oleh Mark Chamberlain PhD
Ingin ikatan dengan manusia lain? Ini instruksi Anda: baca dan balas. Baca sinyal dari mereka (daripada mengabaikannya), kemudian balas dengan mengirimkan sinyal Anda sendiri (daripada melakukan hal Anda sendiri, terlepas dari apa yang baru saja mereka lakukan). Baca dan balas, Ini sesederhana itu.
Oh ya, ada satu bahan lagi: ulangi.
Jadi, mari kita selesaikan semuanya, begini: baca, balas, sepuluh ribu. Oke, itu mungkin perlu waktu. Tapi itu akan sia-sia. Setelah Anda menempatkan dalam repetisi, Anda akan membangun ikatan yang kuat.
Bukan saja saya tidak membuat instruksi ini, saya bahkan tidak perlu memberitahu mereka kepada Anda. Kami tidak belajar untuk terhubung dengan orang yang paling kami cintai dengan cara ini, kami melakukannya secara naluriah. Kami menguasai keterampilan dalam masa bayi dan kami telah melakukannya sejak itu.
Di 1975, psikolog perkembangan Ed Tronick menunjukkan bahwa bahkan bayi telah menguasai tarian keterikatan ini. Menyaksikan responsif timbal balik dari para ibu dan anak-anak mereka, dia bertanya-tanya apa yang akan terjadi jika dia membuat para ibu menatap dengan wajah kosong pada bayi mereka.
Untuk membangun kembali koneksi, bayi-bayi dalam studi Tronick berusaha untuk melibatkan kembali ibu mereka yang tidak responsif. Mereka mengenakan senyum termanis mereka dan memancarkan semangat mereka yang paling menarik. Ketika tatapan kosong terus berlanjut, kesusahan bayi meningkat hingga titik putus asa.
Luangkan beberapa menit untuk menonton ini video percobaan kecil Tronick. Perhatikan apa yang terjadi di dalam diri Anda ketika Anda melakukannya.
Jadi, apa hubungannya dengan porno?
Menurut ahli teori perkembangan manusia perintis John Bowlby, sistem keterikatan bawaan ini melakukan pekerjaan penting untuk menghubungkan kita dengan orang-orang terkasih, bukan hanya ketika kita muda, tetapi sepanjang jalan "dari buaian ke kuburan."
Untuk mencintai dan merasa dicintai oleh pasangan yang romantis, kita harus melalui proses yang sama seperti yang kita lakukan saat itu: membaca, membalas, dan mengulangi. Dan seterusnya, ad infinitum.
Karena kita tertarik pada orang yang kita kasihi, kita bersedia membiasakan diri dan memperhatikan sinyal yang mereka kirim.
Di suatu tempat di hati saya ada panah magnetis halus yang mengarahkan ke arah pasangan saya dan sinyal apa pun yang dia kirim. Semacam kompas dua dolar saya berhasil mengambil sinyal dari Kutub Utara ketika saya masih seorang Pramuka.
Sekuat dan dapat diandalkan seperti Kutub Utara, kakak saya melakukan hal yang ajaib. Dia berhasil mengarahkan kembali panah itu. Dia membawa magnet lebih dekat dan lebih dekat ke kompasku sampai — boing! —Itu panah foil kecil bergetar ke arahnya.
Jadi (ahem!), Apa hubungannya dengan porno?
Kita semua sudah dewasa sekarang, tetapi panah foil magnet kecil kami masih halus. Mereka tidak selalu berorientasi pada sosok manusia nyata yang hidup. Apa yang terjadi ketika kita membawa yang besar magnet neodymium porno?
Boing!
Begini caranya bagi pasangan yang saya lihat dalam latihan saya:
Bahkan sebelum dia tahu dia menjadi porno, rasanya seperti ada sesuatu yang berubah. Dia seperti…
- terganggu dan kapalan,
- kurang empatik dan sabar,
- mudah tersinggung,
- terlepas secara emosional.
Dia tidak responsif. Dewasa setara dengan ibu itu di video dengan wajah diam.
Apa yang terjadi?
Untuk seorang pria, tidak ada sinyal yang membungkus pukulan yang lebih besar daripada mendaftar bahwa ia telah menyenangkan wanita yang telah membangkitkan minat seksualnya.
Dalam kehidupan nyata, imbalan ini tidak datang tanpa investasi yang signifikan. Proses ini membutuhkan banyak kesabaran dan upaya serta sentuhan yang tepat. Anda harus membaca, merespons, dan mengulang, membaca, merespons, dan mengulangi. Ini bukan pencapaian yang berarti.
Namun, sepanjang rekaman sejarah dan dalam semua literatur, musik, dan seni, ada lebih banyak merayakan kegembiraan dari pencarian ini daripada meratapi kecuraman lerengnya. Kedatangan lebih manis untuk perjalanan, pendinginan lebih bahagia untuk kehausan.
Pornografi, yang begitu mudah diakses dan sangat menyenangkan, membangkitkan dalam diri kita sinyal umpan balik positif yang secara alami kita dambakan, tetapi tanpa semua kerepotan hubungan kehidupan nyata.
Jadi mengapa tidak memuatnya? Lalu, begitu Anda masuk ke dalamnya, mengapa kembali ke hal yang asli? Pernah?
Klien saya yang bekerja keras untuk datang kembali memberi tahu saya alasannya: Tidak ada kehidupan di sana. Semuanya kelebihan. Tidak ada balasan, tidak ada interaksi. Semuanya boing dan tidak ada pencarian. Ini seperti menemukan kode cheat untuk semua gim video favorit Anda dan mencetak gol, home run, dan hole-in-one dengan setiap upaya. Terasa hebat pada awalnya, kurang begitu seiring waktu ketika otak mencatat bahwa itu tanpa makna.
Plus, itu mengubah Anda. Tanpa landasan hubungan, kami meluncur dalam spiral ke bawah. Di sebuah lokakarya yang saya ajarkan di Boston, salah satu peserta terapis mengutip salah satu kliennya yang kecanduan pornografi: "Moy Loyf adalah gyoin 'yang lebih dikenal sebagai cryappa fyasta daripada yang bisa saya namakan dengan moy styandads."
Mungkin efek yang paling dahsyat dari pemberian dosis pada film porno: kami kehilangan perhatian pada mitra yang sebenarnya dan sinyal yang mereka kirimkan tidak lagi menarik minat kami. Seperti yang diamati Gail Dines dalam bukunya, Pornland, porno cukup efektif “melatih pria untuk menjadi peka terhadap rasa sakit wanita” (2010, 74).
Pornografi menyerang esensi dari kelekatan yang sehat: responsif timbal balik. Begini caranya Naomi Wolf mengatakannya: “Jauh dari keharusan untuk menangkis para pria muda yang gila pornografi, para wanita muda khawatir bahwa hanya dengan darah dan daging, mereka hampir tidak bisa mendapatkan, apalagi menahan, perhatian mereka.”
Menanggapi argumen Wolf, satu komentar pembaca: “Sebagai seorang pria, saya selalu tidak menyukai kenyataan bahwa seksualitas saya membuat saya mudah dimanipulasi. Ini menjelaskan bagian dari daya tarik pornografi. Ini mewakili jenis kebebasan yang belum pernah kita miliki sebelumnya. Kita bisa menyingkirkan kelemahan kita… dengan menyingkirkan perempuan sejati dari persamaan dan oleh karena itu berisiko dikendalikan dan berpotensi dipermalukan. ”
Dia akan benar tentang betapa baiknya menghilangkan satu faktor dapat mengubah persamaan, jika hanya seks yang merupakan persamaan. Namun, jika itu bukan persamaan, tetapi dinamika — suatu hubungan — maka kita perlu bertahan di ranah responsif timbal balik yang berantakan.
Mark Chamberlain, PhD
Penulis: Love You, Benci Porno
Direktur Klinis
Konseling ARCH
www.archcounseling.com
;