Kisah Markus
Mark adalah seorang makelar, menikah dengan 35 tahun. Istrinya, Janet, adalah tenaga penjualan farmasi yang menghabiskan beberapa hari setiap minggunya di perjalanan. Keduanya melaporkan bahwa kehidupan seks mereka hebat sampai beberapa tahun yang lalu, dan Mark tidak yakin apa yang terjadi. Dia biasa menantikan hari-hari Janet di rumah karena dia tahu hal pertama yang akan mereka lakukan adalah melompat ke tempat tidur dan bercinta dengan penuh gairah. Bahkan setelah kelahiran anak pertama mereka, keduanya selalu membuat waktu larut malam dan pagi akhir pekan untuk bercinta. Tapi tidak lagi. Saat ini ketika berhubungan seksual dengan Janet, Mark berjuang untuk mencapai orgasme. Dia bahkan mulai berpura-pura orgasme, hanya untuk menyelesaikannya. Apa yang Mark tidak mengerti adalah mengapa dia siap, mau, dan mampu ketika dia masuk ke situs porno favoritnya — sesuatu yang dia lakukan secara teratur ketika Janet ada di jalan — tetapi dia tidak bisa berfungsi ketika dia mendapatkan hal yang sebenarnya di sana di depannya. Mark cukup jelas mengatakan bahwa dia tidak "bosan" dengan istrinya, dan dia terus menemukan dia "seksi, menarik, dan membangkitkan gairah."
Apakah Pornografi Merusak Seks?
Mark menderita Ejakulasi Tertunda (DE), masalah yang lebih umum daripada yang disadari kebanyakan orang. Gejala DE meliputi: membutuhkan waktu lebih lama dari biasanya untuk mencapai orgasme; hanya bisa mencapai orgasme melalui masturbasi; dan tidak bisa mencapai orgasme sama sekali. Pada awalnya Mark tidak keberatan karena "tahan lama" umumnya dipandang sebagai tanda kejantanan. Dia menuliskannya hingga dewasa sebagai kekasih, berpikir dia sekarang lebih baik dalam menyenangkan Janet. Sayangnya, seperti yang dia dan banyak orang lain telah temukan, memang ada yang namanya Terlalu banyak hal yang baik.
Seperti halnya semua disfungsi seksual, ada banyak kemungkinan penyebab DE, termasuk: penyakit fisik / gangguan; penggunaan antidepresan berbasis SSRI, yang diketahui menunda dan dalam banyak kasus menghilangkan orgasme; faktor psikologis dengan pemicu stres seperti kekhawatiran keuangan atau disfungsi keluarga — yang semuanya dapat secara mental mengalihkan perhatian pria selama hubungan seksual. Tetapi salah satu penyebab semakin terdokumentasi dari kedua ejakulasi tertunda dan disfungsi ereksi adalah keterlibatan yang berlebihan dengan — bagi sebagian orang, kecanduan — pornografi dan masturbasi sebagai saluran seksual utama. Ini sepertinya penyebab paling mungkin bagi pria sehat di puncak kehidupan seperti Markus.
Tampak bahwa tsunami pornografi Internet yang dapat diakses, terjangkau, dan semakin grafik diakses melalui komputer di rumah, laptop, ponsel pintar dan perangkat seluler lain yang sekarang kita bawa di kantong kita, bagi beberapa orang, tidak hanya menyebabkan masalah emosional, hubungan, dan keuangan , tetapi juga disfungsi seksual. Di satu sisi, ini menegaskan apa yang banyak di kecanduan seksual bidang pengobatan telah dikenal selama beberapa waktu - bahwa di antara banyak gejala dan konsekuensi dari seks dan kecanduan pornografi is minat berkurang atau bahkan tidak ada dalam hubungan seksual, fisik, dan emosional dengan pasangan dan / atau pasangan seksual jangka panjang. Masalah ini bukan hanya karena frekuensi masturbasi dan orgasme di luar hubungan utama; ini lebih terkait dengan fakta bahwa pria secara umum keduanya distimulasi secara visual dan dihidupkan oleh rangsangan baru. Pria yang menghabiskan 75% dari kehidupan seksualnya dengan masturbasi dan berfantasi dengan pornografi (gambar tanpa akhir tentang pasangan muda, menarik, berbeda, dan pengalaman seksual), dari waktu ke waktu, cenderung menemukan pasangan jangka panjangnya kurang menarik secara visual dan kurang merangsang daripada persediaan tak berujung bahan baru dan menarik di kepalanya. Apa yang sekarang kita lihat adalah keterputusan emosional dengan pasangan dan pasangan yang bermanifestasi secara fisik sebagai disfungsi seksual, baik itu DE atau sepupunya yang lebih dikenal, disfungsi ereksi (DE). Keluhan umum oleh pria yang mengalami disfungsi seksual yang diinduksi porno termasuk:
- Mereka tidak memiliki masalah mencapai ereksi atau orgasme dengan pornografi, tetapi secara pribadi, dengan pasangan yang mau atau pasangan seksual, mereka berjuang dengan satu atau keduanya.
- Mereka dapat melakukan hubungan seks dan mencapai orgasme dengan pasangan atau pasangan mereka, tetapi mencapai orgasme membutuhkan waktu yang lebih lama dan pasangan atau pasangan mereka mengeluh bahwa mereka tampaknya melepaskan diri.
- Mereka dapat mempertahankan ereksi dengan pasangan atau pasangan, tetapi hanya dapat mencapai orgasme dengan memutar ulang klip-klip porno internet di kepala mereka.
- Mereka mengundang pasangan dan pasangan untuk bergabung dengan mereka dalam menonton film porno - bukan sebagai tambahan sesekali untuk kehidupan seksual yang sehat - tetapi sebagai alat yang diperlukan untuk ereksi dan orgasme.
- Mereka semakin memilih "seks porno" daripada seks nyata, merasa lebih intens dan menarik.
- Mereka memiliki rahasia yang semakin meningkat dari pasangan mereka (jumlah waktu melihat porno, gambar yang terlihat, dll.), Yang dapat menyebabkan perasaan bersalah dan terlepas.
- Pasangan atau pasangan mereka melaporkan bahwa mereka mulai merasa seperti "wanita lain."
Ketika Orang-Orang Terlalu Banyak Makan, Mereka Berdiet; Bagaimana dengan Terlalu Banyak Porno?
Sangat tidak mungkin bahwa setiap orang yang menderita DE yang diinduksi porno adalah seorang pecandu porno. Namun demikian, disfungsi seksual yang diinduksi porno setidaknya harus dilihat sebagai pendahulu dari kecanduan porno. Setiap pria yang menggunakan pornografi dan menderita disfungsi seksual dengan pasangannya atau pasangan jangka panjangnya harus mempertimbangkan kelonggaran dari pornografi dan masturbasi selama 30 hari untuk melihat apakah masalahnya sudah beres. Jika ya, itu bagus. Jika orang itu kemudian meninggalkan pornografi dan masturbasi, kehidupan seksnya akan baik-baik saja. Jika 30 hari porno dan pantang masturbasi tidak menjelaskan semuanya, individu mungkin perlu mencari lebih dalam untuk penyebabnya, yang dapat berupa fisik atau psikologis.
Jika ternyata masalahnya adalah kecanduan pornografi, individu tersebut perlu memahami bahwa, seperti semua kecanduan, kecanduan pornografi “mengembalikan” otak dengan cara yang membuatnya lebih sulit untuk mengalami kesenangan "alami", termasuk kesenangan dari seks dengan keinginan. pasangan atau pasangan. Dengan demikian, ia seharusnya tidak mengharapkan masalah untuk memperbaiki dirinya sendiri dalam semalam. Faktanya, ilmu saraf memberi tahu kita hal itu ini bisa memakan waktu satu tahun atau lebih untuk jalur dopaminergik atau kesenangan di otak, ketika diubah oleh perilaku adiktif, menjadi normal.
Tanda-tanda yang mungkin bahwa penggunaan porno telah meningkat menjadi kecanduan termasuk:
- Penggunaan porno berlanjut meskipun ada konsekuensi dan / atau janji dibuat untuk diri sendiri atau orang lain untuk berhenti
- Menambah jumlah waktu yang dihabiskan untuk penggunaan porno
- Berjam-jam, kadang-kadang bahkan berhari-hari, hilang karena melihat pornografi
- Melihat konten seksual yang semakin menggairahkan, intens, atau aneh
- Berbohong, menyimpan rahasia, dan menutupi sifat dan tingkat penggunaan porno
- Kemarahan atau lekas marah jika diminta berhenti
- Minat yang berkurang atau bahkan tidak ada dalam hubungan seksual, fisik, dan emosional dengan pasangan atau pasangan
- Perasaan kesepian yang berakar dalam, dan terlepas dari orang lain
- Penggunaan narkoba / alkohol atau kecanduan narkoba / alkohol kambuh sehubungan dengan penggunaan porno
- Meningkatkan objektifikasi orang asing, memandang mereka sebagai bagian tubuh daripada orang
- Eskalasi dari melihat gambar dua dimensi menjadi menggunakan Internet untuk hubungan seksual anonim dan untuk menemukan pelacur
Sayangnya, pecandu porno sering enggan mencari bantuan karena mereka tidak memandang perilaku seksual solo mereka sebagai sumber yang mendasari ketidakbahagiaan dan / atau ketidakmampuan mereka untuk melakukan hubungan seksual. Yang lain hanya merasa terlalu malu. Dan ketika orang-orang ini memang mencari bantuan, mereka sering mencari bantuan dengan gejala terkait kecanduan mereka dan bukan masalah itu sendiri — mengunjungi dokter untuk bertanya tentang penyebab fisik potensial disfungsi seksual, iritasi penis terkait masturbasi, atau mencari konseling untuk “masalah hubungan. ”Sayangnya, banyak pecandu porno mengunjungi dokter dan menghadiri psikoterapi ekstensif tanpa pernah membahas (atau bahkan ditanyai) tentang penggunaan pornografi dan / atau masturbasi. Dengan demikian, masalah inti mereka dapat tetap di bawah tanah dan tidak diobati.
Semua profesional yang merawat pria dengan kekhawatiran terkait hasrat / keinginan — dalam psikoterapi, terapi seks, dan bidang medis — harus siap untuk mengajukan pertanyaan tentang penggunaan dan masturbasi porno. Jika kecanduan porno ditemukan, konseling yang luas dengan spesialis perawatan kecanduan seks yang terlatih dan berlisensi diperlukan, sering kali bersamaan dengan terapi pasangan, kerja kelompok, dan, jika berguna, keterlibatan dengan program pemulihan 12-Step. Penting untuk dicatat bahwa kecanduan porno paling sering merupakan gejala dari masalah emosional dan hubungan yang mendasarinya yang membutuhkan psikoterapi jangka panjang dan dukungan untuk mengatasinya, tetapi psikoterapi dan dukungan ini dapat berhasil hanya setelah masalah perilaku yang ada telah diidentifikasi dan dihilangkan. .
;