Saya telah mengetahui tentang nofap selama sekitar satu setengah tahun dan saya sangat senang dengan gagasan bahwa Anda dapat memperoleh begitu banyak dengan TIDAK melakukan sesuatu. Jadi saya mulai dan saya gagal dan saya mencoba lagi dan saya gagal dan itu terus menerus. Pukulan saya biasanya 1-2 minggu, satu kali 30 hari tapi saya tidak bisa abstain lebih lama dari itu. Pikiranku akan selalu memikirkan beberapa alasan mengapa aku harus melakukannya sekali lagi.
Tetapi 90 hari yang lalu saya menemukan subreddit ini dan itu memberi saya banyak motivasi sehingga saya bertekad untuk tetap kuat. Saya membaca posting hampir setiap hari, juga ketika saya berpikir tentang fapping. Seperti ini saya berhasil melakukan 90 hari. Inilah pengalaman saya:
Hal pertama yang pertama: Itu sepadan. Dan itu jelas tidak mudah! Anda akan mengalami malam-malam ini ketika Anda berbaring gelisah di tempat tidur Anda dan Anda ingin menjadi begitu buruk sehingga hampir menyakitkan. Anda akan memiliki garis datar yang membuat Anda merasa seperti sampah dan sangat lelah. Anda mungkin memiliki bola biru yang membuatnya sangat sulit untuk duduk dengan nyaman. Dan Anda akan memiliki boners dalam situasi terburuk.
TAPI Anda akan merasakan energi dan motivasi! Anda akan merasa hebat di kulit Anda sendiri. Anda akan keluar dan sosial. Anda akan memiliki suara yang lebih dalam. Anda akan mendapatkan keuntungan luar biasa di gym. Anda akan dapat terhubung dengan orang-orang di sekitar Anda. Dan Anda akan menjadi orang yang lebih baik.
Saya sering kambuh sehingga saya tahu cara kerjanya. Saya entah bagaimana berubah menjadi perspektif orang ketiga yang sangat sadar. Seperti ini: “Oke, kita mulai lagi, saya merasa ingin dan kecanduan menyuruh saya menonton film porno. Saya memiliki dua kemungkinan, tetap kuat atau menyerah dalam hal ini semua kemajuan akan hilang dan saya akan merasa seperti sial. Namun, jika saya tetap kuat, saya menjadi orang yang lebih baik. " Pembicaraan diri yang positif adalah kuncinya!
Saya hanya memiliki garis datar yang sangat pendek, seperti 3 hari di sekitar hari 15, kemudian di sekitar 47, yang terakhir di sekitar hari 87. Ya, energinya baru kembali setelahnya.
Saya berumur 17 tahun, saya telah menonton film porno selama 4 tahun. Tentu saja perhatian wanita yang sering disebutkan 😉
LINK – 90 Hari selesai
oleh Lion_King1234