Akhirnya setelah bertahun-tahun mencoba, saya telah menyelesaikan 125 hari mode keras NoFap. Saya sangat bangga pada diri saya sendiri karena saya belum pernah sekalipun menang selama 125 hari ini. Ini merupakan perjalanan yang sulit tetapi disfungsi ereksi saya telah hilang.
Saya mengalami setidaknya 20 mimpi erotis tetapi hanya 5 di antaranya yang berubah menjadi mimpi basah. NoFap telah mengubah hidup saya menjadi lebih baik.
Perubahan suasana hati saya hilang dan pikiran saya terasa lebih sehat karenanya. Saya juga menghemat banyak waktu sejak saya keluar dari pmo.
Pertanyaan, komentar dan kritik dipersilakan.
LINK – 125 HARI NoFap MODE SULIT SELESAI !!
oleh Mean Machine
1 TAHUN KEMUDIAN – 100 HARI MODE SULIT SELESAI !!
Hari ini adalah Hari ke-100 Hardmode perjalanan Nofap saya. Berasa baik. Saya memiliki lebih banyak energi, lebih sedikit depresi, dan lebih banyak kejernihan mental. Saya merasa kuat dan dapat merasakan seolah-olah saya telah menyembuhkan suatu penyakit
Saya mengalami kecemasan yang melumpuhkan dan episode depresi berat yang berlangsung selama berminggu-minggu sebelum saya memulai Nofap.
Ajukan pertanyaan apa pun kepada saya
UPDATE: HARI KE-138 HARMODE – TURUN 30 PON DAN BERLARI 5K PERTAMA KEMARIN!!!
LARI 5K PERTAMA SAYA KEMARIN. Beberapa bulan yang lalu berat badan saya 30 pon lebih berat, mengalami serangan panik yang parah, kelelahan kronis, kulit pucat, kuku rapuh yang lemah, rasa percaya diri yang rendah dan nyeri sendi. Bahkan jalan kaki pun melelahkan dan sekarang saya berenang 2-3 kali seminggu, rata-rata berlari 1-2 kali seminggu dan banyak berjalan kaki setiap hari. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, berat saya turun sekitar 30 pon dan telah mencukur 5 inci dari pinggang saya. Saya mengikuti diet yang sangat bersih tanpa makanan curang (saat Anda menggunakan Nofap, dorongan dan tekad Anda meningkat pesat) sehingga menjaga motivasi. Jalanku masih panjang.
Sasaran saya saat ini adalah Hardmode 200 hari di Nofap dan menurunkan 38 pon lagi yang akan membawa saya ke BMI ideal saya. Berat saya sebelumnya 208 pon dan sekarang berat saya 188 pon dengan tinggi 5 kaki 9 inci. Kadang-kadang saya makan berlebihan sambil mencoba makan "sehat" sebelumnya, tetapi sekarang semua itu hilang. Teman-teman dan keluarga saya menyukai penampilan saya sekarang, kulit saya tidak lagi pucat dan bercahaya (tidak dapat menjelaskannya dengan benar) dan jerawat kecil apa pun yang saya miliki sebelumnya telah hilang. Saya tidak tahu apakah semua ini berasal dari Nofap, tetapi meskipun bukan, saya yakin NOFAP-lah yang membuka jalan agar semua ini terjadi. Ajukan pertanyaan apa pun kepada saya dan Salam semuanya!!!