Melewati 100 hari. Sepertinya baru kemarin saya memulai tantangan. Tapi melihat ke belakang, sudah lama sekali. Saya mulai sebagai pecundang yang tinggal di rumah orang tua saya, tidak ada pekerjaan, tidak ada perguruan tinggi, sangat kurus. Saya melihat diri saya di cermin hari ini dan saya hampir tidak mengenali diri saya sendiri. Saya menyadari inilah saatnya saya berbagi apa yang membantu saya mencapai tujuan saya dengan orang lain yang mungkin menderita seperti saya.
Sebelum saya mulai, saya melakukan fapping beberapa kali sehari. Tidak ada motivasi untuk melakukan apapun. Hampir tidak hidup. Saya juga putus dengan mantan saya hanya beberapa minggu sebelumnya. Hari ini saya memiliki pekerjaan yang bagus, saya masih belum punya pacar karena saya memutuskan saya perlu fokus pada hal-hal lain dan saya memutuskan untuk tidak menyerah pada tekanan masyarakat karena memiliki GF sepanjang waktu. Nofap sangat membantu Anda untuk tidak peduli. lol. Pokoknya, mari kita lanjutkan.
- Putuskan sekali dan untuk semua. Evaluasi kembali hidup Anda jika Anda harus-
Bagi saya, saya mengambil hari libur pada April 24th, 2016. Saya merencanakan rencana permainan saya. Saya mencatat tujuan saya. Saya merencanakan sepanjang hari untuk apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Langkah ini sangat penting untuk memastikan Anda memiliki keyakinan untuk melakukannya dan melewati tantangan. Diperlukan perencanaan.
- Kebosanan adalah musuh bebuyutan Anda-
Tak pernah. Tak pernah. Jangan pernah tinggal dengan tangan kosong. Maksud saya tidak pernah. Jangan pernah duduk diam. Lakukan sesuatu. Tetap sibuk. Bergabunglah dengan pusat kickboxing lokal. Ikuti kursus dansa. Pelajari kode di sebuah kamp pelatihan terdekat. Tapi TINGGAL SIBUK. Kebosanan akan membunuh goresan Anda cepat atau lambat.
- Keingintahuan membunuh kucing
Setelah sekitar satu bulan. Saya mulai merasa sangat penasaran untuk melihat apa yang akan terjadi jika saya berhasil. Sulit meyakinkan diri sendiri untuk tidak melakukannya begitu Anda sangat ingin tahu. Jadi, jangan biarkan rasa ingin tahu mengalahkan Anda. Beruntun saya sebelum 100 hari ini semata-mata rusak karena rasa ingin tahu.
- Tidak ada Tujuan Hidup Anda-
Saya perhatikan orang lain melakukan ini. Saya juga bersalah melakukan hal ini. Tapi saya ingin memberi tahu orang-orang yang berjuang Do Not Hype Nofap! Tantangannya sulit. Aku tahu. Tetapi semakin Anda hype, semakin banyak pikiran Anda membuatnya sulit. Jika Anda tidak menjadikannya bagian besar dari hidup Anda, Anda bisa mengatasinya dengan lebih mudah. Ambil tantangan yang lebih besar untuk menjadikan Nofap tidak signifikan dan karenanya, lebih mudah untuk dilawan.
- Ketekunan adalah kunci-
Satu hari pada suatu waktu adalah tujuan Anda. Bukan 90 hari sekaligus. Anda AKAN tergoda. Anda AKAN ingin memalsukan buruk. Bola Anda AKAN sakit. Katakan saja "Bukan Hari Ini" dan lanjutkan. Ini perang temanku. Anda tidak dapat memenangkannya tanpa kelelahan mental.
- Mulailah hari Anda dengan tantangan-
Saya telah melihat bahwa banyak orang di sini melakukan sesuatu yang serupa tanpa mengetahui apa manfaatnya. Mandi air dingin, ya. Ketika Anda melakukan sesuatu yang benar-benar sulit segera setelah Anda bangun, Anda akan berusaha untuk tidak melakukan kesalahan sehingga Anda tidak mengacaukan sepanjang hari. Tantangan pertama hari ini akan membantu Anda untuk berurusan dengan nofap dan memberi Anda kepercayaan diri yang cukup untuk tetap luar biasa sepanjang hari. Itu bisa apa saja, mandi air dingin, gym, berolahraga. Yang membawa saya ke poin berikutnya.
- Kelelahan fisik-
Kelelahan fisik akan banyak membantu Anda. Dalam kasus saya itu. Setelah kira-kira satu bulan, saya menyadari bahwa jika saya lelah pada saat saya pulang, saya hanya akan ingin tidur dan saya akan lupa untuk memoles sepenuhnya. Itu bekerja seperti pesona. Itu juga memberi saya fisik yang luar biasa. Saya sangat menyukainya sehingga saya telah menjalankan jadwal sibuk bahkan sekarang. Berlari, bekerja, berolahraga, kaligrafi, dan tidur. Itu cukup banyak hari saya.
- Hadiahi dirimu sendiri-
Jika Anda berhasil melewati seminggu. Dapatkan sendiri headphone yang selalu Anda inginkan. Jika Anda berhasil melewati sebulan, minta gadis baru itu keluar. Apa pun, cukup hadiahi diri Anda sendiri setelah setiap tonggak sejarah sehingga Anda tidak hanya mendorong tujuan Anda lebih jauh ketika Anda mencapai titik pemeriksaan. Jadikan semuanya bermanfaat, atau Anda menempatkan diri dalam risiko kehabisan tenaga.
- Dorong batas Anda lebih jauh-
Seperti yang sudah saya sebutkan sebelumnya, mendorong diri Anda keluar dari zona nyaman Anda. Nofap seperti nitroboost dalam hidup Anda. Cobalah melakukan sebanyak yang Anda bisa dalam perjalanan ini. Analogi yang sempurna jika Anda bermain adalah Lucky Egg dari Pokemon Go. Nofap seperti Lucky Egg. Itu tidak kuat dengan sendirinya. Tetapi pasangkan dengan evolusi 40 dan level 3 Anda naik dalam setengah jam. Terima kasih atas perjalanan yang luar biasa ini. Semua yang terbaik untuk usaha Anda selanjutnya dan saya harap setidaknya beberapa dari Anda merasa posting saya bermanfaat.
Keluar, Godslayergecko.
LINK - Laporan hari 100 saya. Daftar lengkap pembelajaran saya untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda.
;