dan saya pikir mungkin 80% masalah saya adalah kecemasan / kegugupan (tetapi masa hidup PMO jelas tidak membantu). Tetapi jika saya bisa sukses dengan sedikit usaha yang saya lakukan, saya yakin siapa pun dengan dedikasi bisa menjadi lebih baik juga.
pertama kali berhubungan seks saat reboot! Keberhasilan????
Pacar saya sudah berakhir dan kami bermain-main. Biasanya dia hanya memijat penis saya atau menghisapnya tanpa saya cuming untuk membantu saya memasang kembali. Tadi malam, dia menyadari itu lebih sulit dari biasanya (dia tahu tentang PIED saya) jadi dia berkata mari kita coba. Saya setuju dan berhasil… selama sekitar 5 detik dan kemudian saya datang. Apakah ini berarti bahwa saya akan mendekati akhir reboot saya atau mengalami kesuksesan sama sekali karena satu hari kemudian saya tidak mendapatkan ereksi sebanyak saya sebelumnya. Apakah orgasme saat berhubungan seks mendorong saya kembali ke reboot? Apakah normal bagi pria untuk cum secepat ini setelah berhubungan seks untuk pertama kali selama reboot (8 bulan)?
Ini hari ke-87 hormon saya berada di atap sekarang… Aku berguling dengan sangat kuat. Saya harus menulis sesuatu sebelum saya menjadi gila. Ereksi muncul entah dari mana… tidak ada permainan kata-kata yang dimaksudkan. Selain merasa seperti binatang, saya merasa hebat. Hari ke-90 sudah dekat! Jadi akhir pekan lalu bertemu dengan seorang berambut cokelat cantik, dia benar-benar mendekati saya saat saya bermain biliar dengan beberapa teman. Dapatkan dia #, dan malam berikutnya mendapat telepon # dari pirang berdada ini. Aku punya kencan berbaris akhir pekan ini dimana seorang gadis mengajakku kencan! Itu tidak pernah terjadi pada saya…. Hal-hal gila.
Karena kalian di luar sana masih berjuang… tetaplah dengan itu. Ini sepadan dengan usaha dan kalian bisa melakukannya. Periode rasa sakit adalah yang paling sulit dari semuanya… tetapi begitu Anda berhasil melewatinya, Anda akan mencapai level lain. Namun satu set tantangan baru ... tapi hei jika Anda lulus ini semua tampaknya bisa dicapai. Saya sudah mencoba beberapa kali untuk keluar dari PMO sebelum saya menemukan komunitas ini. Sekarang saya akan mencapai 90 hari… dan sejujurnya tanpa komunitas ini saya tidak akan bisa melakukannya. Ini telah membuka pintu baru untuk hidup dan peningkatan diri saya. Ini hanyalah satu langkah menuju perjalanan yang lebih besar. Bajak!
Momen paling memalukan dalam hidupku. Terima kasih
Saya telah melihat papan ini dan situs YBOP, selama hampir setengah tahun sekarang sementara saya berjuang untuk menghentikan kebiasaan itu. Saya sekitar 60-70 hari dan jelas dalam kondisi yang lebih baik daripada saya dengan DE pada usia 20 tahun. Setelah mendambakan pasangan sejati sekitar pertengahan bulan kedua, saya akhirnya mendapatkan salah satu gadis paling tampan yang pernah saya lihat kembali ke tempat saya untuk nongkrong. Semuanya berjalan lancar, mulai bercumbu selama sekitar sepuluh menit ketika terasa aneh tetapi nyeri tumpul di testis dan mengalami ereksi lebih keras dari yang pernah saya alami.Tak perlu dikatakan, saya sangat bahagia untuk pertama kalinya dalam beberapa bulan berpikir itu akan terjadi. Ketika saya melepaskan celana saya, penis saya terselip di ikat pinggang saya dengan kepala menyembul dengan saya di atas tubuhnya. Dia melepas bajuku dan terkikik saat melihatnya dan mulai menggosok tonjolan di celana dalamku sebentar. BAM itu terjadi. Air mani paling kental, paling putih, paling banyak yang pernah saya lihat, dan saya dulu pecandu pornografi hardcore.
Berton-ton di bajunya, gumpalan besar di lehernya dan dia membuat suara aneh. Aku tidak pernah tahu manusia bisa membuat dan segera pergi. Saya mencoba untuk melucu tentang hal itu sebisa saya, tetapi adik laki-laki saya (18) melihatnya menuruni tangga dengan mengenakan baju itu di bajunya. Baik dia dan ayahku tertawa seperti hyena sepanjang hari saat aku ada. Jangan berpikir saya akan menjalani ini untuk sementara waktu dan ini bukan cara yang saya harapkan dari keluarga saya mengetahui tentang pemulihan saya (toh tidak berencana untuk memberi tahu mereka). Selain insiden ini, saya merasa bahwa fokus juara adalah kata terbaik, tidak akan pernah melihat P lagi dan tidak mau.
Situs ini membantu saya melewati masalah yang menghancurkan kehidupan seks saya dan saya tidak pernah benar-benar berencana untuk memposting, hanya melihat forum ketika saya mengalami ngidam yang buruk di bulan 1. Tapi, membaca akun reboot sangat membantu dan saya merasa harus memberi bagian saya. Meskipun saya malu, saya tidak khawatir karena saya akan segera kembali ke Fort Jackson dan saya benar-benar tidak peduli siapa yang tahu di negara bagian asal saya.
Senang seperti dulu meskipun aku nutted sebelum waktunya nutted seluruh gadis ini. Masih lebih baik dari tempat saya berada.
Semoga beruntung kawan.
Halo semuanya! Ini adalah posting pertama saya jadi saya sangat berharap agar saya tidak mempostingnya di tempat yang salah.
Saya telah mengunjungi forum ini selama sebulan sekarang, dan saya sangat heran betapa bodohnya saya berpikir bahwa pornografi tidak mungkin memiliki efek samping yang buruk. Sungguh kesalahpahaman yang dahsyat! Bagaimanapun, saya akan berbagi dengan Anda beberapa pengalaman saya:
Saya berusia 26 tahun dan mengalami PMO sejak remaja awal, tetapi secara berlebihan selama 8 tahun terakhir. Awalnya itu hanya imajinasi dan fantasi dan kemudian, saya juga memperkenalkan beberapa film porno. Selama dekade terakhir saya memiliki beberapa pacar, dan saya benar-benar memperhatikan bahwa dalam beberapa kasus tertentu minat saya pada mereka cukup rendah ketika berhubungan seks. Dalam beberapa kasus saya akan menekankan kinerja buruk saya juga, tetapi tidak pernah benar-benar menyadari bahwa itu adalah pornografi yang paling banyak disalahkan.
Sepertinya otak Anda memiliki ekspektasi yang sama sekali berbeda tentang seks ketika begitu banyak pornografi yang diinduksi. Masalah saya secara umum adalah bahwa saya dapat dengan mudah menghabiskan beberapa jam menonton film porno (dengan mudah untuk M dan O) dan kemudian mengalami beberapa kesulitan nyata untuk terangsang oleh seorang gadis sejati. Dalam beberapa kesempatan, bahkan jika saya bisa mendapatkan ereksi penuh, saya hampir tidak bisa mempertahankannya selama hubungan seksual. Rasanya seperti seluruh otak saya dan seluruh tubuh saya menjadi terlalu MALAS ketika harus benar-benar memenuhi kebutuhan seksual saya dan pacar saya. Sepertinya diharapkan orang lain akan terjun dan melakukan semua pekerjaan untuk saya. Saya bahkan telah menggunakan kata “kerja”… seharusnya tidak pernah menjadi sebuah karya, tetapi kesenangan yang serius.
Ketika Anda menonton terlalu banyak film porno, otak Anda menjadi mati rasa, tanpa Anda benar-benar menyadarinya. Hasrat seksual Anda dengan cepat turun dan Anda tidak bisa mendapatkan gairah yang tepat dari gadis yang sebenarnya lagi… tidak peduli seberapa seksi penampilannya. Semua ini berasal dari rangsangan visual 2D, bukan dari pengalaman semua indra. Intinya adalah bahwa setelah beberapa waktu, Anda bahkan tidak menikmatinya sama sekali… Anda hanya merasa perlu untuk menontonnya… seperti obat yang sebenarnya!
Saya punya pacar yang luar biasa sekarang, dan saya benar-benar ingin ini berhasil. Sejak saya menghentikan penggunaan pornografi saya lebih dari sebulan yang lalu, saya merasa hampir seketika (setelah beberapa hari) bahwa keinginan dan minat saya pada dirinya meroket. Jadi, saya pada hari 33 saya sekarang dari awal pemulihan saya. Saya telah memotong semua porno. Saya masih merasakan keinginan yang kuat untuk berfantasi dan kadang-kadang saya melakukannya. Selama periode ini saya telah memotong masturbasi dan orgasme diri.
Memiliki beberapa O dengan pacar saya, ketika dia menyenangkan saya secara lisan. Saya belum ingin melakukan full intercourse, tetapi saya sudah dapat memberi tahu Anda hal ini: tingkat gairah, kesenangan, dan suasana hati saya secara umum semuanya meningkat pesat dalam sebulan terakhir. Jadi, rencana saya adalah: tidak ada pornografi seumur hidup, tidak ada masturbasi sendiri dalam waktu dekat dan orgasme hanya dengan pacar saya. Sangat berharap itu akan melakukan apa yang diperlukan untuk pemulihan yang layak!
Semoga sukses semua!
Sudah beberapa waktu sejak saya diposting di forum ini. Saya telah melakukan perjalanan ini selama beberapa bulan; Saya menemukan otak Anda di pertengahan Juli. Ini bukan jalan termudah di dunia, tetapi mungkin salah satu yang paling memuaskan. Terkadang saya merenungkan seberapa jauh saya telah datang, dan saya benar-benar heran. Aku tertawa pada kenangan diriku yang kecanduan. Saya benar-benar membutuhkan pornografi setiap hari, dan melihat pornografi di beberapa tempat yang berbahaya. Menolak banyak wanita cantik. Itu benar-benar membuat Anda menjadi pecundang: selalu berusaha sendirian, dan tidak peduli dengan interaksi. Mungkin hal terburuk dalam pikiran saya adalah saya tidak berbelas kasih. Saya terlalu sibuk PMOing untuk membantu orang lain bahkan anggota keluarga.
Bagaimanapun pembaruan sebenarnya dalam posting ini adalah bahwa saya melakukan hubungan seks sekitar seminggu yang lalu. Dulu saya menderita ED, tetapi saya benar-benar dapat mengatakan bahwa saya sudah sembuh. Saya mencium seorang gadis yang saya miliki di kamar saya pada beberapa kesempatan, tetapi saya belum membuat langkah nyata. Saya tidak melakukannya di masa lalu karena saya pikir kita tidak memiliki potensi jangka panjang. Tetapi, jika Anda memiliki seorang gadis di tempat tidur Anda pada beberapa kesempatan dengan lampu mati, sesuatu pasti akan terjadi. Jadi, kami berciuman, dan pakaian mulai terlepas. Ereksi saya sulit sepanjang waktu tanpa masalah.
Ini lucu karena saya ingat berpikir pada saat itu, ini akan menjadi lunak seperti beberapa poin. Namun, ereksi saya ada di sana setiap kali saya melihat ke bawah; Saya sering memeriksa ll. Seks itu baik, dan tidak membuat stres ketika ereksi Anda baik. Ejakulasi saya juga gila; katanya itu yang paling sering dilihatnya.
Secara keseluruhan, proses ini berhasil. Itu sangat berharga. Layak untuk ditunggu. PMOing adalah pemborosan hidup. Semoga semua orang mengerti maksud saya dan seterusnya. Semoga berhasil.
Hari ini adalah hari 35 tanpa PMO. Saya merasa seperti memiliki ekor ini dan tidak akan lepas!
Dapat menikmati Sabtu malam bersama istri saya dan melihat bahwa semuanya kembali berfungsi dengan baik. Mati rasa, ejakulasi yang tertunda atau tidak ada ... semuanya diperbaiki! Sejauh ini tidak mengalami efek pengejar besar.
Apa yang dirampas PMO dari seseorang sangat tidak sepadan. Rasa bersalah, ketidakmampuan untuk memiliki hubungan intim dengan pasangan Anda dll adalah harga yang terlalu tinggi untuk membayar pada dasarnya tidak ada. Informasi di YBOP adalah BANGUN YANG SANGAT BERHARGA, HUBUNGI HUBUNGI KE KENYATAAN!
Berikut ini tautan singkat pada posting bermanfaat dari Zenhabits. Topiknya bukan PMO tapi itu benar-benar berlaku untuk saya.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Posting ditulis oleh Leo Babauta.
Saya telah belajar banyak tentang mengubah kebiasaan selama bertahun-tahun, dan telah mengajar ribuan orang bagaimana melakukannya.
Kebiasaan paling sulit untuk berubah, sejauh ini, adalah kebiasaan yang tampaknya tidak bisa dikendalikan orang. Mereka ingin berubah, tetapi tampaknya tidak dapat menemukan “kemauan” (sebuah istilah yang saya tidak percaya).
Bagi saya, beberapa hal yang tampaknya di luar kendali saya: merokok, makan junk food, makan berlebihan di acara-acara sosial, menunda-nunda, marah, kesabaran, pikiran negatif.
Saya belajar satu rahasia kecil yang memungkinkan saya untuk mengubah semuanya: Ketika Anda sadar, Anda bisa mengubahnya.
Oke, jangan memutar mata dan berhenti membaca. Rahasia itu mungkin tampak jelas bagi sebagian orang, atau terlalu sederhana. Jadi mari kita sedikit lebih dalam.
Ketika kita memiliki dorongan untuk makan sesuatu yang kita tahu buruk bagi kita, kita sering menyerah. Tetapi apakah itu sesederhana itu? Yang benar adalah bahwa pikiran kita sebenarnya merasionalisasi mengapa kita harus makan kue itu, mengapa terlalu sulit untuk tidak memakannya, mengapa tidak buruk untuk memakannya. Ia bertanya mengapa kita menempatkan diri kita dalam kesakitan, mengapa kita tidak bisa membiarkan diri kita hidup, dan tidakkah kita layak menerima perlakuan itu?
Semua ini terjadi tanpa kita sadari, biasanya. Itu tenang, di latar belakang kesadaran kita, tetapi itu ada di sana. Dan itu sangat kuat. Itu bahkan lebih kuat ketika kita tidak sadar itu terjadi.
Itu mengalahkan kita setiap saat - tidak hanya dengan makan, tetapi dengan apa pun yang kita coba lakukan dan akhirnya berhenti, menyerah, melakukannya meskipun kita sudah berusaha keras.
Bagaimana kita bisa mengalahkan kekuatan yang kuat ini - pikiran kita sendiri?
Kesadaran adalah kuncinya. Ini awalnya.
- Mulailah dengan menjadi sadar. Menjadi pengamat. Mulailah mendengarkan pembicaraan diri Anda, amati apa yang pikiran Anda lakukan. Perhatian. Itu terjadi setiap saat. Meditasi membantu dengan ini. Saya juga belajar melalui berlari - dengan tidak membawa iPod, saya berlari dalam diam, dan tidak ada yang bisa dilakukan selain menonton alam dan mendengarkan pikiran saya.
- Jangan bertindak. Pikiran Anda akan mendesak Anda untuk memakan kue itu ("Cuma gigitan!") Atau menghisap rokok itu atau berhenti berlari atau menunda-nunda. Dengarkan apa yang dikatakan pikiran Anda, tetapi jangan bertindak berdasarkan instruksi itu. Duduk diam (secara mental) dan perhatikan dan dengarkan.
- Biarkanlah berlalu. Dorongan untuk merokok, makan, menunda-nunda, atau berhenti berlari ... itu akan berlalu. Ini sementara. Biasanya hanya berlangsung satu atau dua menit. Bernafas, dan biarkan itu berlalu.
- Kalahkan rasionalisasi. Anda dapat secara aktif berdebat dengan pikiran Anda. Ketika dikatakan, "Satu gigitan kecil tidak akan sakit!", Anda harus menunjuk ke usus Anda dan berkata, "Ya, itulah yang Anda katakan berkali-kali, dan sekarang saya gemuk!" Ketika dikatakan, "Mengapa Apakah Anda menempatkan diri Anda melalui rasa sakit ini? ", Anda harus mengatakan," Sangat menyakitkan untuk menjadi tidak sehat, dan itu hanya menyakitkan untuk menghindari kue jika Anda melihatnya sebagai pengorbanan - sebaliknya, itu bisa menjadi sukacita untuk merangkul sehat dan lezat makanan, dan kebugaran! "
Ada banyak saat ketika "kemauan" gagal kita. Inilah saatnya kita perlu menyadari pikiran kita.
Ketika kita sadar, kita bisa mengubahnya. Ini adalah rahasia kecil, tetapi ini mengubah hidup. Itu mengubah hidup saya, karena saya sekarang dapat mengubah apa pun. Saya menonton, dan saya menunggu, dan saya mengalahkannya. Anda juga bisa.
Terima kasih lagi
Pertama-tama saya sangat senang saya datang ke web ini. Saya selalu berpikir saya satu-satunya pria yang mengalami masalah ini.
Saya berumur 27 tahun, melakukan masturbasi sejak saya berumur 16 tahun dan dari 7 tahun terakhir saya mulai menggunakan pornografi untuk masturbasi, banyak kategori porno yang berbeda… Saya hampir tahu nama-nama lebih dari 20 bintang porno wanita. lol.
Langsung saja .. Saya menikah pada tahun 2008 meskipun itu adalah pernikahan jarak jauh .. dan dia biasa mengunjungi saya pada bulan April 2008 dia datang mengunjungi saya, saya tidak tahu saya memiliki masalah ED .. dan biarkan saya ingatkan kamu dari tahun 2005 saya tidak berhubungan seks dengan seorang wanita hanya dengan melakukan masturbasi .. Saya selalu lebih suka kesenangan yang bisa saya berikan pada diri saya sendiri .. jadi di tahun 2008 ketika saya menikah dan saya menyadari bahwa saya memiliki masalah ED, saya hanya semakin keras ketika dia memberi saya kepala .. dan ketika saya di atasnya, saya biasa melakukannya dengan cepat sehingga saya tidak mendapatkan ereksi lunak atau longgar yang menyebabkan ejakulasi, tetapi ketika dia dalam kendali dia suka melakukannya lambat yang membuat lemas, dan dia menatapku ketika aku menjadi lemah, dan dia seperti apa sih .. ada apa? ..
Saya seorang ahli kebugaran jadi saya memberinya alasan bahwa saya menggunakan STERIODS .. yang tidak pernah saya lakukan .. hanya untuk menutupi rasa malu saya .. Saya dulu minum Viagra secara diam-diam..kadang datang dengan sempurna dan kadang saya berakhir dengan epik gagal .. (maksudku seperti saat kita bangun dan dia membutuhkan sex .. seperti saat kita kembali dari nongkrong .. kadang-kadang senjata rahasiaku tidak siap, maksudku aku tidak minum viagra .. itu berakhir dengan gagal)
Singkat cerita, kami bertengkar hebat (terkait dengan masalah keluarga)… itu menjadi buruk, dan saya menceraikannya .. pada tahun 2009 .. Saya brengsek dan saya secara emosional menyakitinya .. tapi laki-laki yang saya ceritakan. . jika seorang wanita tahu titik lemah Anda .. dia akan memukul Anda di sana .. dia mulai mengirim email kepada saya dan berbicara tentang masalah ereksi saya .. seperti mari kita lihat apa yang keluarga Anda katakan tentang ketika saya memberi tahu mereka bahwa Anda tidak dapat melakukan hubungan seksual .bahwa kamu tidak bisa memuaskan saya…
Dan dia biasa membuat lelucon tentang itu bahkan sebelum kita bertengkar dan Bercerai .. seperti kadang-kadang ketika aku mulai menciumnya dan menyentuh payudaranya .. dia menatapku dengan menyamar (hanya tatapan matanya, dulu membunuhku dalam-dalam ) dan dengan cara bercanda biasa mengatakan .. Hei, Jangan memulai sesuatu yang tidak bisa kamu selesaikan .. dan itu membunuhku secara mendalam .. tapi aku marah pada diriku sendiri .. karena aku tahu aku melakukan ini pada diriku sendiri. .
Aku bersumpah demi Tuhan, aku bahkan berpikir untuk membuat tato di balsemku .. ditulis dalam bahasa Cina sebagai pesan pengingat seperti JANGAN LAKUKAN, JADILAH LAKI-LAKI, .. agar aku bisa melihat dan menahan diri saat aku keluar jalur .. Tidak, saya bukan dari China.
Pokoknya .. sebelum saya datang ke web ini .. Saya tahu porno dan masturbasi adalah satu-satunya masalah yang menyebabkan DE saya. .. jadi saya memutuskan sendiri, dan mulai berhenti menonton porno / masturbasi .. Setelah sebulan saya tidak bisa melanjutkan .. Saya masturbasi dengan video SASHA GREY .. sekarang .. pada 19. Desember akan menjadi 2 bulan .. .. Dan aku merasa jauh lebih baik .. percaya diri / bahagia /. tapi aku tidak bisa berhenti menatap wanita .. meskipun aku melihatnya berbeda sekarang .. (sebelum berhenti porno / masturbasi, aku seperti .. oh man, bajingan ini terlihat seksi, aku berharap jika aku bisa letakkan ujung jamur saya jauh di dalam dindingnya dan kotoran di seluruh wajahnya ..) Semua mentalitas porno yang menyimpang .. Tapi sekarang .. Saya menikmati kecantikan mereka dengan cara yang sama sekali berbeda.
Jadi, teman-teman ... kamu mungkin tidak memiliki wanita jalang seperti mantan saya dalam hidup Anda .. sama sekali tidak mendukung .. tetapi saya memberitahu Anda .. wanita seperti itu dapat membuat Anda membenci kehidupan, dan membenci diri sendiri ..
jika seorang wanita tahu titik lemah Anda .. dia akan memukul Anda jauh di sana, setiap kali Anda berkelahi dengannya .. atau Anda mengatakan sesuatu tentang dia.
Dan percayalah padaku tidak ada yang lebih buruk dari itu untuk seorang pria ... jadi tolong demi kedamaian dan kebahagiaan batinmu .. dan kepercayaan kejantanan yang kamu miliki ketika kamu tahu semuanya baik-baik saja di sana .. Berhenti porno / masturbasi.
Ngomong-ngomong .. Saya tidak pernah berpikir saya akan berbagi masalah ini dengan siapa pun .. Tapi saya senang saya datang melalui komunitas ini. Saya akan terus memposting kemajuan saya .. Semua Guys terbaik.
PS Saya bertemu dengan seorang gadis India yang sangat seksi sekarang… kita belum berhubungan seks .. tapi saya akan terus posting.
Halo sesama pelancong, sudah 6 minggu sejak saya melihat porno. Dan 5 minggu sejak saya melakukan masturbasi dan 4 hari sejak saya menyentuh penis saya. Tadi malam aku mengalami malam yang sangat buruk. Saya tidak bisa tidur. Pemikiran tentang adegan porno terus merayapi kepalaku saat aku bolak-balik dan mencoba untuk tertidur. Tangan saya secara naluriah akan menyentuh diri saya. Itu adalah pertempuran nyata untuk menepati janji saya untuk tidak menyentuhnya sampai saya merasa sembuh. Saya pikir otak saya mencoba membuat saya kembali ke rutinitas lama (PMO). Kabar baiknya adalah saya memegang teguh dan tidak menuruti.
Saya harap ini pertanda baik bahwa penyembuhan sedang berlangsung. Saya memiliki keyakinan dalam proses ini. Saya juga mulai mengerti bagaimana porno mempengaruhi hubungan saya dengan wanita.
Nasihat untuk orang baru lainnya seperti saya, baca semua materi yang tersedia di sini. Ada banyak cara untuk belajar bagaimana Anda menjadi kacau. Saya berharap telah menemukan masalah sejak lama. Saya selalu mendengar dan masih membaca bahwa masturbasi itu baik untuk Anda. Jadi saya kira tidak apa-apa dengan basis terbatas tetapi tidak dengan porno. Otak Anda suka pornografi, tetapi bosan dengan mudah dan menginginkan level yang lebih tinggi dan lebih banyak hal aneh atau aneh untuk membuat game terus berjalan. Aku benci ini butuh waktu lama.
Tetap kuat dan jangan menyerah pada keinginan otak kembali dalam permainan.
Kadang-kadang saya mengalami DE yang tidak bisa dijelaskan. Pertama, dengan GF saya, saya akan memberi kompensasi dengan bersikap baik pada mereka dan menyenangkan mereka dan saya dengan memberikan seks oral. Tapi tentu saja itu tidak menggantikan hubungan seksual dan akhirnya aku akan kehilangan gadis itu. Aku mengatasi ini terutama saat pertama kali bertemu dengan seorang gadis yang akhirnya aku nikahi. Saya masih mengalami DE kadang-kadang tanpa alasan tertentu tetapi inilah yang membantu saya: Intinya adalah menyadari bahwa "saya" tidak memiliki kendali sama sekali atas penis saya. Itu akan melakukan apa yang dilakukannya. Saya menyadari bahwa benar-benar apakah saya pernah mempertahankan ereksi lagi sepanjang hidup saya bukanlah sesuatu yang "saya" dapat lakukan pada penis saya.
Dan saya akan menonton dan melihat apa yang terjadi. Kecemasan saya hilang cukup banyak dari itu dan menyebabkan saya kehilangan kecemasan saya dan mengakibatkan ED sebagian besar waktu.
Kesadaran itu menyebabkan ringan yang benar-benar membantu mengurangi kecemasan sehubungan dengan menjadi sulit atau tidak, secara umum. Saya hanya melihat dan melihat apa yang terjadi dengan penis saya dan memberikan nyawanya. Apakah ia ingin tegak atau tidak, bisnisnya lebih dari milik saya. Kedengarannya aneh tetapi benar-benar berfungsi seperti ini.
Saya juga sangat merekomendasikan Anda membaca tentang entri lunak dan karezza karena hal ini mengurangi kecemasan saya dan membuka dunia baru yang jauh, jauh lebih baik daripada seks biasa. Dan ini semua mengurangi tekanan situasi karena meskipun Anda tidak dapat tampil pada awalnya, sering kali Anda akhirnya dapat tampil dengan memasuki GF Anda saat masih lemah dan kemudian melihat apa yang terjadi. Ini sangat bagus.
tl; dr: ED saya sembuh setelah hanya 8 hari PMO, setidaknya sepertinya!
Sungguh? TIGA TAHUN ereksi lemah, menjadi lunak di dalam, mengalami masalah penyelesaian, penurunan kemampuan untuk memuaskannya, menjadi lunak tanpa pemulihan jika sedikit pun cegukan terjadi ... ENAM BULAN terakhir tidak bisa bangun sama sekali tidak peduli fantasi apa dia bersedia berakting untukku ...
Dan yang perlu saya lakukan hanyalah nofap (sebenarnya tidak ada PMO) selama 7 hari (seperti tadi malam) dan masalahnya teratasi? Maksud saya, saya sekeras pipa baja, memuaskannya seperti yang tidak bisa saya lakukan selama bertahun-tahun, dan bisa terus lebih lama jika perlu.
Saya tidak percaya saya membiarkan (mengisi yang kosong) tube.com mencuri tiga tahun kejantanan saya.
Tidak mungkin aku PERNAH kembali ke situ!
8 hari pada hari ini! ED Sembuh! Tidak P. Tidak M. Tapi saling menguntungkan, dengan wanita yang kucintai.
Terima kasih, NoFap !!!!
Catatan dari YBOP - Saya bertanya kepada pria ini apakah dia berusia sekitar 50 tahun. Dia menegaskan bahwa dia terhubung ke real deal selama bertahun-tahun sebelum menggunakan pornografi Internet. DE-nya mungkin sebagian besar bersifat psikologis, bukan fisik. Tanggapannya:
Anda benar sekali. Aku 50 tahun. Saya telah menjalin hubungan jangka panjang dengan seorang wanita yang sangat saya cintai. Kami sudah bertahun-tahun mengalami seks yang hebat.
Sebelumnya, saya telah bertahun-tahun melakukan masturbasi terhadap film porno kuno seperti majalah Penthouse dan Hustler.
Saya berasumsi bahwa saya memiliki jalur yang sangat dalam menuju kepuasan normal. Saya rasa saya baru saja mengacaukannya dengan pornografi Internet yang telah tersedia selama 3 sampai 5 tahun terakhir.
Saya minta maaf untuk kesalahan ketik. Saya menggunakan ucapan ke teks di ponsel saya. Saya akan bertemu dengan seorang wanita yang sangat bahagia dan puas secara seksual untuk makan siang!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Tetap dengan rencana ini !!!…Saya pribadi merasa tidak ada orang yang ingin disembuhkan lebih dari saya. Saya mengikuti rencana itu dan mendapat kesempatan pertama saya untuk melihat apakah itu berhasil. Sejujurnya saya yakin saya memiliki kasus pena terburuk di dunia… 10 sampai 40 detik. Ereksi saya meningkat menjadi sekitar 85%. Saya adalah bukti nyata bahwa hal ini berhasil tetapi Anda harus kuat dan menahan diri dari semua aktivitas PMO. Saya mengalami kekambuhan dalam 90 hari tetapi saya mendapat kesempatan untuk melihat apakah itu berhasil dengan gadis baru. stamina kembali tidak seperti sebelumnya. Aku tidak percaya !!! Harus memberikan umpan balik saya, berharap itu menginspirasi seseorang ... menjadi kuat dan Anda akan diberi penghargaan.
Sekarang mendapatkan ereksi dan gairah yang kuat hanya dengan fantasi yang tidak disengaja dari wanita sejati yang saya tahu! Terakhir kali hal itu terjadi adalah ketika saya masih remaja. Saya dulu berpikir bahwa itu meninggalkan saya karena usia dan tidak ada cara untuk mendapatkan "hari-hari yang luar biasa" kembali lagi, dan itu adalah "normal" untuk hal-hal semacam itu meninggalkan saya. Sekarang saya tahu saya salah. Tidak ada batu PMO! (Saya berusia 30-an, orang!)
Saya sudah selesai! Senang! selamat tinggal YBR! dan Cara sukses!
Saya kembali untuk menulis saya penjelasan yang menyeluruh. Penelitian di bawah ini.
kutipan
Berapa lama tanpa pmo?
Apakah Anda menderita ED? Apakah disembuhkan dengan segala cara?
Sementara makan sehat secara universal dianggap penting, ini adalah pertama kalinya ada orang yang mengklaim ini cukup untuk menyembuhkan kecanduan. Mungkinkah itu sangat sederhana?
1. Baca timer saya.
2. Iya nih.
3. Ya jika mengonsumsi makanan dengan vitamin larut lemak. Saya akan jelaskan di bawah ini.
Apa yang membuat Anda mengatakan bahwa Anda akhirnya berhasil?
1. Saya tidak membutuhkan stimulasi eksternal atau olahraga untuk meningkatkan neurotransmiter saya. Mereka seimbang karena saya terus menerus mengonsumsi vitamin yang larut dalam lemak.
2. Saya merasa seperti memiliki tongkat curian di punggung saya setiap hari. Seperti gorila.
3. Saya mendapatkan ereksi dari feromon perempuan dalam panas di bus.
4. Rasionalitas.
Saya mungkin masih memasang kembali tetapi saya sudah sampai pada titik di mana saya tidak membutuhkan apa pun selain makanan utuh, sayuran hijau dan suplemen Vitamin D untuk membuat saya bahagia!
Bagi mereka yang mengerti sains ..
Vitamin D adalah bagian dari naskah molekuler kuno yang kompleks. Itu tidak bekerja sendiri. Faktanya, vitamin A, D, K, dan E bekerja bersama, dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa molekul-molekul berbasis lipid ini adalah semua nutrisi antioksidan kuat yang terikat secara rumit melalui reseptor bersama. Mereka menyeimbangkan dan meningkatkan satu sama lain dan, sebagai kelompok, sangat mempengaruhi gen, kekebalan, peradangan, dan keseimbangan lemak yang sehat dalam tubuh kita.
Retinoid (Retinol, Retinal, Retinoic Acid) adalah bentuk aktif Vitamin A, yang dapat kita produksi sendiri dari karoten (beta-karoten / alfa karoten) ketika kadar Vitamin D mencukupi. Vitamin D merangsang biosintesis hormon tiroid (T3 / T4 / TSH) dan T4 (tiroksin) adalah hormon tiroid yang merangsang enzim yang dibutuhkan untuk konversi karoten menjadi Retinoid. Kami tidak membutuhkan suplemen Vitamin A seperti yang disarankan dengan penelitian di bawah ini; kita perlu makan sayuran hijau dan mendapatkan sinar matahari.
- Selain itu, dalam sel saraf RA (Retinoic Acid) mengatur ekspresi dan aktivitas tirosin hidroksilase dan dopamin b hidroksilase (enzim yang mensintesis dopamin) dan reseptor dopamin D2.
- Pada tikus knockout reseptor retinoid, defisit lokomotor terbukti yang disertai dengan penurunan ekspresi reseptor dopamin D2.
Peran pensinyalan retinoid di otak orang dewasa - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Aktivasi Reseptor Retinoid X meningkatkan kelangsungan hidup sel dopamin pada model untuk penyakit Parkinson
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Vitamin A / D tidak hanya mengekspresikan reseptor dopamin. Serotonin dan reseptor neurotransmitter lainnya diekspresikan oleh Vitamin A.
Asam 13-cis-Retinoat mengubah serotonin intraseluler, meningkatkan reseptor 5-HT1A, dan serotonin mengambil kembali kadar transporter in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Kekurangan vitamin yang larut dalam lemak begitu mewabah pada ibu sehingga bayi dilahirkan dengan kekurangan vitamin ini, terutama vitamin K. Bayi harus diberi suntikan vitamin K saat lahir secara hukum!
Saya tidak merekomendasikan suplemen karena mereka kekurangan mineral, yang dibutuhkan oleh otak dan sel-sel lainnya.
Ada banyak penelitian di internet, dengan menggunakan kata kunci sederhana di google, banyak informasi tersedia mengenai ekspresi reseptor neurotransmitter oleh vitamin yang larut dalam lemak.
Telah me-reboot sekarang selama 60 hari. Tadi malam saya pergi keluar, bertemu dengan seorang gadis yang saya kenal, dan ketika keadaan menjadi sedikit panas dan berat - dan mendapati diri saya semakin sulit! Mungkin sekitar 50 atau 60% sulit.
Sebelum reboot saya bertemu dengan gadis yang SAMA dan melakukan hal yang SAMA dengannya, tetapi tidak merasakan reaksi sama sekali di bawah. Jadi sekarang saya telah mengalami peningkatan yang mengarah pada reboot. Yang perlu saya pastikan sekarang, adalah saya membiarkannya 60 hari lagi sebelum saya benar-benar berhubungan seks… karena saya dapat mengatakan bahwa pemulihan saya belum sempurna dan orgasme mungkin akan menunda penyelesaiannya.
Reboot saya berjalan dengan cepat yang menunjukkan bahwa PIED saya tidak pernah seburuk itu. Saya hanya PMO sekali per malam selama bertahun-tahun tetapi tidak pernah makan berlebihan. Namun cepat atau lambatnya proses reboot Anda, bertahanlah dan teruskan. Ini tidak bekerja. Mungkin Anda tidak dapat percaya bahwa sekarang ... mungkin Anda berpikir Anda adalah satu-satunya yang tidak akan berhasil ... Saya pikir omong kosong seperti itu tetapi AKAN berhasil.
Saya percaya bahwa perbaikan cepat saya adalah: tidak kambuh, dan membuat diri saya sibuk dengan aktivitas non-seksual setiap hari. Seperti yang saya katakan, saya hanya sembuh sebagian tetapi hanya berpikir saya akan memberi tahu Anda untuk semoga memberikan sedikit inspirasi
Saya memukul 90 hari pagi ini. Sekarang jam 9:12 pagi, saya sudah mandi, makan, menyiapkan makan siang dan melakukan semua persiapan yang saya butuhkan untuk hari yang dimulai jam 10 pagi.
Saya baru kembali ke Universitas sekitar sebulan atau lebih dan saya sudah jauh lebih produktif daripada tahun lalu.
Saya gagal sekali di NoFap setelah sekitar 22 hari. Ini adalah upaya kedua saya dan pada titik ini saya benar-benar tidak pernah melihat diri saya gagal lagi.
Ini menjadi aneh.
Saya masih mendapatkan dorongan, hal besar terakhir yang saya ingat adalah pada hari ke 84 di mana saya sangat ingin melepaskan beberapa bentuk pelepasan tetapi hal terbaik yang harus dilakukan dalam situasi itu adalah bangun dan meninggalkan komputer Anda. Pergi dan bicaralah dengan seseorang, tempatkan diri Anda dalam situasi di mana Anda tidak dapat melakukan kesalahan sampai dorongan itu hilang. Jalan-jalan. Apapun. Saya jauh lebih percaya diri secara umum. Saya tidak keberatan orang menghina saya atau menolak saya untuk alasan apa pun (khususnya perempuan). Saya telah belajar merasa nyaman dengan diri saya sendiri dan memercayai penilaian saya, tetapi untuk menerima kesalahan.
Sebelum saya memulai NoFap, saya mengalami masa kering selama setahun. Sejak saya putus dengan pacar saya, saya hanya mengalami satu kali hubungan seksual, di mana saya mendapat, ya Anda menamakannya: ED. ED pada usia 19 ?! Itu tidak wajar. Pada saat itu aku dengan jelas menyalahkannya dalam pikiranku, yang sama sekali tidak benar, dia cantik dan seksi, dan aku melihatnya sekarang. Bagaimanapun, Saya mengalami lebih banyak hubungan seksual dalam 3 bulan terakhir dibandingkan tahun sebelumnya. ED bukan masalah lagi.
Saya rasa apa yang saya katakan adalah bahwa NoFap tidak mengubah Anda sebagai pribadi. Tapi itu meningkatkan Anda. Anda menjadi pribadi yang lebih percaya diri, karismatik, dan energik. Ini adalah sesuatu yang saya rekomendasikan kepada semua orang dan saya sangat berterima kasih kepada komunitas di sini.
Selama 3 tahun, saya tidak dapat cum dengan gf hubungan panjang saya. Dia sangat mencintaiku sehingga dia tidak akan peduli dan kehidupan seks kami layak tetapi dengan cacat besar. 2 minggu yang lalu saya menemukan subreddit ini, 12 hari (hampir 13) saya memutuskan untuk memulai tantangan 3 bulan ini. Minggu pertama adalah mimpi buruk total: mimpi buruk, merayap, mendesak, frustrasi, marah .. berkelahi dengan diri sendiri setiap malam. Minggu ke-1 saya bisa mengendalikannya berkat beberapa tips dari kalian: berolahraga, berlari, menyibukkan diri, dll.
Hari ini, hari ke-12 saya melakukan hubungan seks dengan teman saya dan saya dapat tampil dengan sempurna. Ketika saya mencapai klimaks dan datang saya menangis, akhirnya bukti bahwa ini berhasil. Saya merasa lebih kuat dari sebelumnya dan tidak memiliki keinginan untuk memalsukan. Saya tahu akan ada hari-hari ketika dorongan muncul lagi, tetapi kali ini saya tahu bahwa tidak melakukan lebih dari sepadan. Tetap kuat Fapstronauts, saya tahu saya terdengar seperti setiap posting lain tetapi jauh dari hati saya dapat meyakinkan kalian, ini bekerja.
Tidak ada PMO sejak 29th September (diposting: 1 / 10 / 13)
Saya melanjutkan rekor 90 NoFap. (Sebelum saya menghapus reddit, nama saya CaptainClearDay, reddit menghabiskan terlalu banyak waktu) Namun, saya "kambuh" setelah 90 hari. Hal terbesar saya dengan NoFap adalah pornografi, dan kecanduan saya. Saya menonton dan bermain porno setidaknya dua hari sekali, dan benar-benar setiap malam sebelum saya pergi tidur.
Saya "kambuh" saya katakan dalam tanda kutip karena saya memilih untuk FAP tanpa stimulasi apapun, bantuan dalam pornografi atau apapun. Selama prosesnya, saya bahkan tidak memikirkan wanita .... Saya tahu, aneh.
Dengan begitu, setelah hampir 4 bulan tanpa beralih ke pornografi, saya benar-benar mencari pornografi untuk menguji diri saya sendiri. Ketika saya melihat foto seorang wanita… .kembali pada hari itu, saya akan mendapatkan dorongan FAP yang luar biasa. Dengan itu dikatakan: Melihat wanita yang menarik di layar komputer akan selalu merangsang pikiran Anda, itu hanya akan mengubah reaksi Anda setelah NoFap. [tidak menjelaskan secara detail tentang wanita tersebut karena saya tidak ingin memicu.]
Ketika saya melihat gambar yang sama hari ini. Saya mendapatkan dorongan yang luar biasa untuk pergi keluar dan bertemu seorang wanita. Anda ingin mengejarnya, Anda ingin melakukan segalanya… .kecuali FAP.
Perbedaannya sesederhana itu. Dan BTW, ED buatan saya tentang Pornografi telah menghilang. Tidak ada.
Tidak mungkin bagi saya untuk menggambarkan betapa bahagianya saya mengetahui tentang NoFap. Tadi malam saya akhirnya melakukan apa yang seharusnya saya lakukan dan mendapatkan kembali kejantanan saya.
Sekitar empat minggu yang lalu saya berpisah dengan pacar lama saya. Kami bersama selama sekitar 6-7 tahun, dan ingat im 23 tahun. Sepanjang waktu saya terbiasa dengan PMO tetapi saya tidak pernah mengalami masalah dengan kinerja seksual dengannya. Yang mengkhawatirkan bagi saya adalah, dalam hubungan yang begitu lama kami memang putus beberapa kali, dan pada saat itu saya selalu mengalami beberapa pertemuan yang tidak disengaja - yang hampir semuanya akan berakhir dengan kegagalan seksual saya. Kira saya didorong kembali kepadanya oleh jumlah kebingungan dan kesedihan untuk diri saya sendiri (antara lain, sebagian dari mereka adalah perasaan cinta). Itu akan semakin menggelinding ke saya memeriksa apakah saya mendapatkan kembali mojo saya setiap ada kesempatan. PMO menghancurkan hubungan kami.
Beberapa minggu yang lalu dia memutuskan bahwa dia tidak dapat mempercayai saya lagi dan putus dengan saya. Kali ini saya bisa merasakan ini bukan hanya sementara. Mengingat jumlah fakta yang saya tahu saya sembunyikan darinya, saya tidak menyalahkan dia atas keputusan tersebut. Siapapun mungkin akan melakukan hal yang sama dengan jumlah ketidakpastian itu, dan menyalahkan tindakan saya pada PMO (yang tidak pernah dia ketahui, saya terlalu malu untuk berbagi) hanyalah omong kosong, karena itu tidak membuat tindakan saya menjadi lebih baik.
Secara keseluruhan, setelah putus, saya hancur dan takut saya tidak akan bisa melakukan hubungan seksual dengan gadis lain (otak saya tertuju pada mantan saya, seperti yang terfokus pada pornografi). Yang lebih buruk, sama seperti semua orang, dari waktu ke waktu saya akan meningkat menjadi pornografi yang lebih ekstrim sampai-sampai saya melakukan masturbasi ke porno gay. Itu membuat saya berpikir saya mungkin gay, bahkan saya selalu menyukai bentuk wanita dan akan muak dengan pikiran menyentuh pria lain. Itu adalah titik terendah dalam hidup saya, mendekati tingkat depresi yang parah dan pikiran untuk bunuh diri.
Saya memutuskan sudah waktunya untuk menghentikan PMO untuk selamanya. Saya tidak akan rugi apa-apa, baik itu berhasil atau tidak. Dan coba tebak, saya baru 22 hari berturut-turut dan tadi malam saya berhubungan seks dengan gadis yang saya sukai untuk beberapa waktu. Dia berada di tempat saya hanya beberapa hari setelah pacar saya dan saya putus (sekitar 4-5 hari berturut-turut), dan pada saat itu saya tidak bisa tampil. Dia sangat pengertian saat itu, tidak putus asa dan kemarin kembali ke tempat saya. Kali ini semuanya berhasil, bahkan kami melakukannya tanpa kondom karena saya takut saya akan kempes. Kedua kalinya kami melakukannya di pagi hari, saya merasa saya mungkin bisa pergi dengan permen karet, masih takut. Hari ini saya merasa seperti seorang pria. Lagi.
Teman-teman, persetan dengan ini, jangan PMO. Dalam posting saya, saya berkonsentrasi pada masalah yang paling ditakuti untuk memberi Anda motivasi, tetapi ada banyak hal yang saya rasa lebih baik sejak menghentikan PMO. Anda tahu ini, pertemuan sosial, mengisi hari Anda dengan tugas, dll. Itu semua menambah kepercayaan diri Anda dan, pada akhirnya, kinerja Anda. PMO menghilangkan kegembiraan dari hidup Anda, dan dalam beberapa kasus serius, itu bahkan bisa merenggut nyawa Anda. Jangan biarkan.
Saya akan terus menyusuri jalan ini dan mudah-mudahan berjalan sepanjang jalan. Desakan masih datang, tetapi perbandingan perasaan kasihan pada diri saya setelah PMO dan perasaan terbangun di samping seorang gadis yang puas dan tersenyum sama sekali tidak perlu direnungkan.
tl; dr tidak bisa melakukan hubungan seksual dengan wanita yang berbeda, dicampakkan oleh satu-satunya yang saya merasa nyaman, terkejut di awal akhirnya menarik diri dan hanya pada hari 22 bisa melakukan hubungan intim.
Halo Fapstronaut! Saya kebanyakan pengintai, membaca wawasan orang, dan kemajuan. Nasihat dan kekambuhan.
Sebelum saya mulai, saya mencoba berhenti sekali pada awal tahun lalu. Saya bersama seorang wanita dan tidak bisa mencapai ereksi (dia adalah gadis cantik yang memiliki perasaan yang kuat untuk saya). Saat itulah saya memutuskan untuk berhenti. Akhirnya seluruh situasi itu berakhir (tidak terkait dengan ereksi yang gagal.) Tetapi saya telah berhenti sekitar satu setengah bulan saat itu. Setelah itu saya hanya berpikir “ech…. Masa bodo"
JANGAN BERPIKIR ITU PERNAH!
Ngomong-ngomong, ke masa sekarang, saya bertemu dengan seorang wanita baru di akhir Oktober. Itu adalah kencan buta yang dibuat oleh seorang teman bersama setelah aku bertanya padanya apakah dia mengenal seseorang untukku. Setelah kencan pertama saya tahu akan ada bahkan lebih dari kencan kedua. Ketika kami berkencan, kemajuan seksual mulai meningkat. Dengan tangannya di celanaku aku bisa mencapai sekitar 75% ereksi. Saya pikir saya boleh pergi. Waktunya telah tiba untuk mengenakan kondom. WOMP WOMP. Benar-benar lemas.
Saya malu. Lain kali kami mencoba ini, kami berdua mabuk di pesta teman jadi saya menyalahkannya, tapi saya tahu masalah sebenarnya dan saat itulah saya memutuskan sudah waktunya untuk PornFree dan NoFap.
Kali berikutnya kami berkumpul, saya melakukan salah satu hal tersulit yang pernah saya lakukan. Saya bercerita tentang masalah saya. Saya memberi tahu dia apa yang telah saya lakukan, apa yang saya lakukan untuk memperbaikinya, dan apa yang diharapkan dalam waktu dekat dan jauh. Dia sangat pengertian, dan saya rasa dia tidak terlalu peduli karena dia hanya pernah berhubungan seks sekali sebelumnya dan tidak peduli untuk itu dan "tangan ajaib" saya melakukan pekerjaan dengan baik.
Seiring berjalannya waktu, performa saya mulai membaik. Setelah 3 minggu saya bisa mempertahankan ereksi dengan kondom cukup lama untuk penetrasi. Itu tidak bagus dengan cara apapun, tapi itu sebuah langkah. Itu tandanya proses penyembuhannya berhasil.
Maju cepat ke akhir pekan ini (Hanya melewati tanda 45 hari). Dan kita bisa berhubungan seks paling sering kita menginginkannya. Kadang masih pincang, tapi akhir pekan ini sesuatu yang istimewa terjadi. Kami berhubungan seks empat kali akhir pekan ini (tiga kali pada hari Sabtu!) Beberapa kali terakhir dia perlu "memijat" saya sedikit setelah saya memakai kondom, tetapi saya bisa kembali ereksi hanya dengan sentuhan lembut jemarinya. memijat kepalaku. Seks juga menjadi JAUH lebih baik (ini karena kejantanan saya yang selalu sembuh, serta kami semakin nyaman secara seksual satu sama lain).
Intinya adalah, mengambil kepemilikan sepenuhnya atas masalah Anda juga melibatkan keterbukaan tentang hal itu. Ketika Anda menceritakan masalah Anda dengan lantang kepada orang lain, itu membuat Anda menyadari betapa konyolnya itu. Seberapa banyak "bukan masalah" itu sebenarnya. Tentu mudah bagi saya untuk mengatakan “JANGAN FAP DUH” karena saya memang punya pacar. Tapi Anda pasti punya beberapa teman. Saya telah membicarakannya dengan cepat dengan salah satu sahabat saya, dan dia mulai berbicara tentang bagaimana terkadang dia tidak senang dengan cara kejantanannya beroperasi. Saya mengatakan kepadanya "jangan main-main, paling tidak berhenti menonton film porno."
Ini panjang lebar dan tanpa arah, tetapi intinya adalah, saya percaya membuka diri kepada orang lain yang Anda sayangi tentang masalah Anda adalah bantuan besar dan langkah besar untuk tidak pernah kambuh.
Melakukan seks PIV pertama saya sekitar 230 ~ hari tadi malam. Saya telah berjuang dengan ED dan DE sebelum petualangan fapstronaut saya, ternyata saya sekarang… sembuh?
Jelas tidak akan kembali ke fapping, itu jauh lebih baik, lebih dalam, lebih dekat, pertemuan seksual yang intens daripada sebelumnya (gadis yang berbeda tetapi saya masih menyalahkannya pada nofap = D). Sayangnya saya hanya membuatnya seperti 50 detik, tapi saya rasa itulah yang terjadi setelah hampir setahun tanpa pelepasan selain mimpi basah.
Jadi… hati-hati untuk itu; beberapa yang pertama setelah sesi nofap yang panjang akan menjadi sprint.
Salam rekan-rekan Fapstronaut !!! Saya di sini untuk melakukan check in 30 hari dan menceritakan kisah saya tentang bagaimana saya telah sukses. Saya memulai perjalanan NoFap saya pada suatu malam setelah saya bergerak maju sekitar 6 jam berturut-turut. Saya baru saja terserang flu dan tidak bisa tidur karena batuk sepanjang malam. Ketika saya bangun dari koma saya yang terpecah-pecah, saya benar-benar tidak menyukai perasaan saya. Saya merasa seperti pecundang. Tindakan saya tidak sesuai dengan yang saya tahu saya bisa. Saya tinggi, cukup tampan, atletis, dan memiliki pacar yang sangat seksi. Namun, hobi favorit saya sejak saya berusia 12 tahun adalah bercinta.
Saya memiliki masalah ED selama 5 tahun terakhir dan saya selalu berpikir itu ada hubungannya dengan pornografi dan masturbasi. Saya telah mengkonsumsi viagra / Cialis 4 tahun terakhir (pada waktu yang bahkan tidak berhasil) dan saya benar-benar merasa aneh bahwa saya adalah anak muda yang menggunakan pil ED. (Saat itu saya berumur 32) Kembali ke apa yang membuat saya ingin berhenti bermain-main. Setelah apa yang saya rasakan adalah perasaan yang paling dasar, saya memikirkan tentang hidup saya dan semua hal baik yang telah saya alami dan siapa yang PMO campur dengan semua itu dengan cara apa pun.
Pada saat itu saya memutuskan bahwa saya akan melepaskan pornografi untuk selamanya. Saya mencari di Google "bagaimana berhenti dari pornografi" dan menemukan YBOP. Setelah banyak membaca dan menonton video, saya mendapat "Ahh Haa !!!" momen dan itu sangat masuk akal tentang apa yang telah terjadi pada saya beberapa tahun terakhir. Setelah saya menonton ceramah TEDx, saya melihat grup ini dan itu membawa saya ke sini. Berikut ini musim panas singkat bulan lalu.
Hari 1-7: Saya merasa menjadi yang teratas di dunia meskipun saya masih belum pulih dari flu. Saya bisa mendapatkan semua istirahat yang sangat dibutuhkan dan memusatkan perhatian saya pada pemulihan.
Hari 7-14: Masih merasa cukup baik. Saya mulai memiliki mimpi seksual yang jelas dan kembali ke gym seperti saya tidak ketinggalan sedikit pun karena sakit. Untuk menghentikan pemicu potensial, saya menangguhkan akun Face Book, Twitter, dan Instagram saya. Saya pikir itu akan sulit karena Facebook adalah wakil saya yang lain selain porno, tetapi saya bahkan tidak melewatkannya. Saya juga mulai flatline.
Hari 14-21: Hal-hal dalam hidup saya terlihat normal. Untuk beberapa alasan saya memiliki dorongan untuk membersihkan banyak hal lama yang tidak lagi saya gunakan dalam hidup saya seperti pakaian lama, sepatu, buku, dan lain-lain. Selama minggu ini saya memang mengalami kesalahan dan melihat beberapa film porno di di sini (Reddit). Saya berada di zona selama sekitar 2 jam. Saya tidak ragu-ragu, namun saya menyadari betapa berbedanya otak saya dibandingkan dengan tidak bekerja selama 2 minggu. Saya mencatat bagaimana saya merasa terinstal RES dan hanya pindah tanpa menilai diri saya sendiri.
Hari 21-28: Ini adalah minggu yang sulit. Saya mulai merasakan gejala penarikan diri. Saya tidak bisa tidur nyenyak, terus-menerus merasa lelah, nafsu makan saya berkurang, dan ada luapan emosi yang berkisar dari senang, marah, sedih, bingung, dan mudah tersinggung. Saya juga memiliki kandung kemih yang terlalu aktif. Saya buang air kecil setiap 30 menit selama beberapa hari, dan itu sangat menyebalkan. Saya pergi ke dokter (ahli urologi) dan dia bilang itu tidak buruk, tapi itu sedikit infeksi pada cairan prostat saya, jadi dia memberi saya antibiotik. Masih mengalami mimpi erotis gila dan bahkan bermimpi di mana aku PMO.
Hari 28-30: masih beberapa sama dengan minggu sebelumnya tetapi menjadi sedikit lebih baik.
Hari 31: PUNYA SEKS !!! dan itu adalah yang paling sulit saya datang dalam waktu yang lama. Saya mengurangi dosis Viagra biasa, tetapi sejujurnya, saya pikir saya tidak membutuhkannya, melihat ke belakang. Saya juga mendapatkan istirahat malam yang damai. Ini hari yang baik.
Apa yang Membantu: Menyingkirkan media sosial. (Kecuali NoFap dan Pornfree) Mengecek NoFap dan Pornfree membaca kisah sukses dan kemunduran. Meditasi. Beristirahat (saya tahu banyak orang mengatakan berolahraga tetapi saya sudah melakukannya dengan intens, jadi saya melakukan sebaliknya) Bermain dengan anjing-anjing saya. Tidak Membaca lagi Tuan pria yang baik dan Menyembuhkan Rasa Malu yang Mengikat Anda. (Sangat Dianjurkan) Dan belajar sebanyak mungkin tentang semua ini.
Itu adalah kisah saya dan saya berharap memiliki kisah yang lebih baik lagi di hari-hari 60. Kita bisa melakukan ini BERSAMA !!!
TLDR Saya melakukan fapping selama sekitar 25 tahun yang bosan, menemukan YBOP, NoFap, dan PornFree, Sudah beberapa kali naik turun selama periode hari 30 ini tetapi masih menang. Tercantum apa yang membantu saya dan kita semua bisa melakukan ini bersama.
Saya dulu memiliki bentuk PIED yang mengerikan di mana saya tidak bisa tetap keras selama lebih dari beberapa detik kadang-kadang dan akan pergi antara menjadi keras dan lunak sepanjang waktu. Sekarang sudah 56 hari di NoPorn (beberapa pelanggaran kecil yang tidak saya sukai tetapi saya belum menonton film porno selama ini) dan 61 hari di NoFap. Akhir-akhir ini saya menyadari bahwa ereksi saya relatif keras dan tetap keras untuk waktu yang lebih lama selama saya terus memikirkan sesuatu yang membuat saya bergairah. Pikiran porno saya tidak sesulit sekarang tetapi masih ada sampai batas tertentu.
Masalah terbesar saya adalah saya memiliki masalah mencapai panjang ereksi penuh. Saya biasanya hanya mendapatkan setengah atau 2/3 dari panjang penuh saya. Saya tidak tahu bagaimana memperbaikinya, tapi saya harap itu akan segera berubah.
Secara umum, saya sangat senang bisa ereksi saat ini. Masih belum ada tanda nyata dari garis datar tetapi saya memiliki beberapa masalah yang membuat saya berpikir saya mungkin berada di garis datar pada satu titik tetapi tidak butuh waktu lama sebelum saya terbukti salah.
Saya ingin mengajukan satu pertanyaan di sini: Apakah ada yang mencoba kegels? Apakah mereka membantu kualitas ereksi? Saya telah mencoba melakukannya beberapa kali (30 detik x 10) tetapi saya tidak yakin apakah mereka membantu atau tidak. Jika saya mengalami ereksi saat melakukannya, maka biasanya saya menjadi lunak ..
Saya harap kisah saya menginspirasi / membantu beberapa dari kalian
25 tahun. Menjadi PMOing sejak saya berusia 11. Sekitar tiga kali sehari sejak saya mulai. Memiliki kecanduan yang sangat kuat sejak mengemis, pikir itu normal sekalipun. Sejak saya aktif secara seksual, saya berjuang dengan PE dan ED yang merupakan siklus makan sendiri yang kental. Itu menyebabkan saya menghindari hubungan seksual dan emosional dengan banyak wanita hebat yang saya temui sepanjang hidup saya. Saya akan bungkam di sekitar wanita dan tahu bahwa jika saya pulang, saya selalu dapat mengandalkan palmala tua untuk menyelesaikan pekerjaan. Saya selalu tahu bahwa itu aneh bahwa saya berpikir seperti itu tetapi tidak benar-benar peduli karena itu berhasil untuk saya.
Maju cepat ke beberapa bulan yang lalu. Seorang gadis yang saya kenal dan berteman baik selama sekitar 9 bulan putus dengan pacarnya. Kami mulai bergaul dan mulai mengembangkan perasaan nyata satu sama lain. Setelah beberapa minggu bersama setiap hari, dia ingin segalanya menjadi lebih intim. Saya tahu saya memiliki masalah PE / ED ini dan hanya berharap itu tidak terjadi padanya tetapi tentu saja otak bajingan tidak akan memiliki semua itu. Ditambah lagi, dia jauh lebih berpengalaman dariku secara seksual dan tahu apa yang dia inginkan. Saya tidak ingin mengacaukan ini. Selama sekitar satu bulan kami terus mencoba berhubungan seks dan saya tidak bisa mempertahankan ereksi selama lebih dari 20 detik. Rasa malu, malu, bingung, frustrasi, semua hal ini terjadi pada kita berdua.
Setelah mencari forum yang tak ada habisnya tentang PE dan mengapa saya tidak bisa melupakan ini, saya tersandung pada TED talk. SIALAN KUDUS !!!! Ini bisa jadi masalah saya. Saya telah melakukan pornografi dan membuat gurkin saya koma. Dan ada subreddit yang didedikasikan untuk itu. AKU MASUK !!!
Berjam-jam riset internet nanti. Saya memberi tahu gadis tentang rencana NoFap saya. Dia skeptis tetapi tahu itu tidak ada salahnya. 2 minggu berlalu dan saya kambuh 3 kali, masih belum ada seks dengan cewek karena DE. Gadis frustrasi dan berpikir mungkin kita harus berteman (dia pikir saya tidak tertarik padanya secara tidak sadar dan mulai kehilangan harga diri tentang dirinya sendiri).
OK itu saja. Waktunya untuk MENGHASILKAN APAAN. Tidak ada lagi kekambuhan, kendalikan hidup Anda. Saya meyakinkan dia bahwa jika dia bertahan ini akan berhasil (SAYA BERHARAP). Saya katakan padanya saya kambuh dan itu tidak akan terjadi lagi. 6 hari ketenangan PMO dan akhirnya itu terjadi !!! Rasanya seperti malaikat sialan turun dan memberkati prajurit tua itu.
Sudah 10 hari sejak hari itu dan kami berhubungan seks hampir setiap hari. Saya merasa setiap kali kami berhubungan seks, saya semakin percaya diri. ED kadang-kadang terjadi, saya tidak akan mengatakan saya 100% sembuh tetapi dari tempat saya memulainya 1000x lebih baik.
Setiap hari yang berlalu tanpa fapping adalah hari yang baik. Saya sudah 16 hari dan tidak sabar untuk melihat bagaimana perasaan saya di usia 90.
Dari dalam hati pernyataan emosional: NoFap Saya tidak bisa memberi tahu kalian betapa berartinya komunitas ini bagi saya. Anda semua benar-benar membantu mengubah hidup orang. Seks pernah menjadi ketakutan saya yang membuat saya takut dan membuat saya merasa terasing dari wanita dan noFap telah membantu mengubahnya menjadi aktivitas yang mengasyikkan dan mengikat dengan seorang gadis yang sangat saya sayangi.
Kisah dan dukungan Anda kepada orang lain telah membantu saya. Saya harap kisah saya akan membantu salah satu dari Anda.
Saya me-reset counter saya hanya karena sekarang saya mencoba untuk pergi tanpa memalsukan sama sekali. Sebelum itu hanya porno yang ditinggalkan.
Saya selesai dengan karet tadi malam dan pagi ini untuk pertama kalinya saya berpikir.
MEMBUAT STRES !!!!
Re: Mengapa ini tidak dianggap sebagai penyakit nasional?
Kekambuhan itu menarik. Saya telah berhubungan seks tiga kali sejak reboot sukses saya selesai sekitar sebulan yang lalu, tetapi saya juga kambuh dua kali. Itu membuatku takut sekali karena aku tidak ingin kembali ke PIED. Tapi kecanduannya kuat. Saya mengatakannya sebelumnya, tetapi itu adalah kecanduan karena suatu alasan. Ini TIDAK akan hilang begitu penis Anda mulai bekerja lagi. Dan bahkan ketika penis Anda bekerja, itu mungkin tidak bekerja 100 persen atau di puncak permainan. Butuh waktu untuk sembuh dan waktu untuk mengalahkan kecanduan.
Saya pikir itu adalah hal seumur hidup, jika bukan hal yang bertahun-tahun. Tidak bisa kembali ke binging. Kambuh sekali atau dua kali baik-baik saja…. Tapi itu sulit.
Stres, bertengkar dengan GF atau hal lain bisa menyebabkan kekambuhan. Hal yang mengerikan.
Sepertinya libido saya kembali, setelah 4+ bulan mengisi seperti kotoran. Saya memiliki MO 7 hari yang lalu dan saya tidak ingat PERNAH memiliki ereksi yang kuat… rasanya menyenangkan saat ereksi Anda "terkunci". Saya juga tidak pernah memiliki kayu pagi yang kuat. Saya tidak percaya saya begitu bodoh untuk tidak mencurigai pornografi karena ereksi saya yang lemah. : :)
Semoga beruntung guys!
Hebat, Peningkatan Hebat dengan me-reboot, tapi….
Saya akan menceritakan lebih banyak tentang kisah saya. Jadi pertama, maafkan saya karena bahasa Inggris saya yang buruk, saya orang Prancis, dan terima kasih atas dukungannya.
Sampai saya berumur 23 tahun, saya menonton film porno hanya beberapa kali, jadi biasanya. Saya bersama GF pertama saya, dan ketika dia memberi saya sebuah blowjob, ereksi saya baik.
_ Di 25, saya mulai menemukan porno di internet. Dan saya mulai memiliki fantasi porno. Seiring waktu, porno lebih penting dalam hidup saya. Dan saya mulai mengalami beberapa gangguan. Bukan untuk blowjob dan menggosoknya, tetapi untuk menembusnya. Dan beberapa kali bahkan untuk menggosoknya, sulit. Namun dalam pikiran saya tidak ada masalah.
_Pada 27 tahun ketika saya mengganti GF saya dengan yang lain, saya tidak ereksi ketika kami telanjang, untuk menggosok vaginanya dengan penis saya. Tapi saya tidak ingin melihatnya lagi, dia tidak cantik. Jadi bagi saya, tidak masalah.
_Pada 28, saya bertemu dengan seorang gadis. Perempuan cantik. Tetapi saya sering melakukan masturbasi sendiri, setiap hari, dan saya sering menggunakan pornografi.
Jadi ketika saya dan dia untuk pertama kalinya di tempat tidur, saya mengalami ereksi pada awalnya (berciuman, berpelukan), tetapi ketika kami telanjang, tidak ada sama sekali.
Bahkan dengan blowjob, tidak ada ereksi.Saya mencoba untuk mengerti, dan saya menemukan sebuah situs Perancis tentang pornografi, tapi tidak seperti YBOP atau YBR… Mereka hanya mengatakan bahwa kami harus menghindari pornografi dan masturbasi, tetapi tidak ada hubungan dengan dopamin, dengan menghindari fantasi dll…
Dengan waktu (9 bulan) saya mencoba untuk menembusnya, dengan kegagalan dan beberapa keberhasilan, dan PE. Jadi lebih sedikit porno (hanya beberapa untuk menguji diri saya sendiri), lebih sedikit masturbasi (hanya untuk mencoba memeriksa ejakulasi saya), dan orgasme dengannya (dengan beberapa pil di awal). Jadi bukan reboot yang nyata.
Tapi setelah 9 bulan melakukan “booting ulang ringan”, Anda dapat mempercayai saya, saya telah sepenuhnya di-boot ulang.
Tanpa PIED, Tanpa PE, tapi ereksi hard rock! Seperti kayu, sangat keras setiap saat, terkadang beberapa kali sehari. Saya adalah kekasih yang sangat baik untuknya di ranjang (sampai 45 menit di dalam dirinya)…
Setelah 185 hari akhirnya terjadi!
Saya hanya harus berbagi, saya dalam kebahagiaan sekarang! Saya benar-benar mengalami masalah dengan libido saya, semuanya sampai hari ini! Tiba-tiba entah dari mana saya baru saja membuat kesalahan besar dan menjadi sangat terangsang di tempat sehingga saya hampir ejakulasi tanpa menyentuh diri saya. Perasaan itu begitu kuat sehingga saya harus menggigit jari saya dan memejamkan mata hanya untuk menahan diri agar tidak menjangkau! Saya pikir DE saya hilang begitu saja! YA TUHAN! AKU TIDAK MENYANGKA! Itu adalah perasaan TERBAIK yang pernah saya miliki! Emosi yang begitu kuat! Sialan ini benar-benar bekerja!
Hutan pagi kuat seperti biasa sekarang!
Saya berumur 15 tahun dan saya berhenti menonton film porno untuk detoksifikasi dan menyembuhkan otak saya. Ini seperti minggu ke-4 saya tanpa pornografi yang bagus. Keyakinan saya telah naik tangga lagu dan hutan pagi saya kuat meskipun saya tidur larut malam. Ini luar biasa dan saya akan melanjutkan ini. Terima kasih atas dukungannya.
Maaf guys posting ini setelah saya seperti posting panik darurat sebelumnya hanya ingin memperkenalkan diri kepada kalian. Saya 19 telah menderita kecanduan Porno untuk waktu yang lama mungkin pertama kali melihat porno ketika saya berusia 12 tahun benar-benar tidak sengaja tersandung saat menonton TV. Bagaimanapun saya tidak merilis bahwa pornografi menyebabkan DE saya, saya selalu tahu bahwa itu buruk hanya tidak tahu apa yang dilakukannya terhadap saya.
Sudah mencoba cukup / batasi beberapa kali tetapi saya tidak pernah benar-benar bisa mempertahankan garis, saya akan pergi sebulan di sini atau di sana dan kemudian pesta. Lalu saya bertemu dengan gadis hebat ini, dan saya memutuskan bahwa saya benar-benar akan mengalahkan ini. Aku pergi 68 hari dan sembuh ED saya merasa luar biasa, yang terbaik yang pernah saya miliki !!
Tapi sekarang saya merasa sangat tidak enak, saya mengalami 68 hari berturut-turut adalah berhubungan seks yang hebat dengan teman perempuan saya ketika kemudian saya pingsan dalam keadaan mabuk dan kambuh, saya kembali dengan DE yang saya pikir saya sudah sembuh. Jadi ya saya merasa sangat buruk dan saya pikir saya akan beralih ke komunitas ini untuk bantuan Anda karena saya benar-benar merasa sedih.
untuk para pecinta porno (rahasia). terlalu banyak porno tidak pernah merupakan hal yang baik
tidak serius
tidak serius 
. Saya dituntun untuk membuat posting ini setelah membaca utas oleh Profectus. pada 2007, saya mengalami gejala yang serupa tetapi tidak seberat itu. Intinya, menyiarkan video terus-menerus memperburuk rangsangan terhadap pengalaman / pertemuan seksual nyata. Tautan berikut memberikan informasi lebih lanjut tentang topik tersebut.----
Prodigy, ada apa sobat?
Saya belum membaca tautan yang Anda posting, tetapi saya ingin memberi tahu Anda bahwa saya mengalami ini juga beberapa tahun yang lalu. Solusi bagi saya bukanlah melarang diri saya sendiri untuk menontonnya sama sekali, tetapi membatasi diri saya hanya dengan membayangkan wanita nyata yang pernah saya lihat secara langsung (bahkan jika hanya di mal, di jalan, dll.) Sambil berdebat. Namun, itu hanya saya; kita semua memiliki masalah yang berbeda, dll.
Menariknya, saya menemukan bahwa jika saya mengalahkan sambil membayangkan wanita itu berada dalam keadaan ekstasi yang hampir seperti kesakitan, saya bisa orgasme dua kali, mungkin tiga kali.
Sekarang hanya beberapa adegan porno langka yang benar-benar membangkitkan gairah saya, tetapi mereka sekarang membangkitkan saya jauh lebih daripada hal-hal yang saya sukai sebelumnya.
---
Saya dapat menghubungkannya dengan itu - memiliki masalah yang sama dua tahun lalu. Saya melakukan persis seperti yang Anda lakukan dan semuanya kembali normal. Saya kira porno menghentikan Anda dari menggunakan imajinasi Anda.
Sejujurnya saya tidak memiliki banyak masalah dengan ereksi tetapi yang saya perhatikan adalah saya bersama wanita ini selama lebih dari 8 bulan… Saya tidak melakukan masturbasi ketika saya bersama wanita itu karena itu adalah pertemuan seksual pertama saya dan saya kehilangan minat dalam film porno karena saya mendapatkan hal yang nyata untuk dimainkan ... saya tidak menyerah sepenuhnya ... tetapi yang saya perhatikan adalah seiring berjalannya bulan ereksi saya semakin keras dengan wanita itu ... yang awalnya mengejutkan saya ... itu menjadi titik di mana dia sendiri akan berkomentar bahwa rasanya seperti batu .... bukan berarti itu tidak cukup sulit di awal perselingkuhan ... itu lebih dari cukup untuk memuaskan gadis mana pun .... tapi bukan itu intinya ... semakin hari Saya pergi tanpa pornografi, semakin saya menemukan kembali kemampuan seksual saya, boleh dikatakan…
Itulah yang memberi saya dorongan nyata… .. saat itulah saya menyadari bahwa hanya karena saya bisa ereksi bukan berarti saya tidak terpengaruh… saat itulah bola lampu mulai menyala di kepala saya… saya berpikir dalam hati saya bisa begitu jauh lebih baik di tempat tidur jika saja saya melepaskan pornografi ini untuk selamanya dan itulah yang memotivasi saya jauh di dalam ... dan sampai hari ini wanita itu mencoba untuk mendapatkan saya kembali ... tapi kali ini saya berpikir jernih dengan kepala saya bukan dengan penis saya ... itu Satu lagi keuntungan yang sangat penting yang memberdayakan Anda dengan reboot… .itu membuat Anda benar-benar menyadari nilai Anda… Anda berhak mendapatkan lebih… Anda adalah raja… .Anda tidak bisa dibeli oleh seorang wanita kaya… Anda tidak akan menjual diri Anda dengan murah.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Saya merasa sangat bahagia sekarang
hai teman-teman, jadi izinkan saya memberi Anda sedikit cerita tentang mengapa saya bergabung no fap. Saya 20. Saya datang ke Amerika dari Nepal sekitar kelas 8. Saya berusia 13 tahun sekitar waktu itu dan saat itulah semuanya dimulai. Saya mulai masturbasi tanpa pornografi untuk beberapa kali. lalu saya menonton video musik seksi dan beraksi. lalu saya menonton film porno. itu dimulai dari masturbasi dan kemudian langsung dan akhirnya lesbian. Saya biasa brengsek sekali setiap hari. Jadi tidak ada dari ini yang menjadi masalah dan saya kehilangan keperawanan saya ketika saya berusia 17 tahun dan saya tidak memiliki masalah. Aku mengangkatnya dan berejakulasi di dalam dirinya meskipun itu agak cepat. Saya juga punya pacar satu semester yang lalu dan saya juga tidak punya masalah untuk membicarakannya. Aku akan sekeras batu setiap kali dia memasuki ruangan.
masalah muncul ketika saya dan teman saya pergi ke panti pijat untuk berhubungan seks ketika kami mabuk. gadis yang saya pilih untuk dipijat sangat panas dan saya sulit ketika dia telanjang. tetapi ketika saya benar-benar memasukkan di dalam dirinya, penis saya lembut. Saya tidak bisa mendapatkan kesulitan untuk kehidupan saya. itu memalukan dan setelah saya sampai di rumah saya meneliti apa yang telah terjadi dan kemudian saya menemukan reddit ini.
Saya mulai tanpa celah 20 hari yang lalu dan itu tidak terlalu sulit bagi saya. jadi hari ini saya pikir saya harus mencoba jika saya bisa menjadi keras hanya dengan tangan saya menyentuh penis saya yang saya tidak pernah bisa lakukan sebelumnya tanpa porno lesbian. Yang mengejutkan saya, penis saya menjadi sangat keras ketika saya mengelusnya dua kali. Saya sangat senang. Saya hanya berpikir saya akan membagikan ini sehingga orang lain dapat melihat bahwa jika Anda menderita pai, tidak ada yang berfungsi, 100% dalam waktu singkat.
Saya berusia 24 tahun dan mengalami apa yang saya pikir DE sejak remaja. Setelah banyak usaha yang gagal, saya tidak lagi menonton film porno sejak Juli. MO dua kali bulan ini. Kemarin saya melakukan hubungan seks yang sukses. Padahal saya belum 100% ereksi. Kadang-kadang saya sangat dekat dan sekitar 85%. Saya tidak khawatir kehilangannya dan menikmati seks. Saya juga sangat mabuk. Kemajuan yang saya buat tidak nyata. Harus terus melewati September sekarang. Ini menunjukkan Anda bisa MO selama reboot (setidaknya saya bisa).
Hai semuanya, saya bangga mengatakan saya baru saja melewati tanda hari 50 dan menyelesaikan bulan penuh pertama saya dalam waktu yang sangat lama. Saya telah keluar dan masuk nofap selama beberapa tahun dan beberapa bulan lalu menemukan pornfree dan komunitas di sini sangat bagus, jadi terima kasih semuanya. Pokoknya saya ingin membahas bagaimana saya sampai di sini baik untuk memotivasi diri saya untuk masa depan dan mungkin memberikan beberapa perspektif kepada orang lain.
Peringatan: Saya menggunakan deskripsi "relasi" yang relatif jinak terutama saat membahas PIED, jadi jika itu pemicu untuk Anda, mungkin jangan baca ini
Sejarah:
- 31 tahun, pria
- Mulai melihat film porno sekitar usia 12 dan kemudian menambahkan MO secara konsisten dari sekitar 14 pada
- memperoleh internet kecepatan tinggi di sekitar 17 (kecanduan internet umum dan siklus tidur yang buruk juga menjadi masalah)
- memiliki sejumlah hubungan dan pertemuan yang cukup berhasil melalui dan segera setelah lulus.
- Menggunakan porno secara teratur (~ 1 / single hari, sedikit kurang dalam hubungan)
- Single untuk mungkin sedikit lebih dari setahun, bertemu dengan seorang gadis hebat, tanggal ~ 3 bulan. Agak memudar, tetapi saya memiliki masalah pertama saya yang jelas (sekarang) dengan PIED. Saya menyalahkan kurangnya ketertarikan pada saat itu karena dia bertambah berat badan tetapi saya memiliki masalah sejak pertama kali dan masalah tarik-menarik juga terkait erat dengan citra wanita ideal saya sebagai akibat dari pornografi.
- Berkecil hati dari itu dikombinasikan dengan pengangguran yang panjang dan depresi yang berulang (yang telah datang dan pergi seumur hidup dewasa saya) saya pergi tentang 4ish tahun terakhir menjadi lajang
- Mengatakan pada diri saya sendiri bahwa saya perlu melajang untuk sementara waktu, kemudian itu hanya lebih sederhana sampai saya mendapatkan diri saya sendiri, kemudian saya tidak akan baik untuk siapa pun sampai saya melakukannya, kemudian seperti menerima bahwa saya akan melajang selamanya. Ada kedamaian yang menyedihkan untuk menerimanya. Saya juga bukan tipe orang yang one night stand, jadi saya tidak berhubungan seks selama ini.
- Bekerja tanpa PMO dengan sedikit keberhasilan selama sekitar 3 tahun.
- Untungnya saya memiliki beberapa teman yang sangat dekat dan keluarga yang mendukung yang membantu saya mengatasi semua ini tetapi saya tidak bisa benar-benar berbagi semua ini dengan mereka jadi masih sendirian.
Baru-baru ini:
- Mengakuisisi sistem VR kelas atas dan terpesona melihat betapa menariknya VR porn. Agak membuatku takut sehingga benar-benar berhenti menggunakannya sebelum berhenti menonton film porno biasa
- Mulai menerima semakin banyak betapa serius kecanduan pornografi saya dan setelah malam hampir tidak tidur dan harus pergi bekerja ternyata merasa jijik (lagi) dengan pilihan film porno (hal-hal yang jauh lebih ekstrem daripada yang pernah saya minati kehidupan nyata), dan hidup saya secara umum.
- Saya memiliki beberapa momen jernih yang serius dan resolusi untuk berhenti sebelumnya, dan yang ini jelas berada di sisi yang lebih kuat.
- Memutuskan sama dengan upaya baru-baru ini saya terutama ingin berhenti porno, tetapi akan menghindari MO juga pada awalnya untuk mempercepat pemulihan dan mengurangi godaan.
- Sekitar satu setengah minggu PMO gratis, saya bertemu dengan seorang gadis yang luar biasa (sekarang gf). Saya khawatir saya melebih-lebihkan dia pada awalnya karena saya sudah lama melajang, tapi dia yang sebenarnya.
- Langsung dari kelelawar, ini adalah motivator besar bagi saya untuk membuat waktu ini diperhitungkan. Saya juga mengalami peristiwa negatif besar yang tidak berhubungan secara simultan dalam hidup saya yang sebenarnya membantu saya lebih fokus pada peningkatan diri dan memperkuat ikatan saya dengannya.
Apa yang saya perhatikan selama 50 hari terakhir:
- Saya pasti melihat hal-hal dengan lebih positif dan percaya diri, tetapi mungkin karena hubungan lebih dari pornfree.
- Tidak ada kekuatan super (belum). Tidak pernah mengharapkan apapun, tapi saya tahu konsepnya banyak muncul di nofap. Masih belum begitu paham konsepnya.
- Berdasarkan minggu pertama dan paruh pertama, dan pukulan sebelumnya, saya akan mengatakan minat saya pada wanita sungguhan pulih dengan kuat dalam seminggu. Kepercayaan diri dan motivasi saya umumnya tertinggal, meski kali ini didorong oleh hubungan yang tiba-tiba.
- Aspek-aspek lain dalam hidup saya cukup normal, tetapi saya dapat melihat peningkatan yang lambat dan terus berkembang di mana membuat perbedaan besar di satu bidang secara konsisten membantu saya mencoba sedikit lebih banyak di bidang lain yang membutuhkan peningkatan.
- Belum ada dorongan yang berlebihan untuk menggunakan pornografi kali ini yang menurut saya sebagian besar karena memiliki pacar dan dengan hati-hati menghindari yang lainnya.
- Saya benar-benar tidak memiliki konsep tentang berapa lama PIED saya akan pulih, tetapi ini berjalan lebih baik dari yang saya harapkan. Beberapa pengalaman pertama menjadi tampan saya membuat diri saya lebih murah hati karena saya takut apa yang akan terjadi. Pertama kali berhubungan seks, kami berdua sangat lelah sejak hari itu dan sementara saya bisa menjadi agak keras, saya tidak bisa tetap seperti itu dan tidak mendekati orgasme. Sekitar seminggu kemudian dia mencoba memberi saya lisan, tetapi sekali lagi saya tidak dapat bertahan atau O.Saya sudah memutuskan untuk berbicara dengannya tentang hal itu
- Saya menjelaskan kepadanya semua tentang di mana saya pada saat itu (~ hari ke-40 tidak ada PMO) dan bahwa itu bisa memakan waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan sebelum saya benar-benar dapat tampil normal, dan itu tidak ada hubungannya dengan dia. Dia benar-benar pengertian dan itu membuat kami semakin dekat untuk bisa jujur dan terbuka tentang segala hal. Saya / kami memutuskan bahwa kami akan mencoba jika saatnya tiba, tetapi tidak mengharapkan hasil yang berbeda dalam waktu dekat. Salah. Hanya 4 hari setelah itu pertama kali kami berhubungan seks lagi saya bisa bertahan dan orgasme. Saya akan mengatakan bahwa saya masih memiliki jalan panjang menuju pemulihan penuh karena saya tidak sepenuhnya keras seperti yang saya lakukan dengan pornografi, tetapi sungguh melegakan merasa normal dan intim dengan seseorang yang saya sayangi.
- Saya masih berencana untuk menghindari semua MO untuk setidaknya beberapa bulan lagi, mungkin lebih lama.
Saran saya berdasarkan pengalaman saya:
- Terimalah bahwa Anda tidak bisa menggunakan pornografi. Saya pikir ini adalah yang paling penting secara keseluruhan. Upaya sebelumnya adalah mentalitas "Ya, saya akan berhenti" tetapi saya tidak pernah benar-benar melihat jauh ke dalam ketidakterbatasan. Kali ini saya membuat titik untuk menyadari bahwa saya bahkan tidak bisa memiliki firasat akan baik-baik saja untuk dilakukan bahkan beberapa tahun ke depan. Jangan pernah lagi. Ini adalah saat saya benar-benar repot untuk menghapus semua simpanan lama saya, yang meskipun saya mungkin tidak menggunakannya selama bertahun-tahun hanya duduk di hard drive lama sebagai monumen ketidakpastian saya. Kali ini saya lebih serius dan benar-benar memikirkan apa artinya berhenti dengan niat tidak pernah melanjutkan.
- Mulailah dengan tujuan, dan ingatkan diri Anda tentang hal itu. Saya membuat satu titik untuk mengingat betapa jijik yang saya rasakan pada hari terakhir itu. Meskipun saya telah merasakan hal itu beberapa kali sebelumnya, saya membakarnya di kepala saya dan memikirkannya sesekali. Itu masih membuat saya merasa buruk, yang membantu saya dari keinginan untuk kembali ke sana.
- Jangan mengintip. Yang ini sangat besar bagi saya. Hampir semua streak saya sebelumnya diakhiri dengan “penasaran” dan googling sesuatu yang bahkan bukan softcore (celana ketat, dll), dan setelah melihat-lihat beberapa gambar semuanya berakhir. Saya selalu meningkat dari sana. Saya selalu menyadarinya. Kali ini saya berkomitmen untuk tidak melakukannya.
- Standar bodoh. Untuk membantu mencegah mengintip, saya mencoba menghindari hal-hal yang membawa saya ke sana. Hal-hal normal seperti mengurangi penjelajahan internet tanpa tujuan (masih menjadi masalah, tetapi lebih baik), tetapi juga beberapa hal yang bodoh tetapi efektif. Saya mulai berpaling bahkan selama adegan yang sedikit seksi (bahkan hanya seorang gadis yang melakukan yoga atau berlari) di film, acara, dan video youtube, dan akan mengklik atau menutupi gambar serupa di situs dan majalah yang tidak bersalah. Saya sudah sedikit santai, dan jangan khawatir tentang itu ketika saya dengan pacar saya, tapi saya masih menganggapnya sangat serius.
- Hindari komputer. Saya telah mencoba untuk menghindari masuk ke komputer saya tanpa tujuan tertentu (bekerja, sekolah, bermain game, dll) dan kemudian GET OFF segera setelah tujuan itu selesai. Saya sudah cukup sukses dengannya meskipun waktu netflix telah bertambah.
- Jika Anda memiliki PIED dan cukup beruntung untuk bertemu seseorang yang tertarik pada Anda, JUJUR! Saya tidak bisa cukup menekankan betapa pentingnya hal itu menurut saya. Lompatan besar dalam kesembuhan saya. Alih-alih (mungkin) membuat seorang gadis merasa tidak enak karena tidak memuaskan saya seperti dalam hubungan saya sebelumnya, situasi mengerikan ini menjadi hal positif yang membuat kami lebih dekat. Yang terpenting, saya membutuhkan tekanan yang sangat besar untuk tampil, dan saya bisa fokus untuk menikmati diri saya sendiri. DIPASANG dari apa yang saya baca sepenuhnya bersifat psikologis. Mengambil penyempurnaan dapat membantu sementara untuk beberapa orang, tetapi tidak boleh diandalkan bahkan jika itu berhasil. Satu-satunya obat yang benar adalah membersihkan otak Anda seiring waktu dan mengurangi kecemasan Anda atas masalah ini. Mungkin Anda membutuhkan lebih banyak waktu daripada saya (saya benar-benar menganggap diri saya sangat beruntung), tetapi jika Anda akhirnya bertemu seseorang yang ingin Anda pertahankan, terbuka saja untuk keuntungan semua orang. Anda akan sampai di sana.
TL; DR: Hampir 2 dekade pornografi. PIED merusak diri dan hubungan. Akhirnya serius untuk berhenti dari kecanduan saya. Jalan saya masih panjang, tetapi saya telah membuat kemajuan luar biasa dan saya sangat yakin bahwa inilah waktu saya.
;
