Dia pernah menonton film tentang seorang gadis kecil yang diculik. Dia bingung bagaimana film itu memengaruhi perasaannya. Dia pergi mencari perasaan itu. “Itu benar-benar perasaan yang dalam dan saya hanya ingin mengetahui lebih banyak tentang itu,” katanya Retas.
Dibesarkan secara online, katanya porno mudah ditemukan.
Ini adalah awal dari kecanduan pornografi yang dideskripsikan sendiri, yang telah membajak lebih dari separuh hidup Rebecca dan yang masih berusaha dia hilangkan 11 tahun kemudian.
Ini adalah contoh ekstrim cara menonton banyak film porno - seperti aktivitas berulang lainnya - dapat mengubah otak.
Pada saat yang sama, penggunaan pornografi sedang booming. Diperkirakan secara konservatif sekitar dua pertiga pria Australia dan seperlima wanita Australia menonton film porno. Australia menempati urutan ketujuh di dunia dalam penggunaan per kapita Hub porno.
Sebagai bagian dari yang akan datang Orang Australia di Porno TV spesial, Hack berbicara dengan psikolog, konselor dan mereka yang menderita kecanduan pornografi yang menggambarkan diri sendiri.
Mereka termasuk Matt, yang akan masturbasi sampai berdarah selama periode kesepian, sebelum bergabung dengan kelompok pendukung online tempat ia bertemu dengan pecandu porno lainnya.
“Saya merasa seperti saya tidak bisa berhenti”
Porno pertama yang ditonton Rebecca adalah konten "porno vanilla, hanya heteroseksual, lari dari pabrik". Dia akan melakukannya secara diam-diam. Orang tuanya tidak pernah tahu.
"Saya merasa sangat bersalah tentang itu, dan ada banyak rasa malu yang saya rasakan tentang menonton - seperti, itu tidak baik, atau tidak diizinkan." Saat pubertas melanda dan dia mulai berhubungan seks, dia beralih dari sesi porno mingguan menjadi menontonnya beberapa kali sehari.
“Saya merasa seperti saya tidak bisa berhenti, saya merasa seperti saya tidak bisa mematikannya, atau saya tidak bisa begitu saja memotongnya dari hidup saya,” katanya.
Pornografi vanila masa kecilnya diganti dengan porno hardcore.
Dia berusia 16 tahun dan didakwa secara seksual. Dia meminta rekannya untuk mencoba hal-hal yang dia lihat di layar.
“Saya akan mengemukakan fakta bahwa saya ingin mencoba hal-hal yang pernah saya lihat dalam pornografi seperti tersedak, dan seks yang kasar - hal-hal yang mengandung kekerasan seperti itu.
"Mitra saya selalu lebih dari bersedia melakukan itu untuk saya."
Dia juga mengalami pelecehan seksual "beberapa kali" dalam hubungannya tetapi merasa pada saat itu itu normal karena apa yang dia lihat.
"Melihat ke belakang sekarang, seorang anak berusia 16 tahun seharusnya tidak terlibat dalam seks yang benar-benar kejam di mana tidak ada rasa hormat atau cinta yang terlibat," katanya. Hack.
"Itu menyerang pikiran Anda"
Menurut psikolog forensik Dr Russell Pratt, ketika orang menonton film porno, dopamin dilepaskan bersama dengan protein yang disebut DeltaFosB.
Dia mengatakan DeltaFosB terakumulasi dalam neuron tertentu ketika orang terlibat dalam perilaku adiktif yang teratur.
Ketika protein terakumulasi ke titik tertentu, ada “saklar genetik” yang berarti bahwa bahkan ketika orang berhenti terlibat dalam perilaku adiktif, otak mereka tetap berubah.
"Mayoritas orang menangani penggunaan pornografi dengan cukup baik," katanya Hack.
Tetapi bagi mereka yang menonton film porno secara teratur dan konsisten, Dr Pratt mengatakan ada bukti yang berkembang bahwa itu dapat mengubah otak Anda dan memengaruhi cara Anda menikmati seks.
"Porno berpotensi membuat ketagihan dengan cara yang sama seperti beberapa orang menjadi kecanduan alkohol atau obat-obatan."
“Apa yang kita lihat pada pecandu… adalah bahkan ketika mereka tidak lagi menonton film porno, perubahan pada otak terus berlanjut.”
Mengubah otak Anda melalui aktivitas yang berulang-ulang tentu tidak terbatas pada pornografi.
Namun dalam buku Otak yang Mengubah Diri Sendiri, psikiater Norman Doidge mengatakan itu "memenuhi semua prasyarat untuk perubahan neuroplastik".
Dia menulis bahwa beberapa kliennya yang menggunakan pornografi secara teratur dan kompulsif melaporkan sulit untuk dibangkitkan oleh pasangan mereka. Peneliti lain melaporkan korelasi antara penggunaan pornografi dan perilaku seksual berisiko.
Namun demikian, bukan konsensus dalam komunitas ilmiah tentang apakah penggunaan pornografi kompulsif adalah 'kecanduan'.
Konselor garis hidup David Hollier, yang berspesialisasi dalam memperlakukan orang-orang yang berjuang dengan penggunaan pornografi mereka, mengatakan bahwa dewan juri mengetahui dampak penuh dari penggunaan pornografi online kita nantinya.
“Kami memiliki eksperimen yang sedang berlangsung saat ini, kami memiliki generasi pertama yang tumbuh dengan pornografi internet dan ini adalah hal yang benar-benar baru.
“Kami tidak tahu persis apa yang akan terjadi dengan otak mereka - persis bagaimana hal itu akan terjadi dalam hal seksualitas mereka yang lebih dewasa, selera mereka - itu hanya sesuatu yang belum kami ketahui.”
Pornografi lebih mungkin menjadi kecanduan jika Anda pernah mengalami trauma dan merasa terisolasi.
Bagi Matt, ini terjadi ketika dia hidup sendirian setelah putus cinta.
Dia telah menonton film porno sejak awal masa remajanya - pertama kali melihat sekilas majalah dewasa, kemudian melalui internet dengan koneksi dial-up. Dia akan membawa komputer keluarga ke saluran telepon dan menunggu dengan tidak sabar untuk memuat gambar.
“Menunggu… mungkin sedikit membatasi (saya), untungnya,” katanya Retas.
“Saya pikir korelasi antara kecepatan dan ketersediaan Internet dan menonton pornografi berjalan seiring.
“Saya pikir ketika itu lepas kendali adalah ketika saya tinggal sendiri di Korea Selatan; Internet tercepat di dunia, dan saat itulah saya merasa gila. ”
Dia akan mengatakan pada dirinya sendiri bahwa dia akan berhenti. Tapi kemudian akan ada suara yang mendesaknya kembali.
“Ada suara, ada suara di kepalaku yang hanya mengatakan 'lakukan, ayolah'… pikiran yang tertinggal ini… menyerbu pikiranmu dengan cara tertentu.”
“Berhenti dari pornografi bisa sangat, sangat menantang”
Menurut penasihat Lifeline, David Hollier, pornografi adalah tentang pelarian, dan kunci untuk memecahkan kecanduan pornografi adalah mencari tahu dari apa seseorang melarikan diri.
“Jika kita dapat mulai memahami bahwa… akan menjadi lebih mungkin bagi pengguna pornografi untuk mulai memperkenalkan aktivitas lain dan mulai melihat bahwa mereka memiliki agensi, mereka memiliki pilihan apakah mereka menggunakan pornografi atau tidak.
“Tetapi bagi sebagian orang, bergantung pada jenis trauma atau kedalaman rasa sakit yang mereka hindari bisa sangat menantang untuk membuat mereka… menghentikan cara yang paling berhasil untuk menghentikan rasa sakit,” katanya. Hack.
Salah satu teman Matt memasukkannya ke Kelompok pendukung Reddit, NoFap, di mana dia bisa membaca pengalaman orang lain mencoba berhenti porno.
Dia tidak berhenti menonton film porno tetapi mengatakan dia bisa mengurangi dengan menyadari mengapa pornografi adalah masalah baginya.
“Saya pikir saya menonton film porno, terkadang karena saya kesepian.
"Saya pikir ada tingkat kecemasan dalam dua tahun terakhir yang belum pernah saya rasakan sebelumnya dan saya pikir itu dikaitkan dengan menonton film porno dan pusat penghargaan di otak saya berteriak untuk sesuatu yang benar-benar biasa mereka lakukan."
Dia mengatakan itu membantu untuk tetap sibuk - mencari pekerjaan atau menelepon teman - ketika keinginan itu melanda.
Dia ingin berhenti bersama.
“Saya rasa saya bisa membayangkan masa depan tanpa pornografi,” katanya.
Dr Pratt mengatakan komunitas NoFap bisa sangat membantu bagi orang-orang yang merasa perlu berhenti masturbasi untuk bersama-sama untuk mendapatkan perilaku mereka.
Dia juga merekomendasikan mencari bantuan profesional untuk orang-orang yang menggunakan pornografi menyebabkan masalah di bagian lain kehidupan mereka.
Bagi Rebecca, bantuan profesional berarti dia sekarang menyadari dampak pornografi terhadap dirinya.
Dia masih berjuang juga - sulit baginya untuk terangsang tanpa citra kekerasan - tetapi dia mengatakan dia menantikan masa depan "tanpa pornografi, tanpa seks yang kasar".
"Saya hanya ingin memiliki hubungan yang saling menghormati dan setara ... dan kehidupan di mana saya merasa nyaman dengan diri sendiri dan seksualitas saya dan saya dapat melakukan seks dengan cara yang sangat sehat dan penuh hormat."
Warga Australia di Porno dengan Tom Tilley mengudara pada Senin 7 Desember di ABC 2 di 9: 30 pm.
Jika ini menimbulkan masalah bagi Anda, selalu ada seseorang yang dapat Anda ajak bicara di Lifeline pada 13 11 14. Atau jika Anda tidak ingin mengangkat telepon, mereka juga memiliki layanan obrolan online atau periksa Mencapai.
;