Saya berusia 16 tahun dan telah melakukan PMO selama sekitar 3 tahun– kira-kira 1-2 kali sehari. Saya dulu sangat sosial di sekolah menengah sampai kelas delapan ketika saya mulai PMOing, saya menjadi sangat tertekan, cemas, kesepian dan sedih.
Saya membenci hidup saya. Ini terus berlanjut hingga goresan terakhir yang sedang saya alami. Saya tidak pernah menyatukan dua dan dua dan menyadari bahwa inilah yang menyebabkan semua (atau sebagian besar) masalah saya, sampai awal tahun ini ketika saya menemukan situs ini.
Saya tergila-gila dengan cerita orang-orang dan keuntungan yang mereka peroleh dari berpartisipasi dalam gaya hidup ini. Saya mencoba beberapa kali untuk berhenti tetapi saya selalu memiliki mentalitas bahwa saya selalu bisa memulai lagi besok dan merasa baik hari ini dan sial. Sampai pukulan beruntun terbaru ini. Saya tidak akan mengatakan berapa lama saya telah bebas PMO karena saya percaya semua orang merasakan efeknya pada periode waktu yang berbeda tetapi sudah beberapa minggu sejak terakhir kali saya dan saya merasa 100% lebih baik !!
Manfaat yang saya perhatikan tanpa keraguan adalah sebagai berikut; KECEMASAN SOSIAL HILANG; Saya - selama beberapa tahun terakhir - sangat cemas / gugup dalam situasi sosial, merasa saya tidak cocok atau tidak menambah percakapan dan bertingkah aneh, saya sangat sadar diri tentang keterampilan sosial saya. Saya belum pernah punya pacar dalam hidup saya karena saya selalu takut saya tidak cocok dengan peran itu. Namun baru-baru ini percakapan saya menjadi mudah dan hanya sekitar 100% lebih baik. Saya mulai menggoda gadis-gadis di tempat kerja atau di sekolah tanpa berpikir dan untuk sekali dalam hidup saya, saya mulai menerima perhatian dari mereka dengan cara yang sangat positif. Ini luar biasa untuk pria seperti saya!
PERCAYA DIRI / DIRI-ESTEEM; untuk kali ini saya bangga dengan siapa saya. Saya bangga dengan bagaimana saya terlihat dan bertindak dan senang dengan apa saya sebagai pribadi. Ini belum pernah terjadi sebelumnya, dan rasanya luar biasa.
MANFAAT KESEHATAN MENTAL; Saya telah didiagnosis menderita depresi berat, kegelisahan sosial dan teratur, dan saya selalu merasa lelah dan tidak termotivasi. Semua ini telah berubah! Depresi hilang 100%, kecemasan hilang 90% dan saya sangat energik sepanjang hari. Saya bisa berolahraga setiap hari dan saya melihat hasil yang bagus! Saya sangat termotivasi untuk memperbaiki diri dengan segala cara yang saya bisa pikirkan, yang menurut saya adalah salah satu manfaat terbesar nofap
SAYA SENANG; tidak pernah dalam hidupku aku mengatakan dan bermaksud begitu… Sampai sekarang. Saya sekali dalam hidup saya memiliki ketenangan, iman yang besar kepada Tuhan, dan sudut pandang optimis dalam segala hal!
Saya sangat berterima kasih atas situs web ini dan gerakannya dan segalanya. Maaf untuk posting yang sangat panjang tapi saya hanya ingin mengatakan banyak. Saya benar-benar berharap Anda (jika masih berjuang mempertahankan waktu nofap) dapat mengatasi gaya hidup yang dangkal ini dan dapat mengalami apa yang telah saya alami. Terima kasih sudah membaca ini, Tuhan memberkati.
LINK – Nofap mengubah hidupku… Manfaat yang tak ternilai harganya
oleh Teagan101