Saya 47. Saya menggunakan pornografi sejak saya berumur 14, dan bahkan saat itu, itu sangat kompulsif. Apa yang mendorong saya untuk berhenti adalah perasaan diliputi emosi yang terus-menerus dan tahun-tahun depresi yang tidak diobati. Manfaatnya sejauh ini: Saya lebih bahagia. Saya berguna Saya dapat menatap mata orang lain karena saya tidak malu dengan perilaku saya. Saya terus dipromosikan sebagai pekerjaan, seperti lebih dari yang saya inginkan 🙂.
Semua energi yang sangat kuat yang sebelumnya saya salurkan secara seksual sekarang digunakan untuk bekerja menuju pekerjaan impian saya (menemukannya dan dipekerjakan 4 tahun yang lalu), bekerja menuju kemandirian finansial (saya akan pensiun dalam 6 bulan), mengerjakan spiritual formal berlatih, berkeliling dunia, berada di sana untuk putra saya (saya biasa tidur sepanjang akhir pekan kami bersama karena saya bangun berjam-jam sebelum berakting dengan pornografi), dan membangun jaringan pria lain yang berada di jalur bebas pornografi yang sama .
Oh, dan banyak pekerjaan layanan. Itulah faktor terbesar dalam semua ini. Salah satu contoh: SANGAT MENDORONG berbicara dengan narapidana tentang masalah ini. Ini adalah dua jam berkendara bemper ke bemper untuk sampai ke penjara county, tapi ini adalah puncak dari minggu saya.
Saya mati rasa, zombie seksual, bahkan ketika saya berkencan dengan "wanita keren". Dalam cerita rakyat Jepang, saya adalah hantu kelaparan, tidak pernah kenyang dan dengan lubang jarum kecil untuk mulut.
Setelah 17 tahun berjuang dengan obsesi / pemaksaan hidup / mati, Nov 20 2010 adalah hari terakhir saya melihat pornografi.
Apa yang tidak berhasil untuk saya
- BERHENTI
- Filter internet
- Mitra akuntabilitas
- Menjadi terhalang oleh ancaman SO meninggalkan saya
- Menjadi terhalang oleh ancaman kehilangan pekerjaan dan anak saya
- Pyschotherapy (belajar banyak, tetapi masih kambuh berulang kali)
- Buku swadaya (ditto)
- Menemukan "gadis yang tepat"
- Menemukan pekerjaan / kota / mobil yang tepat
- Kelompok terapi
- Menulis tentang itu
- Membicarakannya
Apa yang berhasil
- Menyerahkan semua bentuk seks untuk kepentingan diri sendiri dan percintaan tanpa komitmen. Ya, bahkan masturbasi, yang sebenarnya bukan masalah saya sejak awal. Tapi menghentikannya mengubah kenop volume nafsu dari "9" menjadi "3".
- Berhenti minum kopi.
- Membersihkan kerugian masa lalu saya secara langsung dengan cepat, tanpa kecuali
- Mengolah latihan meditasi harian yang serius. Tidak kurang dari "hubungan cinta" yang menarik dengan (konsep saya sendiri) tentang Tuhan.
- Menemukan dan bekerja dengan pria lain yang menderita masalah yang sama, membagikan apa yang berhasil untuk saya, gratis. Saya mengunjungi penjara, obligasi jaminan, pendeta, dan jaringan orang di seluruh dunia melalui skype / telepon.
- Dua tindakan terakhir di atas yang harus saya lakukan setiap hari, kalau tidak, saya berisiko terseret kembali ke dalam ketidakpuasan, dan akhirnya, kebutuhan untuk mendapatkan kelegaan dari ketidakpuasan itu. Tapi itu bukan lagi tugas. Itu suatu kehormatan.
Masalahnya adalah diri sendiri, solusinya adalah keluar dari diri sendiri. Dorongan seksual itu bukanlah seksual. Itulah energi kehidupan yang dikondisikan oleh masyarakat untuk melakukan seksualitas. Satu-satunya harapan saya adalah mengubah energi itu menjadi layanan.
Setiap orang punya pendekatan sendiri; satu-satunya cara yang "benar" adalah yang berhasil untuk kita masing-masing. Tapi inilah yang sejauh ini berhasil bagi saya.
Oleh recovered-brian