MULAI: Saya mulai PMOing tentang 7-8 tahun yang lalu ketika saya baru berumur 13 / 14.
KETIKA SAYA SADAR SAYA KECANDUAN: sekitar 2-3 tahun yang lalu berdasarkan pengamatan berikut >> —tidak bisa tidur tanpa fapping — hasrat seksual yang tidak bermoral mulai menyelinap di benak saya —saya mulai berfantasi tentang setiap gadis yang saya lihat dan harus melihat belahan dada di publik dengan putus asa —pmo menghabiskan banyak waktu saya — sakit punggung, kelelahan, kabut otak, kurangnya motivasi — hanya butuh waktu sekitar satu menit untuk orgasme (mungkin ejakulasi dini) - bentuk penis saya mulai berubah… saya ngeri ketika saya menyadari itu berbalik sepenuhnya ke kiri ketika ereksi — penurunan akademik (maksud saya penurunan yang serius) —berulang kali upaya gagal untuk mengatasi nofap
APA YANG TELAH DILAKUKAN UNTUK SAYA (perubahan selama pukulan terpanjang saya): —energi baru saja melejit — termotivasi, fokus — berhenti melihat belahan dada di depan umum dan mulai memperlakukan wanita secara normal — penis menjadi lebih berotot —ketika saya kambuh setelah pukulan panjang, saya butuh waktu 10 tahun -15 menit ke cum yang jauh lebih dari 1-2 menit ketika saya rutin melakukan masturbasi ... dan ini berlanjut selama 3,4 kali setelah saya kambuh — secara keseluruhan kebahagiaan
PEMICU SAYA: —Video YOUTUBE — gadis-gadis facebook (teman) —pembelahan publik —film (adegan seksi) —apa pun yang menunjukkan belahan dada —memfantasikan tentang pacar saya sendiri (jangan heran saya punya satu, berfantasi tentang saat-saat intim yang dihabiskan dengannya )
BAGAIMANA SAYA MENGATASI BATTLE? —Menghentikan penggunaan internet sebanyak mungkin —memotivasi diri sendiri —melakukan tugas harian dengan biaya berapa pun — berolahraga —menunda desakan selama 10 menit —mengatakan tidak pada otakku
BAGAIMANA SAYA KALAH BEBERAPA BATTLES / RELAPSE? - satu lagi omong kosong - satu hari lagi kenikmatan - esok hari - tidak melakukan tugas sehari-hari selama periode pantang - terus-menerus menghubungkan segala hal dengan seks - menyerah pada dorongan terlalu mudah - ketidakmampuan untuk menjauh dari internet
APA YANG SAYA PELAJARI? - pmo jelas tidak sepadan ……… .dan sulit untuk mengatasinya
APAKAH SAYA MEMENANGKAN PERANG SAYA DENGAN PMO ?? - tidak… .saya terus melawan keinginan saya dan sejujurnya saya telah gagal seperti 10000 kali ...
TAPI AKAN SAYA MENYERAH ?? - tidak ada kesempatan di neraka PMO ADALAH HAMBATAN TERBESAR SAYA DALAM HIDUP…. JIKA SAYA TIDAK MENGATASINYA, MIMPI DAN HARAPAN SAYA AKAN TIDAK SADAR… .. PRIA NYATA BUKANLAH ORANG YANG TIDAK PERNAH KEHILANGAN PERANG…. DIA ADALAH ORANG YANG MESKIPUN SETELAH KEHILANGAN TERUS KEMBALI UNTUK LEBIH BANYAK…. ITU BUKANLAH SAMPAI SAYA MENANG
LINK - PANDUAN LENGKAP UNTUK NOFAP (berdasarkan pengalaman saya saja)
by monkgenius