Jadi inilah saya, di akhir tantangan 90-hari saya, yang terbukti merupakan perjalanan pengendalian diri dan pengendalian diri yang sangat panjang. Sudah tiga bulan yang sangat menarik, penuh dengan pasang surut dan beberapa pergolakan pribadi yang tak kenal ampun dan bergejolak, tetapi entah bagaimana Saya berhasil menjaga garis hidup dan berhasil mencapai tujuan saya hari 90.
Dengan tingkat tinjauan ke belakang ini, menuju naik turunnya perjalanan ini, saya menulis posting ini; untuk membantu pendatang baru yang mungkin ingin mencoba tantangan ini; untuk memotivasi NoFappers saat ini yang mencoba menyelesaikan perjalanan mereka, dan untuk mengenang dengan NoFappers jangka panjang saat ini di jalan dan kesengsaraan dalam perjalanan ini.
Banyak orang berbicara tentang NoFap seolah-olah itu adalah keajaiban. Seolah-olah mengambil tantangan dan perjalanan ini secara ajaib akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik; seperti ramuan super mirip Cinderella, yang akan membuat impian Anda menjadi kenyataan. Saya di sini untuk memberi tahu Anda, sayangnya, ini bukan.
NoFap adalah perjalanan pemahaman diri; sebuah perjalanan yang tidak memiliki arah, terpisah dari batin.
Banyak yang akan memberi tahu Anda bahwa menggunakan NoFap akan memberi Anda kekuatan super; bahwa mengambil tantangan ini akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dan akan membuat wanita mengejar Anda; bahwa menjadi NoFapper akan membuat Anda lebih sering berbaring dan melakukan tantangan seperti itu akan membuat Anda sukses dan semua impian Anda akan mulai menjadi kenyataan. Sekali lagi, saya di sini untuk memberi tahu Anda, sayangnya, ini bukanlah kebenaran.
Saya memulai NoFap sebagai percobaan. Saya merasa perlahan-lahan bergantung pada pornografi sebagai metode 'pelepasan', terutama ketika hari-hari menjadi sangat menegangkan dan kecemasan & beban kerja semakin tinggi. Setiap kali saya berada di komoditas kamar tidur saya dan menerima ereksi, saya akan mendapati diri saya tanpa sadar membuka tab penyamaran di Chrome, mengambil gulungan kertas toilet yang saya simpan di laptop saya, dan saya akan pergi sampai saya merasakannya. stres, kecemasan, ketakutan, dan kekhawatiran melayang pergi dengan klimaks minimal yang disebabkan oleh ejakulasi buatan.
Hanya, mereka tidak.
Masturbasi tidak pernah membantu saya menghadapi masalah utama dalam hidup saya; itu hanya dibutakan dari mereka. Masturbasi, seperti halnya obat-obatan berbasis dopamin, berfungsi sebagai a positif gangguan dari kekhawatiran 'sekarang', menciptakan rasa kepuasan yang sepenuhnya artifisial dengan kehidupan yang kita jalani. Ini kecanduan pada fasad buatan adalah salah satu masalah utama seputar kecanduan porno dan masturbasi kompulsif; kami mengakhiri konten dengan kehidupan kami, bahkan jika tingkat konten itu secara buatan dihasilkan oleh layar komputer. Bagaimanapun, replikasi genetik adalah fungsi biologis utama dari semua organisme, dan ejakulasi (atau seks) adalah satu-satunya cara Anda menyelesaikannya. Mereplikasi fungsi biologis primal dan fundamental, dengan cara yang berulang, kompulsif, dan artifisial pasti memiliki konsekuensi.
Dan ini adalah persis dimana Manfaat dari NoFap awam.
NoFap bukan tentang mendapatkan 'kekuatan super' atau 'menjadi alfa' atau 'mencetak wanita'. NoFap adalah segalanya tentang disiplin diri.
Saat memulai NoFap, Anda pada dasarnya berkomitmen untuk melakukannya membalikkan semua pola pikir buruk, kebiasaan dan kecanduan yang berkembang selama bertahun-tahun. Anda berkomitmen untuk menghilangkan bagian negatif dari diri Anda, meskipun itu sulit. Anda berkomitmen untuk menyimpang dari dorongan atau hasrat yang begitu mendasar sehingga dapat memberi Anda gejala penarikan diri, dan itu membutuhkan disiplin.
Disiplin ini adalah benar negara adidaya di belakang NoFap; karena menghentikan masturbasi hanyalah langkah pertama. Sebelum Anda menyadarinya, kemauan yang kuat, tekad dan cinta untuk yang tidak nyaman ini akan mulai merembes ke dalam beberapa segmen berbeda dalam hidup Anda, dan Anda tiba-tiba berolahraga, menjaga kebersihan rumah, berkencan, dan bekerja dengan baik. Ini terjadi bukan karena Anda tiba-tiba dihadiahi oleh beberapa gigitan laba-laba dengan kekuatan yang belum pernah Anda miliki, melainkan karena Anda terbangun dari trans buatan yang Anda alami dan memutuskan untuk menangani masalah yang selama ini Anda hindari sambil mempelajari caranya. untuk tidak menyerah pada godaan atau keinginan sementara.
Teman, Pornografi adalah komoditas, tetapi semua yang ditawarkannya adalah palsu. Beberapa orang mungkin bahagia menjalani kehidupan berdasarkan kebohongan buatan; setelah semua kebohongan yang nyaman mungkin tampak lebih mudah untuk ditangani atas kebenaran yang tidak nyaman. Namun, jika Anda adalah orang yang lebih suka bangun setiap pagi untuk mengemudikan hidup Anda sendiri, saya bersumpah kepada Anda, mengambil langkah menuju yang tidak nyaman akan menjadi langkah pertama dari perjalanan yang sangat sukses, dan itu bisa dimulai hari ini. Yang perlu Anda lakukan adalah membuat keputusan yang sangat jujur dengan diri sendiri, berdasarkan pada satu sederhana pertanyaan:
Anda ingin menjadi siapa?
Semuanya lancar dari sana.
LINK - 90 Hari Kemudian - Pikiran saya tentang 'Kekuatan Super' dan NoFap
;