Dari reddit / nofap - tautan
Efek Fisiologis dan Psikologis Pornografi Modern
Ketika dekat dengan gadis lain, saya mulai memperhatikan bagaimana pornografi telah mempengaruhi kehidupan seks saya…. Saya tidak lagi merasakan apapun saat berhubungan seks. Saya membayangkan saya berada dalam adegan porno… dan setiap kali saya menghilangkan konsentrasi saya untuk sementara waktu, saya benar-benar dimatikan. Ini tidak seperti bercinta yang biasa saya lakukan dengan cinta pertama saya yang sebenarnya - perasaan yang masih sangat saya rindukan. (Reddit)
Pengantar
Dengan lebih dari 26 juta situs yang didedikasikan untuk pornografi dan semakin banyak ditambahkan setiap hari, internet telah membuka sarana baru di mana orang dapat mengakses materi pornografi. Pada saat tertentu, sekitar 29 ribu orang di seluruh dunia, 66% dari mereka laki-laki, sedang menonton pornografi (Gallagher, 2010). Akses gratis dan mudah ke materi pornografi ini belum pernah terjadi sebelumnya dalam sejarah manusia dan pengaruhnya terhadap otak dan jiwa manusia belum diteliti secara menyeluruh. Dalam tulisan ini saya akan menjelaskan mengapa akses modern terhadap pornografi berbeda dari pada generasi sebelumnya dan bagaimana paparan terhadap materi pornografi ini dapat memiliki konsekuensi negatif.
Sejarah Gambar Seksual
Penggambaran manusia atas tindakan seksual membentang sejauh kita memiliki catatan peradaban. Lukisan-lukisan gua paleolitik yang berasal dari 12,000 tahun lalu menunjukkan penggambaran genitalia manusia (Sandars, 1968). Selama ribuan tahun, media yang melukiskan tindakan seksual adalah gambar. Lukisan, ukiran, patung, dan kemudian majalah, semuanya digunakan oleh satu budaya atau lainnya untuk menggambarkan tindakan seksual. Dalam 1895, pergeseran paradigma utama dalam media eksplisit seksual terjadi dengan penemuan gambar bergerak. Pada tahun yang sama ketika Lumiere bersaudara memberikan demonstrasi publik pertama tentang proyektor gambar bergerak mereka, produksi film porno dimulai (Le Coucher, 1895). Sejak saat itu hingga 1980, distribusi pornografi terjadi terutama melalui film dan majalah. Dengan revolusi digital dan kedatangan internet dan komputer pribadi ke dalam rumah tangga biasa, akses ke pornografi bergeser sangat mendukung video digital dan gambar daripada film fisik dan film. Di 1980 saja, penjualan majalah turun 50% dan terus menurun sejak saat itu (Kimmel, 2005). Sekarang, di abad 21st, pornografi hampir menjadi identik dengan internet yang sejauh ini merupakan distributor terbesar bahan pornografi. Lebih dari seperempat dari semua unduhan yang terjadi di internet adalah pornografi dan lebih dari 68 juta pencarian terkait porno dilakukan melalui mesin pencari (Gallagher, 2010).
Jika gambaran manusia tentang seksualitas telah menjadi bagian dari hampir semua peradaban yang kita catat, mengapa pornografi modern berbeda? Ada beberapa aspek dari jawaban untuk pertanyaan ini. Sebelum penemuan internet, akses ke materi pornografi dibatasi oleh usia, uang, dan ketersediaan. Untuk memperoleh majalah dan gambar, seseorang harus keluar secara fisik dan membelinya. Undang-undang sering mengharuskan seseorang memiliki usia minimum untuk membeli materi pornografi, sehingga paparan terjadi pada usia yang jauh lebih tua. Tidak diragukan lagi, ini tidak selalu benar, dan anak-anak di bawah umur kemungkinan besar mendapatkan materi pornografi. Namun, ini membutuhkan upaya yang cukup besar dari mereka sehingga bahan yang dihasilkan terbatas dalam cakupannya. Dengan pornografi internet, satu-satunya persyaratan untuk menemukan konten pornografi adalah memiliki komputer di rumah atau smartphone dan kemampuan untuk menandai kotak centang yang menyatakan bahwa pengguna berusia di atas 18 tahun. Perbedaan lain antara pornografi modern dan penggambaran seksual sebelumnya adalah variasi dan kebaruan yang ditawarkan di internet. Ketersediaan porno dibatasi oleh ukuran majalah dan jumlah gambar. Dengan pornografi internet, lebih dari 1.3 miliar gambar memastikan bahwa akan selalu ada porn yang tersedia yang belum pernah dilihat pengguna. Tingkat kebaruan dan variasi dalam pornografi ini adalah sesuatu yang tidak dimiliki siapa pun sebelum 1990.
Efek Fisiologis
Pertanyaannya adalah, apakah pergeseran pornografi ini berdampak pada kita? Apakah itu mengubah cara kita memandang dunia atau apakah pengaruhnya sama dengan gambar eksplisit seksual yang ditemukan pada lukisan dinding ribuan tahun yang lalu? Psikiater Norman Doidge berpendapat bahwa pornografi memiliki efek fisiologis dan psikologis aktual yang membuat kecanduan. Dia melaporkan bagaimana dia melihat banyak klien pria datang ke kliniknya dengan masalah seksual yang memengaruhi hubungan mereka. Tak satu pun dari laki-laki ini penyendiri, atau ditarik dari masyarakat. Semua pria dalam pekerjaan yang nyaman dalam hubungan normal atau perkawinan. Doidge memperhatikan bahwa pria-pria ini akan melaporkan, seringkali secara sepintas, bahwa meskipun mereka menganggap pasangan seksual mereka menarik, mereka semakin kesulitan untuk terangsang. Setelah ditanyai lebih lanjut, mereka mengakui bahwa penggunaan pornografi menyebabkan kurang gairah saat berhubungan seks. Alih-alih menikmati aksi hubungan intim, mereka terpaksa berfantasi tentang menjadi bagian dari naskah porno agar menjadi terangsang. Banyak yang secara aktif meminta pasangannya untuk bertindak seperti bintang porno, untuk membuat skenario yang mereka lihat di internet - sering adegan yang melibatkan kekerasan. Ketika ditanya lebih lanjut tentang penggunaan pornografi mereka sendiri, mereka mengatakan bahwa mereka membutuhkan pornografi yang semakin ekstrem untuk mencapai tingkat gairah mereka sebelumnya (Doidge, 2007).
Kunci dari perubahan ini dapat dijelaskan oleh neurotransmitter di otak yang disebut dopamin. Dopamin memainkan banyak peran dalam otak, tetapi yang paling penting, bertanggung jawab atas pembelajaran yang didorong oleh penghargaan. Hampir setiap jenis imbalan yang telah dipelajari dalam pengaturan laboratorium telah menunjukkan peningkatan tingkat penularan dopamin di otak (Stolerman, 2010). Dopamin adalah bahan kimia normal yang ditemukan dalam tubuh manusia. Di antara fungsi-fungsi ketika biasanya dilepaskan adalah selama hubungan seksual, ketika orgasme terjadi Namun, seperti halnya heroin, tubuh mengembangkan toleransi terhadap dopamin yang dilepaskan saat menonton pornografi. Ini berbeda dari orgasme selama hubungan seksual ketika ada beberapa perubahan kimia dan hormon yang terjadi sebelum dan sesudah pelepasan dopamin, yang menyebabkan interaksi yang kompleks dalam tubuh yang mengakibatkannya tidak mengembangkan toleransi terhadap hormon dan neurotransmitter yang ada. dirilis (Doidge, 2007).
Memahami banjir dopamin menjelaskan mengapa pornografi mengubah perilaku. Dari sudut pandang fisiologis, otak membangun toleransi terhadap materi yang dilihatnya, seperti halnya tubuh membangun toleransi terhadap obat-obatan yang digunakannya. Ini menjelaskan mengapa pengguna laporan pornografi membutuhkan video yang semakin ekstrem agar terangsang (Doidge, 2007). Di masa lalu, ini tidak mungkin diperoleh, tetapi dengan internet, eskalasi dapat terjadi dengan mudah. Namun, dopamin tidak hanya menyebabkan perubahan fisiologis tetapi juga perubahan perilaku. Dopamin menyebabkan keinginan kuat dalam tubuh ketika masuk. Ketika seseorang dibanjiri dopamin saat menonton pornografi, itu menciptakan respons yang lebih kuat terhadap pornografi itu. Pikiran kemudian mengaitkan pornografi dengan aliran dopamin dan dengan demikian lebih cenderung mengulangi perilaku yang melepaskan dopamin, yaitu menonton pornografi. Karena tingkat pengembalian dopamin berkurang, tingkat pornografi yang lebih tinggi diperlukan untuk mendapatkan perasaan keinginan yang sama dari dopamin (Doidge, 2007). Menariknya, dopamin adalah neurotransmitter yang menyebabkan keinginan, bukan kesenangan. Apa artinya ini adalah bahwa banyak klien yang datang ke ahli kesehatan mental untuk meminta bantuan karena pornografi menghancurkan hubungan mereka melaporkan tidak mendapatkan kesenangan dari menonton materi pornografi tetapi masih tidak dapat berhenti.
Efek Psikologis
Perubahan biologis dalam otak ini memiliki konsekuensi psikologis dan sosial yang sangat nyata. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan untuk menguji pengaruh pornografi terhadap komitmen hubungan, hasilnya menunjukkan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi pornografi tingkat tinggi cenderung menunjukkan penurunan komitmen terhadap pasangannya (Lambert, 2012). Dalam penelitian ini, peserta dibagi menjadi dua kelompok dan diberikan satu dari dua tugas. Satu kelompok diminta untuk tidak menonton pornografi selama seminggu sementara kelompok kontrol diberi tugas kontrol diri yang tidak terkait. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang mengkonsumsi pornografi selama penelitian lebih cenderung untuk menggoda pasangan ekstra-diad pada kesimpulannya. Dalam hubungan normal, ini bisa berarti peningkatan kemungkinan untuk urusan di luar nikah yang pada akhirnya bisa mengakhiri hubungan.
Eksperimen ini didukung oleh banyak penelitian lain juga. Mayoritas wanita yang pasangannya secara teratur mengonsumsi pornografi menganggap pasangan mereka menggunakan ancaman terhadap stabilitas hubungan mereka (Bergner dan Bridges, 2002). Selain itu, penggunaan pornografi meningkatkan kemungkinan bahwa pasangan akan berpisah atau bercerai (Schneider, 2000). Pada saat laporan ini, saya tidak dapat menemukan statistik yang sama untuk pria yang pasangannya secara teratur mengonsumsi pornografi.
Selain meningkatkan kemungkinan mengakhiri suatu hubungan, penggunaan pornografi telah dikaitkan dengan penurunan kepuasan dalam suatu hubungan. Dalam percobaan awal, ditemukan bahwa pria yang mengonsumsi pornografi lebih mendominasi dan kurang perhatian terhadap pasangannya (Zillman dan Bryant, 1988). Laki-laki melaporkan sendiri menemukan lebih sedikit kesenangan dalam berhubungan seks dengan pasangan mereka, bahkan ketika mereka tidak melaporkan penurunan tingkat daya tarik pasangan mereka (Philaretou, 2005). Banyak yang mengatakan bahwa untuk menjadi benar-benar terangsang dan orgasme, mereka harus secara mental memvisualisasikan adegan porno yang sebelumnya mereka lihat (Doidge, 2007).
Akhirnya, laporan diri dari pria yang mengaku terlalu banyak mengkonsumsi materi pornografi menunjukkan bahwa tema yang konstan adalah perubahan pendekatan terhadap wanita. Sebuah penelitian yang dilakukan di Yale menunjukkan bahwa alih-alih mengobjektifikasi wanita, paparan terhadap pornografi membuat pria “menjernihkan” wanita. Laki-laki yang terpapar dengan pornografi menunjukkan peningkatan kemungkinan untuk memperlakukan perempuan seolah-olah mereka tidak memiliki kapasitas untuk berpikir dan bernalar kompleks sambil tetap memperlakukan mereka sebagai orang yang mampu memiliki respons emosional yang kuat (Gray, 2011).
Beberapa penelitian memang menunjukkan bahwa pornografi mungkin bermanfaat bagi hubungan (Hald dan Malamuth, 2008). Namun, pemeriksaan yang lebih dekat dari studi menunjukkan bahwa mayoritas temuan tidak menunjukkan peningkatan kesejahteraan hubungan romantis melainkan peningkatan kinerja dan sikap seksual yang dilaporkan sendiri. Laporan dari pasangan sangat negatif dan data empiris menunjukkan bahwa hubungan seksual menurun dengan meningkatnya penggunaan pornografi. Sangat mungkin juga bahwa responden yang melaporkan peningkatan diri mencari cara untuk membenarkan konsumsi pornografi mereka.
Kesimpulan
Apa dampak dari temuan ini di bidang terapi kesehatan mental? Yang paling penting, terapis kesehatan mental perlu menyadari efek yang dimiliki pornografi dalam suatu hubungan. Terapis yang tidak menyadari hal ini dapat salah mendiagnosis hubungan dan menetapkan perawatan yang tidak efektif. Dalam satu studi kasus, pasangan menghentikan pengobatan dari satu terapis dan menemukan yang lain menyimpulkan dengan benar bahwa hubungan yang tegang pasangan adalah akibat dari kecanduan pornografi dan bukan karena kurangnya kepercayaan (Ford, 2012). Studi kasus ini menunjukkan bahwa mungkin ada banyak pasangan yang pergi ke terapis yang tidak menyadari implikasi dari kecanduan pornografi dan karenanya tidak diberi bantuan yang mereka butuhkan, yang berpotensi mengakibatkan berakhirnya hubungan yang dapat diselamatkan.
Peran pornografi yang meluas dalam masyarakat saat ini memiliki banyak konsekuensi yang tidak terduga. Dalam tulisan ini, saya telah membahas mengapa pornografi di zaman modern berbeda dari gambar eksplisit secara seksual di masa lalu. Pergeseran ini telah memiliki perubahan besar pada otak manusia dan perilaku manusia. Namun, ini hanyalah puncak gunung es. Penelitian seksual di subbidang ini terbatas dan ada banyak pertanyaan yang tidak terjawab. Adakah perubahan serupa pada wanita yang secara teratur menonton video porno? Apakah hubungan antara pria dan pria dan wanita dan wanita dipengaruhi oleh penggunaan pornografi? Apakah sikap awal seseorang terhadap seksualitas sebelum mereka diperkenalkan dengan pornografi mengubah cara pengaruhnya terhadap mereka? Faktor-faktor apa yang meningkatkan kemungkinan seseorang akan terpengaruh dengan melihat pornografi? Ini hanya beberapa dari banyak pertanyaan yang perlu dijawab dan menunjukkan bahwa ini adalah subbidang dengan banyak potensi untuk penelitian lebih lanjut.
Referensi
Bale, C. (2011). Cabul atau asmara? Membingkai dan menafsirkan hubungan antara budaya seksual dan kesehatan seksual remaja. Pendidikan Seks, 11 (3), 303-313.
Bergner, RM, & Bridges, AJ (2002). Pentingnya keterlibatan pornografi yang berat bagi pasangan romantis: Penelitian dan implikasi klinis. Journal Of Sex & Marital Therapy, 28 (3), 193-206.
Doidge, N. (2007). Otak yang berubah sendiri: kisah-kisah kemenangan pribadi dari batas-batas ilmu otak. New York: Viking.
Ford, JJ, Durtschi, JA, & Franklin, DL (2012). Terapi struktural dengan pasangan yang berjuang melawan kecanduan pornografi. American Journal Of Family Therapy, 40 (4), 336-348.
Gallagher, Sean. Statistik tentang Porno Internet. MBA Online. Np, 18 Juni 2010. Web. 4 Oktober 2012.http://www.onlinemba.com/blog/the-stats-on-internet-porn/>.
Gray, K., Knobe, J., Sheskin, M., Bloom, P., & Barrett, L. (2011). Lebih dari sekedar tubuh: Persepsi pikiran dan sifat objektifikasi. Jurnal Kepribadian Dan Psikologi Sosial, 101 (6), 1207-1220.
Hald, G., & Malamuth, NM (2008). Efek yang dianggap sendiri dari konsumsi pornografi. Arsip Of Sexual Behavior, 37 (4), 614-625.
Kimmel, Michael S .. Jenis kelamin keinginan: esai tentang seksualitas pria. Albany, NY: Universitas Negeri New York Press, 2005. Mencetak.
Lambert, NM, Negash, S., Stillman, TF, Olmstead, SB, & Fincham, FD (2012). Cinta yang tidak bertahan lama: Konsumsi pornografi dan melemahnya komitmen terhadap pasangan. Jurnal Psikologi Sosial dan Klinis, 31 (4), 410-438.
Le Coucher de la Mariee. Dir. Albert Kirchner. Perf. Louise Willy. Eugène Pirou, 1895. Film.
Malamuth, NM, Hald, G., & Koss, M. (2012). Pornografi, perbedaan individu dalam risiko dan penerimaan laki-laki atas kekerasan terhadap perempuan dalam sampel yang representatif. Peran Seks, 66 (7-8), 427-439.
Mattebo, M., Larsson, M., Tydén, T., Olsson, T., & Häggström-Nordin, E. (2012). Hercules dan Barbie? Refleksi tentang pengaruh pornografi dan penyebarannya di media dan masyarakat pada kelompok remaja di Swedia. European Journal Of Contraception and Reproductive Health Care, 17 (1), 40-49.
McKee, A. (2007). Hubungan antara sikap terhadap wanita, konsumsi pornografi, dan variabel demografis lainnya dalam survei konsumen 1,023 pornografi. Jurnal Internasional Kesehatan Seksual, 19 (1), 31-45.
Morgan, EM (2011). Hubungan antara penggunaan materi seksual eksplisit oleh orang dewasa muda dan preferensi, perilaku, dan kepuasan seksual mereka. Jurnal Penelitian Seks, 48 (6), 520-530.
Philaretou, AG, Mahfouz, AY, & Allen, KR (2005). Penggunaan pornografi Internet dan kesejahteraan pria. Jurnal Internasional Kesehatan Pria, 4 (2), 149-169.
“AskReddit.” Reddit.com. Np, dan Web. 2 April 2012.
Sandars, NK. Seni prasejarah di Eropa. Harmondsworth: Penguin, 1968. Mencetak.
Schneider, JP (2000). Sebuah studi kualitatif peserta cybersex: Perbedaan gender, masalah pemulihan, dan implikasinya bagi terapis. Sexual Addiction & Compulsivity, 7 (4), 249-278.
Stolerman, Ian P. Encyclopedia of psychopharmacology. 2 ed. Berlin: Springer, 2010. Mencetak.
Wetterneck, CT, Burgess, AJ, Pendek, MB, Smith, AH, & Cervantes, ME (2012). Peran kompulsif seksual, impulsif, dan penghindaran pengalaman dalam penggunaan pornografi Internet. The Psychological Record, 62 (1), 3-18.
;