Bagi sebagian orang, pornografi internet telah menggantikan hasrat untuk berhubungan seks, ungkap Dr. Anand Patel ( tautan ke artikel ).
Oleh Anand Patel 7 September 2016
Disfungsi ereksi terdengar seperti masalah pria tua, bukan? Salah. Sebuah studi terbaru di Italia menemukan bahwa 25% dari semua pasien baru dengan masalah ereksi parah berusia di bawah 40 tahun.
Ini semakin menguatkan apa yang dilihat dokter: pria sehat secara fisik tanpa penyebab masalah ereksi seperti testosteron rendah atau penyakit jantung dini yang terjadi pada kelompok usia yang lebih tua, berjuang untuk bangkit.
Jadi apa yang terjadi? Meskipun penggunaan obat-obatan terlarang dan merokok mungkin penyebabnya, penggunaan pornografi juga jauh lebih tinggi pada usia di bawah 40-an.
Disfungsi ereksi yang diinduksi porno
Kita mulai mengungkap mengapa beberapa pria mengalami ' disfungsi ereksi akibat pornografi ' atau PIED. Saya percaya bahwa bagi kelompok ini, pornografi menggantikan keinginan untuk melakukan hubungan seks 'nyata'.
Otakmu di film porno
Zat kimia otak yang disebut dopamin mendorong kita untuk mencari makanan dan kawin. Zat ini diproduksi selama aktivitas yang bermanfaat bagi kita dan membantu kelangsungan hidup. Selama hubungan seksual, jumlah dopamin yang dilepaskan jauh lebih tinggi daripada kesenangan sehari-hari lainnya seperti makan atau berjalan-jalan santai. Itu karena seharusnya tidak ada yang lebih memuaskan daripada memastikan kelangsungan hidup gen Anda! Jadi, meskipun makan itu penting dan menyenangkan, bagi otak evolusioner Anda, tidak ada yang mengalahkan seks.
Melihat gambar tubuh telanjang memang menyenangkan, tetapi biasanya itu tidak cukup untuk menggantikan sirkuit otak alami yang memberi penghargaan pada seks fisik. Namun, video pornografi berbeda ; ada gambar baru yang terus berubah sepanjang waktu.
Tingginya kadar dopamin yang mulai dilepaskan oleh otak saat Anda menjelajahi berbagai film porno memberi tahu otak primitif Anda bahwa ini benar-benar kegiatan yang bermanfaat dan bahwa Anda harus melakukannya berulang kali.
Penderitaan kecanduan
Itulah mengapa sebagian pengguna pornografi akhirnya lebih menyukai pornografi internet daripada seks sungguhan . Dan, seperti halnya banyak kecanduan, Anda mulai merasakan kesenangan yang lebih sedikit dengan tindakan yang sebelumnya menyenangkan — sehingga pencarian akan sesuatu yang baru pun dimulai.
Masturbasi terkait porno
Memang benar bahwa pengalaman seksual masturbasi terkait pornografi sangat berbeda dengan realitas seks dengan orang lain. Mengapa?
Pertama, menggunakan imajinasi Anda atau satu gambar - misalnya seorang wanita telanjang di Playboy - sangat tidak mungkin untuk merangsang pelepasan dopamin yang cukup dalam waktu lama untuk mengesampingkan dorongan seksual dalam kehidupan nyata, tidak seperti tanggapan yang dikembangkan beberapa pria terhadap pornografi online.
Namun, masturbasi juga sering menggunakan cara memegang yang berbeda dari seks penetratif atau oral, dan bagian penis yang dirangsang pun berbeda, dengan tekanan yang jauh lebih besar, dan dalam banyak kasus tanpa pelumas. Inilah mengapa pria sering kehilangan ereksi saat berhubungan seks atau tidak dapat mencapai orgasme tanpa bermasturbasi. Otak mereka telah belajar bahwa tingkat tekanan dan sensasi yang lebih tinggi diperlukan untuk terangsang, terlebih lagi untuk mencapai orgasme. Jadi, Anda bisa menikmati seks yang hebat dengan diri sendiri tetapi gagal mempertahankan ereksi dengan pasangan yang menarik.
Bagi pasangan lain hal ini bisa menjengkelkan - terkadang mereka merasa pasangannya berselingkuh atau mereka sendiri tidak cukup menarik.
Harapan yang tidak realistis
Paparan dini terhadap porno mengurangi tingkat kepuasan pada remaja dengan hubungan mereka dan pasangan mereka menurut penelitian (khususnya yang dilakukan di AS).
Dari diskusi yang saya lakukan dengan orang dewasa muda yang mengajar pendidikan seks, ada ekspektasi yang lebih besar bahwa wanita memiliki tubuh tanpa bulu, pria memiliki penis yang sangat besar , dan bahwa seks anal dan ejakulasi di wajah seseorang adalah hal yang normal, padahal kenyataannya tidak demikian. Dan beberapa dokter mengatakan penyakit Peyronie, di mana retakan mikro pada batang penis menyebabkan kelengkungan karena jaringan parut, sedang meningkat, pada pria muda kemungkinan karena dorongan kuat yang dipelajari kaum muda dari pornografi.
Ketika Anda kemudian mencoba dan melakukan hubungan seks 'nyata', imbalan dopamin lebih rendah. Ini berarti ada lebih sedikit sinyal dari otak ke sumsum tulang belakang ke penis.
Dan jika ada lebih sedikit saraf yang memicu penis Anda, aliran darah Anda berkurang sehingga Anda menjadi impoten otak daripada mengalami masalah genital.
Banyak pria kemudian minum obat untuk mengimbangi dan membantu penis mereka bekerja lebih baik. Tapi karena Viagra hanya memulihkan aliran darah genital jika ada suplai saraf yang cukup - jadi otak Anda perlu bekerja - tidak bekerja dengan baik - atau untuk waktu yang lama.
Hancurkan siklus dengan rehabilitasi penis
Jadi bagaimana Anda menyelesaikan lingkaran setan ini dan keluar dari PIED?
Perlakukan PIED sama seperti kecanduan lainnya: hentikan rangsangannya . Ini berarti tidak ada pornografi termasuk literatur erotis – larangan ini termasuk tubuh setengah telanjang di Instagram bagi sebagian orang yang sangat terpengaruh. Ini sulit dilakukan, terutama beberapa hari pertama karena hasratnya sangat kuat. Tetapi biasanya hasrat ini cepat hilang dan libido serta kepercayaan diri akan kembali dalam waktu sekitar seminggu.
Pria biasanya menemukan bahwa setelah ini mereka kemudian mengalami periode di mana mereka kehilangan libido mereka secara signifikan, mereka tidak mendapatkan ereksi, atau bahkan melihat penis mereka lebih kecil dari biasanya bahkan ketika tidak bersemangat. Ini karena tidak ada rangsangan saraf dari otak melalui sirkuit pilihan porno Anda yang turun ke sumsum tulang belakang untuk mengencangkan organ.
Periode ini dapat berlangsung selama beberapa minggu dan seringkali merupakan waktu ketika pria kembali ke pornografi karena hal ini membuat mereka sangat khawatir. TAPI itu sepenuhnya normal. Di otak Anda, sirkuit yang diinduksi oleh pornografi perlahan-lahan layu karena kurangnya penggunaan dan tingkat dopamin yang rendah berarti kurangnya kegembiraan dan kesenangan pada tahap ini.
Mengapa pemulihan begitu lama?
Sirkuit otak berbasis pornografi yang Anda picu hari demi hari selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun ini harus dibongkar dan sirkuit-sirkuit lama harus mulai menyala lagi.
Dan semakin lama Anda menonton film porno dan terutama semakin muda Anda mulai membuat perbedaan besar tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan.
Secara bertahap, ereksi pagi hari, hasrat, dan ereksi yang bahkan terjadi secara spontan mulai kembali. Keinginan untuk memiliki pasangan seksual sungguhan mulai muncul kembali.
Beberapa pria pulih ke fungsi sirkuit seksual 'normal' dalam beberapa minggu meskipun banyak masturbasi sebenarnya akan memperlambat pemulihan ini.
Yang lain mungkin membutuhkan waktu beberapa bulan - sekali lagi yang memulai dengan pornografi internet saat masih muda dan telah menggunakannya dalam waktu yang lama paling lambat pulih.
Meskipun sulit untuk menarik diri dari pornografi, kembalinya gairah seksual normal dan fungsi ereksi sepenuhnya mungkin terjadi tanpa pengobatan.
Ini adalah pesan kunci - beberapa pasien sangat putus asa dan mengalami DE yang begitu signifikan serta kegagalan tablet seperti Viagra - sehingga mereka ditawari implan penis bedah.
Sementara ini dapat dipertimbangkan dalam kelompok kecil, kelompok pasien yang sangat dipilih, mungkin profesional medis tidak mengeksplorasi kemungkinan nyata impotensi otak psikologis.
Sulit untuk keluar dari siklus selancar porno dan kembali ke kenyataan, tetapi itu bisa dilakukan.
Situs seperti yourbrainonporn.com sangat bagus dalam menjelaskan mengapa PIED terjadi dan bagaimana cara berhenti menggunakan pornografi. Bicaralah dengan dokter Anda – sebagian besar wilayah memiliki terapis psikoseksual di NHS yang dapat membantu mengatasi PIED atau kunjungi www.sexmedicine.co.uk.