Saya hanya ingin membagikan cerita saya. Semuanya berawal selama Agustus 2015 saya mengetahui tentang Nofap, dan mulai mendedikasikan diri untuk itu. Tapi tetap saja, saya akan kambuh setelah beruntun pendek. November 2015: Saya memberi tahu teman saya tentang Nofap dia langsung percaya kepada saya. Dia hanya melakukan penelitian jam 2 malam itu (dia mengatakan kepada saya) tentang penggunaan porno dan kontra. Untuk minggu-minggu 2 berikutnya dia akan memberi tahu saya betapa sulitnya itu.
Januari 2016: Di sini saya menulis posting ini pada Hari pertama sementara teman saya telah menyelesaikan 90 hari nofap tanpa menyadarinya. Saya HARUS mengingatkan dia lol. Dia lebih percaya diri, berkencan, dan mendapatkan nilai yang lebih tinggi di sekolah sekarang.
Jadi dengan melihat dua skenario kami, Anda dapat menilai cara sukses untuk nofap. Sebelum Anda membaca opini saya, Anda perlu mengetahui beberapa hal. Saya akan memecahnya antara pengalaman saya dan teman saya.
Me
- Saya pergi nofap setiap hari untuk dukungan motivasi, dan bahkan mengomentari posting orang lain.
- Saya membaca dan berolahraga seperti yang disarankan orang.
- Saya membaca kisah sukses setidaknya seminggu sekali.
- Saya selalu tahu hari apa saya berada.
- Namun saya berada di Hari 1. Saya sudah bisa berbulan-bulan melewati Hari ke-90.
Temanku
- Baca tentang kecanduan porno dan semacamnya selama 2 jam untuk memahami sains di baliknya.
- Bahkan tidak tahu apa itu reddit.
- Tidak mencatat hari-harinya.
- Dan meskipun saya memulai berbulan-bulan sebelum dia, dia 3 bulan di depan saya di hari-hari yang bersih.
- Percaya diri, jauh lebih sosial (dia kurang sosial dari saya, kurang percaya diri, dll), kencan, nilai bagus. -
- Saat ini pada hari 90 dan pacaran dengan seorang gadis ke bioskop.
Pendapat saya: Jika Anda seperti saya, berhentilah PMO dan Nofap. Sering mengunjungi subforum ini mungkin tampak seperti "motivasi," tetapi motivasi sejati tidak datang dari postingan yang dibaca di Nofap. Motivasi sejati datang dari dalam diri, keinginan untuk berubah. Motivasi dari Nofap menurut saya bersifat sementara dan hanya bisa membawa Anda sampai hari ke-20. Sering mengunjungi Nofap hanya mengingatkan diri sendiri bahwa Anda memiliki kecanduan dan pada akhirnya akan menyebabkan kekambuhan. Jadi, batasi penggunaan Nofap Anda, atau berhentilah menggunakan Nofap sepenuhnya. Berhentilah terobsesi dengan jumlah hari, filosofi Nofap, sains, kisah sukses, kisah kekambuhan, kisah "AKU DAPAT GADIS ITU."
Saran saya adalah lakukan seperti teman saya - jika Anda baru, lakukan sebanyak mungkin riset untuk meyakinkan diri sendiri bahwa pornografi adalah masalah Anda. - Jika tidak baru setidaknya batasi nofap atau tutup semuanya bersamaan.
Berhenti fokus pada Nofap dan pengalaman orang lain. Fokus pada diri sendiri dan pengalaman Anda sendiri.
Klarifikasi: Saya tidak berpikir Nofap itu buruk, tetapi saya percaya penggunaan moderatnya tidak apa-apa. Namun, jika Anda seperti saya dan menghabiskan 1 jam atau lebih sehari untuk Nofap, maka itu menjadi masalah.
LINK – Cara Sukses untuk Nofap adalah nonofap.
oleh SoundShotz