Disfungsi ereksi dialami oleh ,war75% pria Inggris berusia 18 hingga 25 tahun - generasi pertama yang tumbuh dengan pornografi 'on tap'
Oleh Joe Madden, 30 September 2016
"Pada dasarnya, pornografi merusak penisku sehingga tidak berhasil dengan penggemar sungguhan."
Saya sudah mengenal Alec selama lebih dari satu dekade. Dia berusia awal 30-an, tinggal di London, dan seorang penulis sukses. Dia lucu, populer, dan sangat cerdik. Tetapi untuk sementara waktu di sana, tanpa sepengetahuan saya, dia bergumul dengan masalah abad ke-21 yang unik.
Selama masa bujangan yang lama, Alec mengalami beberapa kebiasaan buruk di departemen selangkangan. Dengan sedikit hal lain untuk mengisi malam tengah minggu yang tenang, dia akan membuka situs porno dan menarik dirinya sendiri - lagi dan lagi. Dan lagi. "Aku masih banyak melakukan wank jika bukan karena pornografi," akunya, "tapi film porno itu membuatku jatuh ke dalam wanking seperti manusia biasa."
Meskipun memakan waktu, kebiasaan masturbasi Alec yang seperti simpanse sepertinya tidak perlu dikhawatirkan - sampai dia akhirnya mendapatkan pacar. Dan di situlah menjadi rumit, karena di sana, dihadapkan dengan tubuh yang bernapas dan hidup yang nyata, dia gagal mendapatkan ereksi - lagi dan lagi. “Syukurlah, dia sangat sabar dan pengertian,” dia mengernyit, “karena butuh waktu lama untuk memperbaikinya.” (Peringatan spoiler: keduanya sekarang bertunangan.)
Kisah Alec sama sekali tidak aneh. Disfungsi ereksi yang dipicu oleh pornografi (PIED) di kalangan pria muda adalah topik hangat dalam kesehatan seksual saat ini. Sangat mungkin Anda mengenal seorang pria dengan PIED, dan Anda bahkan mungkin menjalin hubungan dengannya: jika pria Anda sering tidak dapat 'memenuhi kesepakatannya' selama masa dewasa, Anda mungkin menjadi janda porno. Faktanya, aksesibilitas materi berperingkat X yang belum pernah terjadi sebelumnya menciptakan ribuan janda porno baru setiap hari. Menurut Sexual Advice Association, 75% pria Inggris berusia 18 hingga 25 tahun yang mengejutkan - generasi pertama yang tumbuh dengan pornografi 'on tap' - telah mengalami masalah disfungsi ereksi.
Alexander Rhodes, pendiri NoFap.com (akan dibahas lebih lanjut nanti), yakin akan hubungan antara peningkatan pornografi dan penurunan boner: "Tergantung pada studi mana yang Anda lakukan, ada peningkatan antara 600% hingga 3,000% disfungsi ereksi pada pria di bawah 30 tahun sejak internet tiba. Ini sedikit mengkhawatirkan, bukan? ”
KLIK'N'ERECT
Dengan ruangan yang dipenuhi sinar matahari dan dekorasi ceria, praktik terapis seks Janet Eccles - yang terletak di desa Greater Manchester yang indah - tidak terasa seperti tempat di mana gejolak seksual yang kelam diakui dengan air mata. Itu, tentu saja, intinya: dilucuti oleh bantal-bantal ceria yang ceria dan keterusterangan Mancunian yang hangat, klien Eccles mengungkapkan hal-hal yang tidak pernah berani mereka ceritakan kepada siapa pun.
Setelah menyapa, duduk, dan menawari saya kopi, Eccles beralih ke topik pembicaraan: semakin banyak pria muda yang datang melalui pintunya yang alat kelaminnya yang tidak berfungsi adalah akibat dari penggunaan pornografi mereka.
"Beberapa pria menjadi sangat terbiasa mengklik tombol dan mendapatkan rangsangan seksual yang cepat dan mudah," kata Eccles. “Mereka kemudian menemukan bahwa wanita dalam kehidupan nyata dan berdarah-darah tidak memberikan pukulan seksual yang sama kepada mereka, yang mengarah pada masalah.
Ada peningkatan disfungsi ereksi antara 600% hingga 3,000% pada pria di bawah 30 tahun sejak internet tiba
“Disfungsi ereksi adalah masalah yang dibicarakan semua orang, karena pada pria muda ini yang paling mencolok, dan yang akan membuat pasangannya berpikir, 'Oh, dia tidak menyukai saya!' Tapi ejakulasi dini juga bisa terjadi, atau bahkan ejakulasi retrograde, dimana pria tidak bisa ejakulasi. "
Di samping absen boners, PIED juga dapat memanifestasikan dirinya sebagai penghindaran seks yang berkelanjutan dan tersembunyi. “Pria itu mungkin membuat alasan; pergi tidur pada waktu yang berbeda dari pasangannya; bahkan menjadi kritis terhadap penampilan pasangan mereka, " kata Eccles. Keengganan untuk menghadapi masalah ini secara langsung berasal dari dua sisi rasa malu PIED: tidak hanya dia tidak bisa melakukan hubungan seksual, dia juga mungkin kehilangan kendali atas penggunaan pornonya.
Namun, meskipun tidak semua penderita PIED juga merupakan pengguna pornografi biasa, seperti yang Anda bayangkan, ada banyak tumpang tindih antara kedua kelompok tersebut. Dan ini bukan hanya kasus pria sembarangan merayu libido mereka - sesuatu yang jauh lebih berbahaya dan mengakar sedang bekerja.
“Porno bekerja di otak seperti zat adiktif lainnya,” kata Dr Nicola Ray dari Manchester Metropolitan University, seorang ahli saraf yang mengkhususkan diri pada kecanduan perilaku. “Hal yang membuat Anda kecanduan menguasai sirkuit saraf Anda dan membajak jalur yang terkait dengan penghargaan yang lebih alami sehingga mereka menjadi tidak responsif. Jadi pornografi menjadi satu-satunya hal yang dipahami otak terkait dengan rangsangan seksual; pada dasarnya seks nyata menjadi semakin kurang mengasyikkan. "
Yang memperparah reaksi neurologis ini adalah praktik luas 'merayap' - menahan klimaks selama mungkin, melompat dari video ke video dalam kabut yang dikategorikan. Setiap pengguna film porno telah melakukan ini sampai tingkat tertentu, tetapi beberapa pria naik ke level berikutnya: "Ada perbedaan besar antara login selama 30 menit, tiga kali seminggu," kata Eccles, "dan menonton film porno selama lima , enam jam tanpa orgasme. ”
AKSES MUDAH
Selama sesi-sesi semacam itu, pornografi yang dilihat pasti akan meningkat kekuatannya: video-video yang nampak kasar dan di luar batas selama jam satu mungkin hanya tiket pada jam tiga.
"Untuk pengguna pornografi jangka panjang, tingkat stimulasi yang dibutuhkan untuk mencapai peningkatan dan peningkatan yang sama tinggi," kata Eccles. “Ini seperti pecandu alkohol jangka panjang yang perlu meminum sebotol wiski bahkan sebelum mereka merasakan desas-desus. Sebelum Anda menyadarinya, Anda sedang melihat beberapa hal yang cukup ekstrim. ”
Dapat dipahami bahwa spiral ke bawah ini memainkan malapetaka dengan otak - yang pada gilirannya merusak alat kelamin. “Otak Anda melepaskan lebih sedikit dopamin - neurotransmitter yang membuat Anda merasa senang - semakin banyak pornografi yang Anda tonton,” jelas Dr Ray. “Anda membutuhkan bahan yang semakin intens dan mengejutkan untuk menjaga dopamin tetap mengalir, dan pada akhirnya seks di kehidupan nyata yang 'membosankan' hampir tidak tercatat di otak sama sekali.” Astaga.
Wanita, tentu saja, menonton film porno juga - jadi mengapa itu tidak menghancurkan perilaku seksual Anda dengan cara yang sama? Nah, Anda tidak hanya jarang mengonsumsi pornografi - hampir sepertiga pria mengaku menontonnya setiap hari, dibandingkan dengan hanya 3.8% wanita - Anda juga lebih menyukai berbagai jenis pornografi daripada kami. Seperti yang dikatakan Eccles, “sebagian besar konten di situs gratis besar ditujukan hanya untuk pria - dan memang adil suram. "
Karier saya sendiri - terima kasih sudah bertanya - dimulai pada hari-hari terakhir era 'pornografi analog', ketika majalah telanjang softcore - diperoleh selama perjalanan berwajah merah ke agen koran - masih menjadi norma. Kadang-kadang saya memiliki kaset VHS - salinan kasar dari salinannya - berisi beberapa film porno tahun 70-an yang sangat berbulu yang biasanya lebih lucu daripada membangkitkan gairah.
Di akhir akhir tahun 1990-an pornografi internet tiba, tetapi seringkali lebih banyak upaya daripada nilainya. Kecepatan dial-up membuat konsep merayap impian orang gila: streaming video masih bertahun-tahun berlalu, dan saya tidak dapat memberi tahu Anda berapa banyak kesalahan tidak sabar yang telah saya tinggalkan menunggu satu jpeg untuk terwujud dengan mulus di layar. (Terlalu banyak informasi? Saya akan berhenti sekarang, saya janji.) Perjuangan, seperti yang mereka katakan, nyata.
JALAN MENUJU REBOOTING
Saat itu saya akan membunuh untuk akses konstan ke pornografi yang dimiliki remaja dan 20-an saat ini. Dilihat dari sudut pandang akhir usia 30-an, bagaimanapun, surga yang menggairahkan itu tampak lebih seperti penjara, dan saya benar-benar bersyukur telah melewatkannya. Bukan kebetulan bahwa generasi pertama yang melewati masa remaja di era smartphone, wi-fi dan Pornhub juga menjadi yang pertama menderita PIED dalam skala yang dramatis. Punya pacar 20-an? Dia mungkin telah melihat film porno tingkat senjata sejak masa pubernya yang paling awal, dan itu tidak bagus untuk otaknya. “Kami semua terlibat dalam eksperimen sosial global yang besar sekarang, karena tidak pernah ada waktu sebelumnya ketika setiap orang - termasuk anak-anak - memiliki akses mudah ke pornografi yang sangat hardcore. Kami belum sepenuhnya tahu apa konsekuensinya, ”kata Jon Brown, pimpinan NSPCC dalam menangani pelecehan seksual.
'Saya melakukan masturbasi 14 kali sehari. Saya memutuskan untuk mengistirahatkannya selama beberapa hari, tetapi saya tidak bisa. '
Pria yang telah menonton film porno sejak masa kanak-kanak memiliki waktu yang relatif lebih sulit untuk melakukan pornografi dalam otak mereka - sebuah proses yang dikenal sebagai 'me-reboot'. Dokter umum dan spesialis fungsi seksual Dr Anand Patel telah menangani pasien PIED yang tak terhitung jumlahnya: "Jika mereka berusia di atas 35 tahun, mereka akan membutuhkan delapan hingga 12 minggu untuk memulai ulang," katanya. “Tetapi jika mereka berusia di bawah 35, dan tumbuh dengan pornografi online, mereka akan membutuhkan enam hingga 12 bulan.”
Mungkin menakutkan bagi penderita PIED yang lebih muda, tetapi Dr Patel sangat ingin fokus pada hal positif: “Meskipun mereka merasa malu, orang-orang ini perlu tahu bahwa mereka tidak 'terjebak' seperti itu,” katanya. Pemulihan penuh dimungkinkan - if mereka mengerjakannya. Sesuatu yang layak disampaikan kepada para pria dalam hidup Anda.
BENAR-BENAR CEPAT
Saya Skyping dengan warga Pittsburgh berusia 26 tahun Alexander Rhodes, pendiri situs komunitas pemulihan porno NoFap.com, dan poster-boy internet untuk pria yang bergulat kembali mengontrol seksualitas mereka di era internet. ("Fap", omong-omong, adalah bahasa gaul onomatopoeik untuk masturbasi pria, dari suara fap-fap-fap yang dibuat penis dengan cepat. Ya, sungguh). Wi-Fi tidak aktif di kantor NoFap, jadi Rhodes telah mengirimnya ke Starbucks terdekat untuk obrolan video kami. Saya dapat melihat pelanggan yang menyesap frappucino di belakangnya tampak semakin gelisah.
"Jadi, aku akan langsung saja dan mengatakannya," desah Rhodes, bersiap untuk ngeri. “Pada satu titik, saya melakukan masturbasi 14 kali sehari, dan saya memutuskan untuk beristirahat selama beberapa hari, dan ternyata saya tidak bisa melakukannya. Dan saya merasa tidak berdaya. "
Rhodes menjadi semakin terkesima - dan terpesona - pada kontrol pornografi yang dilakukan selama hidupnya. Itu mematikan ketertarikannya pada wanita di kehidupan nyata; dia memutar ulang porno di kepalanya saat berhubungan seks. Jadi dia mendirikan komunitas NoFap di Reddit, yang dengan cepat menarik ribuan sesama “Fapstronauts” dari seluruh dunia dan akhirnya berkembang menjadi NoFap.com.
“Ini adalah platform yang menyediakan alat dan dukungan bagi mereka yang telah memutuskan untuk tidak melakukan, eh… perilaku tertentu untuk jangka waktu tertentu,” jelas Rhodes, menyensor diri demi penyadap Starbucks. NoFap, tegasnya, bukanlah organisasi anti-pornografi. “Kami tidak menginginkan undang-undang yang melarang pornografi. Kami percaya bahwa melakukan apa pun yang Anda ingin lakukan adalah hak asasi manusia, asalkan tidak menyakiti orang lain. Tapi jika Anda sedang menjalin hubungan, kemungkinan besar penggunaan pornografi berat akan merusak kehidupan seks Anda, dan jika kehidupan seks Anda terpengaruh, itu menyebar ke setiap area hubungan. "
Ketika itu terjadi, kata Rhodes, reboot kalkun dingin adalah satu-satunya cara untuk maju. Dr Patel setuju. “Anda memperlakukan PIED sama seperti yang Anda lakukan dengan kecanduan apa pun, dengan menghentikan stimulus. Sulit untuk berhenti menggunakan pornografi, tetapi Anda akan mendapatkan kembali gairah seksual dan fungsi ereksi yang normal tanpa menggunakan pengobatan. ”
Tidak seorang pun yang saya ajak bicara untuk bagian ini yang mendukung pengaturan pornografi atau menghapusnya dari web - tetapi semua orang setuju bahwa sesuatu harus diubah untuk mencegah generasi selanjutnya setelah kehidupan seks mereka melengkung.
“Porno tidak dibahas dalam pendidikan seks,” kata NoFap's Rhodes, “dan bahkan seringkali tidak dibahas dalam hubungan. Seharusnya itu bukan topik yang tabu. ”
Berbicara sebagai seorang pria, saya pikir kita perlu jauh lebih jujur dan terbuka tentang penggunaan pornografi kita dan dampaknya terhadap kita dan Anda, istri dan pacar kita. Jika statistiknya bisa dipercaya, sepertiga pria mengonsumsi, setiap hari, stimulan yang sangat kuat yang meninggalkan efek mencolok dan bertahan lama pada otak kita. Kami semua tenang dengan diperingatkan tentang potensi jebakan minum, merokok, perjudian, dan sebagainya, jadi sudah waktunya kami menerima bahwa memasukkan seseorang ke Pornhub juga membawa tanggung jawab tertentu. Dan jika kita menolak? Nah, Anda berhak sepenuhnya untuk meninggalkan kami - sendirian, membungkuk di atas layar, sangat tersesat dalam kesenangan sintetis sementara yang asli berjalan keluar pintu.
;